LBCI

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

صحة وتغذية

2024-06-21 | 08:00

شارك

شارك

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

كشف الدكتور "تيم شارب" أن المفتاح الحقيقي للشعور بالسعادة يتحقق من خلال "تقدير الملل" وعدم الشعور بالانزعاج بسبب عدم القيام بأي شيء.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور شارب في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني، أن فصل الشتاء يُعتبر الوقت المثالي لتقدير ملذات الحياة البسيطة والشعور بالراحة والسعادة.

وتكمن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الأشخاص بأنهم "سيفعلون أي شيء" للهروب من الملل، لكن السعادة الحقيقية تحدث فضلاً عن التمتع بالهدوء التام.

وقال الدكتور شارب إن أحد الأمثلة الرائعة على الاحتفال بالأمور البسيطة يكمن بالسعادة اللطيفة التي يشعر بها الشخص من خلال الاسترخاء داخل بطانية دافئة أو سترة ناعمة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مفتاح

السعادة

الحقيقية...

الأطبّاء!

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

إليكم السبب الحقيقي خلف تناول المزيد من الطعام في الشتاء... ونصائح مفيدة بانتظاركم

صحة وتغذية

15:20

إليكم السبب الحقيقي خلف تناول المزيد من الطعام في الشتاء... ونصائح مفيدة بانتظاركم

دراسة جديدة: شكل جسمك قد يحدد مصيرك مع السكري أكثر من وزنك وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2025-11-14

دراسة جديدة: شكل جسمك قد يحدد مصيرك مع السكري أكثر من وزنك وهذه التفاصيل

ثورة في أبحاث السكري... العلماء يكتشفون 100 بروتين قد توقف المرض قبل أن يبدأ

صحة وتغذية

2025-11-14

ثورة في أبحاث السكري... العلماء يكتشفون 100 بروتين قد توقف المرض قبل أن يبدأ

في اليوم العالمي للسكري... تحذير خاص للنساء: أعراض خفية تهدد صحتكن

صحة وتغذية

2025-11-14

في اليوم العالمي للسكري... تحذير خاص للنساء: أعراض خفية تهدد صحتكن

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزير الداخلية يوجّه سلسلة توصيات لتعزيز السلامة المرورية وتفعيل إجراءات مراقبة السير في لبنان

أمن وقضاء

03:16

وزير الداخلية يوجّه سلسلة توصيات لتعزيز السلامة المرورية وتفعيل إجراءات مراقبة السير في لبنان

شعبة المعلومات توقف مروّج مخدّرات في جبل لبنان

أمن وقضاء

09:57

شعبة المعلومات توقف مروّج مخدّرات في جبل لبنان

مركز بحنس: الهزة الارضية التي شعر بها سكان البقاع قوتها 2.8 درجات ومركزها زحلة

آخر الأخبار

10:53

مركز بحنس: الهزة الارضية التي شعر بها سكان البقاع قوتها 2.8 درجات ومركزها زحلة

"اليونيفيل" ردا على اطلاق النار عليها: نناشد الجيش الاسرائيلي بوقف اي اعمال عدوانية او هجمات تستهدفنا

أخبار لبنان

06:30

"اليونيفيل" ردا على اطلاق النار عليها: نناشد الجيش الاسرائيلي بوقف اي اعمال عدوانية او هجمات تستهدفنا

بالفيديو

نتنياهو: سننزع سلاح غزة… وحماس ستُجرَّد منه “بالطريقة السهلة أو الصعبة”

أخبار دولية

07:18

نتنياهو: سننزع سلاح غزة… وحماس ستُجرَّد منه “بالطريقة السهلة أو الصعبة”

انطلاق انتخابات نقابة المحامين في بيروت…ماذا في جديدها؟

تقارير نشرة الاخبار

06:58

انطلاق انتخابات نقابة المحامين في بيروت…ماذا في جديدها؟

"حزب الله" أحيا ذكرى شهداء دبعال وعزالدين: الضغط الاقتصادي والمالي سيصيب الشعب كله

أخبار لبنان

04:49

"حزب الله" أحيا ذكرى شهداء دبعال وعزالدين: الضغط الاقتصادي والمالي سيصيب الشعب كله

الراعي: إنّ نهوض لبنان لا يبدأ من الخطابات بل من إيمانٍ بأنّ الله لا يزال حاضرًا في تاريخنا

أخبار لبنان

04:21

الراعي: إنّ نهوض لبنان لا يبدأ من الخطابات بل من إيمانٍ بأنّ الله لا يزال حاضرًا في تاريخنا

حسن خليل يلتقي عراقجي

أخبار لبنان

02:20

حسن خليل يلتقي عراقجي

باسيل: "الفسّيدون" على رئيس الجمهورية عملاء صغار يريدون خراب البلد

أخبار لبنان

14:12

باسيل: "الفسّيدون" على رئيس الجمهورية عملاء صغار يريدون خراب البلد

من لا تكتب أثناء القيادة إلى اكتب بينما تقود

تقارير نشرة الاخبار

13:52

من لا تكتب أثناء القيادة إلى اكتب بينما تقود

منظمة الـACS تكشف عن نقلة نوعية في الرياضات القتالية في الـ٢٠٢٦

تقارير نشرة الاخبار

13:49

منظمة الـACS تكشف عن نقلة نوعية في الرياضات القتالية في الـ٢٠٢٦

وثائق إبستين: شبكة نفوذ عالمية... ورسائل تضع توم براك تحت المجهر

تقارير نشرة الاخبار

13:44

وثائق إبستين: شبكة نفوذ عالمية... ورسائل تضع توم براك تحت المجهر

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

صدور نتائج انتخاب عضوية نقابة المحامين

1

صدور نتائج انتخاب عضوية نقابة المحامين

توقيف أب بتهمة التحرّش والعنف الأسري بحقّ أولاده… وقوى الأمن تدعو للإبلاغ الفوري عن أي اعتداء

2

توقيف أب بتهمة التحرّش والعنف الأسري بحقّ أولاده… وقوى الأمن تدعو للإبلاغ الفوري عن أي اعتداء

مرتفع جويّ في طريقه الى لبنان...والحرارة الى ارتفاع من جديد

3

مرتفع جويّ في طريقه الى لبنان...والحرارة الى ارتفاع من جديد

وزير الداخلية يوجّه سلسلة توصيات لتعزيز السلامة المرورية وتفعيل إجراءات مراقبة السير في لبنان

4

وزير الداخلية يوجّه سلسلة توصيات لتعزيز السلامة المرورية وتفعيل إجراءات مراقبة السير في لبنان

حسن خليل يلتقي عراقجي

5

حسن خليل يلتقي عراقجي

الاحتلال الاسرائيلي يزعم بتوقيت مريب اغتيال حزب الله للياس الحصروني... اتهام من دون أدلة

6

الاحتلال الاسرائيلي يزعم بتوقيت مريب اغتيال حزب الله للياس الحصروني... اتهام من دون أدلة

بلدية زحلة تطلق اسم أسعد نكد على الشارع المؤدي لشركة الكهرباء تكريماً لمسيرته الريادية

7

بلدية زحلة تطلق اسم أسعد نكد على الشارع المؤدي لشركة الكهرباء تكريماً لمسيرته الريادية

اليونيفل: الجيش الاسرائيلي اطلق نيرانه على قوّاتنا اثناء دورية داخل لبنان ويُعد هذا الحادث انتهاكًا خطيرًا للـ1701 ونناشد الجيش الإسرائيلي لوقف أي أعمال عدوانية أو هجمات تستهدفنا

8

اليونيفل: الجيش الاسرائيلي اطلق نيرانه على قوّاتنا اثناء دورية داخل لبنان ويُعد هذا الحادث انتهاكًا خطيرًا للـ1701 ونناشد الجيش الإسرائيلي لوقف أي أعمال عدوانية أو هجمات تستهدفنا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More