LBCI

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

صحة وتغذية

2024-06-21 | 08:00

شارك

شارك

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

كشف الدكتور "تيم شارب" أن المفتاح الحقيقي للشعور بالسعادة يتحقق من خلال "تقدير الملل" وعدم الشعور بالانزعاج بسبب عدم القيام بأي شيء.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور شارب في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني، أن فصل الشتاء يُعتبر الوقت المثالي لتقدير ملذات الحياة البسيطة والشعور بالراحة والسعادة.

وتكمن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الأشخاص بأنهم "سيفعلون أي شيء" للهروب من الملل، لكن السعادة الحقيقية تحدث فضلاً عن التمتع بالهدوء التام.

وقال الدكتور شارب إن أحد الأمثلة الرائعة على الاحتفال بالأمور البسيطة يكمن بالسعادة اللطيفة التي يشعر بها الشخص من خلال الاسترخاء داخل بطانية دافئة أو سترة ناعمة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مفتاح

السعادة

الحقيقية...

الأطبّاء!

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

صحة وتغذية

08:32

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

صحة وتغذية

2026-01-14

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

صحة وتغذية

2026-01-14

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

هل تجدون صعوبة في النوم شتاءً؟ إليكم هذه النصيحة لنومٍ هنيء

صحة وتغذية

2026-01-13

هل تجدون صعوبة في النوم شتاءً؟ إليكم هذه النصيحة لنومٍ هنيء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

زيلينسكي: أوكرانيا مستعدة للمضي قدما في خطة السلام

أخبار دولية

2025-11-25

زيلينسكي: أوكرانيا مستعدة للمضي قدما في خطة السلام

قوى الأمن تعمّم صورة مطلوبة بجرم سرقة

أمن وقضاء

2026-01-12

قوى الأمن تعمّم صورة مطلوبة بجرم سرقة

خطأ شائع يفسد طعم الشاي... تفادوا تطبيق هذه الحركة البسيطة

عالم الطبخ

2026-01-13

خطأ شائع يفسد طعم الشاي... تفادوا تطبيق هذه الحركة البسيطة

مجلس القضاء الأعلى زار قصري العدل في محافظتي النبطية والجنوب- صيدا مطلعا على ظروف العمل

أمن وقضاء

10:15

مجلس القضاء الأعلى زار قصري العدل في محافظتي النبطية والجنوب- صيدا مطلعا على ظروف العمل

بالفيديو

جشي: لا مبرر لتأجيل الانتخابات النيابية

أخبار لبنان

07:50

جشي: لا مبرر لتأجيل الانتخابات النيابية

كرامي أكد دعم مواقف الرئيس عون في تثبيت أسس الدولة والقانون

أخبار لبنان

07:35

كرامي أكد دعم مواقف الرئيس عون في تثبيت أسس الدولة والقانون

تركيا تدعو إلى حلّ الأزمة في إيران بالحوار

أخبار دولية

05:16

تركيا تدعو إلى حلّ الأزمة في إيران بالحوار

السفير الاميركي من مرفأ بيروت: نريد دعم الجيش والمصالح اللبنانية كلها

أخبار لبنان

04:59

السفير الاميركي من مرفأ بيروت: نريد دعم الجيش والمصالح اللبنانية كلها

وزير الخارجية الإيراني: لا توجد خطة لتنفيذ أحكام إعدام

أخبار دولية

01:08

وزير الخارجية الإيراني: لا توجد خطة لتنفيذ أحكام إعدام

ترامب: تبلغنا بأن أعمال القتل توقفت في إيران

أخبار دولية

16:15

ترامب: تبلغنا بأن أعمال القتل توقفت في إيران

فيديو يهز مواقع التواصل… مريضة تواجه السرطان بالدعم

تقارير نشرة الاخبار

13:49

فيديو يهز مواقع التواصل… مريضة تواجه السرطان بالدعم

يباس الأشجار في مرتفعات حريصا كسروان… ما القصة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:40

يباس الأشجار في مرتفعات حريصا كسروان… ما القصة؟

موعد مهم في باريس في شهر آذار يخصّ لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:40

موعد مهم في باريس في شهر آذار يخصّ لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ادرعي يحذر سكان سحمر في البقاع الغربي

1

ادرعي يحذر سكان سحمر في البقاع الغربي

استدرجوه إلى عرمون وقتلوه ورمو جثته في عين عنوب... بهدف سرقة أمواله

2

استدرجوه إلى عرمون وقتلوه ورمو جثته في عين عنوب... بهدف سرقة أمواله

مؤثرة شهيرة "تعلن وفاتها" برسالة مؤثرة قبل الرحيل… بعد صراع قاسٍ مع مرض قاتل

3

مؤثرة شهيرة "تعلن وفاتها" برسالة مؤثرة قبل الرحيل… بعد صراع قاسٍ مع مرض قاتل

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج...

4

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج...

إنذار عاجل إلى سكان البقاع الغربي وتحديدًا في مشغرة

5

إنذار عاجل إلى سكان البقاع الغربي وتحديدًا في مشغرة

الجيش الإسرائيلي: نهاجم الآن أهدافا تابعة لحزب الله في مناطق لبنانية عدة

6

الجيش الإسرائيلي: نهاجم الآن أهدافا تابعة لحزب الله في مناطق لبنانية عدة

أسرار الصحف 15-01-2026

7

أسرار الصحف 15-01-2026

استهداف المنزلين المهددين في مشغرة

8

استهداف المنزلين المهددين في مشغرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More