الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
14
o
البقاع
7
o
الجنوب
14
o
الشمال
15
o
جبل لبنان
11
o
كسروان
16
o
متن
16
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
حوار المرحلة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
14
o
البقاع
7
o
الجنوب
14
o
الشمال
15
o
جبل لبنان
11
o
كسروان
16
o
متن
16
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-06-26 | 12:40
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوء الساطع بين الساعة 12:30 والساعة 6 صباحًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بغض النظر عن مقدار الضوء الذي يتعرضون له خلال النهار.
وقال أندرو فيليبس، الباحث في الدراسة، والأستاذ المشارك في جامعة فليندرز في أستراليا، في بيان: "وجدنا أن التعرض للضوء الساطع في الليل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
واعتمدت النتائج، التي نشرت هذا الشهر في مجلة لانسيت للصحة الإقليمية في أوروبا، على بيانات الأشخاص الذين ارتدوا مستشعر المعصم لمدة أسبوع واحد، لمراقبة تعرضهم للضوء طوال اليوم.
وجمع الباحثون 13 مليون ساعة من معلومات مستشعر الضوء وتتبعوا المشاركين لمدة تسع سنوات.
وأوضح الباحثون أن التعرض للضوء الساطع ليلاً يمكنه تعطيل الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة، ما يؤدي إلى تغيرات في إفراز الأنسولين والغلوكوز.
ومن جهة أخرى، أشارت هذه النتائج إلى أن تقليل التعرض للضوء في المساء قد يكون وسيلة رخيصة وسهلة لمنع أو تأخير تطور مرض السكري.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
يومية
واحدة
الإصابة
السكري...
كشفته
دراسة
حديثة!
التالي
في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:40
3 مشروبات تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر... تجنبوا تناولها بكثرة!
صحة وتغذية
15:40
3 مشروبات تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر... تجنبوا تناولها بكثرة!
0
صحة وتغذية
13:18
تناول الشوفان يومياً يساهم في إطالة العمر... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
13:18
تناول الشوفان يومياً يساهم في إطالة العمر... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
06:44
استبدال المياه العادية بالمياه الفوارة قد يساعدكم في إنقاص وزنكم... إليكم ما كشفه الخبراء
صحة وتغذية
06:44
استبدال المياه العادية بالمياه الفوارة قد يساعدكم في إنقاص وزنكم... إليكم ما كشفه الخبراء
0
صحة وتغذية
2025-01-21
اختبار منزلي وبسيط يكشف عن انسداد شرايين القلب... وهذه التفاصيل (فيديو)
صحة وتغذية
2025-01-21
اختبار منزلي وبسيط يكشف عن انسداد شرايين القلب... وهذه التفاصيل (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:01
الجنائية الدولية تصدر مذكرة اعتقال بحق مسؤول كبير بالشرطة الليبية
أخبار دولية
13:01
الجنائية الدولية تصدر مذكرة اعتقال بحق مسؤول كبير بالشرطة الليبية
0
أمن وقضاء
09:45
القاضي فادي صوان قرر ترك الاعلامية ليال الاختيار رهن التحقيق
أمن وقضاء
09:45
القاضي فادي صوان قرر ترك الاعلامية ليال الاختيار رهن التحقيق
0
أخبار لبنان
06:33
غوتيريش : لا يوجد ضمان لاستمرار وقف إطلاق النار في لبنان
أخبار لبنان
06:33
غوتيريش : لا يوجد ضمان لاستمرار وقف إطلاق النار في لبنان
0
فنّ
13:34
"يا أختي يا تاج راسي"... باميلا الكيك تعبّر عن حبها لشقيقتها على طريقتها الخاصة والجمهور يتفاعل!
فنّ
13:34
"يا أختي يا تاج راسي"... باميلا الكيك تعبّر عن حبها لشقيقتها على طريقتها الخاصة والجمهور يتفاعل!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
16:39
تفاصيل الحديث عن تمديد مهلة الستين يومًا لإتفاق وقف إطلاق النار في لبنان
أخبار دولية
16:39
تفاصيل الحديث عن تمديد مهلة الستين يومًا لإتفاق وقف إطلاق النار في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
بعض النشاطات الثلجية تقضي على البيئة ومن أرز بشري تعلو الصرخة
تقارير نشرة الاخبار
13:46
بعض النشاطات الثلجية تقضي على البيئة ومن أرز بشري تعلو الصرخة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
لبنان والتحول الرقمي: الثورة المؤجلة
تقارير نشرة الاخبار
13:40
لبنان والتحول الرقمي: الثورة المؤجلة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
جدل في اسرائيل حول تأجيل الانسحاب من الجنوب.. وتحذير من مخاطر البقاء
تقارير نشرة الاخبار
13:38
جدل في اسرائيل حول تأجيل الانسحاب من الجنوب.. وتحذير من مخاطر البقاء
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
الجيش اللبناني في كفرشوبا... وأهالي علما الشعب شاهدوا عن قرب الدمار في بلدتهم
تقارير نشرة الاخبار
13:34
الجيش اللبناني في كفرشوبا... وأهالي علما الشعب شاهدوا عن قرب الدمار في بلدتهم
0
أخبار دولية
13:30
من البيت الأبيض إلى الرياض: مستقبل إتفاقيات أبراهام
أخبار دولية
13:30
من البيت الأبيض إلى الرياض: مستقبل إتفاقيات أبراهام
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
السعودية ولبنان... من المساعدات الى الاصلاحات والاستثمارات
تقارير نشرة الاخبار
13:29
السعودية ولبنان... من المساعدات الى الاصلاحات والاستثمارات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:28
السعودية تبدأ فتح باب جديد للبنان… غدا!
تقارير نشرة الاخبار
13:28
السعودية تبدأ فتح باب جديد للبنان… غدا!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:15
السفير المصري للـLBCI: التشكيلة الحكومية يجب ان تكون قادرة على تنفيذ الاصلاحات
تقارير نشرة الاخبار
13:15
السفير المصري للـLBCI: التشكيلة الحكومية يجب ان تكون قادرة على تنفيذ الاصلاحات
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
06:41
المجلس الأوروبي يعتمد حزمة مساعدات ثالثة لدعم الجيش
خبر عاجل
06:41
المجلس الأوروبي يعتمد حزمة مساعدات ثالثة لدعم الجيش
2
خبر عاجل
10:43
اجتماع لسفراء الخماسية: لدعم العهد وعدم فرض شروط على الرئيس المكلف
خبر عاجل
10:43
اجتماع لسفراء الخماسية: لدعم العهد وعدم فرض شروط على الرئيس المكلف
3
صحف اليوم
00:09
في الملف الحكومي: خلافات حول الحصص والحقائب والأسماء (الأخبار)
صحف اليوم
00:09
في الملف الحكومي: خلافات حول الحصص والحقائب والأسماء (الأخبار)
4
أمن وقضاء
09:45
القاضي فادي صوان قرر ترك الاعلامية ليال الاختيار رهن التحقيق
أمن وقضاء
09:45
القاضي فادي صوان قرر ترك الاعلامية ليال الاختيار رهن التحقيق
5
حال الطقس
01:23
في طقس اليوم: منخفض جويّ قليل الفعالية..
حال الطقس
01:23
في طقس اليوم: منخفض جويّ قليل الفعالية..
6
اسرار
23:31
أسرار الصحف 22-01-2025
اسرار
23:31
أسرار الصحف 22-01-2025
7
صحف اليوم
00:24
مصدر لـ "الانباء الكويتية": أي اسم يثير الشبهات سيتم استبعاده فورا في عملية اختيار الوزراء
صحف اليوم
00:24
مصدر لـ "الانباء الكويتية": أي اسم يثير الشبهات سيتم استبعاده فورا في عملية اختيار الوزراء
8
أمن وقضاء
02:33
سرقة حسابات Instagram تتكاثر...والامن العام يوضح كيفية تجنبها
أمن وقضاء
02:33
سرقة حسابات Instagram تتكاثر...والامن العام يوضح كيفية تجنبها
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More