الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
البقاع
19
o
الجنوب
19
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة الأخبار المسائية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
البقاع
19
o
الجنوب
19
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
تغيير بسيط في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة المبكرة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-03-07 | 10:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
تغيير بسيط في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة المبكرة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
كشفت دراسة جديدة وصادمة أن الإفراط في تناول الزبدة قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة، في حين أن تناول الزيوت النباتية يطيل عمر الإنسان.
وفي التفاصيل، اكتشف باحثو كلية الطب في جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الزبدة هم أكثر عرضة للوفاة بنسبة 15% مقارنة بأولئك الذين يتناولونها بكمية أقل.
وفي دراسة حديثة، قام العلماء بتتبع أكثر من 221 ألف أميركي على مدى 50 عامًا، وقاموا بتحليل أنظمتهم الغذائية.
واكتشف العلماء أن استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يجعل الأشخاص أقل عرضة للوفاة بنسبة 20 في المئة تقريبًا، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
كما أن زيادة الزيوت النباتية بمقدار 10 غرامات يوميًا تقلل من خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 11 في المئة وتخفض من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 6 في المئة.
وفي الوقت نفسه، تؤدي زيادة الزبدة يوميا بمقدار 10 غرامات إلى زيادة خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 12 في المئة، أما استبدالها بزيت البذور فيقلل من خطر الوفاة بنسبة 17 في المئة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
النظام
الغذائي
الوفاة
المبكرة...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
تغييرات في لون شمع الأذن قد تشير إلى الإصابة بأمراض خطرة... احذروا منها!
مكوّن غذائي قادر على مساعدتكم في إنقاص وزنكم... هذا ما عليكم تناوله في الصباح
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-03-19
"تعديل بسيط في نظامكم الغذائي يخلصكم من طنين الأذن"... هذا ما كشفته أحدث الدراسات!
صحة وتغذية
2025-03-19
"تعديل بسيط في نظامكم الغذائي يخلصكم من طنين الأذن"... هذا ما كشفته أحدث الدراسات!
0
صحة وتغذية
2025-05-19
تناول الفيتامين ب يقلل خطر الإصابة بالغلوكوما... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-05-19
تناول الفيتامين ب يقلل خطر الإصابة بالغلوكوما... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
2025-04-14
إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-04-14
إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
2025-03-16
علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-03-16
علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:35
الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف
صحة وتغذية
10:35
الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف
0
صحة وتغذية
2025-05-20
زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله
صحة وتغذية
2025-05-20
زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله
0
صحة وتغذية
2025-05-20
أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!
صحة وتغذية
2025-05-20
أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!
0
صحة وتغذية
2025-05-19
"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل
صحة وتغذية
2025-05-19
"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
حال الطقس
2025-05-21
الحرارة تعود الى الارتفاع بدءا من الخميس...
حال الطقس
2025-05-21
الحرارة تعود الى الارتفاع بدءا من الخميس...
0
أخبار دولية
2025-04-29
تنظيم الدولة الإسلامية يعلن مسؤوليته عن هجوم في نيجيريا أودى بحياة 26 شخصا
أخبار دولية
2025-04-29
تنظيم الدولة الإسلامية يعلن مسؤوليته عن هجوم في نيجيريا أودى بحياة 26 شخصا
0
أخبار دولية
09:42
فرنسا تتسلم قيادة مهمة حلف شمال الأطلسيّ في العراق
أخبار دولية
09:42
فرنسا تتسلم قيادة مهمة حلف شمال الأطلسيّ في العراق
0
أمن وقضاء
01:39
قائد الجيش في أمر اليوم: إسرائيل تعرقل الإنتشار الكامل للجيش في الجنوب
أمن وقضاء
01:39
قائد الجيش في أمر اليوم: إسرائيل تعرقل الإنتشار الكامل للجيش في الجنوب
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
شراكة زراعية لبنانية - سورية لإعادة التوازن في الأسواق
تقارير نشرة الاخبار
13:44
شراكة زراعية لبنانية - سورية لإعادة التوازن في الأسواق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
الانتخابات في مرجعيون حاصبيا مزيج عائلي وحزبي
تقارير نشرة الاخبار
13:41
الانتخابات في مرجعيون حاصبيا مزيج عائلي وحزبي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
معركة انمائية بيئية في جزين رغم الاصطفاف السياسيّ
تقارير نشرة الاخبار
13:37
معركة انمائية بيئية في جزين رغم الاصطفاف السياسيّ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
انتخابات النبطية: لائحة مستقلين بوجه لائحة ثنائي أمل - حزب الله
تقارير نشرة الاخبار
13:33
انتخابات النبطية: لائحة مستقلين بوجه لائحة ثنائي أمل - حزب الله
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
قراءة في نتائج بيروت البلدية... رسائل الى الداخل والخارج
تقارير نشرة الاخبار
13:29
قراءة في نتائج بيروت البلدية... رسائل الى الداخل والخارج
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
إسرائيل تعدّ لمؤتمر دولي لمواجهة ظاهرة اللاسامية
تقارير نشرة الاخبار
13:23
إسرائيل تعدّ لمؤتمر دولي لمواجهة ظاهرة اللاسامية
0
أمن وقضاء
13:20
الجيش الإسرائيلي يهدد مبنى في بلدة تول في النبطية...
أمن وقضاء
13:20
الجيش الإسرائيلي يهدد مبنى في بلدة تول في النبطية...
0
أخبار لبنان
13:15
سحب السلاح الفلسطيني... المهلة الزمنية للتنفيذ وكيفية تعامل الفصائل مع ذلك
أخبار لبنان
13:15
سحب السلاح الفلسطيني... المهلة الزمنية للتنفيذ وكيفية تعامل الفصائل مع ذلك
0
تقارير نشرة الاخبار
13:14
هذا الفلسطيني في لبنان قد يُسحب منه السلاح قريبًا…
تقارير نشرة الاخبار
13:14
هذا الفلسطيني في لبنان قد يُسحب منه السلاح قريبًا…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
12:06
أدرعي يحذر سكان بلدة تول الجنوبية...
أمن وقضاء
12:06
أدرعي يحذر سكان بلدة تول الجنوبية...
2
أخبار لبنان
09:52
مذكرة إقفال في مناسبة إجراء الانتخابات البلدية
أخبار لبنان
09:52
مذكرة إقفال في مناسبة إجراء الانتخابات البلدية
3
أخبار لبنان
06:09
مصرف لبنان: ملاحقة المختلسين دوليًا وتعاون مع ألفاريز ومارسال والجهات المعنية بالتعافي
أخبار لبنان
06:09
مصرف لبنان: ملاحقة المختلسين دوليًا وتعاون مع ألفاريز ومارسال والجهات المعنية بالتعافي
4
حال الطقس
01:54
طقس ربيعيّ دافئ يتحوّل إلى حارّ مطلع الأسبوع المقبل..
حال الطقس
01:54
طقس ربيعيّ دافئ يتحوّل إلى حارّ مطلع الأسبوع المقبل..
5
أمن وقضاء
01:39
قائد الجيش في أمر اليوم: إسرائيل تعرقل الإنتشار الكامل للجيش في الجنوب
أمن وقضاء
01:39
قائد الجيش في أمر اليوم: إسرائيل تعرقل الإنتشار الكامل للجيش في الجنوب
6
أخبار دولية
23:48
مقتل موظفَين بالسفارة الإسرائيلية بإطلاق نار قرب المتحف اليهودي في واشنطن
أخبار دولية
23:48
مقتل موظفَين بالسفارة الإسرائيلية بإطلاق نار قرب المتحف اليهودي في واشنطن
7
أمن وقضاء
02:40
توقيف عصابة من القاصرين نفّذت سلسلة سرقات في الكورة... والمضبوطات أُعيدت إلى أصحابها
أمن وقضاء
02:40
توقيف عصابة من القاصرين نفّذت سلسلة سرقات في الكورة... والمضبوطات أُعيدت إلى أصحابها
8
صحف اليوم
00:58
"حزب الله" أمام مسؤولية تقدير مصلحة لبنان واللبنانيِّين...(الجمهورية)
صحف اليوم
00:58
"حزب الله" أمام مسؤولية تقدير مصلحة لبنان واللبنانيِّين...(الجمهورية)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More