LBCI

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

صحة وتغذية

2025-03-18 | 09:41

شارك

شارك

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

أظهرت أبحاث جديدة أن تناول الحليب يوميا مع الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البطاطا الحلوة والتفاح، قد يكون عاملًا أساسيًا في الوقاية من السرطان.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور ستيفن لي-كونغ أن البحث يشدد على أهمية اتباع نهج غذائي متوازن كجزء من استراتيجية شاملة للوقاية من سرطان القولون.

ويُذكر أن الألياف تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة بشكل انتقائي ما يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

كما أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم المُصنّعة والفقيرة بالألياف تُعزز نمو البكتيريا الضارة التي قد تُساهم في الالتهاب وتطور السرطان.

وتوفر الكربوهيدرات الموجودة في الحبوب والفواكه والخضار العناصر الغذائية الأساسية والألياف، وهي مُفيدة لصحة الأمعاء، وقد تحمي من سرطان القولون.

وأشار البحث إلى أن منتجات الألبان وخاصة الحليب، قد يكون لها تأثيرا وقائيا ضد سرطان القولون كونها تحتوي على الكالسيوم والفيتامين د.

وعلى الرغم من أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا، إلا أن الفحص المنتظم يبقى الطريقة الأكثر فعالية للكشف المبكر عن سرطان القولون وعلاجه.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسرطان...

تعرفوا

عليها

التالي

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

السابق

اخترنا لكم

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

صحة وتغذية

2025-05-20

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2025-05-20

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-05-19

"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل

معدلات الخرف تسجّل ارتفاعًا ملحوظًا... والعلماء يشرحون الأسباب

صحة وتغذية

2025-05-19

معدلات الخرف تسجّل ارتفاعًا ملحوظًا... والعلماء يشرحون الأسباب

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

خطة لتأهيل وصيانة شبكة الطرقات والجسور في كل لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:42

خطة لتأهيل وصيانة شبكة الطرقات والجسور في كل لبنان

المتحدث باسم البنتاغون: وزير الدفاع الأميركي تسلم الطائرة بوينغ 747 من قطر

آخر الأخبار

13:48

المتحدث باسم البنتاغون: وزير الدفاع الأميركي تسلم الطائرة بوينغ 747 من قطر

نتنياهو: إسرائيل ربما إغتالت محمد السنوار

أخبار دولية

14:18

نتنياهو: إسرائيل ربما إغتالت محمد السنوار

يوسف رجي لـ"حوار المرحلة": الجهات المانحة بموضوع إعادة الإعمار تضع شرطا وهو حصرية السلاح

آخر الأخبار

15:18

يوسف رجي لـ"حوار المرحلة": الجهات المانحة بموضوع إعادة الإعمار تضع شرطا وهو حصرية السلاح

بالفيديو

المدينة الرياضية تعود مجدداً الى الحياة إنما بشكل جزئي

تقارير نشرة الاخبار

13:44

المدينة الرياضية تعود مجدداً الى الحياة إنما بشكل جزئي

مشاركة كبيرة فاقت الـ١٠٠ سيارة في السباق الثاني للسرعة لعام ٢٠٢٥ في فقرا

تقارير نشرة الاخبار

13:43

مشاركة كبيرة فاقت الـ١٠٠ سيارة في السباق الثاني للسرعة لعام ٢٠٢٥ في فقرا

خطة لتأهيل وصيانة شبكة الطرقات والجسور في كل لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:42

خطة لتأهيل وصيانة شبكة الطرقات والجسور في كل لبنان

انفراجة مرتقبة في التصدير الزراعي

تقارير نشرة الاخبار

13:40

انفراجة مرتقبة في التصدير الزراعي

قراءة سياسية في النتائج الرسمية لانتخابات بيروت والبقاع

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قراءة سياسية في النتائج الرسمية لانتخابات بيروت والبقاع

بلديات قضاء بنت جبيل بين التزكية والمعارك العائلية

تقارير نشرة الاخبار

13:15

بلديات قضاء بنت جبيل بين التزكية والمعارك العائلية

الجنوب على مشارف الاستحقاق البلدي...

تقارير نشرة الاخبار

13:12

الجنوب على مشارف الاستحقاق البلدي...

الرئيس عباس في بيروت: دعم لسيادة الدولة ونزع سلاح المخيمات

أخبار دولية

13:10

الرئيس عباس في بيروت: دعم لسيادة الدولة ونزع سلاح المخيمات

من واشنطن الى بيروت مروراً بالدوحة رسائل أميركية الى لبنان الرسمي وفرصة للعودة إلى الحضن العربي والدولي

أخبار دولية

13:05

من واشنطن الى بيروت مروراً بالدوحة رسائل أميركية الى لبنان الرسمي وفرصة للعودة إلى الحضن العربي والدولي

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: قضينا على قائد في قوة الرضوان

1

أدرعي: قضينا على قائد في قوة الرضوان

"الداخلية" تنشر قرار تقسيم مراكز الإقتراع في محافظتي لبنان الجنوبي والنبطية

2

"الداخلية" تنشر قرار تقسيم مراكز الإقتراع في محافظتي لبنان الجنوبي والنبطية

وزير المالية يطلب من "الداخلية" تعميم إلزامية لصق الطابع المالي على الإفادات الصادرة عن المختارين

3

وزير المالية يطلب من "الداخلية" تعميم إلزامية لصق الطابع المالي على الإفادات الصادرة عن المختارين

الحرارة تعود الى الارتفاع بدءا من الخميس...

4

الحرارة تعود الى الارتفاع بدءا من الخميس...

بيان لبناني–فلسطيني مشترك: تأكيد على حق العودة وسيادة الدولة والالتزام بالأمن والاستقرار

5

بيان لبناني–فلسطيني مشترك: تأكيد على حق العودة وسيادة الدولة والالتزام بالأمن والاستقرار

أسرار الصحف 21-5-2025

6

أسرار الصحف 21-5-2025

وزير الاتصالات يتفقّد مكاتب "تاتش" ويطّلع على سير العمل والخدمات

7

وزير الاتصالات يتفقّد مكاتب "تاتش" ويطّلع على سير العمل والخدمات

غارة تستهدف سيارة في عين بعال - الجنوب

8

غارة تستهدف سيارة في عين بعال - الجنوب

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More