LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

06:30

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

صحة وتغذية

04:00

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

دراسة جديدة تكشف: بداية الشيخوخة الفعلية قد تبدأ في سن الثلاثين!

صحة وتغذية

2025-07-31

دراسة جديدة تكشف: بداية الشيخوخة الفعلية قد تبدأ في سن الثلاثين!

ثورة طبية... اختبار جديد يمكنه التنبؤ بعمر القلب البيولوجي وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-07-31

ثورة طبية... اختبار جديد يمكنه التنبؤ بعمر القلب البيولوجي وهذه التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

أخبار لبنان

10:18

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

في البيت الأبيض… توقعات باجتماع يضم ترامب وخمسة زعماء أفارقة

تقارير نشرة الاخبار

2025-07-09

في البيت الأبيض… توقعات باجتماع يضم ترامب وخمسة زعماء أفارقة

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

10:00

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

مكتب الرئيس التركي: أردوغان سيعقد اجتماعات مع رئيسة وزراء إيطاليا ورئيس الحكومة الليبية الدبيبة في إسطنبول اليوم

آخر الأخبار

09:33

مكتب الرئيس التركي: أردوغان سيعقد اجتماعات مع رئيسة وزراء إيطاليا ورئيس الحكومة الليبية الدبيبة في إسطنبول اليوم

بالفيديو

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

أخبار دولية

13:29

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

أخبار دولية

13:26

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

لبنان بحالة جفاف!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

لبنان بحالة جفاف!

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

تقارير نشرة الاخبار

13:18

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

أخبار لبنان

13:14

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

أخبار دولية

13:11

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

تقارير نشرة الاخبار

13:08

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

عدد من اللبنانيين ينتظر يوم الثلاثاء..

تقارير نشرة الاخبار

13:05

عدد من اللبنانيين ينتظر يوم الثلاثاء..

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

1

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

3

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

4

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

5

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

6

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

7

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

طقس صيفي معتاد إنما رطب جدًا... هذه التفاصيل

8

طقس صيفي معتاد إنما رطب جدًا... هذه التفاصيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More