LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

تتجمع في الشقوق الصغيرة وتسبب رائحة فم كريهة... خطوات بسيطة تساعدكم على التخلص من حصوات اللوزتين!

صحة وتغذية

08:31

تتجمع في الشقوق الصغيرة وتسبب رائحة فم كريهة... خطوات بسيطة تساعدكم على التخلص من حصوات اللوزتين!

روتين بسيط من 15 دقيقة قبل الطعام قد ينهي معاناة مرضى الحموضة المزمنة... إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-10-14

روتين بسيط من 15 دقيقة قبل الطعام قد ينهي معاناة مرضى الحموضة المزمنة... إليكم التفاصيل

لائحة علمية جديدة تكشف: إليكم الأطعمة الفعالة لتخفيف الإمساك المزمن

صحة وتغذية

2025-10-14

لائحة علمية جديدة تكشف: إليكم الأطعمة الفعالة لتخفيف الإمساك المزمن

تسعة أطعمة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي... وخبراء يحذرون من الإفراط فيها

صحة وتغذية

2025-10-14

تسعة أطعمة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي... وخبراء يحذرون من الإفراط فيها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس عون: لبنان الجديد سيبنى على العدالة والحقيقة وقضية المفقودين والمخفيين قسرا تتجاوز الانتماءات السياسية والطائفية

أخبار لبنان

07:40

الرئيس عون: لبنان الجديد سيبنى على العدالة والحقيقة وقضية المفقودين والمخفيين قسرا تتجاوز الانتماءات السياسية والطائفية

رجي بحث مع السعيدي في تفعيل اللجنة المشتركة اللبنانية العمانية

أخبار لبنان

07:22

رجي بحث مع السعيدي في تفعيل اللجنة المشتركة اللبنانية العمانية

الشرع لبوتين في موسكو: ملتزمون بكل الإتفاقيات السابقة

آخر الأخبار

07:25

الشرع لبوتين في موسكو: ملتزمون بكل الإتفاقيات السابقة

قوى الأمن: توقيف شخصَين ينقلان كمية من المخدِّرات في طريق الجديدة

أمن وقضاء

08:40

قوى الأمن: توقيف شخصَين ينقلان كمية من المخدِّرات في طريق الجديدة

بالفيديو

وزير المال ياسين جابر للـ LBCI: نشكر البنك الدوليّ على وقوفه إلى جانب لبنان وأخذنا تأكيدًا من صناديق الدول العربية استعداداتها للمساهمة في صندوق بمبالغ هائلة

تقارير نشرة الاخبار

09:33

وزير المال ياسين جابر للـ LBCI: نشكر البنك الدوليّ على وقوفه إلى جانب لبنان وأخذنا تأكيدًا من صناديق الدول العربية استعداداتها للمساهمة في صندوق بمبالغ هائلة

المصنع: عملية استقبال الدُفعة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين

أخبار لبنان

08:00

المصنع: عملية استقبال الدُفعة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

أخبار لبنان

06:30

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

الجيش الإسرائيلي: إحدى الجثث الأربع التي تسلمناها من حماس لا تخص أيا من الرهائن

أخبار دولية

06:24

الجيش الإسرائيلي: إحدى الجثث الأربع التي تسلمناها من حماس لا تخص أيا من الرهائن

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

أمن وقضاء

03:21

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

نتنياهو: اتفقنا على “منح السلام فرصة” ولتنفيذ الجزء الثاني من الخطة سلميًا

أخبار دولية

00:56

نتنياهو: اتفقنا على “منح السلام فرصة” ولتنفيذ الجزء الثاني من الخطة سلميًا

وزير المال من واشنطن: طريقنا واضح وهو كسب الثقة وإعادة بناء الدولة وازدهار الاقتصاد اللبنانيّ

أخبار لبنان

00:14

وزير المال من واشنطن: طريقنا واضح وهو كسب الثقة وإعادة بناء الدولة وازدهار الاقتصاد اللبنانيّ

ترامب: على حماس إلقاء السلاح وإلا سيُنزع منها وربما بعنف

أخبار دولية

15:20

ترامب: على حماس إلقاء السلاح وإلا سيُنزع منها وربما بعنف

في عرمون درب جديد يعيد احياء تاريخ المنطقة

تقارير نشرة الاخبار

14:09

في عرمون درب جديد يعيد احياء تاريخ المنطقة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

1

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

مكتب السيستاني حذَّر “حزب الله” من تبعات خطيرة لحرب بلا قواعد (الشرق الأوسط)

2

مكتب السيستاني حذَّر “حزب الله” من تبعات خطيرة لحرب بلا قواعد (الشرق الأوسط)

مخابرات الجيش اللبناني تتسلم من الجانب السوري الشابين اللبنانيين الذين اختطفا اليوم من منطقة حوش السيد علي عند نقطة جوسيه القاع الحدودية

3

مخابرات الجيش اللبناني تتسلم من الجانب السوري الشابين اللبنانيين الذين اختطفا اليوم من منطقة حوش السيد علي عند نقطة جوسيه القاع الحدودية

مصدران عسكريان من الجانب اللبناني للـ LBCI: الاتصالات مع الجانب السوري مستمرة لاعادة الفتيين الذين تم توقيفهما على الحدود الشرقية من الجانب السوري

4

مصدران عسكريان من الجانب اللبناني للـ LBCI: الاتصالات مع الجانب السوري مستمرة لاعادة الفتيين الذين تم توقيفهما على الحدود الشرقية من الجانب السوري

الطقس مستقر وهذه تفاصيله...

5

الطقس مستقر وهذه تفاصيله...

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

6

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

غادر ولم يَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقود

7

غادر ولم يَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقود

ابرز مفاتيح المخدرات في جبل لبنان: اسماؤهم وخارطة عملهم

8

ابرز مفاتيح المخدرات في جبل لبنان: اسماؤهم وخارطة عملهم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More