LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

علامة صامتة قد تكون وراء تسارع الشيخوخة والإصابة بالخرف... دراسة تحذّر من "عدوّ الليل"

صحة وتغذية

07:10

علامة صامتة قد تكون وراء تسارع الشيخوخة والإصابة بالخرف... دراسة تحذّر من "عدوّ الليل"

دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!

صحة وتغذية

2025-09-11

دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!

صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-09-11

صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!

معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر

صحة وتغذية

2025-09-10

معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس عون زار أمير قطر مديناً الاعتداء الإسرائيلي: لبنان يتضامن مع الدوحة

أخبار لبنان

07:09

الرئيس عون زار أمير قطر مديناً الاعتداء الإسرائيلي: لبنان يتضامن مع الدوحة

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

تقارير نشرة الاخبار

13:41

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

اخبار البرامج

2025-04-27

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

وصول الموفد الأميركي توم براك الى مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت

آخر الأخبار

2025-08-17

وصول الموفد الأميركي توم براك الى مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت

بالفيديو

الرئيس الإيراني يحث الدول الإسلامية على قطع العلاقات مع إسرائيل قبل قمة الدوحة

أخبار دولية

03:24

الرئيس الإيراني يحث الدول الإسلامية على قطع العلاقات مع إسرائيل قبل قمة الدوحة

قمة عربية-إسلامية في الدوحة للبحث في الرد على الهجوم الإسرائيلي

أخبار دولية

02:23

قمة عربية-إسلامية في الدوحة للبحث في الرد على الهجوم الإسرائيلي

ترامب يدعو إسرائيل إلى الحذر بعد الهجوم الذي شنته على قطر

أخبار دولية

00:49

ترامب يدعو إسرائيل إلى الحذر بعد الهجوم الذي شنته على قطر

من الحبر إلى الاحتفال... لوريان لو جور تطفئ شمعتها الـ١٠١ على إيقاع مهرجانها الأول

تقارير نشرة الاخبار

13:50

من الحبر إلى الاحتفال... لوريان لو جور تطفئ شمعتها الـ١٠١ على إيقاع مهرجانها الأول

ورشة عمل لتطوير كرة السلة اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:48

ورشة عمل لتطوير كرة السلة اللبنانية

الدولة أكبر مستأجر ... فما هو مصير المدارس المستأجرة في ظل قانون الايجارات الجديد

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الدولة أكبر مستأجر ... فما هو مصير المدارس المستأجرة في ظل قانون الايجارات الجديد

بالفن لا بالدم مستشفى تبنين تشهد بأن الرعاية الصحية بخطر

تقارير نشرة الاخبار

13:43

بالفن لا بالدم مستشفى تبنين تشهد بأن الرعاية الصحية بخطر

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

تقارير نشرة الاخبار

13:41

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

حرب الطاقة تغيّر موازين العالم… هؤلاء هم الرابحون والخاسرون

تقارير نشرة الاخبار

13:40

حرب الطاقة تغيّر موازين العالم… هؤلاء هم الرابحون والخاسرون

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: قضينا أمس على عنصر في "حزب الله" في النبطية

1

أدرعي: قضينا أمس على عنصر في "حزب الله" في النبطية

وزير الداخلية: إحباط عملية تهريب 6 مليون و500 ألف حبة كبتاغون و700 كلغ من الحشيشة

2

وزير الداخلية: إحباط عملية تهريب 6 مليون و500 ألف حبة كبتاغون و700 كلغ من الحشيشة

طقس أشبه بالخريفي بين الثلاثاء والأربعاء... هذه التفاصيل

3

طقس أشبه بالخريفي بين الثلاثاء والأربعاء... هذه التفاصيل

تحقيق في فرنسا بحق ميقاتي

4

تحقيق في فرنسا بحق ميقاتي

أسرار الصحف 15-09-2025

5

أسرار الصحف 15-09-2025

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

6

النفط الروسيّ قضية غش وتزوير وهدر مال عام أمام القضاء اللبنانيّ...

لقاء بين رجي ونظيره القطري...

7

لقاء بين رجي ونظيره القطري...

إحصاءات غرفة التحكم المروري: 4 قتلى و14 جريحًا في 10 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

8

إحصاءات غرفة التحكم المروري: 4 قتلى و14 جريحًا في 10 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More