LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

"الكولاجين يساعد على فقدان الوزن"... دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2025-05-17

"الكولاجين يساعد على فقدان الوزن"... دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!

صلة غير متوقعة تربط سرطان الرئة بالأظافر... إليكم ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-16

صلة غير متوقعة تربط سرطان الرئة بالأظافر... إليكم ما اكتشفه الخبراء

"في أقل من دقيقة"... تمرين يساهم في التخلص من القلق

صحة وتغذية

2025-05-16

"في أقل من دقيقة"... تمرين يساهم في التخلص من القلق

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

صحة وتغذية

2025-05-14

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بابا الفاتيكان الجديد: لضرورة أن تظل الكنيسة متمسكة بإرثها المتجذر من دون أن تصبح منعزلة

أخبار دولية

06:01

بابا الفاتيكان الجديد: لضرورة أن تظل الكنيسة متمسكة بإرثها المتجذر من دون أن تصبح منعزلة

تعيين محمد قباني رئيسًا لمجلس الإنماء والإعمار

خبر عاجل

2025-05-14

تعيين محمد قباني رئيسًا لمجلس الإنماء والإعمار

تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون

خبر عاجل

2025-04-29

تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون

للمرة الأولى على المريخ... مركبة فضائية ترصد ظاهرة الشفق المرئي بالعين المجردة

علوم وتكنولوجيا

2025-05-16

للمرة الأولى على المريخ... مركبة فضائية ترصد ظاهرة الشفق المرئي بالعين المجردة

بالفيديو

في البقاع الشماليّ وتحديدًا دير الاحمر... معركة انتخابية

تقارير نشرة الاخبار

08:17

في البقاع الشماليّ وتحديدًا دير الاحمر... معركة انتخابية

تفاصيل المشهد الانتخابيّ من زحلة

تقارير نشرة الاخبار

08:15

تفاصيل المشهد الانتخابيّ من زحلة

في زحلة... هكذا تبدو أجواء الإنتخابات البلدية والإختيارية

تقارير نشرة الاخبار

08:13

في زحلة... هكذا تبدو أجواء الإنتخابات البلدية والإختيارية

في بيروت ومن ساقية الجنزير... مشهد انتخابيّ

تقارير نشرة الاخبار

08:11

في بيروت ومن ساقية الجنزير... مشهد انتخابيّ

هكذا تسير العملية الانتخابية في بيروت...

أخبار لبنان

08:09

هكذا تسير العملية الانتخابية في بيروت...

أجواء العملية الإنتخابية من بلدة عين عطا في راشيا

آخر الأخبار

08:08

أجواء العملية الإنتخابية من بلدة عين عطا في راشيا

تنصيب البابا لاوون الرابع عشر... وهذا ما قاله الأب جان مارون الهاشم للـLBCI

آخر الأخبار

08:06

تنصيب البابا لاوون الرابع عشر... وهذا ما قاله الأب جان مارون الهاشم للـLBCI

إشكالات وإطلاق نار في البقاع الغربي...

أمن وقضاء

07:02

إشكالات وإطلاق نار في البقاع الغربي...

بابا الفاتيكان الجديد: لضرورة أن تظل الكنيسة متمسكة بإرثها المتجذر من دون أن تصبح منعزلة

أخبار دولية

06:01

بابا الفاتيكان الجديد: لضرورة أن تظل الكنيسة متمسكة بإرثها المتجذر من دون أن تصبح منعزلة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مصادر الـLBCI: مديرية أمن الدولة باشرت بالتحقيق مع قائمقام الهرمل على خلفية فقدان دفاتر تصاريح مخصّصة لمندوبي المرشحين

1

مصادر الـLBCI: مديرية أمن الدولة باشرت بالتحقيق مع قائمقام الهرمل على خلفية فقدان دفاتر تصاريح مخصّصة لمندوبي المرشحين

انخفاض بدرجات الحرارة... إليكم تفاصيل الطقس

2

انخفاض بدرجات الحرارة... إليكم تفاصيل الطقس

رئاسة الجمهورية: الرئيس عون لا يعرف الشيخ موفق طريف والصورة وزعها الإعلام الإسرائيليّ الرسميّ لغايات مشبوهة

3

رئاسة الجمهورية: الرئيس عون لا يعرف الشيخ موفق طريف والصورة وزعها الإعلام الإسرائيليّ الرسميّ لغايات مشبوهة

إشكال في ثانوية غزة الرسمية والجيش يُطلق النار...

4

إشكال في ثانوية غزة الرسمية والجيش يُطلق النار...

سفينة تدريب تابعة للبحرية المكسيكية تصطدم بجسر بروكلين في نيويورك

5

سفينة تدريب تابعة للبحرية المكسيكية تصطدم بجسر بروكلين في نيويورك

حتى الساعة..ارتفاع ملحوظ في نسب الاقتراع في بعلبك والهرمل والبقاع مقابل نسبة متواضعة في بيروت

6

حتى الساعة..ارتفاع ملحوظ في نسب الاقتراع في بعلبك والهرمل والبقاع مقابل نسبة متواضعة في بيروت

الرئيس عون يهنئ البابا لاوون الرابع عشر

7

الرئيس عون يهنئ البابا لاوون الرابع عشر

مخالفات في مراكز اقتراع: المعازل مكشوفة وتنتهك سرية التصويت

8

مخالفات في مراكز اقتراع: المعازل مكشوفة وتنتهك سرية التصويت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More