LBCI

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22 | 10:00

شارك

شارك

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.

وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.

وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.

ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري"...

يحذّر:

تجنبوا

تناول

المشروبات

بكثرة!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

وداعًا للكتفين المنحنيين… خطوات بسيطة لاستعادة وضعية جسمك

صحة وتغذية

08:34

وداعًا للكتفين المنحنيين… خطوات بسيطة لاستعادة وضعية جسمك

إنجازات مكافحة الإيدز في خطر… التمويل العالمي يتراجع

صحة وتغذية

06:40

إنجازات مكافحة الإيدز في خطر… التمويل العالمي يتراجع

مشروب بسيط بمفعول قوي... وصفة طبيعية تساعد في ضبط السكر ومكافحة الالتهابات

صحة وتغذية

10:53

مشروب بسيط بمفعول قوي... وصفة طبيعية تساعد في ضبط السكر ومكافحة الالتهابات

سرطان ينتقل من كائن إلى آخر... اكتشاف رابع سرطان معدٍ في العالم وهذه المرّة لدى الأسماك

صحة وتغذية

10:25

سرطان ينتقل من كائن إلى آخر... اكتشاف رابع سرطان معدٍ في العالم وهذه المرّة لدى الأسماك

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الشامي يحسم الجدل حول ديو مع هيفاء وهبي: أحترمها كثيراً ولكن...

2026-07-27

الشامي يحسم الجدل حول ديو مع هيفاء وهبي: أحترمها كثيراً ولكن...

هيئة البث الإسرائيلية: نتنياهو سيعقد اجتماعا أمنيا اليوم للتصديق على السيطرة على الأسطول المتجه إلى غزة

آخر الأخبار

2026-05-18

هيئة البث الإسرائيلية: نتنياهو سيعقد اجتماعا أمنيا اليوم للتصديق على السيطرة على الأسطول المتجه إلى غزة

رئيس الجمهورية والسيدة الأولى زارا دير كفيفان

أخبار لبنان

2026-06-21

رئيس الجمهورية والسيدة الأولى زارا دير كفيفان

وزير الدفاع الأميركي يحذر كوبا من الحصول على أسلحة تهدد الولايات المتحدة

أخبار دولية

2026-06-10

وزير الدفاع الأميركي يحذر كوبا من الحصول على أسلحة تهدد الولايات المتحدة

بالفيديو

أصحاب المولدات الخاصة يعتصمون أمام وزارة الطاقة احتجاجاً على أسعار المازوت

أمن وقضاء

07:57

أصحاب المولدات الخاصة يعتصمون أمام وزارة الطاقة احتجاجاً على أسعار المازوت

وزارة التكنولوجيا ومجلس الخدمة المدنية يطلقان تدريباً للمدراء العامين على أدوات الذكاء الاصطناعي

أخبار لبنان

07:54

وزارة التكنولوجيا ومجلس الخدمة المدنية يطلقان تدريباً للمدراء العامين على أدوات الذكاء الاصطناعي

رئيس الكتائب: أمامنا فرصة تاريخية لاستعادة الدولة ولا يجوز التفريط بها

أخبار لبنان

07:18

رئيس الكتائب: أمامنا فرصة تاريخية لاستعادة الدولة ولا يجوز التفريط بها

وزير المالية ياسين جابر يتحدث للـLBCI عن نتائج زيارة رئيس الحكومة والوفد المرافق إلى العراق

أخبار لبنان

04:11

وزير المالية ياسين جابر يتحدث للـLBCI عن نتائج زيارة رئيس الحكومة والوفد المرافق إلى العراق

أبو فاعور: لا حل داخلياً قبل حل الصراع الكبير في المنطقة

أخبار لبنان

04:08

أبو فاعور: لا حل داخلياً قبل حل الصراع الكبير في المنطقة

النائب وائل أبو فاعور للـLBCI: لا يمكن أن نعود إلى الصيغة السابقة لسلاح حزب الله ونؤكد على المقاربة العاقلة التي قدمها الرئيس عون في واشنطن

خبر عاجل

03:34

النائب وائل أبو فاعور للـLBCI: لا يمكن أن نعود إلى الصيغة السابقة لسلاح حزب الله ونؤكد على المقاربة العاقلة التي قدمها الرئيس عون في واشنطن

من لبنان إلى العالم...LAU تحصد المركز الثالث عالميًا في مكافحة الفقر

تقارير نشرة الاخبار

13:43

من لبنان إلى العالم...LAU تحصد المركز الثالث عالميًا في مكافحة الفقر

البطريرك المؤسس!

تقارير نشرة الاخبار

13:41

البطريرك المؤسس!

خلف دعا لقانون عادل لإصلاح المصارف

تقارير نشرة الاخبار

13:30

خلف دعا لقانون عادل لإصلاح المصارف

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مذكرة من رئاسة الحكومة في ذكرى 4 آب: يوم حداد وطني وإقفال الإدارات وتنكيس الاعلام

1

مذكرة من رئاسة الحكومة في ذكرى 4 آب: يوم حداد وطني وإقفال الإدارات وتنكيس الاعلام

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

وزير المالية ياسين جابر يتحدث للـLBCI عن نتائج زيارة رئيس الحكومة والوفد المرافق إلى العراق

3

وزير المالية ياسين جابر يتحدث للـLBCI عن نتائج زيارة رئيس الحكومة والوفد المرافق إلى العراق

من لبنان إلى العالم...LAU تحصد المركز الثالث عالميًا في مكافحة الفقر

4

من لبنان إلى العالم...LAU تحصد المركز الثالث عالميًا في مكافحة الفقر

أسرار الصحف 28-7-2026

5

أسرار الصحف 28-7-2026

إشكال تطوّر إلى إطلاق نار ووفاة أحد الأشخاص في المنية... وشعبة المعلومات توقف القاتل

6

إشكال تطوّر إلى إطلاق نار ووفاة أحد الأشخاص في المنية... وشعبة المعلومات توقف القاتل

سرطان ينتقل من كائن إلى آخر... اكتشاف رابع سرطان معدٍ في العالم وهذه المرّة لدى الأسماك

7

سرطان ينتقل من كائن إلى آخر... اكتشاف رابع سرطان معدٍ في العالم وهذه المرّة لدى الأسماك

سلام: مكان لبنان الطبيعي كان وسيبقى في عمقه العربيّ وبين أشقّائه العرب

8

سلام: مكان لبنان الطبيعي كان وسيبقى في عمقه العربيّ وبين أشقّائه العرب

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More