LBCI

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22 | 10:00

شارك

شارك

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.

وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.

وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.

ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري"...

يحذّر:

تجنبوا

تناول

المشروبات

بكثرة!

التالي

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!

السابق

اخترنا لكم

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

صحة وتغذية

12:23

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2025-05-20

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-05-19

"يطيل العمر"... نشاط ممتع قادر على تحسين صحتكم النفسية: إليكم التفاصيل

معدلات الخرف تسجّل ارتفاعًا ملحوظًا... والعلماء يشرحون الأسباب

صحة وتغذية

2025-05-19

معدلات الخرف تسجّل ارتفاعًا ملحوظًا... والعلماء يشرحون الأسباب

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش: توقيف أشخاص وضبط كمية من الأسلحة والذخائر الحربية والمخدرات

أمن وقضاء

10:13

الجيش: توقيف أشخاص وضبط كمية من الأسلحة والذخائر الحربية والمخدرات

افرام من مجلس النواب: لقانون انتخاب بمجلسين يعيد الاعتبار لاتفاق الطائف

أخبار لبنان

03:24

افرام من مجلس النواب: لقانون انتخاب بمجلسين يعيد الاعتبار لاتفاق الطائف

رسامني أطلق خطة تأهيل شبكة الطرق والجسور: ما ننجزه اليوم مشروع وطني يربط لبنان ببعضه

أخبار لبنان

04:41

رسامني أطلق خطة تأهيل شبكة الطرق والجسور: ما ننجزه اليوم مشروع وطني يربط لبنان ببعضه

بعد البلبلة الكبيرة... نيكول كيدمان تكشف سرها: لهذا السبب أرتدي الشعر المستعار!

05:27

بعد البلبلة الكبيرة... نيكول كيدمان تكشف سرها: لهذا السبب أرتدي الشعر المستعار!

بالفيديو

إليكم المقابلة الكاملة التي أجرتها الـLBCI مع السفير المصري لدى لبنان علاء موسى

أخبار لبنان

15:08

إليكم المقابلة الكاملة التي أجرتها الـLBCI مع السفير المصري لدى لبنان علاء موسى

سلام خلال مؤتمر "أيام بيروت للتحكيم": سنواصل اتخاذ خطوات ملموسة لضمان أن تكون الأسلحة بيد الدولة فقط

أخبار لبنان

14:03

سلام خلال مؤتمر "أيام بيروت للتحكيم": سنواصل اتخاذ خطوات ملموسة لضمان أن تكون الأسلحة بيد الدولة فقط

في غزة... عملية "مركبات جدعون" دخلت مرحلة أعنف من القصف والتهجير

تقارير نشرة الاخبار

13:56

في غزة... عملية "مركبات جدعون" دخلت مرحلة أعنف من القصف والتهجير

توقيع إتفاق لإنشاء مجلس التنسيق الأعلى بين سوريا والأردن

أخبار دولية

13:53

توقيع إتفاق لإنشاء مجلس التنسيق الأعلى بين سوريا والأردن

مؤتمر لـCenacle de la Lumière حول الوقاية المدرسية وتعزيز الصحة النفسية

تقارير نشرة الاخبار

13:50

مؤتمر لـCenacle de la Lumière حول الوقاية المدرسية وتعزيز الصحة النفسية

الرئيس الفلسطيني في بيروت غدًا... سلاح المخيمات الفلسطينية في مباحثاته

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الرئيس الفلسطيني في بيروت غدًا... سلاح المخيمات الفلسطينية في مباحثاته

حاكم مصرف لبنان للمصارف: هذه رؤيتي لحل الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:34

حاكم مصرف لبنان للمصارف: هذه رؤيتي لحل الأزمة

التصويت الإلكتروني بديل زهيد لإنتخابات باهظة

تقارير نشرة الاخبار

13:32

التصويت الإلكتروني بديل زهيد لإنتخابات باهظة

مقترحات بالجملة للإنتخابات النيابية أمام اللجان المشتركة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

مقترحات بالجملة للإنتخابات النيابية أمام اللجان المشتركة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بيان توضيحي لشركة طيران الشرق الأوسط: هذا ما حصل مع طيار في مطار شارل ديغول

1

بيان توضيحي لشركة طيران الشرق الأوسط: هذا ما حصل مع طيار في مطار شارل ديغول

وزير الدفاع يُعدّل آلية ترخيص السلاح: تحديد نوع ورقم القطعة شرط أساسي..

2

وزير الدفاع يُعدّل آلية ترخيص السلاح: تحديد نوع ورقم القطعة شرط أساسي..

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء زحلة

3

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء زحلة

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء بعلبك

4

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء بعلبك

3 قرارات لوزير المالية...

5

3 قرارات لوزير المالية...

وزارة الداخلية تعيد نشر نتائج الانتخابات البلدية في قضاء زحلة مصححة

6

وزارة الداخلية تعيد نشر نتائج الانتخابات البلدية في قضاء زحلة مصححة

حاكم مصرف لبنان للمصارف: هذه رؤيتي لحل الأزمة

7

حاكم مصرف لبنان للمصارف: هذه رؤيتي لحل الأزمة

مورغان أورتاغوس: لبنان لا يزال أمامه "الكثير" ليفعله من أجل نزع سلاح حزب الله

8

مورغان أورتاغوس: لبنان لا يزال أمامه "الكثير" ليفعله من أجل نزع سلاح حزب الله

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More