LBCI

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22 | 10:00

شارك

شارك

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.

وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.

وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.

ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري"...

يحذّر:

تجنبوا

تناول

المشروبات

بكثرة!

التالي

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!

السابق

اخترنا لكم

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

صحة وتغذية

2025-05-12

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

صحة وتغذية

2025-05-11

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

صحة وتغذية

2025-05-11

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

2025-05-10

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إشتباكات بين الشرطة والمتظاهرين في عيد العمال في إسطنبول

أخبار دولية

2025-05-01

إشتباكات بين الشرطة والمتظاهرين في عيد العمال في إسطنبول

القائم بأعمال مبعوث واشنطن لدى الأمم المتحدة: أميركا أرسلت مسؤولين كبارًا لإسرائيل للعمل على آليات توصيل المساعدات الإنسانية إلى غزة

آخر الأخبار

16:45

القائم بأعمال مبعوث واشنطن لدى الأمم المتحدة: أميركا أرسلت مسؤولين كبارًا لإسرائيل للعمل على آليات توصيل المساعدات الإنسانية إلى غزة

"يا بكري"... نادين الراسي تعايد ابنها في رسالة مؤثرة (صورة)

2025-01-22

"يا بكري"... نادين الراسي تعايد ابنها في رسالة مؤثرة (صورة)

الهند تعلق اتفاقية استراتيجية لتقاسم المياه مع باكستان بعد هجوم كشمير

أخبار دولية

2025-04-23

الهند تعلق اتفاقية استراتيجية لتقاسم المياه مع باكستان بعد هجوم كشمير

بالفيديو

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

أخبار دولية

02:20

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

تقارير نشرة الاخبار

13:50

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض

تقارير نشرة الاخبار

13:50

قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي

تقارير نشرة الاخبار

13:39

لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي

في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة

بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:37

بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت

محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية

تقارير نشرة الاخبار

13:31

محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية

الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين

تقارير نشرة الاخبار

13:26

الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار

1

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

2

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون

3

"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

4

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

5

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار

6

"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

7

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه

8

ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More