الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
21
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
21
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!
صحة وتغذية
2025-04-22 | 10:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!
كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.
وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.
وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.
ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الإصابة
بالسكري"...
يحذّر:
تجنبوا
تناول
المشروبات
بكثرة!
التالي
بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة
لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-03-27
3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس... تجنبوا تناولها بكثرة!
صحة وتغذية
2025-03-27
3 أطعمة تزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس... تجنبوا تناولها بكثرة!
0
صحة وتغذية
2025-04-01
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
صحة وتغذية
2025-04-01
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
0
صحة وتغذية
2025-05-11
"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة
صحة وتغذية
2025-05-11
"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة
0
صحة وتغذية
2025-03-12
"من المحتمل أن تكون ضارة وخطيرة"... باحث يحذّر من تناول هذه الفاكهة
صحة وتغذية
2025-03-12
"من المحتمل أن تكون ضارة وخطيرة"... باحث يحذّر من تناول هذه الفاكهة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-05-12
دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة
صحة وتغذية
2025-05-12
دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة
0
صحة وتغذية
2025-05-11
"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية
صحة وتغذية
2025-05-11
"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية
0
صحة وتغذية
2025-05-11
"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة
صحة وتغذية
2025-05-11
"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة
0
صحة وتغذية
2025-05-10
السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا
صحة وتغذية
2025-05-10
السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2025-05-01
إشتباكات بين الشرطة والمتظاهرين في عيد العمال في إسطنبول
أخبار دولية
2025-05-01
إشتباكات بين الشرطة والمتظاهرين في عيد العمال في إسطنبول
0
آخر الأخبار
16:45
القائم بأعمال مبعوث واشنطن لدى الأمم المتحدة: أميركا أرسلت مسؤولين كبارًا لإسرائيل للعمل على آليات توصيل المساعدات الإنسانية إلى غزة
آخر الأخبار
16:45
القائم بأعمال مبعوث واشنطن لدى الأمم المتحدة: أميركا أرسلت مسؤولين كبارًا لإسرائيل للعمل على آليات توصيل المساعدات الإنسانية إلى غزة
0
فنّ
2025-01-22
"يا بكري"... نادين الراسي تعايد ابنها في رسالة مؤثرة (صورة)
فنّ
2025-01-22
"يا بكري"... نادين الراسي تعايد ابنها في رسالة مؤثرة (صورة)
0
أخبار دولية
2025-04-23
الهند تعلق اتفاقية استراتيجية لتقاسم المياه مع باكستان بعد هجوم كشمير
أخبار دولية
2025-04-23
الهند تعلق اتفاقية استراتيجية لتقاسم المياه مع باكستان بعد هجوم كشمير
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
02:20
ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات
أخبار دولية
02:20
ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT
تقارير نشرة الاخبار
13:50
حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض
تقارير نشرة الاخبار
13:50
قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي
تقارير نشرة الاخبار
13:39
لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة
تقارير نشرة الاخبار
13:37
في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت
تقارير نشرة الاخبار
13:37
بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:31
محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية
تقارير نشرة الاخبار
13:31
محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين
تقارير نشرة الاخبار
13:26
الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
10:07
إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار
أخبار لبنان
10:07
إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار
2
خبر عاجل
12:38
"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية
خبر عاجل
12:38
"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية
3
علوم وتكنولوجيا
06:20
"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون
علوم وتكنولوجيا
06:20
"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون
4
خبر عاجل
14:45
نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...
خبر عاجل
14:45
نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...
5
فنّ
13:49
بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)
فنّ
13:49
بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)
6
أخبار دولية
10:26
"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار
أخبار دولية
10:26
"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار
7
أخبار دولية
13:09
ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا
أخبار دولية
13:09
ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا
8
خبر عاجل
11:34
ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه
خبر عاجل
11:34
ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More