LBCI

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

صحة وتغذية

2025-04-30 | 09:28

شارك

شارك

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

يزداد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بناء على النظام الغذائي ونمط الحياة لذلك نصح الخبراء باستبدال عصائر الفاكهة بالشاي أو القهوة.

ونصح الخبراء الأشخاص بالاستمتاع بهذه المشروبات الساخنة من دون إضافة السكر، فقد يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

وقد تبدو عصائر الفاكهة خيارًا صحيًا أكثر من فنجان القهوة، لكن العديد من منتجات العلامات التجارية الشهيرة تحتوي على مستويات عالية من السكريات الحرة التي يضيفها المصنعون.

كما أن عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من السكريات المضافة قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الحرة بسبب الفركتوز الموجود في الفاكهة.

وفضّل الخبراء تناول الفاكهة الكاملة كالتفاح والعنب والتوت لأن تناولها يوفّر الألياف، ما يُبطئ امتصاص الجسم للفركتوز ويمنع ارتفاع السكر في الدم الناتج عن عصائر الفاكهة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القهوة...

بإمكانها

حمايتكم

الإصابة

المرض

التالي

مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

السابق

اخترنا لكم

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-08-01

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

صحة وتغذية

2025-08-01

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

دراسة جديدة تكشف: بداية الشيخوخة الفعلية قد تبدأ في سن الثلاثين!

صحة وتغذية

2025-07-31

دراسة جديدة تكشف: بداية الشيخوخة الفعلية قد تبدأ في سن الثلاثين!

ثورة طبية... اختبار جديد يمكنه التنبؤ بعمر القلب البيولوجي وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-07-31

ثورة طبية... اختبار جديد يمكنه التنبؤ بعمر القلب البيولوجي وهذه التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

"عضّ أفعى كوبرا حتى الموت"... اليكم ما حصل مع ابن السنتين

2025-07-28

"عضّ أفعى كوبرا حتى الموت"... اليكم ما حصل مع ابن السنتين

الإعلان عن الحاجة إلى تطويع جنود متمرنين في الوحدات المقاتلة في الجيش

أخبار لبنان

10:58

الإعلان عن الحاجة إلى تطويع جنود متمرنين في الوحدات المقاتلة في الجيش

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

2025-08-01

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

الجيش الإسرائيليّ: اعتراض صاروخ أطلق من اليمن

أخبار دولية

2025-06-03

الجيش الإسرائيليّ: اعتراض صاروخ أطلق من اليمن

بالفيديو

صوت غزة في كنيسة في فيلاديلفيا الأميركية .. عدسة المصور معتز عزايزة تجمع التبرعات

أخبار دولية

13:31

صوت غزة في كنيسة في فيلاديلفيا الأميركية .. عدسة المصور معتز عزايزة تجمع التبرعات

"الرياضة للجميع" مهرجان رياضي انطلق من صور ويمتدّ على ٤ مراحل!

أخبار لبنان

13:29

"الرياضة للجميع" مهرجان رياضي انطلق من صور ويمتدّ على ٤ مراحل!

سوريا بين منبج والسويداء... صراع النفوذ يتجدّد

تقارير نشرة الاخبار

13:28

سوريا بين منبج والسويداء... صراع النفوذ يتجدّد

الـLBCI في جولة حصرية مع وزيرة الشؤون الإجتماعية في مخيمات للنازحين السوريين في البقاع

تقارير نشرة الاخبار

13:26

الـLBCI في جولة حصرية مع وزيرة الشؤون الإجتماعية في مخيمات للنازحين السوريين في البقاع

إليك قيمة البقشيش التي يُفترض أن تتركها في مطاعم لبنان

أخبار لبنان

13:25

إليك قيمة البقشيش التي يُفترض أن تتركها في مطاعم لبنان

منتخب لبنان يصل الى جدة والجهوزية عالية والجالية اللبنانية حاضرة

تقارير نشرة الاخبار

13:23

منتخب لبنان يصل الى جدة والجهوزية عالية والجالية اللبنانية حاضرة

احتفال كبير على شرف منتخب لبنان لكرة السلة نظمته القنصلية اللبنانية في جدة

13:21

احتفال كبير على شرف منتخب لبنان لكرة السلة نظمته القنصلية اللبنانية في جدة

إسرائيل تصعّد من الأقصى: تهديدات باجتياح غزة وخلافات حول صفقة الأسرى

أخبار دولية

13:19

إسرائيل تصعّد من الأقصى: تهديدات باجتياح غزة وخلافات حول صفقة الأسرى

زحلة على الخارطة العالمية للنبيذ

أخبار لبنان

13:16

زحلة على الخارطة العالمية للنبيذ

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

احتمال ظهور موجة حرّ أواخر الاسبوع

1

احتمال ظهور موجة حرّ أواخر الاسبوع

مصادر للـLBCI تنفي المعلومات عن عملية خطف في الحمرا... اليكم التفاصيل

2

مصادر للـLBCI تنفي المعلومات عن عملية خطف في الحمرا... اليكم التفاصيل

وزير الثقافة غسان سلامة وقع صباح اليوم قرارا بادخال الاهراءات على لائحة الجرد العام للأبنية التاريخية تلبية لطلب أهالي ضحايا انفجار المرفأ

3

وزير الثقافة غسان سلامة وقع صباح اليوم قرارا بادخال الاهراءات على لائحة الجرد العام للأبنية التاريخية تلبية لطلب أهالي ضحايا انفجار المرفأ

أدرعي: مداهمة على أربعة أهداف بشكل متزامن

4

أدرعي: مداهمة على أربعة أهداف بشكل متزامن

إليك قيمة البقشيش التي يُفترض أن تتركها في مطاعم لبنان

5

إليك قيمة البقشيش التي يُفترض أن تتركها في مطاعم لبنان

في مكمن محكم بالمرفأ… مفرزة استقصاء بيروت توقف مروّج مخدرات

6

في مكمن محكم بالمرفأ… مفرزة استقصاء بيروت توقف مروّج مخدرات

مصادر “الأنباء الكويتية": حصر السلاح في يد السلطة القوية يمكّنها من فرض الانسحاب الإسرائيليّ الكامل

7

مصادر “الأنباء الكويتية": حصر السلاح في يد السلطة القوية يمكّنها من فرض الانسحاب الإسرائيليّ الكامل

وزارة التربية: نتائج الامتحانات الرسمية للثانوية العامة نهائية ومنشورة على الموقع الرسميّ

8

وزارة التربية: نتائج الامتحانات الرسمية للثانوية العامة نهائية ومنشورة على الموقع الرسميّ

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More