LBCI

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

صحة وتغذية

2025-04-30 | 09:28

شارك

شارك

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

يزداد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بناء على النظام الغذائي ونمط الحياة لذلك نصح الخبراء باستبدال عصائر الفاكهة بالشاي أو القهوة.

ونصح الخبراء الأشخاص بالاستمتاع بهذه المشروبات الساخنة من دون إضافة السكر، فقد يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

وقد تبدو عصائر الفاكهة خيارًا صحيًا أكثر من فنجان القهوة، لكن العديد من منتجات العلامات التجارية الشهيرة تحتوي على مستويات عالية من السكريات الحرة التي يضيفها المصنعون.

كما أن عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من السكريات المضافة قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الحرة بسبب الفركتوز الموجود في الفاكهة.

وفضّل الخبراء تناول الفاكهة الكاملة كالتفاح والعنب والتوت لأن تناولها يوفّر الألياف، ما يُبطئ امتصاص الجسم للفركتوز ويمنع ارتفاع السكر في الدم الناتج عن عصائر الفاكهة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القهوة...

بإمكانها

حمايتكم

الإصابة

المرض

التالي

مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

السابق

اخترنا لكم

"البيض المسلوق مفيد أم مضر للصحة"... الخبراء يحسمون الجدل!

صحة وتغذية

2025-06-12

"البيض المسلوق مفيد أم مضر للصحة"... الخبراء يحسمون الجدل!

"لا علاقة لها بالذاكرة"... علامات مبكرة وغير معروفة تنذر بالإصابة بالخرف

صحة وتغذية

2025-06-11

"لا علاقة لها بالذاكرة"... علامات مبكرة وغير معروفة تنذر بالإصابة بالخرف

للحفاظ على الخس طازجاً لوقت أطول... اتبعوا هذه الحيلة البسيطة!

صحة وتغذية

2025-06-10

للحفاظ على الخس طازجاً لوقت أطول... اتبعوا هذه الحيلة البسيطة!

للاستمتاع بصحة جيدة... إليكم نوع الخبز الذي يجب تناوله يوميًّا

صحة وتغذية

2025-06-08

للاستمتاع بصحة جيدة... إليكم نوع الخبز الذي يجب تناوله يوميًّا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الحجار أشرف على تسليم المكاوي نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية إلى المديرية العامة للشؤون السياسية واللاجئين

أخبار لبنان

2025-05-05

الحجار أشرف على تسليم المكاوي نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية إلى المديرية العامة للشؤون السياسية واللاجئين

وكالة مهر الإيرانية: سماع دوي انفجار قوي في مدينة أصفهان

خبر عاجل

12:57

وكالة مهر الإيرانية: سماع دوي انفجار قوي في مدينة أصفهان

التلفزيون الرسمي الإيراني: إسرائيل قصفت موقع نطنز النووي

خبر عاجل

22:06

التلفزيون الرسمي الإيراني: إسرائيل قصفت موقع نطنز النووي

مقدمة النشرة المسائية 13-6-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 13-6-2025

بالفيديو

التطورات الأخيرة لكرة السلة ومنتخب لبنان

14:21

التطورات الأخيرة لكرة السلة ومنتخب لبنان

الهجوم الإسرائيليّ على إيران... متابعة للموقف الأميركيّ

تقارير نشرة الاخبار

14:15

الهجوم الإسرائيليّ على إيران... متابعة للموقف الأميركيّ

ديوان شعر حكمت ابو زيد يختصر تجربة شخصية حول اعادة تشكيل الذات

تقارير نشرة الاخبار

14:07

ديوان شعر حكمت ابو زيد يختصر تجربة شخصية حول اعادة تشكيل الذات

إعادة افتتاح مغارة جعيتا... والعمل على إنجاز الترتيبات الضرورية

تقارير نشرة الاخبار

14:03

إعادة افتتاح مغارة جعيتا... والعمل على إنجاز الترتيبات الضرورية

ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع وصلت إلى لبنان وحطت في سهيلة

تقارير نشرة الاخبار

14:01

ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع وصلت إلى لبنان وحطت في سهيلة

التصعيد الإيرانيّ–الإسرائيليّ يهزّ الاقتصاد العالميّ

تقارير نشرة الاخبار

13:53

التصعيد الإيرانيّ–الإسرائيليّ يهزّ الاقتصاد العالميّ

ضربة ايران تشل الملاحة الشرق اوسطية

تقارير نشرة الاخبار

13:50

ضربة ايران تشل الملاحة الشرق اوسطية

تطورات الموقف الإيرانيّ من "شعب كالاسد"

أخبار دولية

13:46

تطورات الموقف الإيرانيّ من "شعب كالاسد"

استعدادات إسرائيل لاحتمال ردّ إيرانيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:40

استعدادات إسرائيل لاحتمال ردّ إيرانيّ

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إرتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز

1

إرتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز

معلومات للـLBCI: شركة طيران الشرق الأوسط ألغت رحلاتها إلى الدول التي أقفلت مجالها الجوي كالأردن والعراق وتعمد إلى تغيير مسار طائراتها وفقًا للمسارات الآمنة

2

معلومات للـLBCI: شركة طيران الشرق الأوسط ألغت رحلاتها إلى الدول التي أقفلت مجالها الجوي كالأردن والعراق وتعمد إلى تغيير مسار طائراتها وفقًا للمسارات الآمنة

بيان لوزارة الخارجية الإيرانية حول العدوان العسكري الإسرائيلي على إيران...

3

بيان لوزارة الخارجية الإيرانية حول العدوان العسكري الإسرائيلي على إيران...

بعد الهجوم الإسرائيلي... هذا ما قاله السفير الإيراني لدى لبنان

4

بعد الهجوم الإسرائيلي... هذا ما قاله السفير الإيراني لدى لبنان

الخارجية الأميركية: السفارة الأميركية لديها مؤشرات على احتمال وجود صواريخ أو طائرات مسيرة فوق المجال الجوي الأردني

5

الخارجية الأميركية: السفارة الأميركية لديها مؤشرات على احتمال وجود صواريخ أو طائرات مسيرة فوق المجال الجوي الأردني

الجيش الإسرائيلي: النظام الإيراني أطلق في الساعات الأخيرة أكثر من 100 طائرة مسيرة نحو إسرائيل حيث تعمل كافة أجهزة الدفاع الجوي للتصدي لها

6

الجيش الإسرائيلي: النظام الإيراني أطلق في الساعات الأخيرة أكثر من 100 طائرة مسيرة نحو إسرائيل حيث تعمل كافة أجهزة الدفاع الجوي للتصدي لها

معلومات للـLBCI: مطار بيروت الدولي لا يزال يعمل بشكل طبيعي والحركة الجوية هي بإتجاه الغرب وتم إعتماد الأجواء القبرصية حاليًا وفقط فلاي دبي ألغت رحلتها لليوم

7

معلومات للـLBCI: مطار بيروت الدولي لا يزال يعمل بشكل طبيعي والحركة الجوية هي بإتجاه الغرب وتم إعتماد الأجواء القبرصية حاليًا وفقط فلاي دبي ألغت رحلتها لليوم

ترامب: بعض المتشددين الإيرانيين تحدثوا بشجاعة لكنهم لم يكونوا يعلمون ما الذي كان سيحدث فجميعهم موتى الآن والأمر سيزداد سوءًا فبالفعل حصل موت ودمار هائل لكن لا يزال هناك وقت لإنهاء هذه المجزرة

8

ترامب: بعض المتشددين الإيرانيين تحدثوا بشجاعة لكنهم لم يكونوا يعلمون ما الذي كان سيحدث فجميعهم موتى الآن والأمر سيزداد سوءًا فبالفعل حصل موت ودمار هائل لكن لا يزال هناك وقت لإنهاء هذه المجزرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More