الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
18
o
الجنوب
20
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
جدل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
البقاع
18
o
الجنوب
20
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض
صحة وتغذية
2025-04-30 | 09:28
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض
يزداد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بناء على النظام الغذائي ونمط الحياة لذلك نصح الخبراء باستبدال عصائر الفاكهة بالشاي أو القهوة.
ونصح الخبراء الأشخاص بالاستمتاع بهذه المشروبات الساخنة من دون إضافة السكر، فقد يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وقد تبدو عصائر الفاكهة خيارًا صحيًا أكثر من فنجان القهوة، لكن العديد من منتجات العلامات التجارية الشهيرة تحتوي على مستويات عالية من السكريات الحرة التي يضيفها المصنعون.
كما أن عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من السكريات المضافة قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الحرة بسبب الفركتوز الموجود في الفاكهة.
وفضّل الخبراء تناول الفاكهة الكاملة كالتفاح والعنب والتوت لأن تناولها يوفّر الألياف، ما يُبطئ امتصاص الجسم للفركتوز ويمنع ارتفاع السكر في الدم الناتج عن عصائر الفاكهة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
القهوة...
بإمكانها
حمايتكم
الإصابة
المرض
التالي
مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء
بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-06-27
تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين
صحة وتغذية
2025-06-27
تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين
0
تقارير نشرة الاخبار
2025-06-03
خبر سار للبنانيين والسوريين لتوفير المال والوقت
تقارير نشرة الاخبار
2025-06-03
خبر سار للبنانيين والسوريين لتوفير المال والوقت
0
أخبار لبنان
2025-05-27
نقابة الدواجن: لا صحة لإصابة الدواجن بمرض معد والإنتاج اللبناني من الأفضل عالميًا
أخبار لبنان
2025-05-27
نقابة الدواجن: لا صحة لإصابة الدواجن بمرض معد والإنتاج اللبناني من الأفضل عالميًا
0
صحة وتغذية
2025-05-22
الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف
صحة وتغذية
2025-05-22
الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:30
صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!
صحة وتغذية
15:30
صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!
0
صحة وتغذية
11:40
"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!
صحة وتغذية
11:40
"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!
0
صحة وتغذية
2025-07-03
ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل
صحة وتغذية
2025-07-03
ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل
0
صحة وتغذية
2025-07-02
"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال
صحة وتغذية
2025-07-02
"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
15:28
منيمنة: رفع السلاح في احياء بيروت لن نقبل به تحت اي حجة او مسمى
أخبار لبنان
15:28
منيمنة: رفع السلاح في احياء بيروت لن نقبل به تحت اي حجة او مسمى
0
آخر الأخبار
16:05
شماس لـ جدل: ورود اسم لبنان على اللائحة الرمادية ليس سببه القطاع المصرفي أو مصرف لبنان بل يعود إلى عوامل عديدة منها عمليات التهريب الحاصلة على الحدود
آخر الأخبار
16:05
شماس لـ جدل: ورود اسم لبنان على اللائحة الرمادية ليس سببه القطاع المصرفي أو مصرف لبنان بل يعود إلى عوامل عديدة منها عمليات التهريب الحاصلة على الحدود
0
أخبار لبنان
16:53
قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة
أخبار لبنان
16:53
قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة
0
أخبار دولية
16:30
حرائق أحراج ضخمة تدفع السلطات السورية إلى إخلاء قرى في محافظة اللاذقية
أخبار دولية
16:30
حرائق أحراج ضخمة تدفع السلطات السورية إلى إخلاء قرى في محافظة اللاذقية
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:07
لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى
تقارير نشرة الاخبار
14:07
لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى
0
تقارير نشرة الاخبار
13:53
القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح
تقارير نشرة الاخبار
13:53
القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية
تقارير نشرة الاخبار
13:51
الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية
0
آخر الأخبار
13:47
طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية
آخر الأخبار
13:47
طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع
تقارير نشرة الاخبار
13:45
في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية
تقارير نشرة الاخبار
13:42
التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:40
غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
قضية انفجار المرفأ… لا قرار ظنيًّا قبل إحياء الذكرى الخامسة
تقارير نشرة الاخبار
13:37
قضية انفجار المرفأ… لا قرار ظنيًّا قبل إحياء الذكرى الخامسة
0
أخبار دولية
13:30
قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ
أخبار دولية
13:30
قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:06
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...
اقتصاد
02:06
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...
2
منوعات
03:17
أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)
منوعات
03:17
أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)
3
أخبار لبنان
13:39
ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد
أخبار لبنان
13:39
ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد
4
خبر عاجل
08:18
تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار
خبر عاجل
08:18
تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار
5
أخبار لبنان
12:21
الجيش الاسرائيلي: تصفية قاسم الحسيني الموجّه من "فيلق القدس"..
أخبار لبنان
12:21
الجيش الاسرائيلي: تصفية قاسم الحسيني الموجّه من "فيلق القدس"..
6
أخبار لبنان
08:42
مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة
أخبار لبنان
08:42
مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة
7
أمن وقضاء
08:15
نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟
أمن وقضاء
08:15
نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟
8
اسرار
23:30
أسرار الصحف 4-7-2025
اسرار
23:30
أسرار الصحف 4-7-2025
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More