LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

الحبوب الكاملة قد تحمي القلب… إليك الكمية التي تحتاجها يومياً

صحة وتغذية

08:47

الحبوب الكاملة قد تحمي القلب… إليك الكمية التي تحتاجها يومياً

تلوث الهواء يسرق نومك… دراسة تكشف ما يفعله السعال الليلي بالجسم

صحة وتغذية

07:54

تلوث الهواء يسرق نومك… دراسة تكشف ما يفعله السعال الليلي بالجسم

اضحك وتنفس وتمدد… هذه العادات قد تحسّن مزاجك في 30 ثانية

صحة وتغذية

07:29

اضحك وتنفس وتمدد… هذه العادات قد تحسّن مزاجك في 30 ثانية

اقرأ واربح المال… دولة تكافئ مواطنيها لمواجهة "تعفّن الدماغ"!

صحة وتغذية

2026-09-15

اقرأ واربح المال… دولة تكافئ مواطنيها لمواجهة "تعفّن الدماغ"!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معهد رسمي: أكثر من ألف حالة وفاة في إسبانيا يمكن ربطها بموجة الحر في حزيران

آخر الأخبار

2026-07-01

معهد رسمي: أكثر من ألف حالة وفاة في إسبانيا يمكن ربطها بموجة الحر في حزيران

الوكالة الوطنية للإعلام: تحرك إسرائيلي وقصف مدفعي وتمشيط بالرشاشات على أطراف ميس الجبل

آخر الأخبار

2026-09-11

الوكالة الوطنية للإعلام: تحرك إسرائيلي وقصف مدفعي وتمشيط بالرشاشات على أطراف ميس الجبل

صحيفة: قطر تؤكّد أنّ وجود خط ساخن بين أميركا وإيران ضروريّ لإعادة فتح مضيق هرمز

آخر الأخبار

2026-06-24

صحيفة: قطر تؤكّد أنّ وجود خط ساخن بين أميركا وإيران ضروريّ لإعادة فتح مضيق هرمز

الجيش: تمارين تدريبية في مناطق مختلفة

أمن وقضاء

2026-02-08

الجيش: تمارين تدريبية في مناطق مختلفة

بالفيديو

أصالة تعود إلى الشام... عودة وطن وذكريات بعد 16 عامًا من الغياب

تقارير نشرة الاخبار

13:42

أصالة تعود إلى الشام... عودة وطن وذكريات بعد 16 عامًا من الغياب

لبنان يعيد إلى مصر جزءًا من تاريخها

تقارير نشرة الاخبار

13:41

لبنان يعيد إلى مصر جزءًا من تاريخها

٢٥٪؜ من أطفال لبنان يتعرضون للتحرش الكترونياً .. و"أبعاد" تشرك الأطفال في المواجهة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

٢٥٪؜ من أطفال لبنان يتعرضون للتحرش الكترونياً .. و"أبعاد" تشرك الأطفال في المواجهة

يومان من المناقشة… واللبناني ينتظر النتيجة

تقارير نشرة الاخبار

13:33

يومان من المناقشة… واللبناني ينتظر النتيجة

سجالات نيابية حادّة في اليوم الثاني لمناقشة الحكومة...

تقارير نشرة الاخبار

13:32

سجالات نيابية حادّة في اليوم الثاني لمناقشة الحكومة...

تسريب اسم الرئيس ميشال عون في تحقيقات المرفأ وعون يدّعي

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تسريب اسم الرئيس ميشال عون في تحقيقات المرفأ وعون يدّعي

واشنطن تترقب قرار الفائدة.. تحركات أميركية وإقليمية ولبنان يسعى لاتفاق أمني مع إسرائيل

تقارير نشرة الاخبار

13:14

واشنطن تترقب قرار الفائدة.. تحركات أميركية وإقليمية ولبنان يسعى لاتفاق أمني مع إسرائيل

سمك السلمون مع الكلامار وصلصة الترياكي: وصفة بحرية مع الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

13:13

سمك السلمون مع الكلامار وصلصة الترياكي: وصفة بحرية مع الشيف حنا طويل (فيديو)

إسرائيل تعتبر اجتماع ألمانيا إنجازاً: تعاون إقليمي لمواجهة إيران والحوثيين

أخبار دولية

13:11

إسرائيل تعتبر اجتماع ألمانيا إنجازاً: تعاون إقليمي لمواجهة إيران والحوثيين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعد أيام على ولادة طفلها... يومي تشارك متابعيها صورًا مؤثرة مع ابنها GEE وتفاصيل استقبال المولود (صور)

1

بعد أيام على ولادة طفلها... يومي تشارك متابعيها صورًا مؤثرة مع ابنها GEE وتفاصيل استقبال المولود (صور)

رئيس الجمهورية السابق ميشال عون يتقدم بشكوى جزائية بجرائم "اختلاق الأضاليل والافتراء وإفشاء سرّية التحقيق" في قضية انفجار المرفأ

2

رئيس الجمهورية السابق ميشال عون يتقدم بشكوى جزائية بجرائم "اختلاق الأضاليل والافتراء وإفشاء سرّية التحقيق" في قضية انفجار المرفأ

طقس حار حتى الخميس... منخفض ممطر الجمعة

3

طقس حار حتى الخميس... منخفض ممطر الجمعة

أسرار الصحف 16-9-2026

4

أسرار الصحف 16-9-2026

كلمة سلام في ختام جلسة مناقشة الحكومة في المجلس النيابي...

5

كلمة سلام في ختام جلسة مناقشة الحكومة في المجلس النيابي...

سلام دان استهداف مكة المكرمة بمسيرة حوثية: هذه التصرفات تسهم في زعزعة أمن المنطقة

6

سلام دان استهداف مكة المكرمة بمسيرة حوثية: هذه التصرفات تسهم في زعزعة أمن المنطقة

عون من باريس: تعزيز قدرات الجيش وقوى الأمن أولوية وطنية وحصر السلاح بيد الشرعية

7

عون من باريس: تعزيز قدرات الجيش وقوى الأمن أولوية وطنية وحصر السلاح بيد الشرعية

مسؤول أميركي: الولايات المتحدة تعتزم بيع ذخائر بقيمة 2.8 مليار دولار لإسرائيل

8

مسؤول أميركي: الولايات المتحدة تعتزم بيع ذخائر بقيمة 2.8 مليار دولار لإسرائيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More