LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

صحة وتغذية

2026-03-19

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

خارج حدود الميدان... دراسة تكشف الآثار الخفية للحروب على الصحة العامة للمجتمعات

صحة وتغذية

2026-03-19

خارج حدود الميدان... دراسة تكشف الآثار الخفية للحروب على الصحة العامة للمجتمعات

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

صحة وتغذية

2026-03-17

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

صحة وتغذية

2026-03-17

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اتفقوا على التمديد وتسابقوا على التبرير

تقارير نشرة الاخبار

2026-03-09

اتفقوا على التمديد وتسابقوا على التبرير

إرتفاع إضافي بأسعار المحروقات...

2026-03-19

إرتفاع إضافي بأسعار المحروقات...

أعضاء لجنة الاقتصاد يبحثون مع وزير الاقتصاد تداعيات الأزمة: طمأنة بشأن المخزون الغذائي

أخبار لبنان

2026-03-17

أعضاء لجنة الاقتصاد يبحثون مع وزير الاقتصاد تداعيات الأزمة: طمأنة بشأن المخزون الغذائي

نقيب الأطباء الياس شلالا للـLBCI: هناك مستشفيات في الجنوب توقّفت فطالبنا المستشفيات الأخرى باستقبال المرضى جميعهم والوزارة تؤمّن مراكزَ لتأمين العلاجات أيضًا ولا نقص في أي من المستلزمات الطبّية أو الأدوية

آخر الأخبار

2026-03-16

نقيب الأطباء الياس شلالا للـLBCI: هناك مستشفيات في الجنوب توقّفت فطالبنا المستشفيات الأخرى باستقبال المرضى جميعهم والوزارة تؤمّن مراكزَ لتأمين العلاجات أيضًا ولا نقص في أي من المستلزمات الطبّية أو الأدوية

بالفيديو

هكذا يبدو الوضع في صور...

تقارير نشرة الاخبار

09:04

هكذا يبدو الوضع في صور...

النبطية تتعرّض لاعتداءات إسرائيلية متواصلة... إليكم التفاصيل

أخبار لبنان

09:03

النبطية تتعرّض لاعتداءات إسرائيلية متواصلة... إليكم التفاصيل

وزير الزراعة يتفقد مركز إيواء في ثانوية الشويفات دعماً للعائلات والأطفال

أخبار لبنان

09:00

وزير الزراعة يتفقد مركز إيواء في ثانوية الشويفات دعماً للعائلات والأطفال

وزير الصحة في جولة على مركز للإيواء: تضامن وتفقد للحاجات

تقارير نشرة الاخبار

08:56

وزير الصحة في جولة على مركز للإيواء: تضامن وتفقد للحاجات

في البقاع: نازحو الوزاني يستقبلون عيد الفطر بحزن بعيدًا عن منازلهم

آخر الأخبار

07:58

في البقاع: نازحو الوزاني يستقبلون عيد الفطر بحزن بعيدًا عن منازلهم

في صيدا: محاولات لإحياء أجواء عيد الفطر رغم الظروف الصعبة

آخر الأخبار

07:57

في صيدا: محاولات لإحياء أجواء عيد الفطر رغم الظروف الصعبة

غوتيريش: يجب إيقاف الحرب والأمر بيد الولايات المتحدة لإيقافها

أخبار دولية

07:56

غوتيريش: يجب إيقاف الحرب والأمر بيد الولايات المتحدة لإيقافها

رسامني من مركز إيواء في بيروت: وحدتنا هي مصدر قوتنا

أخبار لبنان

07:48

رسامني من مركز إيواء في بيروت: وحدتنا هي مصدر قوتنا

شيخ العقل في خطبة الفطر: لا خلاص من المحنة إلا بالتضامن الوطني وترميم ما تزعزع من ثقة

أخبار لبنان

05:33

شيخ العقل في خطبة الفطر: لا خلاص من المحنة إلا بالتضامن الوطني وترميم ما تزعزع من ثقة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

سلسلة من المنخفضات الجوية مستمرة لغاية أواخر الشهر

1

سلسلة من المنخفضات الجوية مستمرة لغاية أواخر الشهر

الخارجية اللبنانية تستنكر "المخطط الإرهابي" الذي استهدف الإمارات: ندين ضلوع حزب الله به

2

الخارجية اللبنانية تستنكر "المخطط الإرهابي" الذي استهدف الإمارات: ندين ضلوع حزب الله به

أحمد الشرع: نحسب خطواتنا بدقة شديدة... ونعمل على إبعاد سوريا عن أي نزاع

3

أحمد الشرع: نحسب خطواتنا بدقة شديدة... ونعمل على إبعاد سوريا عن أي نزاع

التلفزيون الإيراني: مقتل علي محمد نائيني المتحدث باسم الحرس الثوري

4

التلفزيون الإيراني: مقتل علي محمد نائيني المتحدث باسم الحرس الثوري

ست دول بينها بريطانيا وفرنسا تعلن أنها "مستعدة للمساهمة" في تأمين مضيق هرمز

5

ست دول بينها بريطانيا وفرنسا تعلن أنها "مستعدة للمساهمة" في تأمين مضيق هرمز

الاب انطونيوس فرح من القليعة للـLBCI: لم نطلب من الناس الانتقال من حيّ الى حيّ..وأتتنا تطمينات بأننا غير مستهدفين

6

الاب انطونيوس فرح من القليعة للـLBCI: لم نطلب من الناس الانتقال من حيّ الى حيّ..وأتتنا تطمينات بأننا غير مستهدفين

ماكرون: إجراء مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة رهن بضوء أخضر إسرائيلي

7

ماكرون: إجراء مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة رهن بضوء أخضر إسرائيلي

الحرس الثوري الإيراني: نواصل إنتاج الصواريخ "حتّى في أوقات الحرب"

8

الحرس الثوري الإيراني: نواصل إنتاج الصواريخ "حتّى في أوقات الحرب"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More