LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

السابق

اخترنا لكم

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

صحة وتغذية

2025-05-12

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

صحة وتغذية

2025-05-11

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

صحة وتغذية

2025-05-11

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

2025-05-10

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فرنسا تدعو إسرائيل إلى "أقصى درجات ضبط النفس" في لبنان

أخبار لبنان

2025-04-30

فرنسا تدعو إسرائيل إلى "أقصى درجات ضبط النفس" في لبنان

الحجار: تعديل موعد الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية إلى السبت 24 أيار بسبب عيد المقاومة والتحرير

أخبار لبنان

2025-04-23

الحجار: تعديل موعد الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية إلى السبت 24 أيار بسبب عيد المقاومة والتحرير

وزير الداخلية من طرابلس: لا صلاحية لوزارة الداخلية بإلغاء الانتخابات

أخبار لبنان

09:55

وزير الداخلية من طرابلس: لا صلاحية لوزارة الداخلية بإلغاء الانتخابات

أول قمة أميركيّة - سوريّة في ربع قرن

أخبار دولية

00:03

أول قمة أميركيّة - سوريّة في ربع قرن

بالفيديو

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

أخبار دولية

02:20

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

تقارير نشرة الاخبار

13:50

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض

تقارير نشرة الاخبار

13:50

قمة سعودية - أميركية وتوقيع اتفاقيات... إليكم تفاصيل زيارة ترامب الى الرياض

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي

تقارير نشرة الاخبار

13:39

لبنان مهدد بمنعه من المشاركة في أي إستحقاق رياضي دولي

في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

في طرابلس: تأخر عملية الفرز وإتهامات بالتزوير... إليكم الحقيقة

بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:37

بعد سنوات من التجميد: إعادة تفعيل مركز سلامة الطيران في مطار بيروت

محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية

تقارير نشرة الاخبار

13:31

محافظتا بعلبك - الهرمل والبقاع... تنافس بأبعاد سياسية وأحيانًا عشائرية

الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين

تقارير نشرة الاخبار

13:26

الحرب على غزة... إسرائيل أمام خيار من إثنين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار

1

إليكم نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة عكار

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

2

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون

3

"أسرع مما كنا نخشى"... علماء يكشفون الموعد الدقيق لنهاية الكون

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

4

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

5

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار

6

"الأكبر في التاريخ"... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة بقيمة 142 مليار دولار

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

7

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه

8

ترامب: مستعدون لمساعدة لبنان في بناء مستقبل من التنمية الاقتصادية والسلام مع جيرانه

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More