LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

صحة وتغذية

2026-08-27

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

صحة وتغذية

2026-08-26

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

لقاح الحزام الناري قد يحمي القلب أيضاً... دراسة تكشف فائدة غير متوقعة

صحة وتغذية

2026-08-26

لقاح الحزام الناري قد يحمي القلب أيضاً... دراسة تكشف فائدة غير متوقعة

هل تساعد السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين؟... مراجعة علمية تكشف نتائج لافتة

صحة وتغذية

2026-08-26

هل تساعد السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين؟... مراجعة علمية تكشف نتائج لافتة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الطيران الحربي الاسرائيلي اغار على منزل في بلدة العباسية وعلى منزل في بلدة طيردبا وعلى منزل بالمنطقة ما بين بلدتي بدياس وبرج رحال

آخر الأخبار

2026-03-08

الطيران الحربي الاسرائيلي اغار على منزل في بلدة العباسية وعلى منزل في بلدة طيردبا وعلى منزل بالمنطقة ما بين بلدتي بدياس وبرج رحال

"اليونيفيل": الـ 1701 لا يزال الاطار الاساسي للاستقرار في الجنوب وتنفيذه يتطلب التزام لبنان وإسرائيل

أخبار لبنان

2026-08-27

"اليونيفيل": الـ 1701 لا يزال الاطار الاساسي للاستقرار في الجنوب وتنفيذه يتطلب التزام لبنان وإسرائيل

إيه.بي.سي نقلا عن سفير أميركا لدى الأمم المتحدة: فانس سيقود الوفد الأميركي لإجراء محادثات مع إيران في باكستان

خبر عاجل

2026-04-19

إيه.بي.سي نقلا عن سفير أميركا لدى الأمم المتحدة: فانس سيقود الوفد الأميركي لإجراء محادثات مع إيران في باكستان

عمليّة ضبط معمل لتصنيع الكبتاغون في التّل الأبيض – بعلبك... وهكذا علقت وزارة الداخلية

أمن وقضاء

2026-01-28

عمليّة ضبط معمل لتصنيع الكبتاغون في التّل الأبيض – بعلبك... وهكذا علقت وزارة الداخلية

بالفيديو

عربصاليم شيّعت عروسها سجى شرارة إثر استشهادها أمس بعد ثلاثة أيام فقط على زفافها…

تقارير نشرة الاخبار

07:36

عربصاليم شيّعت عروسها سجى شرارة إثر استشهادها أمس بعد ثلاثة أيام فقط على زفافها…

ترامب: روسيا لن تهاجم أراضي الناتو

أخبار دولية

07:13

ترامب: روسيا لن تهاجم أراضي الناتو

رضائي: إنهاء الحرب في لبنان والانسحاب الإسرائيلي أحد شروط التفاهم مع واشنطن

أخبار دولية

07:09

رضائي: إنهاء الحرب في لبنان والانسحاب الإسرائيلي أحد شروط التفاهم مع واشنطن

قبيسي دعا الدولة إلى وقف المفاوضات مع إسرائيل: لم تحقّق أي نتيجة والمناطق التجريبية تشكّل استهزاءً بالدولة والجيش

أخبار لبنان

07:05

قبيسي دعا الدولة إلى وقف المفاوضات مع إسرائيل: لم تحقّق أي نتيجة والمناطق التجريبية تشكّل استهزاءً بالدولة والجيش

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

تقارير نشرة الاخبار

13:41

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

أخبار دولية

13:37

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

تقارير نشرة الاخبار

13:35

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

1

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

2

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

3

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

شرطة نيبال: ارتفاع عدد قتلى الفيضان إلى 469

4

شرطة نيبال: ارتفاع عدد قتلى الفيضان إلى 469

فوز منتخب لبنان على منتخب كوريا الجنوبية في المواجهة الابرز ضمن تصفيات القارة الآسيوية لكأس العالم لكرة السلة بنتيجة ٩٣-٧٤

5

فوز منتخب لبنان على منتخب كوريا الجنوبية في المواجهة الابرز ضمن تصفيات القارة الآسيوية لكأس العالم لكرة السلة بنتيجة ٩٣-٧٤

حاكم مصرف لبنان أصدر تعميما يتعلق بشروط تأسيس وممارسة عمل مؤسسات الصيرفة

6

حاكم مصرف لبنان أصدر تعميما يتعلق بشروط تأسيس وممارسة عمل مؤسسات الصيرفة

الخارجية الأميركية: «اليونيفيل» فشلت ولا ندعم تمديد ولايتها بعد 2026...ونتوقع تطبيق «الإطار الثلاثي»

7

الخارجية الأميركية: «اليونيفيل» فشلت ولا ندعم تمديد ولايتها بعد 2026...ونتوقع تطبيق «الإطار الثلاثي»

تقدّم منتخب كوريا الجنوبية على المنتخب اللبناني مع نهاية الربع الاول ٢٤-١٨

8

تقدّم منتخب كوريا الجنوبية على المنتخب اللبناني مع نهاية الربع الاول ٢٤-١٨

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More