LBCI

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-07-11 | 08:49

شارك

شارك

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

كشفت دراسة رائدة أن بعض الأطعمة قد تكون فعالة في خفض ضغط الدم بقدر فعالية الأدوية التقليدية، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وفي التفاصيل، درس البروفيسور كريستيان هايس، المتخصص في طب القلب والأوعية الدموية، مركبات الفلافان-3-أولز الموجودة بشكل طبيعي في بعض النباتات.

ويُذكر أن مركبات الفلافان-3-أولز تمنح النباتات ألوانها الزاهية، كما تلعب دورًا في حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية والآفات.

وتتواجد هذه المركبات في الكاكاو، الشاي الأخضر والأسود، العنب، التفاح وحتى بعض أنواع التوت.

وركزت الدراسة الحديثة على تأثير هذه المركبات على ضغط الدم وقدرة الأوعية الدموية على التمدد والاستجابة لتدفق الدم.

وقال البروفيسور هايس إن تأثير هذه الفاكهة يضاهي بعض أدوية ضغط الدم الموصوفة طبيًا، ويمكن أن يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وكانت الآثار الجانبية نادرة، وعادةً ما تكون خفيفة، واقتصرت على مشاكل هضمية طفيفة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

قادرة

الدم...

اكتشفه

الخبراء

التالي

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

سرطان الرئة يهدد غير المدخنين أيضًا... والخبراء يحذّرون!

السابق

اخترنا لكم

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

صحة وتغذية

15:30

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

يتم تجاهلها بشكل روتيني... علامات تحذيرية قد تنذر بالإصابة بالتصلب اللويحي!

صحة وتغذية

08:00

يتم تجاهلها بشكل روتيني... علامات تحذيرية قد تنذر بالإصابة بالتصلب اللويحي!

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-08-01

"رائحة أجساد النساء في فترة الإباضة تساعد الرجال على الإسترخاء"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

صحة وتغذية

2025-08-01

دراسة: المُحليات الصناعية تضعف الاستجابة لعلاجات السرطان

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مقدمة النشرة المسائية 8-5-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:41

مقدمة النشرة المسائية 8-5-2025

مغتربون لبنانيون يعودون إلى جذورهم! ويتمنون البقاء في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:26

مغتربون لبنانيون يعودون إلى جذورهم! ويتمنون البقاء في لبنان

تفاصيل النقاشات المستمرة في مجلس الوزراء…

تقارير نشرة الاخبار

13:13

تفاصيل النقاشات المستمرة في مجلس الوزراء…

ترامب: تمديد الاتفاق التجاري مع المكسيك 90 يوما

أخبار دولية

2025-07-31

ترامب: تمديد الاتفاق التجاري مع المكسيك 90 يوما

بالفيديو

المنتخب اللبناني في مواجهة قطر مع إنطلاق كأس آسيا

تقارير نشرة الاخبار

14:19

المنتخب اللبناني في مواجهة قطر مع إنطلاق كأس آسيا

إنطلاق فعاليات مهرجانات بيبلوس في أمسية يفتتحها الموسيقي غي مانوكيان

تقارير نشرة الاخبار

14:17

إنطلاق فعاليات مهرجانات بيبلوس في أمسية يفتتحها الموسيقي غي مانوكيان

كركلا… حين يلتقي التراث اللبناني بعظمة البلشوي

آخر الأخبار

14:11

كركلا… حين يلتقي التراث اللبناني بعظمة البلشوي

إليكم أسماء الـSharks المشاركين في برنامج Shark Tank لبنان… نخبة من أبرز وأهم المستثمرين

تقارير نشرة الاخبار

13:28

إليكم أسماء الـSharks المشاركين في برنامج Shark Tank لبنان… نخبة من أبرز وأهم المستثمرين

مغتربون لبنانيون يعودون إلى جذورهم! ويتمنون البقاء في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:26

مغتربون لبنانيون يعودون إلى جذورهم! ويتمنون البقاء في لبنان

المؤسسة العسكرية الإسرائيلية دخلت في صراع جديد مع المستوى السياسي

أخبار دولية

13:24

المؤسسة العسكرية الإسرائيلية دخلت في صراع جديد مع المستوى السياسي

كيف تتعامل واشنطن مع قرار الحكومة اللبنانية سواء أقرت حصرية السلاح مع جدول زمني أم لم تقر؟

أخبار دولية

13:17

كيف تتعامل واشنطن مع قرار الحكومة اللبنانية سواء أقرت حصرية السلاح مع جدول زمني أم لم تقر؟

تفاصيل النقاشات المستمرة في مجلس الوزراء…

تقارير نشرة الاخبار

13:13

تفاصيل النقاشات المستمرة في مجلس الوزراء…

مقدمة النشرة المسائية 8-5-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:41

مقدمة النشرة المسائية 8-5-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

العشائر دعت إلى التحرك رفضًا لتسليم السلاح... هكذا تبدو الصورة على الأرض

1

العشائر دعت إلى التحرك رفضًا لتسليم السلاح... هكذا تبدو الصورة على الأرض

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

بعد أزمتها مع مايا دياب... أصالة تعلن اعتزالها السوشيال ميديا

3

بعد أزمتها مع مايا دياب... أصالة تعلن اعتزالها السوشيال ميديا

بالجرم المشهود... توقيف مروج مخدرات في سن الفيل

4

بالجرم المشهود... توقيف مروج مخدرات في سن الفيل

إليكم آخر المستجدات بشأن "جلسة السلاح"...

5

إليكم آخر المستجدات بشأن "جلسة السلاح"...

مرقص: تقرر تبديل اسم جادة حافظ الاسد على طريق المطار إلى جادة زياد الرحباني

6

مرقص: تقرر تبديل اسم جادة حافظ الاسد على طريق المطار إلى جادة زياد الرحباني

معلومات الـLBCI: انسحاب وزراء الثنائيّ من الجلسة

7

معلومات الـLBCI: انسحاب وزراء الثنائيّ من الجلسة

قبيل جلسة مجلس الوزراء... الرئيس عون يرسل موفدا الى عين التينة وهذا ما يؤكده بري

8

قبيل جلسة مجلس الوزراء... الرئيس عون يرسل موفدا الى عين التينة وهذا ما يؤكده بري

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More