LBCI

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-07-24 | 13:02

شارك

شارك

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

وجدت دراسة جديدة أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يقلل احتمال الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 47 بالمئة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

واكتشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا البيض انخفضت لديهم نسب تراكم البروتينات السامة المرتبطة بمرض الزهايمر.

وشملت الدراسة بيانات آلاف المسنين بمتوسط عمر 81 عامًا حيث خضعوا لفحوصات سنوية وتابعهم الباحثون لمدة 6 سنوات تقريبا.

ويُعتقد أن فوائد البيض المعززة لصحة الدماغ تأتي من خلال عنصرين غذائيين: الكولين والأوميغا 3.

وأوضح مؤلفو الدراسة أن الكولين يُعزز الجينات الرئيسية المتعلقة بالذاكرة والتعلم والوظائف الإدراكية، كما أن أحماض الأوميغا 3 الدهنية تدعم صحة الدماغ مع التقدم في السن.

ومع ذلك، خلص الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

واحدة

أسبوعيًا

الإصابة

خطير..

إليكم

التفاصيل

التالي

للوقاية من الأمراض... إليكم معدّل الخطوات التي يجب أن يمشيها الإنسان يوميا

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

السابق

اخترنا لكم

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

14:30

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

11:15

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صحة وتغذية

11:00

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

صحة وتغذية

2025-08-05

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ماكرون: على فرنسا أن تتحرك "بمزيد من الحزم والتصميم" تجاه الجزائر

أخبار دولية

14:42

ماكرون: على فرنسا أن تتحرك "بمزيد من الحزم والتصميم" تجاه الجزائر

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

14:30

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

التلفزيون الرسمي: القوات الجوية السودانية تدمر "طائرة إماراتية تحمل مرتزقة كولومبيين"

أخبار دولية

14:57

التلفزيون الرسمي: القوات الجوية السودانية تدمر "طائرة إماراتية تحمل مرتزقة كولومبيين"

بالفيديو

كأس آسيا بكرة السلة: فوز لبنان على قطر

16:14

كأس آسيا بكرة السلة: فوز لبنان على قطر

جادة زياد الرحباني بدلاً من حافظ الأسد... بيروت تغيّر لافتاتها وتسجّل الخروج من زمن الوصاية

تقارير نشرة الاخبار

13:55

جادة زياد الرحباني بدلاً من حافظ الأسد... بيروت تغيّر لافتاتها وتسجّل الخروج من زمن الوصاية

سوريا على رأس قائمة الدول الأكثر خضوعًا للتعريفات الجمركية عالميًا

أخبار دولية

13:43

سوريا على رأس قائمة الدول الأكثر خضوعًا للتعريفات الجمركية عالميًا

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

سوريا توقع مذكرات تفاهم استثمارية مع عدد من الشركات الدولية

أخبار دولية

13:35

سوريا توقع مذكرات تفاهم استثمارية مع عدد من الشركات الدولية

نتنياهو يعيد ملف احتلال غزة إلى المجلس الوزاري... تحذيرات من تداعيات كارثية على الأسرى والجيش والاقتصاد

أخبار دولية

13:33

نتنياهو يعيد ملف احتلال غزة إلى المجلس الوزاري... تحذيرات من تداعيات كارثية على الأسرى والجيش والاقتصاد

ليلة موسيقية ثانية تضيء مهرجانات جبيل الدولية

تقارير نشرة الاخبار

13:30

ليلة موسيقية ثانية تضيء مهرجانات جبيل الدولية

ترقّب في جدة لانطلاق مشوار لبنان في كأس آسيا لكرة السلة بمواجهة قطر الليلة

13:24

ترقّب في جدة لانطلاق مشوار لبنان في كأس آسيا لكرة السلة بمواجهة قطر الليلة

الإسهال والتقيؤ: الروتا وحده أم أسباب أخرى؟

تقارير نشرة الاخبار

13:22

الإسهال والتقيؤ: الروتا وحده أم أسباب أخرى؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إشكال في صور أدى إلى طعن 3 ضباط والجيش نفذ مداهمات بحثًا عن المعتدين

1

إشكال في صور أدى إلى طعن 3 ضباط والجيش نفذ مداهمات بحثًا عن المعتدين

منتخب لبنان لكرة السلة في مواجهة المنتخب القطري ضمن بطولة كأس آسيا... ترقبوا المباراة بعد قليل عبر شاشة الـLB2

2

منتخب لبنان لكرة السلة في مواجهة المنتخب القطري ضمن بطولة كأس آسيا... ترقبوا المباراة بعد قليل عبر شاشة الـLB2

خلاف على ذهب مفقود ينتهي بجريمة قتل في زحلة وقوى الأمن تكشف ملابساتها

3

خلاف على ذهب مفقود ينتهي بجريمة قتل في زحلة وقوى الأمن تكشف ملابساتها

بيان للجيش: مقتل ٣ من أبرز تجار المخدرات... من بينهم "أبو سلة"

4

بيان للجيش: مقتل ٣ من أبرز تجار المخدرات... من بينهم "أبو سلة"

مصادر وزارية لـ"الأخبار": سلام ووزراء القوات مارسوا ضغوطًا كبيرة على عكس ما كان متفقًا عليه

5

مصادر وزارية لـ"الأخبار": سلام ووزراء القوات مارسوا ضغوطًا كبيرة على عكس ما كان متفقًا عليه

حزب الله: حكومة نواف سلام إرتكبت خطيئة كُبرى... وسنتعامل مع قرارها كأنه "غير موجود"

6

حزب الله: حكومة نواف سلام إرتكبت خطيئة كُبرى... وسنتعامل مع قرارها كأنه "غير موجود"

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

7

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

حركة "أمل": جلسة الغد فرصة للتصحيح

8

حركة "أمل": جلسة الغد فرصة للتصحيح

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More