LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 10:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

دراسة مفاجِئة: الزواج السعيد قد يقي من السمنة… و"هرمون الحب" يلعب دوراً سرياً

صحة وتغذية

09:57

دراسة مفاجِئة: الزواج السعيد قد يقي من السمنة… و"هرمون الحب" يلعب دوراً سرياً

ترتيب سريرك كل صباح قد يكون له هذا الضرر الصحي... إليكم ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

09:32

ترتيب سريرك كل صباح قد يكون له هذا الضرر الصحي... إليكم ما كشفه الخبراء

تحذير للأهل… خطر خفي يختبئ داخل زجاجات مياه أطفالكم (فيديو)

صحة وتغذية

06:47

تحذير للأهل… خطر خفي يختبئ داخل زجاجات مياه أطفالكم (فيديو)

صلة بين تناول اللحوم ومكافحة الإنفلونزا ونزلات البرد... هذا ما كشفه العلماء!

صحة وتغذية

2025-12-07

صلة بين تناول اللحوم ومكافحة الإنفلونزا ونزلات البرد... هذا ما كشفه العلماء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مركز ألماني: زلزال بقوة 6.36 درجة يضرب اليونان

آخر الأخبار

2025-12-06

مركز ألماني: زلزال بقوة 6.36 درجة يضرب اليونان

طالبة تثير ضجة على مواقع التواصل: استشهدت بالكتاب المقدس في بحثها ثم حلّت الكارثة!

2025-12-04

طالبة تثير ضجة على مواقع التواصل: استشهدت بالكتاب المقدس في بحثها ثم حلّت الكارثة!

"15 شهرًا في الظلام"… إلتون جون يكشف معاناته بعد فقدان بصره بعينه اليمنى: "أقول لنفسي تابع!"

2025-11-26

"15 شهرًا في الظلام"… إلتون جون يكشف معاناته بعد فقدان بصره بعينه اليمنى: "أقول لنفسي تابع!"

نواف سلام إستقبل هنيبعل القذافي: توقيفه المتمادي يستوجب حتماً اجراء مراجعة جدية في سبيل صون حقوق الأفراد

أخبار لبنان

2025-11-18

نواف سلام إستقبل هنيبعل القذافي: توقيفه المتمادي يستوجب حتماً اجراء مراجعة جدية في سبيل صون حقوق الأفراد

بالفيديو

أزمات ثقيلة تمر على اللبنانيين مقابل ثروات معطّلة قد تكون مفتاح الإنقاذ

تقارير نشرة الاخبار

13:35

أزمات ثقيلة تمر على اللبنانيين مقابل ثروات معطّلة قد تكون مفتاح الإنقاذ

مؤتمر دعم الجيش بين الترقّب والضغط لودريان يحاول… والقرار الدولي لم يصدر بعد

تقارير نشرة الاخبار

13:28

مؤتمر دعم الجيش بين الترقّب والضغط لودريان يحاول… والقرار الدولي لم يصدر بعد

شارع الشرع بوجه شارع السيّد...في ذكرى سقوط الأسد

تقارير نشرة الاخبار

13:26

شارع الشرع بوجه شارع السيّد...في ذكرى سقوط الأسد

على وقع التهديدات الإسرائيلية للبنان... واشنطن تبلغ تل أبيب: لا نرغب بأي تصعيد إضافي

أخبار دولية

13:18

على وقع التهديدات الإسرائيلية للبنان... واشنطن تبلغ تل أبيب: لا نرغب بأي تصعيد إضافي

منذ سقوط نظام الأسد… قطار العودة من لبنان إلى سوريا يُسجل أكثر من 320 ألف عائد

أخبار دولية

13:13

منذ سقوط نظام الأسد… قطار العودة من لبنان إلى سوريا يُسجل أكثر من 320 ألف عائد

مقدمة النشرة المسائية ٩-١٢-٢٠٢٥

مقدمة نشرة الاخبار

12:47

مقدمة النشرة المسائية ٩-١٢-٢٠٢٥

زيلينسكي يلتقي البابا لاون الرابع عشر تمهيدًا لطرح مقترحات لإنهاء الحرب

أخبار دولية

06:15

زيلينسكي يلتقي البابا لاون الرابع عشر تمهيدًا لطرح مقترحات لإنهاء الحرب

مصلحة سكك الحديد تضيء على أهمية حماية المسارات تمهيدًا لعودة القطار (فيديو)

أخبار لبنان

05:25

مصلحة سكك الحديد تضيء على أهمية حماية المسارات تمهيدًا لعودة القطار (فيديو)

حمادة: نوافق على السلوك الديبلوماسي للحكومة لتحقيق هدف تحرير الأرض

أخبار لبنان

05:01

حمادة: نوافق على السلوك الديبلوماسي للحكومة لتحقيق هدف تحرير الأرض

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

منخفض جوي تتحسن فعاليته بين الخميس والجمعة...

1

منخفض جوي تتحسن فعاليته بين الخميس والجمعة...

إشكال عند دوار القناية على خلفية مسيرة سيارات والجيش يتدخل لفضّ الاشتباك (فيديو)

2

إشكال عند دوار القناية على خلفية مسيرة سيارات والجيش يتدخل لفضّ الاشتباك (فيديو)

منخفض جوي حتى يوم الجمعة... وأمطار غزيرة متوقعة

3

منخفض جوي حتى يوم الجمعة... وأمطار غزيرة متوقعة

ارتفاع في سعر الغاز... إليكم الجدول الجديد لأسعار المحروقات

4

ارتفاع في سعر الغاز... إليكم الجدول الجديد لأسعار المحروقات

ابنة نانسي عجرم تخطف الأنظار في المدرسة... وتؤدي أغنية والدتها "يا عيد" (فيديو)

5

ابنة نانسي عجرم تخطف الأنظار في المدرسة... وتؤدي أغنية والدتها "يا عيد" (فيديو)

قوى الأمن توقف زوجاً على خلفية وفاة زوجته إثر اعتداء جسدي

6

قوى الأمن توقف زوجاً على خلفية وفاة زوجته إثر اعتداء جسدي

غادر منزله ولم يَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقود

7

غادر منزله ولم يَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقود

بعد أكثر من شهر… دمشق تطلق سراح سائقين لبنانيين متهمين بتهريب صهاريج مازوت

8

بعد أكثر من شهر… دمشق تطلق سراح سائقين لبنانيين متهمين بتهريب صهاريج مازوت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More