LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 11:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

السابق

اخترنا لكم

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

صحة وتغذية

13:40

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

صحة وتغذية

2025-08-28

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها

صحة وتغذية

2025-08-27

أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها

ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!

صحة وتغذية

2025-08-27

ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قوى الأمن تدعم قاصرًا في سجن الأحداث - رومية لينال شهادة البكالوريا الفنية

أمن وقضاء

2025-06-20

قوى الأمن تدعم قاصرًا في سجن الأحداث - رومية لينال شهادة البكالوريا الفنية

أبدع في المسرح وترك بصمة لا تنسى... إليكم أبرز الأعمال المسرحية للفنان الراحل زياد الرحباني (صور)

2025-07-27

أبدع في المسرح وترك بصمة لا تنسى... إليكم أبرز الأعمال المسرحية للفنان الراحل زياد الرحباني (صور)

لبنان: اغنية من قلب جندية إيرلاندية

أخبار لبنان

2025-08-28

لبنان: اغنية من قلب جندية إيرلاندية

جوليا روبرتس عن فيلمها الجديد المثير للجدل: لا يتخذ مواقف بل "يُحفّز على الحوار"

14:19

جوليا روبرتس عن فيلمها الجديد المثير للجدل: لا يتخذ مواقف بل "يُحفّز على الحوار"

بالفيديو

الجيش ملتزم بقرارات السلطة السياسية و"حزب الله" ملتزم برفضها

تقارير نشرة الاخبار

14:02

الجيش ملتزم بقرارات السلطة السياسية و"حزب الله" ملتزم برفضها

أوروبا تضغط على الزناد في مواجهة إيران

تقارير نشرة الاخبار

13:58

أوروبا تضغط على الزناد في مواجهة إيران

اليكم حال الطقس في الايام المقبلة...

حال الطقس

13:54

اليكم حال الطقس في الايام المقبلة...

الـLBCI بين الذكريات والفرص والابداع!

تقارير نشرة الاخبار

13:49

الـLBCI بين الذكريات والفرص والابداع!

الجيش الإسرائيلي يعلن مدينة غزة منطقة قتال خطيرة... اليكم آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

13:49

الجيش الإسرائيلي يعلن مدينة غزة منطقة قتال خطيرة... اليكم آخر المستجدات

جهاز موجود في كل منزل... يتجسس عليك يومياً

تقارير نشرة الاخبار

13:48

جهاز موجود في كل منزل... يتجسس عليك يومياً

صليب أثري يكشف جذور الوجود المسيحي في الإمارات

تقارير نشرة الاخبار

13:44

صليب أثري يكشف جذور الوجود المسيحي في الإمارات

كيف ستكون ردة الفعل الايرانية تجاه عقوبات الترويكا الاوروبي على طهران؟

أخبار دولية

13:38

كيف ستكون ردة الفعل الايرانية تجاه عقوبات الترويكا الاوروبي على طهران؟

مسار تسليم السلاح الفلسطيني من المخيمات في لبنان يتواصل...

تقارير نشرة الاخبار

13:37

مسار تسليم السلاح الفلسطيني من المخيمات في لبنان يتواصل...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قائد الجيش يُلوّح بالاستقالة... (الأخبار)

1

قائد الجيش يُلوّح بالاستقالة... (الأخبار)

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

بعد انتشار خبر عن حصول جريمة قتل في سن الفيل... قوى الأمن توضح

3

بعد انتشار خبر عن حصول جريمة قتل في سن الفيل... قوى الأمن توضح

الجيش: توضيح حول ما تتناوله وسائل الإعلام عن دور الجيش في المرحلة الحالية...

4

الجيش: توضيح حول ما تتناوله وسائل الإعلام عن دور الجيش في المرحلة الحالية...

بعد تجربتها الزوجية الأولى... خطوبة الأميرة مهرة ابنة حاكم دبي بمغني راب عالمي (صورة)

5

بعد تجربتها الزوجية الأولى... خطوبة الأميرة مهرة ابنة حاكم دبي بمغني راب عالمي (صورة)

وزارة الداخلية: تمديد العمل بتراخيص عازل أشعة الشمس بصورة إستثنائية لغاية ٣٠/٩/٢٠٢٥

6

وزارة الداخلية: تمديد العمل بتراخيص عازل أشعة الشمس بصورة إستثنائية لغاية ٣٠/٩/٢٠٢٥

وزير المالية أحال على رئاسة مجلس الوزراء مشروع قانون موازنة العام 2026

7

وزير المالية أحال على رئاسة مجلس الوزراء مشروع قانون موازنة العام 2026

بسبب أعمال تعبيد... تدابير سير لمدة 3 أيام في محلة الجعيتاوي - الأشرفية

8

بسبب أعمال تعبيد... تدابير سير لمدة 3 أيام في محلة الجعيتاوي - الأشرفية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More