LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 11:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

السابق

اخترنا لكم

بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة

صحة وتغذية

2025-09-16

بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة

5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!

صحة وتغذية

2025-09-16

5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!

هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية

صحة وتغذية

2025-09-16

هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية

حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي

صحة وتغذية

2025-09-16

حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قوى الأمن: إخلاء وإقفال شارع المصارف تزامنًا مع إنعقاد جلسة مشتركة للجان النيابية

أمن وقضاء

2025-09-12

قوى الأمن: إخلاء وإقفال شارع المصارف تزامنًا مع إنعقاد جلسة مشتركة للجان النيابية

كرامي: افتتاح ثانوية المحمرة الرسمية في عكار انطلاقة جديدة للنهوض بالتعليم الرسمي

أخبار لبنان

06:55

كرامي: افتتاح ثانوية المحمرة الرسمية في عكار انطلاقة جديدة للنهوض بالتعليم الرسمي

متحدث عسكري إسرائيلي: منشأة نطنز النووية تعرضت لضرر بالغ

أخبار دولية

2025-06-13

متحدث عسكري إسرائيلي: منشأة نطنز النووية تعرضت لضرر بالغ

إذاعة الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح متوسطة إثر تعرضه للقنص في منطقة حي الشيخ رضوان شمالي مدينة غزة

آخر الأخبار

08:18

إذاعة الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح متوسطة إثر تعرضه للقنص في منطقة حي الشيخ رضوان شمالي مدينة غزة

بالفيديو

الشرع: لا ثقة بإسرائيل وضرورة اتفاق أمني مع تل أبيب رغم إعلان الحرب

أخبار دولية

07:08

الشرع: لا ثقة بإسرائيل وضرورة اتفاق أمني مع تل أبيب رغم إعلان الحرب

كرامي: افتتاح ثانوية المحمرة الرسمية في عكار انطلاقة جديدة للنهوض بالتعليم الرسمي

أخبار لبنان

06:55

كرامي: افتتاح ثانوية المحمرة الرسمية في عكار انطلاقة جديدة للنهوض بالتعليم الرسمي

كرامي وأبو فاعور يرعيان حفل تخريج طلاب ثانوية راشيا ويؤكدان دعم التعليم الرسمي والجامعة اللبنانية

أخبار لبنان

06:52

كرامي وأبو فاعور يرعيان حفل تخريج طلاب ثانوية راشيا ويؤكدان دعم التعليم الرسمي والجامعة اللبنانية

الحاج حسن: التمسك بخيار المقاومة ضرورة وطنية لمواجهة الأخطار المحدقة

أخبار لبنان

05:42

الحاج حسن: التمسك بخيار المقاومة ضرورة وطنية لمواجهة الأخطار المحدقة

ترامب عن اتصاله الهاتفي مع شي: وافقنا على صفقة تيك توك وأجرينا محادثات عن غزة وروسيا وأوكرانيا

آخر الأخبار

16:59

ترامب عن اتصاله الهاتفي مع شي: وافقنا على صفقة تيك توك وأجرينا محادثات عن غزة وروسيا وأوكرانيا

كرستين أسود: شارك تانك لبنان هو أمل جديد للشباب

تقارير نشرة الاخبار

13:46

كرستين أسود: شارك تانك لبنان هو أمل جديد للشباب

مطالب المتقاعدبن العسكريين بين الأحقية والقدرة المالية

تقارير نشرة الاخبار

13:41

مطالب المتقاعدبن العسكريين بين الأحقية والقدرة المالية

من بوداي الى شاتيلا... تجار الموت في مرمى مخابرات الجيش

تقارير نشرة الاخبار

13:31

من بوداي الى شاتيلا... تجار الموت في مرمى مخابرات الجيش

وزير الخارجية السوري يلتقي روبيو في واشنطن في مسعى لرفع عقوبات قيصر عن بلاده... اليكم التفاصيل

أخبار دولية

13:29

وزير الخارجية السوري يلتقي روبيو في واشنطن في مسعى لرفع عقوبات قيصر عن بلاده... اليكم التفاصيل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"لا توجد كلمات تصف الجحيم الذي عشتِه"... والدة بيلا حديد تكشف عن معاناة ابنتها مع مرضها: سنواصل القتال معًا

1

"لا توجد كلمات تصف الجحيم الذي عشتِه"... والدة بيلا حديد تكشف عن معاناة ابنتها مع مرضها: سنواصل القتال معًا

عنّفت طفلها وضربته من دون رحمة... وقوى الامن تتحرك (فيديو)

2

عنّفت طفلها وضربته من دون رحمة... وقوى الامن تتحرك (فيديو)

الاعتداء على "طبيب الفقراء" وسكرتيرته... إليكم تفاصيل ما حصل

3

الاعتداء على "طبيب الفقراء" وسكرتيرته... إليكم تفاصيل ما حصل

الجيش: اشتباك مع مطلوبين ودهم مستودعات للمخدرات في مخيم شاتيلا

4

الجيش: اشتباك مع مطلوبين ودهم مستودعات للمخدرات في مخيم شاتيلا

الأمن العام يسقط نادي تدليك وهمي يُمارس الفساد في البقاع الأوسط

5

الأمن العام يسقط نادي تدليك وهمي يُمارس الفساد في البقاع الأوسط

كتل هوائية دافئة تسيطر على لبنان وارتفاع ملحوظ بالحرارة حتى منتصف الأسبوع المقبل

6

كتل هوائية دافئة تسيطر على لبنان وارتفاع ملحوظ بالحرارة حتى منتصف الأسبوع المقبل

مصادر للـLBCI ردًا على سؤال حول كلام الامين العام لحزب الله بخصوص السعودية: المملكة حريصة على استقرار لبنان وازدهاره وهي تتعامل معه من منطلق دولة إلى دولة

7

مصادر للـLBCI ردًا على سؤال حول كلام الامين العام لحزب الله بخصوص السعودية: المملكة حريصة على استقرار لبنان وازدهاره وهي تتعامل معه من منطلق دولة إلى دولة

الرئيس عون استقبل مستشار وزير الخارجية السعودي

8

الرئيس عون استقبل مستشار وزير الخارجية السعودي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More