LBCI

مساعدة الآخرين قد تساهم في الوقاية من مرض خطير... هذا ما كشفته دراسة جديدة!

صحة وتغذية

2025-12-29 | 04:04

شارك

شارك

مساعدة الآخرين قد تساهم في الوقاية من مرض خطير... هذا ما كشفته دراسة جديدة!

2^min

أشارت دراسة جديدة هامة إلى أن مساعدة الآخرين لساعات فقط أسبوعيًا قد تُبطئ فقدان الذاكرة وتُساعد في الوقاية من الخرف، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، وجد باحثون أن القيام بأعمال خيرية بسيطة، بدءًا من التطوع الرسمي وصولًا إلى مساعدة الأصدقاء أو الجيران، قد يُبطئ التدهور المعرفي بنسبة تصل إلى 20%.

وتابع علماء جامعة تكساس في أوستن أكثر من 30 ألف شخصًا تبلغ أعمارهم 51 عامًا وأكثر على مدى عقدين من الزمن، واختبروا ذاكرتهم ومهاراتهم الفكرية من خلال مقابلات هاتفية منتظمة.

وأكمل المشاركون ثلاثة تقييمات لقياس الذاكرة الفورية، الذاكرة العاملة وسرعة المعالجة الذهنية، حيث أشارت الدرجات الإجمالية الأعلى إلى صحة دماغية أفضل.

ثم درس الباحثون نوعين من سلوك المساعدة: التطوع الرسمي، مثل العمل الخيري أو المجتمعي، والمساعدة غير الرسمية، بما في ذلك الدعم غير المدفوع الأجر للأصدقاء أو الجيران أو الأقارب الذين لا يعيشون معهم.

وشهد أولئك الذين ساعدوا الآخرين بأي من الطريقتين نوعا من التباطؤ في التدهور المعرفي بنسبة تتراوح بين 15 و20% مقارنةً بالذين لم يفعلوا ذلك.

وكانت الفائدة الأكبر لدى الأشخاص الذين خصصوا ساعتين إلى أربع ساعات فقط أسبوعيًا للمساعدة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الآخرين

تساهم

الوقاية

خطير...

كشفته

دراسة

جديدة!

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

السابق

اخترنا لكم

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

صحة وتغذية

2025-12-26

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

صحة وتغذية

2025-12-26

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

صحة وتغذية

2025-12-24

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

صحة وتغذية

2025-12-23

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

زيلينسكي يقول إن أوكرانيا سترفع الأحكام العرفية عند انتهاء الحرب وبعد حصولها على ضمانات أمنية

أخبار دولية

04:58

زيلينسكي يقول إن أوكرانيا سترفع الأحكام العرفية عند انتهاء الحرب وبعد حصولها على ضمانات أمنية

"حماس": ما زلنا نثق بقدرة الرئيس ترامب على تحقيق السلام في قطاع غزة والمنطقة لأنه يستطيع إلزام الاحتلال بذلك

آخر الأخبار

07:29

"حماس": ما زلنا نثق بقدرة الرئيس ترامب على تحقيق السلام في قطاع غزة والمنطقة لأنه يستطيع إلزام الاحتلال بذلك

أمن الدولة يوقف شخصين بجرائم تزوير واحتيال عقاري في المتن

أمن وقضاء

07:16

أمن الدولة يوقف شخصين بجرائم تزوير واحتيال عقاري في المتن

السفير المصري: قانون الفجوة المالية خطوة أساسية..وسنوقّع مذكّرة بين مصر ولبنان في قطاع الطاقة

أخبار لبنان

05:06

السفير المصري: قانون الفجوة المالية خطوة أساسية..وسنوقّع مذكّرة بين مصر ولبنان في قطاع الطاقة

بالفيديو

عشية لقاء ترامب ونتنياهو… ملفات متعددة تنتظر البحث

أخبار دولية

07:49

عشية لقاء ترامب ونتنياهو… ملفات متعددة تنتظر البحث

ترامب: زيلينسكي وبوتين "جادان" بشأن إنهاء الحرب في أوكرانيا

أخبار دولية

15:11

ترامب: زيلينسكي وبوتين "جادان" بشأن إنهاء الحرب في أوكرانيا

رغم الانفراجات المنخفضات مستمرة والثلوح حاضرة جبلا

حال الطقس

14:32

رغم الانفراجات المنخفضات مستمرة والثلوح حاضرة جبلا

أيقونة السينما الفرنسية بريجيت باردو ترحل عن 91 عاما

تقارير نشرة الاخبار

14:14

أيقونة السينما الفرنسية بريجيت باردو ترحل عن 91 عاما

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

تقارير نشرة الاخبار

13:51

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

محادثات فلوريدا: خلاف أولويات بين ترامب ونتنياهو في شأن ملفات إقليمية

تقارير نشرة الاخبار

13:41

محادثات فلوريدا: خلاف أولويات بين ترامب ونتنياهو في شأن ملفات إقليمية

الودائع إلى سندات… مسار طويل ومشروط

تقارير نشرة الاخبار

13:21

الودائع إلى سندات… مسار طويل ومشروط

الممثلة الجديدة لمفوضية اللاجئين في لبنان تتحدث عن النازحين السوريين وعودة آمنة

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الممثلة الجديدة لمفوضية اللاجئين في لبنان تتحدث عن النازحين السوريين وعودة آمنة

توتر واحتقان في الساحل السوريّ… العلويون إلى الشوارع

تقارير نشرة الاخبار

13:17

توتر واحتقان في الساحل السوريّ… العلويون إلى الشوارع

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

رغم الانفراجات المنخفضات مستمرة والثلوح حاضرة جبلا

1

رغم الانفراجات المنخفضات مستمرة والثلوح حاضرة جبلا

اليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج…

2

اليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج…

قاسم: المقاومة التزمت مع لبنان بوقف اطلاق النار وتعاونت مع الجيش للحفاظ على سيادة لبنان وهم يتهمون الجيش بعدم العمل كما يلزم لأنهم يريدون خلق فتن مع المقاومة علما أن التعاون بينها وبين الجيش كان مثاليا وسهّل عمل الجيش وانتشاره على الحدود

3

قاسم: المقاومة التزمت مع لبنان بوقف اطلاق النار وتعاونت مع الجيش للحفاظ على سيادة لبنان وهم يتهمون الجيش بعدم العمل كما يلزم لأنهم يريدون خلق فتن مع المقاومة علما أن التعاون بينها وبين الجيش كان مثاليا وسهّل عمل الجيش وانتشاره على الحدود

أمطار غزيرة وثلوج على المرتفعات… اليكم طقس الأيام المقبلة

4

أمطار غزيرة وثلوج على المرتفعات… اليكم طقس الأيام المقبلة

التحكم المروري: طريق ضهر البيدر وترشيش - زحلة سالكتان أمام جميع المركبات حاليا

5

التحكم المروري: طريق ضهر البيدر وترشيش - زحلة سالكتان أمام جميع المركبات حاليا

الإخبارية السورية: دوي انفجار قرب منطقة المزة في العاصمة دمشق

6

الإخبارية السورية: دوي انفجار قرب منطقة المزة في العاصمة دمشق

أسرار الصحف 29-12-2025

7

أسرار الصحف 29-12-2025

بعد قرار منعها من الغناء في مصر... القضاء المصري يُنصف هيفاء وهبي!

8

بعد قرار منعها من الغناء في مصر... القضاء المصري يُنصف هيفاء وهبي!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More