الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
27
o
الجنوب
29
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
27
o
الجنوب
29
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
صحة وتغذية
2026-04-02 | 12:10
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
أثارت دراسة طبية حديثة جدلاً واسعاً حول فاعلية المكملات الغذائية التي تروج لحلول سريعة لمشاكل صحية شائعة، مثل اضطرابات النوم وأعراض سن الأمل، محذرةً من أن الكثير من هذه المنتجات يفتقر إلى السند العلمي القوي رغم كلفتها الباهظة.
وأوضحت الدراسة أن سوق المكملات التي تعد بنوم هادئ وعميق يشهد طفرة كبيرة، إلا أن الواقع يشير إلى أن العديد منها يعتمد على "تأثير الوهم" (Placebo) أكثر من مفعول المكونات الحقيقي.
وأكد الخبراء أن بعض المواد العشبية الموجودة في هذه المكملات لم تثبت فاعليتها في التجارب السريرية المنضبطة، بل إن الاعتماد المفرط عليها قد يؤخر تشخيص الأسباب الجذرية للأرق.
وكشف المختصون عن مخاوف حقيقية تتعلق بالمكملات المخصصة للنساء في مرحلة "سن الأمل"، حيث تعد هذه المنتجات بتخفيف الهبات الساخنة وتقلب المزاج.
وأظهرت المراجعات الطبية أن معظم هذه الوعود تسويقية بحتة، وأن البدائل الطبيعية المقترحة لا تضاهي في كفاءتها العلاجات الطبية المعتمدة والمبنية على أسس هرمونية وعلمية دقيقة، مما يضع النساء أمام استنزاف مادي من دون فائدة صحية ملموسة.
وأشار الخبراء إلى ثغرة قانونية تسمح لشركات المكملات بطرح منتجاتها من دون الخضوع للمعايير الصارمة نفسها التي تمر بها الأدوية التقليدية، ما قد يسبب تفاعلات جانبية غير مرغوبة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
التسويق
والحقيقة...
دراسة
حديثة
الأسباب
المكملات
الغذائية
فعالية!
التالي
وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!
ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
0
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
0
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
0
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-08-29
"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق
صحة وتغذية
2026-08-29
"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق
0
صحة وتغذية
2026-08-29
السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049
صحة وتغذية
2026-08-29
السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049
0
صحة وتغذية
2026-08-27
لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد
صحة وتغذية
2026-08-27
لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد
0
صحة وتغذية
2026-08-26
تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي
صحة وتغذية
2026-08-26
تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2026-03-12
إيران تهدد بـ"إشعال النفط والغاز في المنطقة" إذا هوجمت بناها التحتية للطاقة
أخبار دولية
2026-03-12
إيران تهدد بـ"إشعال النفط والغاز في المنطقة" إذا هوجمت بناها التحتية للطاقة
0
أخبار لبنان
2026-05-15
رسامني أطلق من مرفأ طرابلس مناقصة تحديث خط سكك الحديد بين طرابلس والعبودية: الأمن يبقى العنصر الأساسي
أخبار لبنان
2026-05-15
رسامني أطلق من مرفأ طرابلس مناقصة تحديث خط سكك الحديد بين طرابلس والعبودية: الأمن يبقى العنصر الأساسي
0
آخر الأخبار
2026-06-14
محمد مخبر مستشار المرشد الإيراني: سنلقن المعتدين درسا يجعلهم يندمون
آخر الأخبار
2026-06-14
محمد مخبر مستشار المرشد الإيراني: سنلقن المعتدين درسا يجعلهم يندمون
0
آخر الأخبار
2026-03-02
وكالات أنباء إيرانية: الحرس الثوري يقول إن ناقلة وقود تحترق في مضيق هرمز بعد استهدافها بطائرتين مسيرتين
آخر الأخبار
2026-03-02
وكالات أنباء إيرانية: الحرس الثوري يقول إن ناقلة وقود تحترق في مضيق هرمز بعد استهدافها بطائرتين مسيرتين
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:34
أميركا تمدّ نفوذها إلى أكبر احتياطي نفطي في العالم
تقارير نشرة الاخبار
14:34
أميركا تمدّ نفوذها إلى أكبر احتياطي نفطي في العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
14:31
لقاح سرطان شخصي بتقنية mRNA يحقق نتائج إيجابية في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية
تقارير نشرة الاخبار
14:31
لقاح سرطان شخصي بتقنية mRNA يحقق نتائج إيجابية في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية
0
تقارير نشرة الاخبار
14:22
من تلة علي الطاهر إلى الضفة... إسرائيل تعيد ترتيب جبهاتها
تقارير نشرة الاخبار
14:22
من تلة علي الطاهر إلى الضفة... إسرائيل تعيد ترتيب جبهاتها
0
تقارير نشرة الاخبار
14:20
أهالي حولا في بيروت… الفرح يجمع مَن فرّقتهم الحرب
تقارير نشرة الاخبار
14:20
أهالي حولا في بيروت… الفرح يجمع مَن فرّقتهم الحرب
0
رياضة
14:16
منتخب لبنان جاهز لتحدي التنين الصيني على ارضه
رياضة
14:16
منتخب لبنان جاهز لتحدي التنين الصيني على ارضه
0
تقارير نشرة الاخبار
14:14
اللبناني في الخارج يتقيّد… ولكن في لبنان "بيفلت"
تقارير نشرة الاخبار
14:14
اللبناني في الخارج يتقيّد… ولكن في لبنان "بيفلت"
0
تقارير نشرة الاخبار
14:08
السعادة قرار… قصص أعراس تحت المطر في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
14:08
السعادة قرار… قصص أعراس تحت المطر في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:48
آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟
0
أخبار لبنان
12:45
مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026
أخبار لبنان
12:45
مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
12:32
بعد أنباء طلاقهما بسبب المطر… العروسان يظهران برفقة الوليد الحلاني (فيديو)
فنّ
12:32
بعد أنباء طلاقهما بسبب المطر… العروسان يظهران برفقة الوليد الحلاني (فيديو)
2
رياضة
06:40
تابعوا مباراة منتخب لبنان مع الصين ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة مباشرةً على LB2 الساعة 2:30 يسبقها استوديو تحليلي على LBCI الساعة 1:45
رياضة
06:40
تابعوا مباراة منتخب لبنان مع الصين ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة مباشرةً على LB2 الساعة 2:30 يسبقها استوديو تحليلي على LBCI الساعة 1:45
3
أمن وقضاء
05:10
ابتلع كبسولات تحتوي ما يقارب 2 كلغ من الكوكايين وهرّبها عبر المطار... ومكتب مكافحة المخدّرات المركزي يوقفه
أمن وقضاء
05:10
ابتلع كبسولات تحتوي ما يقارب 2 كلغ من الكوكايين وهرّبها عبر المطار... ومكتب مكافحة المخدّرات المركزي يوقفه
4
أمن وقضاء
16:12
الجيش يُحرّر مخطوفًا ويوقف المتورطين في بلدة عمشيت - جبيل ويوقف عصابتَين تنشطان في أعمال تهريب الأشخاص في منطقة البوار – كسروان
أمن وقضاء
16:12
الجيش يُحرّر مخطوفًا ويوقف المتورطين في بلدة عمشيت - جبيل ويوقف عصابتَين تنشطان في أعمال تهريب الأشخاص في منطقة البوار – كسروان
5
أخبار لبنان
12:07
وفد لبناني رسمي يتجه إلى دبي للاطلاع على التجربة الإماراتية في تطوير الإدارة الحكومية
أخبار لبنان
12:07
وفد لبناني رسمي يتجه إلى دبي للاطلاع على التجربة الإماراتية في تطوير الإدارة الحكومية
6
أخبار لبنان
11:49
الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة
أخبار لبنان
11:49
الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة
7
حال الطقس
02:41
طقس صيفي من جديد...
حال الطقس
02:41
طقس صيفي من جديد...
8
فنّ
12:25
نادين الراسي والعائلة تحيي ذكرى رحيل جورج الراسي: "الله معك يا خيي" (فيديو)
فنّ
12:25
نادين الراسي والعائلة تحيي ذكرى رحيل جورج الراسي: "الله معك يا خيي" (فيديو)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More