أخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
26
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
26
o
متن
26
o
Live
فيديو
بالصوت
الجدول
العروض
English
تشاهدون الآن
قصتي
إشترك
الرئيسية
إشعار
Live
فيديو
بالصوت
العروض
بيروت
28
o
البقاع
26
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
26
o
متن
26
o
أخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
صحة وتغذية
2026-04-02 | 12:10
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
أثارت دراسة طبية حديثة جدلاً واسعاً حول فاعلية المكملات الغذائية التي تروج لحلول سريعة لمشاكل صحية شائعة، مثل اضطرابات النوم وأعراض سن الأمل، محذرةً من أن الكثير من هذه المنتجات يفتقر إلى السند العلمي القوي رغم كلفتها الباهظة.
وأوضحت الدراسة أن سوق المكملات التي تعد بنوم هادئ وعميق يشهد طفرة كبيرة، إلا أن الواقع يشير إلى أن العديد منها يعتمد على "تأثير الوهم" (Placebo) أكثر من مفعول المكونات الحقيقي.
وأكد الخبراء أن بعض المواد العشبية الموجودة في هذه المكملات لم تثبت فاعليتها في التجارب السريرية المنضبطة، بل إن الاعتماد المفرط عليها قد يؤخر تشخيص الأسباب الجذرية للأرق.
وكشف المختصون عن مخاوف حقيقية تتعلق بالمكملات المخصصة للنساء في مرحلة "سن الأمل"، حيث تعد هذه المنتجات بتخفيف الهبات الساخنة وتقلب المزاج.
وأظهرت المراجعات الطبية أن معظم هذه الوعود تسويقية بحتة، وأن البدائل الطبيعية المقترحة لا تضاهي في كفاءتها العلاجات الطبية المعتمدة والمبنية على أسس هرمونية وعلمية دقيقة، مما يضع النساء أمام استنزاف مادي من دون فائدة صحية ملموسة.
وأشار الخبراء إلى ثغرة قانونية تسمح لشركات المكملات بطرح منتجاتها من دون الخضوع للمعايير الصارمة نفسها التي تمر بها الأدوية التقليدية، ما قد يسبب تفاعلات جانبية غير مرغوبة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
التسويق
والحقيقة...
دراسة
حديثة
الأسباب
المكملات
الغذائية
فعالية!
التالي
وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!
ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
0
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
0
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
0
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
06:52
رعشة يد استمرّت 10 سنوات تنتهي... جرّاح مصري يبهر العالم بعمليّة دقيقة في الدماغ
صحة وتغذية
06:52
رعشة يد استمرّت 10 سنوات تنتهي... جرّاح مصري يبهر العالم بعمليّة دقيقة في الدماغ
0
صحة وتغذية
04:47
3 دقائق مع الحمير: علاج سريع للحزن والتوتر لدى المراهقين
صحة وتغذية
04:47
3 دقائق مع الحمير: علاج سريع للحزن والتوتر لدى المراهقين
0
صحة وتغذية
2026-09-18
وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز
صحة وتغذية
2026-09-18
وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز
0
صحة وتغذية
2026-09-18
نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً
صحة وتغذية
2026-09-18
نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
2026-08-18
ناصر الدين: دعم الصحة النفسية أولوية.. وإذا كان الجنوب ينزف فكل لبنان ينزف
أخبار لبنان
2026-08-18
ناصر الدين: دعم الصحة النفسية أولوية.. وإذا كان الجنوب ينزف فكل لبنان ينزف
0
آخر الأخبار
2026-06-19
الجيش الإسرائيلي: هاجمنا قبل قليل بنى تحتية تابعة لحزب الله في منطقة البقاع وذلك ردًا على الانتهاكات المتكررة لاتفاق وقف إطلاق النار من قبل حزب الله الذي يواصل التخطيط وتنفيذ مخططات إرهابية ضد قوات الجيش الإسرائيلي
آخر الأخبار
2026-06-19
الجيش الإسرائيلي: هاجمنا قبل قليل بنى تحتية تابعة لحزب الله في منطقة البقاع وذلك ردًا على الانتهاكات المتكررة لاتفاق وقف إطلاق النار من قبل حزب الله الذي يواصل التخطيط وتنفيذ مخططات إرهابية ضد قوات الجيش الإسرائيلي
0
منوعات
2026-09-19
هربًا من زوج المرأة… رجل يسقط من نافذة أثناء محاولته الهرب (فيديو)
منوعات
2026-09-19
هربًا من زوج المرأة… رجل يسقط من نافذة أثناء محاولته الهرب (فيديو)
0
آخر الأخبار
2026-05-09
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: إطلاق صفارات الإنذار في بلدة عرب العرامشة شمالي إسرائيل خشية تسلل مسيرة
آخر الأخبار
2026-05-09
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: إطلاق صفارات الإنذار في بلدة عرب العرامشة شمالي إسرائيل خشية تسلل مسيرة
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
06:33
سامي الجميّل في تكريم خمسينيي إقليم البترون: لا تعايش مع السلاح غير الشرعي وعلى الدولة تنفيذ قراراتها وعدم الانتظار
أخبار لبنان
06:33
سامي الجميّل في تكريم خمسينيي إقليم البترون: لا تعايش مع السلاح غير الشرعي وعلى الدولة تنفيذ قراراتها وعدم الانتظار
0
أخبار لبنان
06:14
الراعي: الجنوب ليس ورقة تفاوض بل أرض لبنانية وأهله لهم حق الأمن والاستقرار
أخبار لبنان
06:14
الراعي: الجنوب ليس ورقة تفاوض بل أرض لبنانية وأهله لهم حق الأمن والاستقرار
0
أخبار لبنان
05:49
فياض: آن الأوان لهذه السلطة أن تكفّ عن الرهانات الخاطئة
أخبار لبنان
05:49
فياض: آن الأوان لهذه السلطة أن تكفّ عن الرهانات الخاطئة
0
أخبار دولية
14:51
تركيا: سننظر في الاحتياجات العسكرية السعودية في إطار اتفاق دفاعي
أخبار دولية
14:51
تركيا: سننظر في الاحتياجات العسكرية السعودية في إطار اتفاق دفاعي
0
رياضة
13:47
من هدير المحركات إلى دويّ السلة... نادي السيارات والسياحة في أجواء رياضية مميزة
رياضة
13:47
من هدير المحركات إلى دويّ السلة... نادي السيارات والسياحة في أجواء رياضية مميزة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أوروبا تشدد الخناق على مواقع التواصل حماية للاطفال
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أوروبا تشدد الخناق على مواقع التواصل حماية للاطفال
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
قصر الصنوبر: هنا مرّ تاريخ لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:45
قصر الصنوبر: هنا مرّ تاريخ لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
هل يُمحى اسم "الناصرة" بعد 153 عاماً؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
هل يُمحى اسم "الناصرة" بعد 153 عاماً؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
كيف يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الوظائف؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
كيف يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الوظائف؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
حال الطقس
04:33
طقس متقلب مستمر
حال الطقس
04:33
طقس متقلب مستمر
2
تقارير نشرة الاخبار
13:44
هل يُمحى اسم "الناصرة" بعد 153 عاماً؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
هل يُمحى اسم "الناصرة" بعد 153 عاماً؟
3
أمن وقضاء
03:43
مساعدات أميركية للجيش اللبناني... 70 مستوعبًا من الذخائر تصل إلى مرفأ بيروت
أمن وقضاء
03:43
مساعدات أميركية للجيش اللبناني... 70 مستوعبًا من الذخائر تصل إلى مرفأ بيروت
4
أخبار لبنان
08:21
الجمارك تضبط متمّمات ومواد غذائية وتبغاً مهرباً في طرابلس وزغرتا
أخبار لبنان
08:21
الجمارك تضبط متمّمات ومواد غذائية وتبغاً مهرباً في طرابلس وزغرتا
5
آخر الأخبار
00:59
التحكم المروري: تم قطع الطريق على جسر المديرج باتجاه ضهر البيدر بسبب اشغال تزفيت وتحويل السير الى طريق صوفر القديمة لحين الانتهاء من الاشغال
آخر الأخبار
00:59
التحكم المروري: تم قطع الطريق على جسر المديرج باتجاه ضهر البيدر بسبب اشغال تزفيت وتحويل السير الى طريق صوفر القديمة لحين الانتهاء من الاشغال
6
أمن وقضاء
08:09
الجيش: توقيف مطلق النار في خلاف مسلح أدى إلى مقتل 3 في الرويسات- الجديدة
أمن وقضاء
08:09
الجيش: توقيف مطلق النار في خلاف مسلح أدى إلى مقتل 3 في الرويسات- الجديدة
7
تقارير نشرة الاخبار
13:44
كيف يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الوظائف؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
كيف يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الوظائف؟
8
تقارير نشرة الاخبار
13:45
قصر الصنوبر: هنا مرّ تاريخ لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:45
قصر الصنوبر: هنا مرّ تاريخ لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More