الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
26
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
26
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
صحة وتغذية
2026-04-02 | 12:10
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
أثارت دراسة طبية حديثة جدلاً واسعاً حول فاعلية المكملات الغذائية التي تروج لحلول سريعة لمشاكل صحية شائعة، مثل اضطرابات النوم وأعراض سن الأمل، محذرةً من أن الكثير من هذه المنتجات يفتقر إلى السند العلمي القوي رغم كلفتها الباهظة.
وأوضحت الدراسة أن سوق المكملات التي تعد بنوم هادئ وعميق يشهد طفرة كبيرة، إلا أن الواقع يشير إلى أن العديد منها يعتمد على "تأثير الوهم" (Placebo) أكثر من مفعول المكونات الحقيقي.
وأكد الخبراء أن بعض المواد العشبية الموجودة في هذه المكملات لم تثبت فاعليتها في التجارب السريرية المنضبطة، بل إن الاعتماد المفرط عليها قد يؤخر تشخيص الأسباب الجذرية للأرق.
وكشف المختصون عن مخاوف حقيقية تتعلق بالمكملات المخصصة للنساء في مرحلة "سن الأمل"، حيث تعد هذه المنتجات بتخفيف الهبات الساخنة وتقلب المزاج.
وأظهرت المراجعات الطبية أن معظم هذه الوعود تسويقية بحتة، وأن البدائل الطبيعية المقترحة لا تضاهي في كفاءتها العلاجات الطبية المعتمدة والمبنية على أسس هرمونية وعلمية دقيقة، مما يضع النساء أمام استنزاف مادي من دون فائدة صحية ملموسة.
وأشار الخبراء إلى ثغرة قانونية تسمح لشركات المكملات بطرح منتجاتها من دون الخضوع للمعايير الصارمة نفسها التي تمر بها الأدوية التقليدية، ما قد يسبب تفاعلات جانبية غير مرغوبة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
التسويق
والحقيقة...
دراسة
حديثة
الأسباب
المكملات
الغذائية
فعالية!
التالي
وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!
ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
0
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
0
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
0
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
07:07
"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية
صحة وتغذية
07:07
"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية
0
صحة وتغذية
06:56
متى يجب أن نتوقف عن الأكل ليلًا؟ الساعة البيولوجية تكشف سرّ توقيت العشاء
صحة وتغذية
06:56
متى يجب أن نتوقف عن الأكل ليلًا؟ الساعة البيولوجية تكشف سرّ توقيت العشاء
0
صحة وتغذية
06:41
يبدأ بحرقة أثناء التبوّل وقد ينتهي بمضاعفات خطيرة... متى يصبح التهاب الإحليل مقلقًا؟
صحة وتغذية
06:41
يبدأ بحرقة أثناء التبوّل وقد ينتهي بمضاعفات خطيرة... متى يصبح التهاب الإحليل مقلقًا؟
0
صحة وتغذية
2026-08-13
تخطّط لعطلتك؟... 4 قواعد نفسية قد تجعلها أكثر راحة ومتعة
صحة وتغذية
2026-08-13
تخطّط لعطلتك؟... 4 قواعد نفسية قد تجعلها أكثر راحة ومتعة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
2026-03-24
النائب نجاة عون من بعبدا: لا خيار سوى المسار الدبلوماسي لإنهاء الحرب
أخبار لبنان
2026-03-24
النائب نجاة عون من بعبدا: لا خيار سوى المسار الدبلوماسي لإنهاء الحرب
0
صحف اليوم
2026-02-19
رواتب أعلى وضرائب أثقل: الحكومة تعيد رسم التوازن المالي على وقع المخاطر الاجتماعية (الأنباء الكويتية)
صحف اليوم
2026-02-19
رواتب أعلى وضرائب أثقل: الحكومة تعيد رسم التوازن المالي على وقع المخاطر الاجتماعية (الأنباء الكويتية)
0
أخبار لبنان
2026-07-10
جعجع بعد لقاء عون: قرارات الدولة الشرعية يجب أن تُحترم والسلاح بيد الدولة
أخبار لبنان
2026-07-10
جعجع بعد لقاء عون: قرارات الدولة الشرعية يجب أن تُحترم والسلاح بيد الدولة
0
أخبار لبنان
2026-04-28
وزيرة البيئة تمارا الزين تتحدث للـLBCI عن "الإبادة البيئية" في مناطق الجنوب وخطة التعافي
أخبار لبنان
2026-04-28
وزيرة البيئة تمارا الزين تتحدث للـLBCI عن "الإبادة البيئية" في مناطق الجنوب وخطة التعافي
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:31
تركيا تدخل سباق جذب أصحاب الملايين
أخبار دولية
13:31
تركيا تدخل سباق جذب أصحاب الملايين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
"قولوا لحزب الله يسلّم سلاحو"… ماذا حمل عيسى إلى المسؤولين اللبنانيين؟
تقارير نشرة الاخبار
13:24
"قولوا لحزب الله يسلّم سلاحو"… ماذا حمل عيسى إلى المسؤولين اللبنانيين؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تمويل معالجة النفايات من جيب المواطن
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تمويل معالجة النفايات من جيب المواطن
0
تقارير نشرة الاخبار
13:15
ملفات الحرب تلاحق ابرز جنرالات النظام السوري السابق.. فمن هو اللواء المتقاعد عادل عيسى الذي أوقف في لبنان؟
تقارير نشرة الاخبار
13:15
ملفات الحرب تلاحق ابرز جنرالات النظام السوري السابق.. فمن هو اللواء المتقاعد عادل عيسى الذي أوقف في لبنان؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
في معلولا: الحجر يتكلم بلغة المسيح!
تقارير نشرة الاخبار
13:11
في معلولا: الحجر يتكلم بلغة المسيح!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:10
"معقول تشتي بآب وبعيد السيدة كمان"... هكذا تبدو الأجواء في حراجل
تقارير نشرة الاخبار
13:10
"معقول تشتي بآب وبعيد السيدة كمان"... هكذا تبدو الأجواء في حراجل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:09
الطير طار… والكتاب لم يصل بعد! هذه حالة الطوارئ في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:09
الطير طار… والكتاب لم يصل بعد! هذه حالة الطوارئ في لبنان
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:49
مقدمة النشرة المسائية 14-8-2026
مقدمة نشرة الاخبار
12:49
مقدمة النشرة المسائية 14-8-2026
0
أخبار لبنان
12:32
وفد أميركي في لبنان: دعم للجيش وبحث في الترتيبات الأمنية والاعتداءات الإسرائيلية
أخبار لبنان
12:32
وفد أميركي في لبنان: دعم للجيش وبحث في الترتيبات الأمنية والاعتداءات الإسرائيلية
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
12:13
قاسم: لو لم تُفتح الحرب في 2 آذار لكانت فتحت بعد ذلك والمقاومة ماضية في خياراتها ومن يراهن على الاستسلام يراهن على سراب
أخبار لبنان
12:13
قاسم: لو لم تُفتح الحرب في 2 آذار لكانت فتحت بعد ذلك والمقاومة ماضية في خياراتها ومن يراهن على الاستسلام يراهن على سراب
2
فنّ
04:30
"قلبي يفيض بالحب"... وائل كفوري يحتفل بمعمودية ابنته كلوڤي (فيديو)
فنّ
04:30
"قلبي يفيض بالحب"... وائل كفوري يحتفل بمعمودية ابنته كلوڤي (فيديو)
3
أخبار لبنان
09:57
"كهرباء لبنان": إنذار عام بقطع التيار لا سيما عن القطاع العام وتفعيل جباية الفواتير وحملات نزع التعديات
أخبار لبنان
09:57
"كهرباء لبنان": إنذار عام بقطع التيار لا سيما عن القطاع العام وتفعيل جباية الفواتير وحملات نزع التعديات
4
خبر عاجل
00:16
حركه نزوح تشهدها النبطية نتيجة الغارات الكثيفة فجرًا
خبر عاجل
00:16
حركه نزوح تشهدها النبطية نتيجة الغارات الكثيفة فجرًا
5
أمن وقضاء
12:45
هذا ما كشفته معلومات للـLBCI بشأن حملة امن الدولة في منطقة طرابلس والشمال
أمن وقضاء
12:45
هذا ما كشفته معلومات للـLBCI بشأن حملة امن الدولة في منطقة طرابلس والشمال
6
تقارير نشرة الاخبار
13:09
الطير طار… والكتاب لم يصل بعد! هذه حالة الطوارئ في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:09
الطير طار… والكتاب لم يصل بعد! هذه حالة الطوارئ في لبنان
7
تقارير نشرة الاخبار
13:24
"قولوا لحزب الله يسلّم سلاحو"… ماذا حمل عيسى إلى المسؤولين اللبنانيين؟
تقارير نشرة الاخبار
13:24
"قولوا لحزب الله يسلّم سلاحو"… ماذا حمل عيسى إلى المسؤولين اللبنانيين؟
8
تقارير نشرة الاخبار
13:10
"معقول تشتي بآب وبعيد السيدة كمان"... هكذا تبدو الأجواء في حراجل
تقارير نشرة الاخبار
13:10
"معقول تشتي بآب وبعيد السيدة كمان"... هكذا تبدو الأجواء في حراجل
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More