LBCI

هل صنادل البحر أخطر من الكعب العالي؟

صحة وتغذية

2015-06-08 | 06:00

شارك

شارك

هل صنادل البحر أخطر من الكعب العالي؟

استبدال الكعب العالي بالأحذية المريحة والصندال في الصيف لا يأتي بدون أثر على صحّة الإنسان، فهذا ‏البحث عن الراحة قد يؤدي إلى إصابات خطرة في القدمين مع الوقت. ‏

وذكرت صحيفة الدايلي مايل البريطانيّة أنّ ارتداء الـ ‏Flip-flops‏ في الصيف خطر جدًا إذ يعتبر أطبّاء ‏الأقدام أنّها الخيار الأسوأ لحماية القدمين بخاصةٍ للذين يرتدونها دائما. فبسبب طريقة تصميمها، تضع الـ ‏flip-flops‏ ضغطًا كبيرًا على أصابع القدمين لذا يجب دائمًا ارتداء حذاء يبلغ طول كعبه 4 سنتمترات ‏كي لا تنتفخ الأوتار التي تمتدّ من أسفل القدم حتى أصابع القدمين.‏

وينصح الأطباء بتجنّب ارتداء هذه الصنادل يوميًا بخاصةٍ بعد مرور فترةٍ طويلة على ارتداء الأحذية لأنّ هذا التغيير ‏المُفاجئ قد يسبّب الالتهابات الحادّة بوقتٍ قصير وآلامًا في عضلات القدم والكاحلين وأحيانًا آلام في الظهر. ‏ويجب أيضًا الانتقال من ارتداء الأحذية إلى هذه الصنادل بشكلٍ تدريجي وعلى مدى أسابيع كي تُصبح ‏أنسجة القدمين طريّة.‏

صحة وتغذية

صنادل

البحر

الكعب

العالي؟

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

صحة وتغذية

2025-05-02

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

صحة وتغذية

2025-05-01

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صحة وتغذية

2025-05-01

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-04-30

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الإفراج عن الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين - القيادة العامة بعد توقيفه في دمشق

أخبار دولية

15:31

الإفراج عن الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين - القيادة العامة بعد توقيفه في دمشق

بالفيديو... نواف سلام: صناديق الاقتراع بانتظاركم!

أخبار لبنان

14:49

بالفيديو... نواف سلام: صناديق الاقتراع بانتظاركم!

معلومات لـ"الأنباء" الكويتية: تهديد بضربات عسكرية بعد مهلة زمنية محددة بأسابيع

صحف اليوم

23:05

معلومات لـ"الأنباء" الكويتية: تهديد بضربات عسكرية بعد مهلة زمنية محددة بأسابيع

"التجديد للكل": حزب القوات اللبنانية لم يصدر أي بيان رسمي يدعم اللائحة المنافسة

أخبار لبنان

2025-05-01

"التجديد للكل": حزب القوات اللبنانية لم يصدر أي بيان رسمي يدعم اللائحة المنافسة

بالفيديو

هكذا يبدو المشهد من الجديدة - البوشرية - السد مع إنطلاق العملية الإنتخابية

أمن وقضاء

00:39

هكذا يبدو المشهد من الجديدة - البوشرية - السد مع إنطلاق العملية الإنتخابية

مع إنطلاق الإنتخابات البلدية والإختيارية... هذه الصورة من صربا

أخبار لبنان

00:37

مع إنطلاق الإنتخابات البلدية والإختيارية... هذه الصورة من صربا

توصيات المجلس الأعلى للدفاع تابع... اللواء حسن شقير يستدعي ممثل حركة حماس في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:48

توصيات المجلس الأعلى للدفاع تابع... اللواء حسن شقير يستدعي ممثل حركة حماس في لبنان

إسرائيل وحجة حماية دروز سوريا: استغلال الأقليات في المخططات التوسعية

تقارير نشرة الاخبار

13:42

إسرائيل وحجة حماية دروز سوريا: استغلال الأقليات في المخططات التوسعية

إسرائيل تعمل على أكثر من سيناريو عسكري في سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:32

إسرائيل تعمل على أكثر من سيناريو عسكري في سوريا

النجم العالمي روبرتو كارلوس يصل الى بيروت للمشاركة في Beirut Sports Festival

تقارير نشرة الاخبار

13:30

النجم العالمي روبرتو كارلوس يصل الى بيروت للمشاركة في Beirut Sports Festival

هذه مطالب أهالي المتن... والبلديات الجديدة تحت المراقبة

تقارير نشرة الاخبار

13:26

هذه مطالب أهالي المتن... والبلديات الجديدة تحت المراقبة

لمحة عن خارطة الإنتخابات البلدية في إقليم الخروب

تقارير نشرة الاخبار

13:22

لمحة عن خارطة الإنتخابات البلدية في إقليم الخروب

قضاء جبيل تحالفات حزبية وعائلية والبلديات على نار حامية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

قضاء جبيل تحالفات حزبية وعائلية والبلديات على نار حامية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وفاة زوج كارول سماحة... والأخيرة تنعاه بكلمات مؤثرة (صورة)

1

وفاة زوج كارول سماحة... والأخيرة تنعاه بكلمات مؤثرة (صورة)

يروّج مع إبنه المخدّرات فوقعا في قبضة مفرزة استقصاء الجنوب

2

يروّج مع إبنه المخدّرات فوقعا في قبضة مفرزة استقصاء الجنوب

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة

3

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة

"الكتلة الشعبية أصبحت في حِلّ من أي التزامات"... ميريام سكاف: لا نرتضي لعائلة سكاف أن تصبح مأمورة نفوس لدى "القوات"

4

"الكتلة الشعبية أصبحت في حِلّ من أي التزامات"... ميريام سكاف: لا نرتضي لعائلة سكاف أن تصبح مأمورة نفوس لدى "القوات"

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة لتأمين حسن سير العملية الانتخابية

5

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة لتأمين حسن سير العملية الانتخابية

وزارة الزراعة تابعت بلاغا عن اصطياد أسماك قرش وبيعها ونظمت محضر ضبط بالمخالفين

6

وزارة الزراعة تابعت بلاغا عن اصطياد أسماك قرش وبيعها ونظمت محضر ضبط بالمخالفين

استقرار تام بدءًا من الثلاثاء المقبل مع عودة الارتفاع في درجات الحرارة

7

استقرار تام بدءًا من الثلاثاء المقبل مع عودة الارتفاع في درجات الحرارة

ترامب يثير الجدل مرة أخرى... صورة له بزي بابا الفاتيكان! (صورة)

8

ترامب يثير الجدل مرة أخرى... صورة له بزي بابا الفاتيكان! (صورة)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More