ما علاقة شرب كوب من النبيذ أو الجعة يومياً بالصحّة العقلية والإدراكية؟

كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب من النبيذ أو نصف لتر من الجعة يومياً يمكن أن يساعد الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن في التصدّي للخرف والمحافظة على قوّة الدّماغ.

وقد أشار الباحثون إلى أنّ استهلاك النساء لثمانية مشروبات كحولية في الأسبوع و 15 للرجال من شأنه أن يقلل من معدل التدهور المعرفي، ما يؤدي إلى تحسين الصحة العقلية بشكل عام، واستدعاء الكلمات والصور والمفردات المناسبة.

وأوضحت الدّراسة أنّه حتّى أولئك الّذين لا يشربون الكحول يوميّاً قد يستفيدوا من فوائدها على الدماغ أيضاً.

وقد شملت الدّراسة تحليل بيانات نحو 20 ألف شخص خضعوا لاختبارات كل عامين، بين سنة 1997 و2008، بهدف التركيز على عوامل ضرورية وهي الإدراك الكلي، الحالة العقلية، واستدعاء الكلمات والمفردات.

وبالتّالي، عند مقارنة نتائج أولئك الّذين يشربون الكحول، مع أولئك الّذين لا يستهلكونها على الإطلاق، وجد العلماء أنّ المجموعة الأولى لم تتعرّض لأي تأثيرات سلبية في ما يخص العوامل المذكورة أعلاه.

ووفق هذه النتائج، اقترح العلماء استهلاك المشروبات الكحولية من أجل صحة عقلية وإدراكية أفضل، لكنّهم حذّروا من التأثير السلبي لتناول الكحول المفرط على القلب والأوعية الدّموية.