علامات في الأظافر قد تدلّ على إصابتكم بالتهاب المفاصل

يُعتبر مصطلح "Arthritis"، أي التهاب المفاصل، مصطلحاً شاملاً لمجموعة الحالات التي تتعلّق بالمفاصل وتؤثّر فيها. وعلى الرّغم من رصد عوارض شائعة لالتهاب المفاصل، إلّا أنّ الأنواع المحدّدة منها ترتبط بعوارض أكثر دقّة.

فعلى سبيل المثال، قد يؤدّي التهاب المفاصل الصّدفي، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي يُصيب بعض الأشخاص المصابين بالأمراض الجلدية الصدفية، إلى ظهور عدد من العوارض غير المرتبطة بالمفاصل.

وبحسب بحث نُشر في مجلة "Reumatolgia"، فتكمن علاقة قوية بين التهاب المفاصل الصدفي وتغيّرات قد تصيب الأظافر. وتبيّن أنّ هذه العوارض والتّغيّرات قد تظهر قبل سنوات من ظهور عوارض التهاب المفاصل وتشمل صفيحة أظافر غير صلبة، وتغيّر لون الأظافر والنّزف الشظوي، وهو عبارة عن جلطات دموية صغيرة تنتقل تحت الأظافر.

وأشار الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الفحوصات والتشخيصات لأنّ هذه العوارض قد تشير أيضاً إلى أمراض الأظافر الأخرى.

ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فيمكن أن يتسبب التهاب المفاصل الصدفي أيضًا بألمٍ وتورّم وتيبّس في أي مفصل بالجسم، ولكنه غالبًا ما يؤثر على الركبتين والكاحلين واليدين والقدمين بشكلٍ خاص.

ويُشار إلى أنّه لسوء الحظ، ما من علاج حالي لالتهاب المفاصل ولكن يمكن اتخاذ خطوات لتقليل تأثيره. فتُظهر الأبحاث أن الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل والحفاظ على صحتها. كما تنصح مؤسسة التهاب المفاصل (AF) باتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات والأسماك والمكسرات والحبوب والأطعمة قليلة الدّهون.