LBCI

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

صحة وتغذية

2021-04-20 | 10:52

شارك

شارك

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

يحمل صيام رمضان مخاطر عالية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. كما يتفاقم هذا الخطر بشكل خاص لدى المرضى الّذين يعانون من محدودية الوصول إلى الرعاية الطبية، أو السيطرة غير المستقرة على نسبة السكر في الدم، أو الاستشفاء المتكرر.

لذلك، قدّم موقع CNN بعض النصائح المفيدة الموجهة لمرضى السكري لاتّباعها خلال شهر رمضان من أجل خوض صيام صحي.

إليكم 7 نصائح يجب اتّباعها خلال شهر رمضان:

- الحرص على مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان، وضبط الجرعات المطلوبة.

- تناول الأدوية بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب.

- تجنب الإفراط في تناول الطعام وتقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.

- مواصلة التمارين الرياضية الخفيفة وبخاصةٍ خلال المساء.

- الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.

- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.

- اختبار مستوى الغلوكوز في الدم يومياً، قبل وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور، وفي منتصف اليوم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

نصائح

رمضان

شهر

مرضى

سكري

صحة

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

"علينا أن نقلق"... وفاة رجل بفيروس لا يصيب سوى الحيوانات وخبير يُحذّر: "قد يتحوّل إلى جائحة جديدة"

صحة وتغذية

2025-11-26

"علينا أن نقلق"... وفاة رجل بفيروس لا يصيب سوى الحيوانات وخبير يُحذّر: "قد يتحوّل إلى جائحة جديدة"

اكتشاف جديد لمواجهة التلوث المسبب للسرطان... هذا ما ابتكره علماء في الصين

صحة وتغذية

2025-11-26

اكتشاف جديد لمواجهة التلوث المسبب للسرطان... هذا ما ابتكره علماء في الصين

تناول الطعام بمفردكم قد يكون له آثار سلبية على صحتكم... هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-11-26

تناول الطعام بمفردكم قد يكون له آثار سلبية على صحتكم... هذا ما كشفه الخبراء

"الميكروبات على وجهك هي سرّ شبابك الحقيقي"... إليك ما كشفته أحدث الدراسات

موضة وجمال

2025-11-26

"الميكروبات على وجهك هي سرّ شبابك الحقيقي"... إليك ما كشفته أحدث الدراسات

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نوال الزغبي تكشف: مسيرتي المهنية تُقدر بأكثر من 100 مليون دولار... وهذه علاقتي بفضل شاكر

اخبار البرامج

2025-11-25

نوال الزغبي تكشف: مسيرتي المهنية تُقدر بأكثر من 100 مليون دولار... وهذه علاقتي بفضل شاكر

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في بيروت رولا عثمان تصدر مذكرة توقيف وجاهية بحق أمين خزينة بلدية بيروت بعد الإدعاء عليه من قبل النيابة العامة المالية بجرم اختلاس مبالغ بحوالي ٢٠٠ ألف دولار من خزينة البلدية

خبر عاجل

2025-11-13

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في بيروت رولا عثمان تصدر مذكرة توقيف وجاهية بحق أمين خزينة بلدية بيروت بعد الإدعاء عليه من قبل النيابة العامة المالية بجرم اختلاس مبالغ بحوالي ٢٠٠ ألف دولار من خزينة البلدية

نائب رئيس الحكومة طارق متري للـLBCI: لبنان الرسمي كما حزب الله التزم بوقف الاعمال العدائية فيما استمرّت اسرائيل باعتداءاتها التي تارة تسمى خروق للاتفاق أو عمليات تستهدف مسؤولين ومراكز وخزائن اسلحة وذخائر وعدد الانتهاكات كبير وتجاوز الـ5 ألاف

آخر الأخبار

2025-11-08

نائب رئيس الحكومة طارق متري للـLBCI: لبنان الرسمي كما حزب الله التزم بوقف الاعمال العدائية فيما استمرّت اسرائيل باعتداءاتها التي تارة تسمى خروق للاتفاق أو عمليات تستهدف مسؤولين ومراكز وخزائن اسلحة وذخائر وعدد الانتهاكات كبير وتجاوز الـ5 ألاف

رئيس بلدية بليدا: ذنب الشهيد وإخوانه الشهداء في الجنوب أنهم أبناء هذه الأرض الطيبة فلو سقطوا في مكان آخر لقامت الدنيا ولم تقعد

آخر الأخبار

2025-10-30

رئيس بلدية بليدا: ذنب الشهيد وإخوانه الشهداء في الجنوب أنهم أبناء هذه الأرض الطيبة فلو سقطوا في مكان آخر لقامت الدنيا ولم تقعد

بالفيديو

جولة إعلامية نظمها الجيش في جنوب الليطاني

أخبار لبنان

07:33

جولة إعلامية نظمها الجيش في جنوب الليطاني

توقيع إتفاقية بين المالية ومصارف لإستخدام بطاقات الإئتمان المصرفي في دفع متوجبات المكلفين

أخبار لبنان

06:33

توقيع إتفاقية بين المالية ومصارف لإستخدام بطاقات الإئتمان المصرفي في دفع متوجبات المكلفين

اليوم الثاني من زيارة البابا لاون لتركيا... هذه تفاصيله

أخبار دولية

06:10

اليوم الثاني من زيارة البابا لاون لتركيا... هذه تفاصيله

باسيل: إنهم يحولون بيروت الى مدينة تمارس فيها الأحكام والأساليب البوليسية فيلاحقون الأوادم ويعفون المرتكبين

أخبار لبنان

02:23

باسيل: إنهم يحولون بيروت الى مدينة تمارس فيها الأحكام والأساليب البوليسية فيلاحقون الأوادم ويعفون المرتكبين

ترامب: أميركا طلبت المزيد من قاذفات بي-2

أخبار دولية

00:50

ترامب: أميركا طلبت المزيد من قاذفات بي-2

لبنان يفوز على قطر في انطلاق التصفيات الآسيوية المؤهلة لبطولة العالم في كرة السلة

14:12

لبنان يفوز على قطر في انطلاق التصفيات الآسيوية المؤهلة لبطولة العالم في كرة السلة

"الجمال من أجل حياة أفضل": قصص نساء وجدْن فرصة غيّرت مصيرهن في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:09

"الجمال من أجل حياة أفضل": قصص نساء وجدْن فرصة غيّرت مصيرهن في لبنان

من طبيب نسائي الى بائع أطفال... وأخيراً خلف القضبان

تقارير نشرة الاخبار

14:03

من طبيب نسائي الى بائع أطفال... وأخيراً خلف القضبان

السحوبات المصرفية الشهرية الى ارتفاع

تقارير نشرة الاخبار

14:01

السحوبات المصرفية الشهرية الى ارتفاع

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

رحيل مفجع للإعلامية المصرية هبة الزياد… توفيت أثناء نومها بعد أشهر من التعرّض للابتزاز

1

رحيل مفجع للإعلامية المصرية هبة الزياد… توفيت أثناء نومها بعد أشهر من التعرّض للابتزاز

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

منخفض جوي يؤثر على لبنان الأحد... أمطار وانخفاض بدرجات الحرارة

3

منخفض جوي يؤثر على لبنان الأحد... أمطار وانخفاض بدرجات الحرارة

الـPopemobile المخصصة للبابا لاوون تصل الى مرفأ بيروت

4

الـPopemobile المخصصة للبابا لاوون تصل الى مرفأ بيروت

وزارة الطاقة أصدرت تسعيرة المولدات الخاصة بشهر تشرين الثاني

5

وزارة الطاقة أصدرت تسعيرة المولدات الخاصة بشهر تشرين الثاني

رياض سلامة: حكومة الثنائي الشيعي والتيار العوني مسؤولة عن تبعات الانهيار المالي في لبنان

6

رياض سلامة: حكومة الثنائي الشيعي والتيار العوني مسؤولة عن تبعات الانهيار المالي في لبنان

طوارئ الصحة: 335 شهيدًا و973 جريحًا منذ توقيع إتفاقية وقف الأعمال العدائية

7

طوارئ الصحة: 335 شهيدًا و973 جريحًا منذ توقيع إتفاقية وقف الأعمال العدائية

السحوبات المصرفية الشهرية الى ارتفاع

8

السحوبات المصرفية الشهرية الى ارتفاع

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More