LBCI

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

صحة وتغذية

2021-04-20 | 10:52

شارك

شارك

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

يحمل صيام رمضان مخاطر عالية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. كما يتفاقم هذا الخطر بشكل خاص لدى المرضى الّذين يعانون من محدودية الوصول إلى الرعاية الطبية، أو السيطرة غير المستقرة على نسبة السكر في الدم، أو الاستشفاء المتكرر.

لذلك، قدّم موقع CNN بعض النصائح المفيدة الموجهة لمرضى السكري لاتّباعها خلال شهر رمضان من أجل خوض صيام صحي.

إليكم 7 نصائح يجب اتّباعها خلال شهر رمضان:

- الحرص على مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان، وضبط الجرعات المطلوبة.

- تناول الأدوية بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب.

- تجنب الإفراط في تناول الطعام وتقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.

- مواصلة التمارين الرياضية الخفيفة وبخاصةٍ خلال المساء.

- الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.

- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.

- اختبار مستوى الغلوكوز في الدم يومياً، قبل وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور، وفي منتصف اليوم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

نصائح

رمضان

شهر

مرضى

سكري

صحة

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

ليس مجرد أعراض جسدية... انقطاع الطمث يترك أثراً مباشراً على الدماغ: هذه أبرزها

صحة وتغذية

14:26

ليس مجرد أعراض جسدية... انقطاع الطمث يترك أثراً مباشراً على الدماغ: هذه أبرزها

العلم يكشف الحقيقة: التقدّم في العمر يتسارع عند سنّين محدّدين

صحة وتغذية

13:30

العلم يكشف الحقيقة: التقدّم في العمر يتسارع عند سنّين محدّدين

كونك جدًا أو جدة أمر مفيد لعقلك... إليك ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

09:36

كونك جدًا أو جدة أمر مفيد لعقلك... إليك ما كشفته أحدث الدراسات

أحلام اليقظة ليست دائمًا بريئة... إليكم متى تكون طبيعية ومتى تصبح مؤذية

صحة وتغذية

09:27

أحلام اليقظة ليست دائمًا بريئة... إليكم متى تكون طبيعية ومتى تصبح مؤذية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

هل تذكرون نجم "ستار أكاديمي" أحمد الشريف؟ لهذا السبب ابتعد عن النجومية

2026-01-25

هل تذكرون نجم "ستار أكاديمي" أحمد الشريف؟ لهذا السبب ابتعد عن النجومية

استمرار جهود الإنقاذ بعد غرق عبارة فلبينية وارتفاع القتلى إلى 18

أخبار دولية

01:09

استمرار جهود الإنقاذ بعد غرق عبارة فلبينية وارتفاع القتلى إلى 18

الرئيس عون استقبل السفير السعودي... وبحث في العلاقات اللبنانية-السعودية وسبل تطويرها

أخبار لبنان

2025-12-24

الرئيس عون استقبل السفير السعودي... وبحث في العلاقات اللبنانية-السعودية وسبل تطويرها

بعد انتقالهما إلى منزلهما الجديد... رسالة غامضة عمرها 132 عاما تثير قلق زوجين: هذا ما جاء فيها

2025-11-23

بعد انتقالهما إلى منزلهما الجديد... رسالة غامضة عمرها 132 عاما تثير قلق زوجين: هذا ما جاء فيها

بالفيديو

بعد مرور 4 أيام على إنهيارِ المبنيين في القبة... الدفاع المدني بدأ بإستخدام الآليات الثقيلة

تقارير نشرة الاخبار

14:08

بعد مرور 4 أيام على إنهيارِ المبنيين في القبة... الدفاع المدني بدأ بإستخدام الآليات الثقيلة

فساد ورشاوى وتزوير في النبطية ومرجعيون... ورأس الشبكة محام!

تقارير نشرة الاخبار

13:58

فساد ورشاوى وتزوير في النبطية ومرجعيون... ورأس الشبكة محام!

مستقبل التعليم في لبنان من زاوية الشباب

تقارير نشرة الاخبار

13:56

مستقبل التعليم في لبنان من زاوية الشباب

إسرائيل تتصرف وكأن الضربة على إيران واقعة لا محال

تقارير نشرة الاخبار

13:53

إسرائيل تتصرف وكأن الضربة على إيران واقعة لا محال

خلف صعود الذهب والفضة… هذه المؤشرات والصورة الأوسع

تقارير نشرة الاخبار

13:47

خلف صعود الذهب والفضة… هذه المؤشرات والصورة الأوسع

الولايات المتحدة ترزح تحت وطأة العاصفة القطبية

تقارير نشرة الاخبار

13:40

الولايات المتحدة ترزح تحت وطأة العاصفة القطبية

الـValet Parking رسميًا بـ400 ألف ليرة... ورقابة لمنعِ أي تلاعب بالتعرفة

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الـValet Parking رسميًا بـ400 ألف ليرة... ورقابة لمنعِ أي تلاعب بالتعرفة

تغطيةٌ استشفائيةٌ كاملةٌ للنازحين اللبنانيين ووزير الصحة يوضح للLBCI التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:38

تغطيةٌ استشفائيةٌ كاملةٌ للنازحين اللبنانيين ووزير الصحة يوضح للLBCI التفاصيل

تزامناً مع الجلسة... تحركات شهدتها الشوارع والساحات المحيطة بمقر مجلس النواب

تقارير نشرة الاخبار

13:27

تزامناً مع الجلسة... تحركات شهدتها الشوارع والساحات المحيطة بمقر مجلس النواب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

لبنان على موعد مع منخفض جوي معتاد

1

لبنان على موعد مع منخفض جوي معتاد

ارتفاع في أسعار المحروقات

2

ارتفاع في أسعار المحروقات

أمن الدولة داهم مبنى بلدية صيدا... وفتح تحقيق على خلفية شبهات اختلاس

3

أمن الدولة داهم مبنى بلدية صيدا... وفتح تحقيق على خلفية شبهات اختلاس

الجيش: عمليات دهم وضبط معمل نقّال لتصنيع المخدرات في منطقة تل الأبيض - بعلبك

4

الجيش: عمليات دهم وضبط معمل نقّال لتصنيع المخدرات في منطقة تل الأبيض - بعلبك

عائلة مصدومة وخاتم مثير للجدل… تفاصيل زواج كايتي برايس المفاجئ في دبي وهذا هو زوجها (صور)

5

عائلة مصدومة وخاتم مثير للجدل… تفاصيل زواج كايتي برايس المفاجئ في دبي وهذا هو زوجها (صور)

المركز الوطني للجيوفيزياء: هزة أرضية بقوة 2.5 درجات في البقاع الغربي

6

المركز الوطني للجيوفيزياء: هزة أرضية بقوة 2.5 درجات في البقاع الغربي

نتنياهو يؤكد أنه لن يسمح بقيام "دولة فلسطينية في غزة: سنردّ بقوة "لم ترها إيران من قبل" في حال هاجمت إسرائيل

7

نتنياهو يؤكد أنه لن يسمح بقيام "دولة فلسطينية في غزة: سنردّ بقوة "لم ترها إيران من قبل" في حال هاجمت إسرائيل

العثور على جثة المواطنة إليسار المير من تحت أنقاض المبنى المنهار في طرابلس

8

العثور على جثة المواطنة إليسار المير من تحت أنقاض المبنى المنهار في طرابلس

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More