الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحمر بالخط العريض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!
صحة وتغذية
2022-07-16 | 08:41
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!
في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.
أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.
لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.
وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر "فقدان الصحة من استهلاك الكحول" إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.
وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، "رسالتنا بسيطة - لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة".
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
كحول
بيرة
جعة
شباب
مسن
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:55
بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة
صحة وتغذية
15:55
بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة
0
صحة وتغذية
2025-09-16
5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!
صحة وتغذية
2025-09-16
5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!
0
صحة وتغذية
2025-09-16
هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية
صحة وتغذية
2025-09-16
هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية
0
صحة وتغذية
2025-09-16
حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي
صحة وتغذية
2025-09-16
حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2025-09-10
الصين تدين الضربات الإسرائيلية على قطر
أخبار دولية
2025-09-10
الصين تدين الضربات الإسرائيلية على قطر
0
أخبار لبنان
08:58
كرامي اجتمعت مع وفد مشترك من الوكالة الألمانية للتعاون الدولي GIZ والاتحاد الأوروبي.. وهذا ما تم بحثه
أخبار لبنان
08:58
كرامي اجتمعت مع وفد مشترك من الوكالة الألمانية للتعاون الدولي GIZ والاتحاد الأوروبي.. وهذا ما تم بحثه
0
آخر الأخبار
2025-09-07
الجيش: تفجير ذخائر غير منفجرة ما بين الساعة 11:00 والساعة 18:00 في حقل عيون السيمان - كسروان
آخر الأخبار
2025-09-07
الجيش: تفجير ذخائر غير منفجرة ما بين الساعة 11:00 والساعة 18:00 في حقل عيون السيمان - كسروان
0
أخبار دولية
2025-09-10
فون دير لايين عن غزة: مجاعة من صنع البشر لا يمكن أن تستخدم كسلاح حرب
أخبار دولية
2025-09-10
فون دير لايين عن غزة: مجاعة من صنع البشر لا يمكن أن تستخدم كسلاح حرب
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:58
أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط
تقارير نشرة الاخبار
13:58
أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان
تقارير نشرة الاخبار
13:42
في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين
تقارير نشرة الاخبار
13:39
سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك
تقارير نشرة الاخبار
13:35
ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين
تقارير نشرة الاخبار
13:34
إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين
0
أخبار لبنان
13:26
مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز
أخبار لبنان
13:26
مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
عام على عملية 17 أيلول… ألغاز البيجرز بين ما كُشف وما بقي سرًا
تقارير نشرة الاخبار
13:11
عام على عملية 17 أيلول… ألغاز البيجرز بين ما كُشف وما بقي سرًا
0
آخر الأخبار
12:55
مسيرة في بيروت في الذكرى السنوية لتفجيرات البيجر
آخر الأخبار
12:55
مسيرة في بيروت في الذكرى السنوية لتفجيرات البيجر
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:54
مقدمة الأخبار المسائية 17-09-2025
مقدمة نشرة الاخبار
12:54
مقدمة الأخبار المسائية 17-09-2025
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
05:11
المالية تحوّل منحة العسكريين الشهرية إلى مصرف لبنان واستلامها يبدأ الخميس
أخبار لبنان
05:11
المالية تحوّل منحة العسكريين الشهرية إلى مصرف لبنان واستلامها يبدأ الخميس
2
منوعات
04:35
بين التطمينات والشائعات حول إصابته بالسرطان... المكياج على يد ترامب يثير الجدل مجددا وهذا ما أكده الأطباء
منوعات
04:35
بين التطمينات والشائعات حول إصابته بالسرطان... المكياج على يد ترامب يثير الجدل مجددا وهذا ما أكده الأطباء
3
حال الطقس
02:18
طقس غائم جزئياً وأمطار محلية خفيفة مع انخفاض محدود بالحرارة...
حال الطقس
02:18
طقس غائم جزئياً وأمطار محلية خفيفة مع انخفاض محدود بالحرارة...
4
خبر عاجل
00:30
التحكم المروري: قطع السير في الصيفي بالاتجاهين من قبل عدد من المحتجين
خبر عاجل
00:30
التحكم المروري: قطع السير في الصيفي بالاتجاهين من قبل عدد من المحتجين
5
منوعات
05:38
بعد انتشار فيديوهات "الكائن الفضائي" المرعب... إليكم الحقيقة التي كشفها الخبراء
منوعات
05:38
بعد انتشار فيديوهات "الكائن الفضائي" المرعب... إليكم الحقيقة التي كشفها الخبراء
6
أخبار لبنان
09:22
سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا
أخبار لبنان
09:22
سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا
7
اسرار
23:27
أسرار الصحف 17-09-2025
اسرار
23:27
أسرار الصحف 17-09-2025
8
خبر عاجل
13:05
غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات
خبر عاجل
13:05
غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More