LBCI

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

صحة وتغذية

2022-07-16 | 08:41

شارك

شارك

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

2^min

في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.

أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.

لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.

وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر "فقدان الصحة من استهلاك الكحول" إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.

وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، "رسالتنا بسيطة - لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كحول

بيرة

جعة

شباب

مسن

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

إليكم السبب الحقيقي وراء فقدان الشهية صباحاً... وهذا ما يقوله الخبراء عن نتائج تخطي وجبة الفطور

صحة وتغذية

09:56

إليكم السبب الحقيقي وراء فقدان الشهية صباحاً... وهذا ما يقوله الخبراء عن نتائج تخطي وجبة الفطور

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

06:00

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

صحة وتغذية

15:00

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-10-23

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معلومات عن أن الرئيس نبيه بري يزور قصر بعبدا غدًا للقاء الرئيس جوزاف عون

خبر عاجل

2025-10-19

معلومات عن أن الرئيس نبيه بري يزور قصر بعبدا غدًا للقاء الرئيس جوزاف عون

الخارجية الاسرائيلية: المشاركون في أسطول الصمود العالمي في طريقهم إلى إسرائيل حيث ستبدأ إجراءات ترحيلهم إلى أوروبا

خبر عاجل

2025-10-02

الخارجية الاسرائيلية: المشاركون في أسطول الصمود العالمي في طريقهم إلى إسرائيل حيث ستبدأ إجراءات ترحيلهم إلى أوروبا

شركة مياه تنورين في مؤتمر صحفي: نطالب الوزارة بتحقيق علمي والقرار كان مفاجئًا فمسار الأمور لم يكن يوحي بالوصول إلى الإقفال

خبر عاجل

2025-10-14

شركة مياه تنورين في مؤتمر صحفي: نطالب الوزارة بتحقيق علمي والقرار كان مفاجئًا فمسار الأمور لم يكن يوحي بالوصول إلى الإقفال

إيقاع غربي ولهجة شرقيّة.. الشامي يطرح أغنية "كيفو"! (فيديو)

10:41

إيقاع غربي ولهجة شرقيّة.. الشامي يطرح أغنية "كيفو"! (فيديو)

بالفيديو

روبيو: قوة الأمن الدولية بغزة ستشمل دولا "تشعر إسرائيل بارتياح لها"

أخبار دولية

07:38

روبيو: قوة الأمن الدولية بغزة ستشمل دولا "تشعر إسرائيل بارتياح لها"

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

أخبار لبنان

02:25

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

أخبار دولية

16:43

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

التأمين بكبسة زر

تقارير نشرة الاخبار

16:26

التأمين بكبسة زر

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

تقارير نشرة الاخبار

13:33

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إنخفاض بأسعار المحروقات...

1

إنخفاض بأسعار المحروقات...

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

2

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

3

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

معلومات للـLBCI: توقيف مدير كلية الحقوق والعلوم السياسية والإدارية - الفرع الأول التابع للجامعة اللبنانية وأمين السر وطالب لبناني "رهن التحقيق" في قضية تزوير علامات طلاب

4

معلومات للـLBCI: توقيف مدير كلية الحقوق والعلوم السياسية والإدارية - الفرع الأول التابع للجامعة اللبنانية وأمين السر وطالب لبناني "رهن التحقيق" في قضية تزوير علامات طلاب

ادرعي يعلن اكتمال تمرين الفرقة 91 على الحدود اللبنانية: أوسع تمرين منذ بداية الحرب

5

ادرعي يعلن اكتمال تمرين الفرقة 91 على الحدود اللبنانية: أوسع تمرين منذ بداية الحرب

أمن الدولة يكشف عمليات تزوير وتلاعب بالعلامات في كلية الحقوق - الفرع الأول في الجامعة اللبنانية

6

أمن الدولة يكشف عمليات تزوير وتلاعب بالعلامات في كلية الحقوق - الفرع الأول في الجامعة اللبنانية

تذكير بوجوب تأخير الساعة ساعة واحدة منتصف ليل 25 - 26 الحالي

7

تذكير بوجوب تأخير الساعة ساعة واحدة منتصف ليل 25 - 26 الحالي

سامي الجميّل يرد على بري: من يحاول عزل الطائفة عن بقيّة اللبنانيين هو من يرفض منطق الدولة والمساواة

8

سامي الجميّل يرد على بري: من يحاول عزل الطائفة عن بقيّة اللبنانيين هو من يرفض منطق الدولة والمساواة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More