LBCI

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

صحة وتغذية

2022-07-16 | 08:41

شارك

شارك

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

2^min

في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.

أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.

لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.

وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر "فقدان الصحة من استهلاك الكحول" إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.

وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، "رسالتنا بسيطة - لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كحول

بيرة

جعة

شباب

مسن

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة

صحة وتغذية

2025-09-16

بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة

5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!

صحة وتغذية

2025-09-16

5 اختلافات رئيسية بين ضباب الدماغ وأعراض مرض الزهايمر... هذا ما كشفه الخبراء!

هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية

صحة وتغذية

2025-09-16

هل النحافة أخطر من السمنة؟... دراسة حديثة تقلب الموازين الطبية

حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي

صحة وتغذية

2025-09-16

حالة شائعة أثناء الحمل تهدّد دماغ الجنين: دراسة تربطها بزيادة خطر التوحّد وتأخّر النمو العقلي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الصين لن تستخدم حيازتها من السندات الأميركية لهذه الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

2025-04-19

الصين لن تستخدم حيازتها من السندات الأميركية لهذه الأسباب

كراكاس تتّهم واشنطن بتنفيذ إعدامات خارج نطاق القضاء باستهدافها قاربا لتهريب المخدّرات

أخبار دولية

2025-09-04

كراكاس تتّهم واشنطن بتنفيذ إعدامات خارج نطاق القضاء باستهدافها قاربا لتهريب المخدّرات

نتائج الامتحانات الرسميّة لشهادتي الامتياز الفني والمشرف المهني تصدر عند السابعة مساء

أخبار لبنان

2025-08-01

نتائج الامتحانات الرسميّة لشهادتي الامتياز الفني والمشرف المهني تصدر عند السابعة مساء

باريس: الأوروبيون جاهزون لمنح ضمانات أمنية لأوكرانيا وينتظرون الدعم الأميركيّ

أخبار دولية

2025-09-02

باريس: الأوروبيون جاهزون لمنح ضمانات أمنية لأوكرانيا وينتظرون الدعم الأميركيّ

بالفيديو

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

16:04

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

تقارير نشرة الاخبار

13:58

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

تقارير نشرة الاخبار

13:42

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

أخبار لبنان

13:26

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

عام على عملية 17 أيلول… ألغاز البيجرز بين ما كُشف وما بقي سرًا

تقارير نشرة الاخبار

13:11

عام على عملية 17 أيلول… ألغاز البيجرز بين ما كُشف وما بقي سرًا

مسيرة في بيروت في الذكرى السنوية لتفجيرات البيجر

آخر الأخبار

12:55

مسيرة في بيروت في الذكرى السنوية لتفجيرات البيجر

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

المالية تحوّل منحة العسكريين الشهرية إلى مصرف لبنان واستلامها يبدأ الخميس

1

المالية تحوّل منحة العسكريين الشهرية إلى مصرف لبنان واستلامها يبدأ الخميس

بين التطمينات والشائعات حول إصابته بالسرطان... المكياج على يد ترامب يثير الجدل مجددا وهذا ما أكده الأطباء

2

بين التطمينات والشائعات حول إصابته بالسرطان... المكياج على يد ترامب يثير الجدل مجددا وهذا ما أكده الأطباء

طقس غائم جزئياً وأمطار محلية خفيفة مع انخفاض محدود بالحرارة...

3

طقس غائم جزئياً وأمطار محلية خفيفة مع انخفاض محدود بالحرارة...

بعد انتشار فيديوهات "الكائن الفضائي" المرعب... إليكم الحقيقة التي كشفها الخبراء

4

بعد انتشار فيديوهات "الكائن الفضائي" المرعب... إليكم الحقيقة التي كشفها الخبراء

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

5

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا

6

سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

7

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

8

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More