LBCI

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

صحة وتغذية

2022-07-16 | 08:41

شارك

شارك

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

2^min

في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.

أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.

لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.

وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر "فقدان الصحة من استهلاك الكحول" إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.

وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، "رسالتنا بسيطة - لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كحول

بيرة

جعة

شباب

مسن

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

صحة وتغذية

13:30

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

صحة وتغذية

2025-07-14

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-07-14

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-07-11

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نادي رياضي يُثير الجدل... منع النساء فوق الـ24 من التمرين لهذا السبب!

2025-07-13

نادي رياضي يُثير الجدل... منع النساء فوق الـ24 من التمرين لهذا السبب!

المرصد السوري: إرتفاع حصيلة القتلى في إشتباكات السويداء في جنوب سوريا إلى 203

أخبار دولية

16:18

المرصد السوري: إرتفاع حصيلة القتلى في إشتباكات السويداء في جنوب سوريا إلى 203

"التقدمي" ينفي نصًا منسوبًا إلى جنبلاط يتعلق بسلاح المقاومة في لبنان

أخبار لبنان

15:01

"التقدمي" ينفي نصًا منسوبًا إلى جنبلاط يتعلق بسلاح المقاومة في لبنان

قرار من وزير الداخلية في شأن وقف سير الدراجات النارية

أخبار لبنان

2025-05-01

قرار من وزير الداخلية في شأن وقف سير الدراجات النارية

بالفيديو

أيام قليلة قبيل اختتام جولة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع في المناطق اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

أيام قليلة قبيل اختتام جولة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع في المناطق اللبنانية

مغارة جعيتا فتحت أبوابها مجددًا اليوم... وهكذا كانت ردة فعل الزوار

تقارير نشرة الاخبار

13:48

مغارة جعيتا فتحت أبوابها مجددًا اليوم... وهكذا كانت ردة فعل الزوار

أغروتيكا... نحو مستقبل أخضر

تقارير نشرة الاخبار

13:46

أغروتيكا... نحو مستقبل أخضر

خدمات نقابة المحامين في بيروت أصبحت أونلاين

أمن وقضاء

13:39

خدمات نقابة المحامين في بيروت أصبحت أونلاين

السويداء بين البيان والرصاص... القوات السورية في قلب المدينة والاشتباكات مستمرة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

السويداء بين البيان والرصاص... القوات السورية في قلب المدينة والاشتباكات مستمرة

آمال باتفاق أمني إسرائيلي سوري تتأثر بمعارك السويداء

أخبار دولية

13:25

آمال باتفاق أمني إسرائيلي سوري تتأثر بمعارك السويداء

البازار الإنتخابي فُتح...اتهامات وسجالات وفانوس

تقارير نشرة الاخبار

13:19

البازار الإنتخابي فُتح...اتهامات وسجالات وفانوس

نقاش هادئ حول السلاح والورقة الأميركية دوزَنَه بري مسبقًا

تقارير نشرة الاخبار

13:18

نقاش هادئ حول السلاح والورقة الأميركية دوزَنَه بري مسبقًا

من مستورد الى أكبر تاجر مخدرات في لبنان والمنطقة...الـLBCI تعيد رسم مسار (جمال.ش) الخارج عن القانون

تقارير نشرة الاخبار

13:12

من مستورد الى أكبر تاجر مخدرات في لبنان والمنطقة...الـLBCI تعيد رسم مسار (جمال.ش) الخارج عن القانون

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اعتداء على الزميلة بترا أبو حيدر الحامل في شهرها الثامن..ووجوه المعتدين واضحة في فيديوهات التقطتها بنفسها

1

اعتداء على الزميلة بترا أبو حيدر الحامل في شهرها الثامن..ووجوه المعتدين واضحة في فيديوهات التقطتها بنفسها

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

"من هلّق ورايح صار السعر واضح"... وزارة الأشغال أطلقت حملة لتنظيم أجور النقل من المطار

3

"من هلّق ورايح صار السعر واضح"... وزارة الأشغال أطلقت حملة لتنظيم أجور النقل من المطار

نادي الصحافة دان الاعتداء على الإعلامية بترا ابو حيدر

4

نادي الصحافة دان الاعتداء على الإعلامية بترا ابو حيدر

بالجرم المشهود... مفرزة استقصاء بيروت توقف شخصا حاول سرقة دراجة آلية

5

بالجرم المشهود... مفرزة استقصاء بيروت توقف شخصا حاول سرقة دراجة آلية

الجيش: توقيف 144 سوريا لتجوّلهم داخل الأراضي اللبنانية بطريقة غير شرعية و6 مواطنين لارتكابهم جرائم مختلفة

6

الجيش: توقيف 144 سوريا لتجوّلهم داخل الأراضي اللبنانية بطريقة غير شرعية و6 مواطنين لارتكابهم جرائم مختلفة

وليد جنبلاط للتلفزيون العربي: التدخل الاسرائيلي ورط البعض من أهالي السويداء ظناً بأن إسرائيل ستحميهم وهي لا تحمي أحدا وهي تريد تشويه التاريخ العربي المشرقي لدروز سوريا

7

وليد جنبلاط للتلفزيون العربي: التدخل الاسرائيلي ورط البعض من أهالي السويداء ظناً بأن إسرائيل ستحميهم وهي لا تحمي أحدا وهي تريد تشويه التاريخ العربي المشرقي لدروز سوريا

وزير الدفاع الإسرائيلي: الغارات التي نشنها على لبنان حاليا هي رسالة واضحة لحزب الله "الذي يخطط لإعادة بناء قدرات لشن غارات ضد إسرائيل من خلال قوة الرضوان"

8

وزير الدفاع الإسرائيلي: الغارات التي نشنها على لبنان حاليا هي رسالة واضحة لحزب الله "الذي يخطط لإعادة بناء قدرات لشن غارات ضد إسرائيل من خلال قوة الرضوان"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More