LBCI

عاجل

معلومات للـLBCI: المجلس الدستوري رد الطعون بقانون التمديد للمجالس البلدية بأكثرية ٧ أصوات من أصل ١٠ والمعترضون هم ميراي نجم ورياض أبو غيدا وميشال طرزي

ما علاقة التقلّبات المزاجية بشرب القهوة؟

صحة وتغذية

2022-11-08 | 11:37

شارك

شارك

ما علاقة التقلّبات المزاجية بشرب القهوة؟

أثبتت الدّراسات أن فنجاناً واحداً من القهوة قد يؤثر فعلياً على المزاج والصحة النفسية.

لذلك، يُقدّم موقع Medical News Today أهم تأثيرات الكافيين على المزاج والمشاعر.

لاحظ العلماء في بعض الدراسات السابقة أن الكافيين يساعد على تخفيض الإصابة بالاكتئاب، بينما اكتشف آخرون أن استهلاكه بإفراط يمكن أن يؤدي إلى الانتحار.

ففي هذه الحالة، يؤدي الكافيين إلى انخفاض "الدوبامين" لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، فيشعرون برغبةٍ قوية لتناول المنشطات ويتراجع عامل التحفيز لديهم.

ومن جهة أخرى، يؤدي الكافيين إلى تراجع الثقة بالنفس ما يزيد القلق والنقد الذاتي عند الأشخاص.

وبالإضافة إلى ذلك، يرفع الكافيين ضغط الدم ويساهم في تسريع نبضات القلب، ويزيد من الصداع ونسبة الأرق.

ومن سيئات الكافيين أيضاً أنه يؤدي إلى إدمانه بحيث يفقد الشخص القدرة على التركيز في حال لم يتناول فنجان القهوة الصباحي إذا اعتاد ذلك.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الدراسات

فنجانا

واحدا

القهوة

يؤثر

فعليا

المزاج

الصحة

النفسية

تأثيرات

الكافيين

المشاعر

الاكتئاب

انخفاض

الدوبامين

الانتحار.

التالي

ما هي الأطعمة المفيدة لشبكية العين؟

اخترنا لكم

في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين ...خمس نقاط يجب معرفتها عن السجائر!

صحة وتغذية

05:57

في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين ...خمس نقاط يجب معرفتها عن السجائر!

بعد سنوات من الركود... خرق "واعد" في البحوث لعلاج انفصام الشخصية

صحة وتغذية

03:59

بعد سنوات من الركود... خرق "واعد" في البحوث لعلاج انفصام الشخصية

مدير منظمة الصحة العالمية يأمل التوصل إلى "اتفاق تاريخي" حول الجوائح

صحة وتغذية

2023-05-22

مدير منظمة الصحة العالمية يأمل التوصل إلى "اتفاق تاريخي" حول الجوائح

منظمة الصحة العالمية: كوفيد-19 كلف البشرية ملايين من سنوات العمر

صحة وتغذية

2023-05-20

منظمة الصحة العالمية: كوفيد-19 كلف البشرية ملايين من سنوات العمر

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معلوماتLBCI:الرأس المدبّر لعملية خطف المواطن السعودي هو موسى ع. ج. لم يتم توقيفه لوجوده بالجانب السوري أما المتورط بالعملية ح.ج. الذي أطلق النار على مركز للجيش ردّاً على ما حصل ومداهمات للجيش بالبقاع

خبر عاجل

06:43

معلوماتLBCI:الرأس المدبّر لعملية خطف المواطن السعودي هو موسى ع. ج. لم يتم توقيفه لوجوده بالجانب السوري أما المتورط بالعملية ح.ج. الذي أطلق النار على مركز للجيش ردّاً على ما حصل ومداهمات للجيش بالبقاع

عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت

خبر عاجل

13:30

عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت

كهرباء لبنان: سرقة كابلات التوتر العالي من أنفاق وسط بيروت تستدعي تدخل الأجهزة الأمنية

أخبار لبنان

2023-05-24

كهرباء لبنان: سرقة كابلات التوتر العالي من أنفاق وسط بيروت تستدعي تدخل الأجهزة الأمنية

بعد مصادرة هاتفها... تلميذة تشعل حريق في مدرسة الإناث في غوايانا

2023-05-24

بعد مصادرة هاتفها... تلميذة تشعل حريق في مدرسة الإناث في غوايانا

بالفيديو

التفاصيل الكاملة لعملية تحرير المخطوف السعودي..

آخر الأخبار

02:50

التفاصيل الكاملة لعملية تحرير المخطوف السعودي..

"الحب غير قانوني" عند البعض ولكن…

تقارير نشرة الاخبار

13:46

"الحب غير قانوني" عند البعض ولكن…

الإمتحانات الرسمية vs الطوابع... هل من أزمة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمتحانات الرسمية vs الطوابع... هل من أزمة؟

صراع المياه بين أفغانستان وإيران يفتح الباب أمام أزمة الموارد الطبيعية في العالم

تقارير نشرة الاخبار

13:33

صراع المياه بين أفغانستان وإيران يفتح الباب أمام أزمة الموارد الطبيعية في العالم

دولة الخردة والأملاك المستباحة

تقارير نشرة الاخبار

13:32

دولة الخردة والأملاك المستباحة

بوانتاج أزعور ينتظر الإعلان النيابي عن تبنيه

تقارير نشرة الاخبار

13:27

بوانتاج أزعور ينتظر الإعلان النيابي عن تبنيه

دولة "الجينغا"... حتى في القيادة

أخبار دولية

13:24

دولة "الجينغا"... حتى في القيادة

منتخباتنا الوطنية في كرة السلة... عندما يتحوّل الحلم إلى حقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:23

منتخباتنا الوطنية في كرة السلة... عندما يتحوّل الحلم إلى حقيقة

فوز إردوغان يرسم خارطة علاقات تركيا مع العالم

أخبار دولية

13:21

فوز إردوغان يرسم خارطة علاقات تركيا مع العالم

الأكثر قراءة

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار

1

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار

التفاصيل الكاملة لعملية تحرير المخطوف السعودي..

2

التفاصيل الكاملة لعملية تحرير المخطوف السعودي..

ارتفاع في أسعار المحروقات...

3

ارتفاع في أسعار المحروقات...

الجيش اللبناني: عملية نوعية على الحدود اللبنانية السورية حرّرت المخطوف السعودي

4

الجيش اللبناني: عملية نوعية على الحدود اللبنانية السورية حرّرت المخطوف السعودي

عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت

5

عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت

معلوماتLBCI:الرأس المدبّر لعملية خطف المواطن السعودي هو موسى ع. ج. لم يتم توقيفه لوجوده بالجانب السوري أما المتورط بالعملية ح.ج. الذي أطلق النار على مركز للجيش ردّاً على ما حصل ومداهمات للجيش بالبقاع

6

معلوماتLBCI:الرأس المدبّر لعملية خطف المواطن السعودي هو موسى ع. ج. لم يتم توقيفه لوجوده بالجانب السوري أما المتورط بالعملية ح.ج. الذي أطلق النار على مركز للجيش ردّاً على ما حصل ومداهمات للجيش بالبقاع

مولوي لـ العربية: هاتف المواطن السعودي المختطف رُصد في أكثر من منطقة ببيروت ونحيط السفير السعودي بكافة التفاصيل حول القضية

7

مولوي لـ العربية: هاتف المواطن السعودي المختطف رُصد في أكثر من منطقة ببيروت ونحيط السفير السعودي بكافة التفاصيل حول القضية

مصادر لـ "الاخبار" عن رواتب القطاع العام: "سيكون من حظهم أن تستمر صيرفة بالعمل حتى أيار"

8

مصادر لـ "الاخبار" عن رواتب القطاع العام: "سيكون من حظهم أن تستمر صيرفة بالعمل حتى أيار"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More