الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
19
o
جبل لبنان
19
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
19
o
الجنوب
19
o
البقاع
18
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
هايلايت
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
19
o
جبل لبنان
19
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
19
o
الجنوب
19
o
البقاع
18
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
رياضة
اقتصاد
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
برامج حوارية
نشرات الأخبار
برامج زمان
منوعات
رياضة
كوميديا
تغطية انتخابات 2022 النيابية اللبنانية
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
برامج أخرى
سهرات رأس السنة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
صحة وتغذية
2022-11-26 | 05:28
مشاهدات عالية
شارك
شارك
1
min
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
يؤدي تصلّب الرقبة الى الشعور بالألم الشديد، ويؤثر على حياة الناس يومياً كونه يمنع الشخص المصاب من تحريك رقبته، بالإضافة الى عدم القدرة على النوم جيداً.
ما هي أسباب تصلّب الرقبة؟
- وضعية النوم الخاطئة: قد يكون استخدام الوسادة غير المريحة أو ثني الرقبة بشكل غير صحيح أثناء النوم من أسباب تصلّب الرقبة الأكثر شيوعاً. ويشعر الشخص المصاب بالألم فور الاستيقاظ.
- تمزّق عضلات الرقبة: تحدث هذه الحالة بسبب حدوث ضغط مفاجىء على عضلات الرقبة، وذلك نتيجة حمل شيء ثقيل على الرأس أو السقوط واصطدام الرأس.
- استخدام الأجهزة اللوحية: تؤدي الوضعية المائلة الى الأمام لفترة طويلة للنظر في الأجهزة اللوحية الى تصلّب الرقبة. كذلك، يمكن أن يؤدي الإمساك بالهاتف على الأذن من خلال حني الرقبة ورفع الكتف لفترة طويلة الى تصلّب الرقبة أيضاً.
- بعض الأمراض: تؤثر بعض الأمراض على الرقبة، ومنها: الانزلاق الغضروفي، إصابات الرقبة والعمود الفقري، التهاب المفصل الروماتويدي والتهاب السحايا.
- أسباب أخرى: وقد تشمل الشعور المفرط بالتوتر والقلق، شدّ العضلات بسبب الإجهاد والإصابات الرياضية.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
تصلّب الرقبة
أسباب
التالي
ما هي الأطعمة المفيدة لشبكية العين؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
0
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
0
صحة وتغذية
2023-01-24
للتعامل مع القلق... إليكم هذه الحيل الذهنية!
صحة وتغذية
2023-01-24
للتعامل مع القلق... إليكم هذه الحيل الذهنية!
0
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
0
موضة وجمال
10:04
في أسبوع الموضة بباريس... "فيكتور أند رولف" تقلب الموضة رأسا على عقب "حرفيا"! (فيديو)
موضة وجمال
10:04
في أسبوع الموضة بباريس... "فيكتور أند رولف" تقلب الموضة رأسا على عقب "حرفيا"! (فيديو)
0
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
0
اخبار البرامج
2022-12-31
إلى مواليد برج الحوت... ماذا كشفت ماغي فرح عن عام 2023؟ (فيديو)
اخبار البرامج
2022-12-31
إلى مواليد برج الحوت... ماذا كشفت ماغي فرح عن عام 2023؟ (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
برنامج The Stage "المسرح" ينطلق عبر شاشة الـLBCI بحلقة تكريمية للراحلة صباح
تقارير نشرة الاخبار
13:29
برنامج The Stage "المسرح" ينطلق عبر شاشة الـLBCI بحلقة تكريمية للراحلة صباح
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
قصر عدل بيروت...جمرٌ تحت الرّماد
تقارير نشرة الاخبار
13:27
قصر عدل بيروت...جمرٌ تحت الرّماد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
جرعة دعم لفوج اطفاء بيروت من اجل تغطية العمليات الانقاذية ضمن الشاطئ البحري لبيروت
تقارير نشرة الاخبار
13:23
جرعة دعم لفوج اطفاء بيروت من اجل تغطية العمليات الانقاذية ضمن الشاطئ البحري لبيروت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
حركة شبه طبيعية في المطاعم والمتاجر على وقع ارتفاع سعر الصرف... كيف يمكن تفسير ذلك؟
تقارير نشرة الاخبار
13:20
حركة شبه طبيعية في المطاعم والمتاجر على وقع ارتفاع سعر الصرف... كيف يمكن تفسير ذلك؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
خلفيّات زيارة اللواء ابراهيم الى بكركي
تقارير نشرة الاخبار
13:16
خلفيّات زيارة اللواء ابراهيم الى بكركي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:13
متى يبدأ الحفر في البلوك رقم ٩؟
تقارير نشرة الاخبار
13:13
متى يبدأ الحفر في البلوك رقم ٩؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:12
الجسم التربوي على المحك ... بين المدارس الرسمية والخاصة إضرابات ومطالب
تقارير نشرة الاخبار
13:12
الجسم التربوي على المحك ... بين المدارس الرسمية والخاصة إضرابات ومطالب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
قفزة غير طبيعية للدولار… لماذا ارتفع بسرعة كبيرة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:11
قفزة غير طبيعية للدولار… لماذا ارتفع بسرعة كبيرة؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
امن وقضاء
09:15
إنخفاض بأسعار المحروقات
امن وقضاء
09:15
إنخفاض بأسعار المحروقات
2
اقتصاد
02:12
اسعار المحروقات لا تزال في ارتفاع مستمرّ... كم بلغت اليوم؟
اقتصاد
02:12
اسعار المحروقات لا تزال في ارتفاع مستمرّ... كم بلغت اليوم؟
3
فنّ
05:26
ايلي مشنتف يعلن انفصاله... نهاية علاقة دامت 10 سنوات!
فنّ
05:26
ايلي مشنتف يعلن انفصاله... نهاية علاقة دامت 10 سنوات!
4
امن وقضاء
03:35
معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في جبل لبنان نقولا منصور يخلي سبيل ١٣ موقوفًا بملف النافعة ومدعي عام جبل لبنان القاضية غادة عون تستأنف القرار لكن الهيئة الإتهامية برئاسة القاضي ربيع الحسامي صدقت قرار منصور بالأكثرية
امن وقضاء
03:35
معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في جبل لبنان نقولا منصور يخلي سبيل ١٣ موقوفًا بملف النافعة ومدعي عام جبل لبنان القاضية غادة عون تستأنف القرار لكن الهيئة الإتهامية برئاسة القاضي ربيع الحسامي صدقت قرار منصور بالأكثرية
5
أمن وقضاء
04:18
جريمة قتل صبحي فخري وزوجته..."ارجاء"
أمن وقضاء
04:18
جريمة قتل صبحي فخري وزوجته..."ارجاء"
6
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
7
أخبار لبنان
10:51
ميقاتي يلتقي وزير المال وسلامة: ماذا تقرر؟
أخبار لبنان
10:51
ميقاتي يلتقي وزير المال وسلامة: ماذا تقرر؟
8
حال الطقس
01:02
سلسلة من المنخفضات الجوية الاسبوع المقبل...
حال الطقس
01:02
سلسلة من المنخفضات الجوية الاسبوع المقبل...
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store