الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
11
o
جبل لبنان
11
o
متن
12
o
كسروان
12
o
الشمال
17
o
الجنوب
10
o
البقاع
8
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
بروفا
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
11
o
جبل لبنان
11
o
متن
12
o
كسروان
12
o
الشمال
17
o
الجنوب
10
o
البقاع
8
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
رياضة
اقتصاد
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
برامج حوارية
نشرات الأخبار
برامج زمان
منوعات
رياضة
كوميديا
تغطية انتخابات 2022 النيابية اللبنانية
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
برامج أخرى
سهرات رأس السنة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
صحة وتغذية
2022-11-26 | 05:28
مشاهدات عالية
شارك
شارك
1
min
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
يؤدي تصلّب الرقبة الى الشعور بالألم الشديد، ويؤثر على حياة الناس يومياً كونه يمنع الشخص المصاب من تحريك رقبته، بالإضافة الى عدم القدرة على النوم جيداً.
ما هي أسباب تصلّب الرقبة؟
- وضعية النوم الخاطئة: قد يكون استخدام الوسادة غير المريحة أو ثني الرقبة بشكل غير صحيح أثناء النوم من أسباب تصلّب الرقبة الأكثر شيوعاً. ويشعر الشخص المصاب بالألم فور الاستيقاظ.
- تمزّق عضلات الرقبة: تحدث هذه الحالة بسبب حدوث ضغط مفاجىء على عضلات الرقبة، وذلك نتيجة حمل شيء ثقيل على الرأس أو السقوط واصطدام الرأس.
- استخدام الأجهزة اللوحية: تؤدي الوضعية المائلة الى الأمام لفترة طويلة للنظر في الأجهزة اللوحية الى تصلّب الرقبة. كذلك، يمكن أن يؤدي الإمساك بالهاتف على الأذن من خلال حني الرقبة ورفع الكتف لفترة طويلة الى تصلّب الرقبة أيضاً.
- بعض الأمراض: تؤثر بعض الأمراض على الرقبة، ومنها: الانزلاق الغضروفي، إصابات الرقبة والعمود الفقري، التهاب المفصل الروماتويدي والتهاب السحايا.
- أسباب أخرى: وقد تشمل الشعور المفرط بالتوتر والقلق، شدّ العضلات بسبب الإجهاد والإصابات الرياضية.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
تصلّب الرقبة
أسباب
التالي
ما هي الأطعمة المفيدة لشبكية العين؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
07:53
مرض الجذام لا يزال قائماً ومهمَلاً... ماذا تعرفون عنه؟
صحة وتغذية
07:53
مرض الجذام لا يزال قائماً ومهمَلاً... ماذا تعرفون عنه؟
0
صحة وتغذية
2023-01-29
دراسة تعيد النظر بدور "هرمون الحب" في سلوكيات حياتية
صحة وتغذية
2023-01-29
دراسة تعيد النظر بدور "هرمون الحب" في سلوكيات حياتية
0
اخبار البرامج
2023-01-28
ما هي أعراض نقص الكالسيوم؟
اخبار البرامج
2023-01-28
ما هي أعراض نقص الكالسيوم؟
0
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
حال الطقس
2023-01-28
الثلوج على الابواب... طقس شتوي بارد سيرافقنا هذا الأسبوع
حال الطقس
2023-01-28
الثلوج على الابواب... طقس شتوي بارد سيرافقنا هذا الأسبوع
0
اقتصاد
2022-12-06
انخفاض طفيف بأسعار المحروقات
اقتصاد
2022-12-06
انخفاض طفيف بأسعار المحروقات
0
أمن وقضاء
2022-12-08
الهيئة التأسيسية لنقابة عمال ومستخدمي المعاينة الميكانيكية: اعتصامات ووقفات احتجاجية إبتداءً من غد الجمعة
أمن وقضاء
2022-12-08
الهيئة التأسيسية لنقابة عمال ومستخدمي المعاينة الميكانيكية: اعتصامات ووقفات احتجاجية إبتداءً من غد الجمعة
0
فنّ
2023-01-02
لين حايك تتألّق بحفلها ليلة رأس السنة في بيروت... وتفاعل كبير من الجمهور!
فنّ
2023-01-02
لين حايك تتألّق بحفلها ليلة رأس السنة في بيروت... وتفاعل كبير من الجمهور!
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:54
إنجازات متتالية لكرة السلة اللبنانية
رياضة
13:54
إنجازات متتالية لكرة السلة اللبنانية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
دوامة الاضرابات تضرب القطاع التربوي الخاص!
تقارير نشرة الاخبار
13:50
دوامة الاضرابات تضرب القطاع التربوي الخاص!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
ملف التربية أنجز أم لم ينجز لإحالته الى الجلسة؟ وأين تكمن العقبة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:48
ملف التربية أنجز أم لم ينجز لإحالته الى الجلسة؟ وأين تكمن العقبة؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
بين رئيس التيار وقائد الجيش… الرئاسة
تقارير نشرة الاخبار
13:45
بين رئيس التيار وقائد الجيش… الرئاسة
0
أخبار دولية
13:42
"الأراضي المحتلة" في إجتماع وزير الخارجية الأميركية والمسؤولين المصريين
أخبار دولية
13:42
"الأراضي المحتلة" في إجتماع وزير الخارجية الأميركية والمسؤولين المصريين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
في واشنطن لقاءاتٌ سيجريها الوفد النيابي اللبناني.. ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:37
في واشنطن لقاءاتٌ سيجريها الوفد النيابي اللبناني.. ماذا في التفاصيل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
القضاء يسقط امام ملف المرفأ والحربُ شرِسة
تقارير نشرة الاخبار
13:37
القضاء يسقط امام ملف المرفأ والحربُ شرِسة
0
أخبار دولية
13:36
ضربات إسرائيلية في إيران وسوريا
أخبار دولية
13:36
ضربات إسرائيلية في إيران وسوريا
0
أخبار لبنان
13:34
بشرى من السفارة الأميركية للبنانيين الراغبين بالحصول على تأشيرة دخول للولايات المتحدة
أخبار لبنان
13:34
بشرى من السفارة الأميركية للبنانيين الراغبين بالحصول على تأشيرة دخول للولايات المتحدة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
08:35
قرار لمصرف لبنان حول السحوبات النقدية
أخبار لبنان
08:35
قرار لمصرف لبنان حول السحوبات النقدية
2
امن وقضاء
09:05
انخفاض اضافي بأسعار المحروقات..
امن وقضاء
09:05
انخفاض اضافي بأسعار المحروقات..
3
اقتصاد
02:11
انخفاض بأسعار المحروقات...
اقتصاد
02:11
انخفاض بأسعار المحروقات...
4
امن وقضاء
03:09
هيئة إدارة السير تعلن إقفال فروعها كافة
امن وقضاء
03:09
هيئة إدارة السير تعلن إقفال فروعها كافة
5
أمن وقضاء
11:08
ضبط 120 ألف دولار مع عاملة إثيوبية كانت في طريقها لمغادرة لبنان
أمن وقضاء
11:08
ضبط 120 ألف دولار مع عاملة إثيوبية كانت في طريقها لمغادرة لبنان
6
حال الطقس
00:28
أمطار غزيرة وثلوج... إليكم تفاصيل الطقس البارد!
حال الطقس
00:28
أمطار غزيرة وثلوج... إليكم تفاصيل الطقس البارد!
7
امن وقضاء
07:04
معلومات للـLBCI: النائب علي حسن خليل يتقدم بشكوى جزائية ضد القاضي طارق البيطار امام مدعي عام التمييز القاضي غسان عويدات واخرى امام التفتيش القضائي عن اخطاء مسلكية ارتكبها البيطار
امن وقضاء
07:04
معلومات للـLBCI: النائب علي حسن خليل يتقدم بشكوى جزائية ضد القاضي طارق البيطار امام مدعي عام التمييز القاضي غسان عويدات واخرى امام التفتيش القضائي عن اخطاء مسلكية ارتكبها البيطار
8
فنّ
07:13
صور أسعد رشدان من داخل المستشفى تقلق متابعيه.. فما هي حالته الصحيّة؟
فنّ
07:13
صور أسعد رشدان من داخل المستشفى تقلق متابعيه.. فما هي حالته الصحيّة؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store