LBCI

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

آخر الأخبار

2017-04-13 | 11:38

شارك

شارك

5 فوائد مذهلة للخوخ... تعرّفوا إليها!

يعدّ الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، إذ يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. كما أنّه قليل السعرات الحرارية ولا يرفع مستويات سكّر الدم.

إليكم خمس فوائد للخوخ ستدهشكم:

1- يحمي القلب
يحتوي الخوخ على 113 ملغ من البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم بضغط الدم والحد من الأزمات القلبيّة.

2- يحمي من مرض السرطان
تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في الخوخ على إعادة ترميم الخلايا التالفة.

3- يساعد على الوقاية من مرض السكري
يساعدك تناول الخوخ على التحكّم بمستوى السكّر في الدم ويخفف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

4- يحسن صحة العظام وذلك بسبب المعادن التي يحتوي عليها

5- يحسّن الذاكرة

الخوخ غني بمضادات الأكسدة التي تحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

خوخ

فوائد

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

غريزمان يمدد عقده مع أتلتيكو حتى 2027

15:30

غريزمان يمدد عقده مع أتلتيكو حتى 2027

الشرطة الإسرائيلية: نتعامل مع شظايا من إعتراض صاروخ أطلق من اليمن وسقطت في أحياء في القدس

آخر الأخبار

15:20

الشرطة الإسرائيلية: نتعامل مع شظايا من إعتراض صاروخ أطلق من اليمن وسقطت في أحياء في القدس

وزيرة التربية لـ"عشرين 30": قاربنا معظم المدارس المتضررة من الحرب ومنها الموجودة في الجنوب وجمعنا معلومات منها وتبين أنها بحاجة لوقت اضافي والاتفاق كان أننا لا نريد استثناءات وقلصنا المنهج ومددنا العام الدراسي وسنرصد أين أصبحت وعلى أساسها نتخذ القرار

آخر الأخبار

15:01

وزيرة التربية لـ"عشرين 30": قاربنا معظم المدارس المتضررة من الحرب ومنها الموجودة في الجنوب وجمعنا معلومات منها وتبين أنها بحاجة لوقت اضافي والاتفاق كان أننا لا نريد استثناءات وقلصنا المنهج ومددنا العام الدراسي وسنرصد أين أصبحت وعلى أساسها نتخذ القرار

وزيرة التربية لـ عشرين 30: المدرسة الرسمية يجب أن تعود لأن تكون مدرسة خيار

آخر الأخبار

14:48

وزيرة التربية لـ عشرين 30: المدرسة الرسمية يجب أن تعود لأن تكون مدرسة خيار

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

احتجاج على تغييب موظفي القطاع العام عن أي زيادات في الرواتب والأجور

أخبار لبنان

07:07

احتجاج على تغييب موظفي القطاع العام عن أي زيادات في الرواتب والأجور

مقدمة النشرة المسائية 2-6-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 2-6-2025

لبنان تحت وطأة البلاستيك... حكاية قديمة تستدعي حلولًا فعالة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

لبنان تحت وطأة البلاستيك... حكاية قديمة تستدعي حلولًا فعالة

تجنبوا لمسها بكثرة... مضيفة طيران سابقة تكشف: هذه هي الأماكن الأكثر قذارة في الطائرة!

12:00

تجنبوا لمسها بكثرة... مضيفة طيران سابقة تكشف: هذه هي الأماكن الأكثر قذارة في الطائرة!

بالفيديو

إضاءة صخرة الروشة في صرخة بيئية... إليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:45

إضاءة صخرة الروشة في صرخة بيئية... إليكم التفاصيل

لبنان تحت وطأة البلاستيك... حكاية قديمة تستدعي حلولًا فعالة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

لبنان تحت وطأة البلاستيك... حكاية قديمة تستدعي حلولًا فعالة

ملكة جمال لبنان ندى كوسا عادت إلى لبنان... ونصيحة منها لكل صبية تحلم بالتاج

تقارير نشرة الاخبار

13:40

ملكة جمال لبنان ندى كوسا عادت إلى لبنان... ونصيحة منها لكل صبية تحلم بالتاج

مؤتمر يجمع خبراء دوليين وخبراء من الاغتراب لبحث سبل التحول الرقمي ينطلق الثلاثاء

13:32

مؤتمر يجمع خبراء دوليين وخبراء من الاغتراب لبحث سبل التحول الرقمي ينطلق الثلاثاء

بين وزير المال وصندوق النقد... لا انفاق من خارج الموازنة وللتدقيق في كل مؤسسات الدولة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

بين وزير المال وصندوق النقد... لا انفاق من خارج الموازنة وللتدقيق في كل مؤسسات الدولة

ما بعد الإنتخابات البلدية: من التصويت إلى الرقابة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

ما بعد الإنتخابات البلدية: من التصويت إلى الرقابة

في السوق اللبنانية أدوية مزورة ومهربة ومغشوشة وصفحات تبيعك أونلاين…

تقارير نشرة الاخبار

13:27

في السوق اللبنانية أدوية مزورة ومهربة ومغشوشة وصفحات تبيعك أونلاين…

لقاء "بارد" في عين التينة بين بري وسلام.. وتشديد على التزام سلام بالبيان الوزاري

تقارير نشرة الاخبار

13:16

لقاء "بارد" في عين التينة بين بري وسلام.. وتشديد على التزام سلام بالبيان الوزاري

بورصة دمشق تنطلق من جديد: سوريا تعود إلى الخارطة المالية الإقليمية والدولية

تقارير نشرة الاخبار

13:13

بورصة دمشق تنطلق من جديد: سوريا تعود إلى الخارطة المالية الإقليمية والدولية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أسرار الصحف المحلية ٢-٦-٢٠٢٥

1

أسرار الصحف المحلية ٢-٦-٢٠٢٥

مصدر “الأنباء الكويتية”: لقاءات عراقجي في بيروت تحمل طابعًا مزدوجًا

2

مصدر “الأنباء الكويتية”: لقاءات عراقجي في بيروت تحمل طابعًا مزدوجًا

مصادر "الأنباء الإلكترونية”: عراقجي سيطلب من الحزب إبداء ليونة في مفاوضاته مع الحكومة بخصوص السلاح

3

مصادر "الأنباء الإلكترونية”: عراقجي سيطلب من الحزب إبداء ليونة في مفاوضاته مع الحكومة بخصوص السلاح

الرئيس سلام من عين التينة: “تارك مكان كبير” للودّ مع الحاج محمد رعد والحزب وأبوابي مفتوحة أين ما كان في البيت أو في السراي

4

الرئيس سلام من عين التينة: “تارك مكان كبير” للودّ مع الحاج محمد رعد والحزب وأبوابي مفتوحة أين ما كان في البيت أو في السراي

هيفاء وهبي تخطف قلوب محبيها خلال تكريمها في ألمانيا (فيديو)

5

هيفاء وهبي تخطف قلوب محبيها خلال تكريمها في ألمانيا (فيديو)

جنبلاط: هل تتجه البشرية إلى الغرق من جديد؟

6

جنبلاط: هل تتجه البشرية إلى الغرق من جديد؟

بعد تمثيل وطنها بأجمل صورة عالمياً... ندى كوسا تعود إلى لبنان: "تجربة لا تُنسى" (صورة)

7

بعد تمثيل وطنها بأجمل صورة عالمياً... ندى كوسا تعود إلى لبنان: "تجربة لا تُنسى" (صورة)

طقس رطب جدًا ومعتدل يستمر لغاية الأربعاء

8

طقس رطب جدًا ومعتدل يستمر لغاية الأربعاء

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More