LBCI

استبدلوا الكورن فلايكس بشريحة بيتزا على وجبة الإفطار

آخر الأخبار

2018-02-03 | 10:47

شارك

شارك

استبدلوا الكورن فلايكس بشريحة بيتزا على وجبة الإفطار

تدعي خبيرة تغذية أنّ شريحة واحدة من البيتزا صباحاً قد تكون صحيّة أكثر على جسم الإنسان من تناول حبوب الإفطار.

وقالت خبيرة التغذية تشيلسي لموقع الدايلي مايل البريطاني آمر إنّ شريحة البيتزا تُعتبر أكثر توازناً لوجبة الفطور من معظم حبوب الإفطار الأخرى لأنّها تحتوي على كميّةٍ أكبرٍ من البروتين وعلى مكوّنات طازجة وعلى كميّة أقلّ من السكّر مقارنة من الحبوب.

وتفتقد معظم حبوب الإفطار للمكوّنات الغذائية الضرورية لجسم الإنسان مثل البروتين والدهون الجيّدة. في حين أنّ البيتزا تُؤمّن توازناً قوياً بين البروتين، الكربوهيدرات والدهون.

وتحتوي وجبة واحدة من حبوب الإفطار على 110 سعرة حرارية و10 غرامات والسكّر.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

بيتزا

حبوب افطار

خبيرة تغذية

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

"أكسيوس": مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية خلص خلال زيارته إلى موسكو إلى إمكانية إعادة إطلاق الجهود الدبلوماسية لعقد قمة بين ترامب وبوتين وزيلينسكي

آخر الأخبار

09:03

"أكسيوس": مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية خلص خلال زيارته إلى موسكو إلى إمكانية إعادة إطلاق الجهود الدبلوماسية لعقد قمة بين ترامب وبوتين وزيلينسكي

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

أخبار لبنان

07:03

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: 200 ألف غادروا منازلهم في كردفان بسبب الحرب خلال الأشهر الـ9 الأخيرة

آخر الأخبار

07:01

مكتب الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية: 200 ألف غادروا منازلهم في كردفان بسبب الحرب خلال الأشهر الـ9 الأخيرة

التلفزيون السوريّ: الجيش الإسرائيليّ يتوغل في محيط بلدة جباتا الخشب في ريف القنيطرة الشماليّ

آخر الأخبار

06:59

التلفزيون السوريّ: الجيش الإسرائيليّ يتوغل في محيط بلدة جباتا الخشب في ريف القنيطرة الشماليّ

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إتصال بين عون وماكرون: تأجيل مؤتمر دعم الجيش إلى نيسان... ولضرورة الحفاظ على استقرار لبنان

أخبار لبنان

2026-03-01

إتصال بين عون وماكرون: تأجيل مؤتمر دعم الجيش إلى نيسان... ولضرورة الحفاظ على استقرار لبنان

أدرعي: كعادته حزب الله غدر بأهل الجنوب اللبناني وقرر كعادته "الثأر" لخامنئي والأجندة الإيرانية على حساب اللبنانيين

آخر الأخبار

2026-03-01

أدرعي: كعادته حزب الله غدر بأهل الجنوب اللبناني وقرر كعادته "الثأر" لخامنئي والأجندة الإيرانية على حساب اللبنانيين

قنديل بحر يكسر قواعد الشيخوخة… كائن قادر على العودة إلى طفولته مرارًا

2026-08-04

قنديل بحر يكسر قواعد الشيخوخة… كائن قادر على العودة إلى طفولته مرارًا

وكالة الصحافة الفرنسية: سعر برميل برنت يتجاوز 85 دولارا لأول مرة منذ تموز 2024

آخر الأخبار

2026-03-03

وكالة الصحافة الفرنسية: سعر برميل برنت يتجاوز 85 دولارا لأول مرة منذ تموز 2024

بالفيديو

حال الطقس

أخبار لبنان

07:33

حال الطقس

أهالي بلدة حولا في نشاط رياضيّ في الـ«بيال»

تقارير نشرة الاخبار

05:36

أهالي بلدة حولا في نشاط رياضيّ في الـ«بيال»

الراعي: لمقاربة مسألة حصر السلاح بحكمة ومسؤولية وطنية

أخبار لبنان

05:26

الراعي: لمقاربة مسألة حصر السلاح بحكمة ومسؤولية وطنية

بلدة حولا تنهض بأطفالها في نشاط رياضيّ في البيال

أخبار لبنان

03:54

بلدة حولا تنهض بأطفالها في نشاط رياضيّ في البيال

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

تقارير نشرة الاخبار

13:41

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

تقارير نشرة الاخبار

13:40

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

السياسات الأميركية في كل ما سلف من تطورات في الاقليم والعالم: قراءة للتطورات

تقارير نشرة الاخبار

13:26

السياسات الأميركية في كل ما سلف من تطورات في الاقليم والعالم: قراءة للتطورات

وزارةُ الأشغال تمنحُ ثلاثَ عَشْرَةَ بلديةً جديدة أذوناتٍ لتنظيمِ شواطئَ شعبية

تقارير نشرة الاخبار

13:24

وزارةُ الأشغال تمنحُ ثلاثَ عَشْرَةَ بلديةً جديدة أذوناتٍ لتنظيمِ شواطئَ شعبية

على طرقات لبنان… التهوّر انتحارٌ مؤجّل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

على طرقات لبنان… التهوّر انتحارٌ مؤجّل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش: تسلُّم الدفعة الثانية من الآليات العسكرية المقدمة هبة من السلطات اليونانية للجيش

1

الجيش: تسلُّم الدفعة الثانية من الآليات العسكرية المقدمة هبة من السلطات اليونانية للجيش

ما الذي عُثر عليه تحت كنيسة القيامة؟... اكتشافات جديدة تعيد الجدل حول قبر المسيح

2

ما الذي عُثر عليه تحت كنيسة القيامة؟... اكتشافات جديدة تعيد الجدل حول قبر المسيح

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

3

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

"قربت الشتوية"... وائل كفوري يشوّق جمهوره لجديده بأجواء عاطفية (فيديو)

4

"قربت الشتوية"... وائل كفوري يشوّق جمهوره لجديده بأجواء عاطفية (فيديو)

"اشهدي يا دني"... نانسي عجرم تشوّق لجديدها وتثير التساؤلات بخاتم وقلب أبيض

5

"اشهدي يا دني"... نانسي عجرم تشوّق لجديدها وتثير التساؤلات بخاتم وقلب أبيض

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

6

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

7

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

التحكم المروري للسائقين: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة بسبب تساقط الامطار تفاديا للانزلاقات وللصدامات المرورية

8

التحكم المروري للسائقين: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة بسبب تساقط الامطار تفاديا للانزلاقات وللصدامات المرورية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More