LBCI

الأسباب الصحية التي تدفعكم الى تناول الشوكولاته الداكنة يومياً...

آخر الأخبار

2018-02-10 | 04:00

شارك

شارك

الأسباب الصحية التي تدفعكم الى تناول الشوكولاته الداكنة يومياً...

يتبع عدد كبير من الناس نظاماً غذائياً صحياً لأسباب عدة. ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن تناول الشوكولاته الداكنة، التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، هو جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي.

لذلك سنقدم لكم في ما يلي الأسباب الصحية التي تدفعكم الى تناول الشوكولاته الداكنة يومياً:

- صحة العقل: إن تناول الشوكولاته الداكنة مفيد جداً للعقل ويساعد على محاربة الخرف.

- صحة البشرة: تساعد الشوكولاته الداكنة على حماية البشرة من حروق الشمس لأنها تحتوي على اثنين من مضادات الأكسدة وهما الفينولات والكاتشين.

- صحة القلب: إن تناول الشوكولاته الداكنة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

- الصحة النفسية: تساعد الشوكولاته الداكنة على التخفيف من حدة الضغط العصبي بشكل طبيعي. إنها قادرة على تخفيض مستويات هرمونات التوتر.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الشوكولاته الداكنة

الأسباب

الأسباب الصحية

نظام غذائي

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

وكالة عن متحدث باسم الحرس الثوري الإيراني: أميركا ستدفع ثمن الهجوم على جزيرة لارك اقتصاديا وعسكريا

آخر الأخبار

16:48

وكالة عن متحدث باسم الحرس الثوري الإيراني: أميركا ستدفع ثمن الهجوم على جزيرة لارك اقتصاديا وعسكريا

غارة من المقاتلات الحربية الإسرائيلية استهدفت دوحة كفررمان

آخر الأخبار

15:00

غارة من المقاتلات الحربية الإسرائيلية استهدفت دوحة كفررمان

"بلومبرغ": مسؤولون كبار في إدارة ترامب يدرسون مغادرة مناصبهم خلال الأشهر المقبلة وبعض أعضاء الحزب الجمهوري يضغطون على البيت الأبيض لتبني خطط اقتصادية جديدة

آخر الأخبار

13:20

"بلومبرغ": مسؤولون كبار في إدارة ترامب يدرسون مغادرة مناصبهم خلال الأشهر المقبلة وبعض أعضاء الحزب الجمهوري يضغطون على البيت الأبيض لتبني خطط اقتصادية جديدة

غارتان تستهدفان محيط زوطر الشرقية

آخر الأخبار

12:20

غارتان تستهدفان محيط زوطر الشرقية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اليكم تسعيرة المولدات الخاصة في شهر تموز 2026...

2026-07-28

اليكم تسعيرة المولدات الخاصة في شهر تموز 2026...

الراعي عرض مع الأمين العام للقاء الإسلامي - المسيحي موضوع التلاقي

أخبار لبنان

2026-01-15

الراعي عرض مع الأمين العام للقاء الإسلامي - المسيحي موضوع التلاقي

الوكالة الرسمية: وزير النفط العراقي يعلن استئناف ضخ النفط من ميناء جيهان التركي في العاشرة من صباح غد الأربعاء

آخر الأخبار

2026-03-17

الوكالة الرسمية: وزير النفط العراقي يعلن استئناف ضخ النفط من ميناء جيهان التركي في العاشرة من صباح غد الأربعاء

المتحدث باسم الجيش الإيراني: أكبر سفينة حربية أميركية أخرجت من الخدمة على يد قوة إيران وأجبرت على الفرار

خبر عاجل

2026-03-14

المتحدث باسم الجيش الإيراني: أكبر سفينة حربية أميركية أخرجت من الخدمة على يد قوة إيران وأجبرت على الفرار

بالفيديو

أميركا تمدّ نفوذها إلى أكبر احتياطي نفطي في العالم

تقارير نشرة الاخبار

14:34

أميركا تمدّ نفوذها إلى أكبر احتياطي نفطي في العالم

لقاح سرطان شخصي بتقنية mRNA يحقق نتائج إيجابية في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية

تقارير نشرة الاخبار

14:31

لقاح سرطان شخصي بتقنية mRNA يحقق نتائج إيجابية في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية

من تلة علي الطاهر إلى الضفة... إسرائيل تعيد ترتيب جبهاتها

تقارير نشرة الاخبار

14:22

من تلة علي الطاهر إلى الضفة... إسرائيل تعيد ترتيب جبهاتها

أهالي حولا في بيروت… الفرح يجمع مَن فرّقتهم الحرب

تقارير نشرة الاخبار

14:20

أهالي حولا في بيروت… الفرح يجمع مَن فرّقتهم الحرب

منتخب لبنان جاهز لتحدي التنين الصيني على ارضه

14:16

منتخب لبنان جاهز لتحدي التنين الصيني على ارضه

اللبناني في الخارج يتقيّد… ولكن في لبنان "بيفلت"

تقارير نشرة الاخبار

14:14

اللبناني في الخارج يتقيّد… ولكن في لبنان "بيفلت"

السعادة قرار… قصص أعراس تحت المطر في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:08

السعادة قرار… قصص أعراس تحت المطر في لبنان

آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:48

آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟

مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026

أخبار لبنان

12:45

مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة

1

يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة

بعد أنباء طلاقهما بسبب المطر… العروسان يظهران برفقة الوليد الحلاني (فيديو)

2

بعد أنباء طلاقهما بسبب المطر… العروسان يظهران برفقة الوليد الحلاني (فيديو)

الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة

3

الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

4

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

5

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

نجم أميركي سائح في لبنان… لقاء مع هيفاء وهبي و "نانسي عجرم ملكتي دائماً"

6

نجم أميركي سائح في لبنان… لقاء مع هيفاء وهبي و "نانسي عجرم ملكتي دائماً"

نادين الراسي والعائلة تحيي ذكرى رحيل جورج الراسي: "الله معك يا خيي" (فيديو)

7

نادين الراسي والعائلة تحيي ذكرى رحيل جورج الراسي: "الله معك يا خيي" (فيديو)

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

8

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More