LBCI

نقص المغنيسيوم... ما هي أعراضه؟

اخبار البرامج

2022-09-24 | 03:05

شارك

شارك

نقص المغنيسيوم... ما هي أعراضه؟

يعتبر المغنيسيوم معدناً ضرورياً وأساسياً للجسم، إذ يلعب أدواراً عديدة متل المساعدة في وظائف العضلات والأعصاب، تنظيم ضغط الدم ودعم جهاز المناعة.

ما هي أعراض نقص المغنيسوم؟ وما هي الأطعمة الغنية بهذا المعدن؟

الإجابة في حلقة الأربعاء من كيف الصحة مع الإعلامية باملا بطرس. اضغطوا هنا لمشاهدتها.

تابعوا برنامج "كيف الصحة" كل أربعاء بتمام الساعة 6 مساء على صفحة الـLBCI Lebanon على فيسبوك وموقع الـLBCI الالكتروني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

اخبار البرامج

المغنيسيوم

نقص المغنسيوم

أطعمة غنية بالمغنيسيوم

كيف الصحة

التالي

ماغي فرح حول توقعاتها لبرج الحمل لسنة 2025: "سنة غنية بالفرص والازدهار"

اخترنا لكم

ممثل لبناني يروي تجربته مع حوادث السير: "لو لم أكن أرتدي بدلة الحماية لما كنتُ موجودًا الليلة" (فيديو)

اخبار البرامج

2025-05-13

ممثل لبناني يروي تجربته مع حوادث السير: "لو لم أكن أرتدي بدلة الحماية لما كنتُ موجودًا الليلة" (فيديو)

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

اخبار البرامج

2025-04-27

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

"رياض سلامة كان كبش محرقة"... محمد الحوت في حديث مؤثر عن زوجته الراحلة وهذا ما قاله عن الميدل إيست (فيديو)

اخبار البرامج

2025-04-22

"رياض سلامة كان كبش محرقة"... محمد الحوت في حديث مؤثر عن زوجته الراحلة وهذا ما قاله عن الميدل إيست (فيديو)

هل يطمح جوزيف عطية للوصول إلى العالمية؟ هذا ما كشفه في "أرض الواقع"

اخبار البرامج

2025-04-20

هل يطمح جوزيف عطية للوصول إلى العالمية؟ هذا ما كشفه في "أرض الواقع"

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

خامنئي: تعليقات ترامب خلال جولته في منطقة الخليج "لا تستحق الرد عليها"

آخر الأخبار

05:16

خامنئي: تعليقات ترامب خلال جولته في منطقة الخليج "لا تستحق الرد عليها"

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

حريق بمخيم للنازحين السوريين في خربة داوود العكارية

أخبار لبنان

03:24

حريق بمخيم للنازحين السوريين في خربة داوود العكارية

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

تقارير نشرة الاخبار

2025-05-13

قطاع الشركات الناشئة والريادة في لبنان يعود إلى الواجهة

بالفيديو

نواف سلام: لبنان يتطلّع إلى رفع الحظر عن الصادرات اللبنانية إلى دول الخليج

أخبار لبنان

03:05

نواف سلام: لبنان يتطلّع إلى رفع الحظر عن الصادرات اللبنانية إلى دول الخليج

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

تقارير نشرة الاخبار

13:32

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

تقارير نشرة الاخبار

13:29

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أخبار لبنان

13:25

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

1

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

ملف سلاح "حزب الله"... هذا ما كشفته مصادر رسمية لـ"الجمهورية"

2

ملف سلاح "حزب الله"... هذا ما كشفته مصادر رسمية لـ"الجمهورية"

بري لـ"الجمهورية": نحن ملتزمون بالاتفاق وقرارنا الآن هو أن نصبر

3

بري لـ"الجمهورية": نحن ملتزمون بالاتفاق وقرارنا الآن هو أن نصبر

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

4

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

بري دعا الى جلسة مشتركة للجان النيابية الثلاثاء المقبل

5

بري دعا الى جلسة مشتركة للجان النيابية الثلاثاء المقبل

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

6

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

إستهداف سيارة على طريق الزرارية - أبو الأسود

7

إستهداف سيارة على طريق الزرارية - أبو الأسود

تدابير أمنية في البقاع وبعلبك-الهرمل وبيروت تزامنًا مع الانتخابات البلدية والاختيارية

8

تدابير أمنية في البقاع وبعلبك-الهرمل وبيروت تزامنًا مع الانتخابات البلدية والاختيارية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More