LBCI

نقص المغنيسيوم... ما هي أعراضه؟

اخبار البرامج

2022-09-24 | 03:05

شارك

شارك

نقص المغنيسيوم... ما هي أعراضه؟

يعتبر المغنيسيوم معدناً ضرورياً وأساسياً للجسم، إذ يلعب أدواراً عديدة متل المساعدة في وظائف العضلات والأعصاب، تنظيم ضغط الدم ودعم جهاز المناعة.

ما هي أعراض نقص المغنيسوم؟ وما هي الأطعمة الغنية بهذا المعدن؟

الإجابة في حلقة الأربعاء من كيف الصحة مع الإعلامية باملا بطرس. اضغطوا هنا لمشاهدتها.

تابعوا برنامج "كيف الصحة" كل أربعاء بتمام الساعة 6 مساء على صفحة الـLBCI Lebanon على فيسبوك وموقع الـLBCI الالكتروني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

اخبار البرامج

المغنيسيوم

نقص المغنسيوم

أطعمة غنية بالمغنيسيوم

كيف الصحة

التالي

برنامج "Researcher قصّة كبيرة" في انطلاقة مُتجدّدة وقويّة ابتداءً من الثلاثاء 8 نيسان على الـLBCI (صور)

اخترنا لكم

أوصلت النبيذ اللبناني إلى العالمية... "شاتو كسارة": قصة نجاح لافتة رغم الأزمات! (فيديو)

اخبار البرامج

2025-06-22

أوصلت النبيذ اللبناني إلى العالمية... "شاتو كسارة": قصة نجاح لافتة رغم الأزمات! (فيديو)

"هذا ما ساعدني على النجاح في مسيرتي"... مي متى لـ"أرض الواقع": بعدك بتسألني ليش متعلّقة بالـLBCI؟

اخبار البرامج

2025-06-22

"هذا ما ساعدني على النجاح في مسيرتي"... مي متى لـ"أرض الواقع": بعدك بتسألني ليش متعلّقة بالـLBCI؟

مع اقتراب مهرجان الزمن الجميل بدورته الثامنة... صلاح تيزاني يشوّق الجمهور للحدث المنتظر (فيديو)

اخبار البرامج

2025-06-18

مع اقتراب مهرجان الزمن الجميل بدورته الثامنة... صلاح تيزاني يشوّق الجمهور للحدث المنتظر (فيديو)

"رح تفيد بلدك يا ابني بشهادتك"... شركة "موركس": قصة نجاح ملهمة رغم التحديات!

اخبار البرامج

2025-06-08

"رح تفيد بلدك يا ابني بشهادتك"... شركة "موركس": قصة نجاح ملهمة رغم التحديات!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع حطت اليوم في قضاء صيدا... وهذا المشهد من بلدة حجة

تقارير نشرة الاخبار

08:11

ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع حطت اليوم في قضاء صيدا... وهذا المشهد من بلدة حجة

علي فياض: الأميركي يتصرف في هذا البلد وكأنه السيد... ولسنا الطرف الذي يجب أن تُمارس عليه الضغوط

أخبار لبنان

12:36

علي فياض: الأميركي يتصرف في هذا البلد وكأنه السيد... ولسنا الطرف الذي يجب أن تُمارس عليه الضغوط

بمبلغ أعلى من السعر الذي كان مُحدداً... بيع المنزل الريفي للمصمم كارل لاغرفيلد

13:05

بمبلغ أعلى من السعر الذي كان مُحدداً... بيع المنزل الريفي للمصمم كارل لاغرفيلد

الجيش: توقيف مواطنَين في الهرمل والضاحية الجنوبية لارتكابهما جرائم مختلفة

أمن وقضاء

14:35

الجيش: توقيف مواطنَين في الهرمل والضاحية الجنوبية لارتكابهما جرائم مختلفة

بالفيديو

ذخائر القديسة تيريز تجول في شرق صيدا وصور…

أخبار لبنان

13:39

ذخائر القديسة تيريز تجول في شرق صيدا وصور…

"ولعت" بين دونالد ترامب وإيلون ماسك

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"ولعت" بين دونالد ترامب وإيلون ماسك

واشنطن تُفرمِل الدعم العسكري... وأوكرانيا في مهبّ الغارات الروسية!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

واشنطن تُفرمِل الدعم العسكري... وأوكرانيا في مهبّ الغارات الروسية!

مصرف لبنان يمنع تسديد أموال المودعين الناتجة عن دعاوى قضائية في الخارج

تقارير نشرة الاخبار

13:26

مصرف لبنان يمنع تسديد أموال المودعين الناتجة عن دعاوى قضائية في الخارج

بحيرة عيون السمك: ناطرة…

تقارير نشرة الاخبار

13:26

بحيرة عيون السمك: ناطرة…

مكبات النفايات... قنبلة موقوتة

تقارير نشرة الاخبار

13:24

مكبات النفايات... قنبلة موقوتة

سيارات لبنان بدون فحص ميكانيك.. منذ العام 2022

تقارير نشرة الاخبار

13:23

سيارات لبنان بدون فحص ميكانيك.. منذ العام 2022

تربوياً: بوادر حلحلة في تطبيق قانون الهيئة التعليمية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

تربوياً: بوادر حلحلة في تطبيق قانون الهيئة التعليمية

تحركات تضع تحديات عدة أمام لقاء ترامب-نتنياهو في واشنطن الإثنين

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحركات تضع تحديات عدة أمام لقاء ترامب-نتنياهو في واشنطن الإثنين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

معلومات للـLBCI: التحقيق الذي أجرته "أمن الدولة" مع مدير عام كازينو لبنان رولان خوري إنتهى عند الواحدة والنصف ليلًا واستمر أكثر من ٦ ساعات وبنتيجته أعطت القاضية دورا الخازن الإشارة بتوقيفه في ملف BetArabia

1

معلومات للـLBCI: التحقيق الذي أجرته "أمن الدولة" مع مدير عام كازينو لبنان رولان خوري إنتهى عند الواحدة والنصف ليلًا واستمر أكثر من ٦ ساعات وبنتيجته أعطت القاضية دورا الخازن الإشارة بتوقيفه في ملف BetArabia

قوى الأمن تعمّم صورة موقوف بجرم سرقة

2

قوى الأمن تعمّم صورة موقوف بجرم سرقة

الأمن العام: إمكان إستبدال جوازات السفر الكحلية بأخرى بيومترية حديثة

3

الأمن العام: إمكان إستبدال جوازات السفر الكحلية بأخرى بيومترية حديثة

الجيش: توقيف مواطنَين في الهرمل والضاحية الجنوبية لارتكابهما جرائم مختلفة

4

الجيش: توقيف مواطنَين في الهرمل والضاحية الجنوبية لارتكابهما جرائم مختلفة

جنبلاط يتلقى اتصالاً من بوغدانوف... واتفاق على استمرار التواصل

5

جنبلاط يتلقى اتصالاً من بوغدانوف... واتفاق على استمرار التواصل

جرحى في إشكال في حارة صيدا

6

جرحى في إشكال في حارة صيدا

"مع حب حياتي"... كارول سماحة تستمتع بوقتها مع ابنتها في "ديزني لاند" (صورة)

7

"مع حب حياتي"... كارول سماحة تستمتع بوقتها مع ابنتها في "ديزني لاند" (صورة)

طيران الشرق الأوسط: تعديل جدول بعض رحلات 5 و6 و7 تموز 2025

8

طيران الشرق الأوسط: تعديل جدول بعض رحلات 5 و6 و7 تموز 2025

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More