ما هي النصائح التي يمكن اتباعها للسيطرة على الأكل العاطفي؟

الأكل العاطفي من العوامل التي تؤثر على الجهود المبذولة لخسارة الوزن.

فما هو الأكل العاطفي؟ وما هي النصائح التي يمكن اتباعها للسيطرة على هذه الحالة؟

شاهدوا هذه الحلقة من "كيف الصحة" واكتشفوا الإجابة

شاهدوا برنامج "كيف الصحة" عبر الضغط هنا