تختلف دورة النوم لدى الأطفال عن البالغين إذ تبلغ دورة النوم لدى الطفل الوليد نحو 45 دقيقة مقابل 90 دقيقه عند الشخص البالغ . ورغم قصر دورة نوم الطفل عن البالغين يقضي الطفل فترة أطول ( نحو خمسين بالمئة ) فى المرحلة الخفيفة من النوم من نوع REM (حركة العينين السريعة )، وفى هذه المرحلة ينتفض جسم الطفل وتتحرك عيناه بسرعة وذلك لأنه يحلم. وفى هذه المرحلة يكون الطفل أكثر عرضة للاستيقاظ.
أما بقية وقت النوم فيكون من النوع غير المترافق بحركة العين السريعة non –REM وهو نوم أكثر هدوءا ويزداد عمقا على أربع مراحل يصعب الأستيقاظ خلالها.
فى الأحوال العادية ينتقل الطفل بين النوم الخفيف والنوم العميق. وأثناء مرحلة النوم الخفيف (والتى تحدث من خمس الى ست مرات فى الليلة الواحدة.
لكن حمل الطفل على النوم قد يكون من اصعب ما يواجهه الاهل.. وبما ان الحاجة أم الاختراع..
اليكم هذه الطريقة المبتكرة في حمل الطفل على النوم في غضون دقائق قليلة او ربما حتى دقيقة واحدة..
وحظا موفقا..