LBCI

متى يجب تناول الموز وأي نوع هو الأفضل؟

2015-04-15 | 07:13

مشاهدات عالية

شارك

شارك

متى يجب تناول الموز وأي نوع هو الأفضل؟

للموز فوائد لا تحصى وتناوله يعطي الجسم دفعة من الطاقة والفيتامينات.

فالموز يساعد في عملية الهضم وتنظيم ضغط الدم ومعالجة أعراض القرحة وترطيب البشرة وغيرها من الفوائد. لكن أي نوع موز هو الأفضل؟ وهل يجب تناوله أخضراً أو ناضجاً؟

وفقاً لبعض الدراسات، فإن الموز الناضج ينتج الكثير من مضادات الأكسدة ومضادات الخلايا السرطانية. عندما تنضج حبة الموز وتتكون البقع السوداء على سطحها فهي تنتج مادة الTNF التي تحارب الخلايا السرطانية بالإضافة إلى تعزيز جهاز المناعة.

لكن الموز الأخضر له أيضاً فوائد كثيرة مثل المساعدة على إنقاص الوزن كما هو مناسب للمصابين بداء السكري. الموز الأخضر غني أيضاً بالProbiotics التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.

لذلك فتناولوا الموز عندما يكون ناضجاً كما في الصورة رقم 7 لكن إذا كنتم تعانون من داء السكري فتناولوا الموز في المراحل 3 و 4.

إضغطوا على هذا الرابط لمعرفة كافة التفاصيل عن فوائد الموز الأحمر.

منوعات

تناول

الموز

الأفضل؟

التالي

في اليوم العالمي للتوحد... علامات خفية تشير إلى الإصابة غير المشخصة

اخترنا لكم

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

10:00

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

05:37

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

04:30

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!

03:37

"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥

00:05

أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

تقارير نشرة الاخبار

13:18

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

مقدمة النشرة المسائية 1-8-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:47

مقدمة النشرة المسائية 1-8-2025

طقس صيفيّ معتاد ورطب جدًا اليوم وفي الايام المقبلة

حال الطقس

03:06

طقس صيفيّ معتاد ورطب جدًا اليوم وفي الايام المقبلة

بالفيديو

عناصر الدفاع المدنيّ يُحبطون حرائق في الشوف

أخبار لبنان

02:52

عناصر الدفاع المدنيّ يُحبطون حرائق في الشوف

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

أخبار دولية

13:29

لقاح جديد للوقاية من الـ HIV

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

أخبار دولية

13:26

جاسوس... في السيارات الصينية الذكية

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

لبنان بحالة جفاف!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

لبنان بحالة جفاف!

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

تقارير نشرة الاخبار

13:18

رجل الاعمال بهاء الحريري يشدد من قلب العاصمة على أهمية الاعتدال الإسلامي

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

أخبار لبنان

13:14

علي حسين حايك يتفوّق من قلب النبطية رغم القصف... الأول على لبنان في فرع العلوم العامة

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

أخبار دولية

13:11

تحذيرات أمنية إسرائيلية: إجلاء من الإمارات واستنفار على الحدود مع لبنان وغزة تشتعل

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

تقارير نشرة الاخبار

13:08

حرب الاسناد بدّلت بعض مهام الجيش...الـLBCI على الحدود في المراكز العسكريّة الأماميّة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

1

اليكم نِسَب النجاح في شهادة الثانوية العامة بين المحافظات

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

2

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

3

إلى المالكين والمستأجرين.. هكذا عُدّل قانون الإيجارات غير السكنية

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

4

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

5

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

“أمل” و”حزب الله” سيشاركان في جلسة الثلاثاء: استحالة تسليم السلاح قبل التزام إسرائيل بالانسحاب (الأخبار)

6

“أمل” و”حزب الله” سيشاركان في جلسة الثلاثاء: استحالة تسليم السلاح قبل التزام إسرائيل بالانسحاب (الأخبار)

أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥

7

أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥

سلام وقع مرسوم التشكيلات القضائية: حكومتنا ماضية في إنجاز كل الإصلاحات الضرورية من أجل الإنقاذ

8

سلام وقع مرسوم التشكيلات القضائية: حكومتنا ماضية في إنجاز كل الإصلاحات الضرورية من أجل الإنقاذ

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More