من الطّبيعيّ أن تكون قلقاُ قبل الذّهاب الى أوّل موعد غراميّ مع شخص جديد. لتخفيف القلق قبل الموعد وزيادة فرصة نجاحه، قم بهذه الأمور.
1. إشرب الماء إشرب الكثير من الماء قبل الذّهاب الى موعد غراميّ فمن المؤكّد أنّك ستتعرّق أكثر من العادة بسبب القلق. كما أنّ المياه تساعدك على تفادي رائحة الفم الكريهة.
2. تناول الطّعام لا تتناول وجبة طعام كاملة بالأخصّ اذا كان الموعد الغرامي في مطعم. ولكن من المستحسن أن تأكل وجبة خفيفة (مثلا التّفاح أو الجوز) لرفع مستوى السّكر في الدّم.
3. استمع الى الموسيقى ستساعدك الموسيقى على تهدئة أعصابك قبل الموعد وسيزيد الايقاع السّريع رغبتك بإمضاء وقت جميل.
4. راجع فايسبوك كلّ ما عليك فعله هو القاء نظرة سريعة على صفحات الشّريك على مواقع التّواصل الاجتماعي لمعرفة بعض اهتماماته. هذا سيساعدك على اختيار المواضيع المناسبة خلال الموعد.
5. ثق بنفسك اذا كانت علاقاتك السّابقة فاشلة لا تيأس فقد يكون الحبيب الجديد ممتازاً لك. حافظ على ثقتك بنفسك وفكّر بطريقة ايجابيّة.
(المصدر)