الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن البعض يعملون على المحافظة على رشاقتهم في محاولة للتغلب على مظاهر الشيخوخة.
وهذا هو حال المغنية سيان ليزلي من جزيرة ماديرا في البرتغال، التي تبلغ من العمر 63 عامًا، ولكن مظهرها يجعلها تبدو في الاربعين فقط.
وتقول ليزلي أن سر رشاقتها يعود لممارستها الرياضة يوميًا والامنتاع عن شرب الكحول بشكل كثيف، بالاضافة الى "جينات ورثتها عن والدتها التي تبدو في الخمسين من العمر بينما عمرها الواقعي هو 74 سنة."
وعن نظامها الغذائي، تقول المغنية أنها "تبدأ يومها بشرب كوب من الماء الساخن مع الحامض، ثم تتناول العصيدة (حساء الشعير) مع العسل أو زيت جوز الهند، وبعد ممارسة التمارين الرياضية تشرب كوبًا صغيرًا من القهوة."
وتتابع قائلة: "على الغداء أتناول سلطة ثم في فترة بعد الظهر أشرب الشاي مع قطعة صغيرة من الحلويات."
أما على العشاء، تقول ليزلي أنها غالبًا ما تذهب مع زوجها الى مطعمهما الخاص حيث تتطلب طبق سمك مع الخضار.
بالاضافة الى النظام الغذائي، شددت ليزلي أنها تكرس عناية خاصة لبشرتها، إذ تحرص على استعمال الكريمات الاكثر جودة وفعالية، كما أنها لا تتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل للمحافظة على صحة بشرتها.
عملت المغنية سيان في بداية مسيرتها المهنية في مولان روج "Moulin Rouge" في باريس، قبل أن تنتقل الى لاس فيغاس حيث عملت في أحد الكازينوهات كفنانة استعراضية. ثم توجهت الى البرتغال حيث تابعت مسيرتها الفنية. ومنذ عشر سنوات، افتتحت مع زوجها مطعمًا وملهى ليليًا حيث لا تزال تقدم عروضًا غنائية فيه.