LBCI

تعرفوا على الهوايات التي تجعلكم أذكى

2015-10-22 | 11:28

مشاهدات عالية

شارك

شارك

تعرفوا على الهوايات التي تجعلكم أذكى

2^min

اعتقد البشر لفترة طويلة أن الذكاء فطري، وأن الناس الذين يحظون بهذا الامتياز الطبيعي قليلون جدا، غير أن العلماء استطاعوا أخيرا أن يؤكدوا أنّ الذكاء ليس فطريا كما يُعتقد بل مكتسب. فبتعلّم مهارات جديدة يعمل الدماغ على تحفيز سرعة البديهة.

واليكم خمس هوايات تجعلكم أذكى:

1- عزف الموسيقى
ينمي العزف على الآلات الموسيقيّة الابداع والمهارات التحليليّة كما يقوّي "الجسم الثفني" الذي يحسّن الذاكرة والقدرات الذهنيّة.

2- القراءة
تخفف القراءة من التوتر لدى الانسان وتريحه نفسيا، كما تساعده على حلّ مشاكل عدّة وفهم الآخرين.

3- ممارسة الرياضة بشكل مستمر
تعتبر التمارين الرياضيّة مهمّة جدا لنشاط الدماغ. وقد أثبت العلماء أنّ ممارسة الرياضة بشكل دائم يقوّي الذاكرة والقدرة على التركيز.

4- تعلّم لغة جديدة
تبرهن الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يتحدثون لغتين على الأقل لديهم قدرة على حل الالغاز أكثر من الذين يتكلمون لغة واحدة فقط.

5- تمرين الدماغ
انّ الدماغ عضلة من عضلات الجسم ويجب تمرينها أيضا وذلك عبر ألعاب كالـ" سودوكو" (Sudoku) والكلمات المتقطعة والألغاز وغيرها من الأنشطة التي تزيد من المرونة العصبية.

المصدر

منوعات

الهوايات

تجعلكم

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

حين ترسم الألوان ملامح المدن... 8 مبانٍ حول العالم تحوّلت إلى تحف معمارية

02:55

حين ترسم الألوان ملامح المدن... 8 مبانٍ حول العالم تحوّلت إلى تحف معمارية

أجزاء من جثامين متبرعين بيعت في السوق السوداء... هارفارد تدفع 53 مليون دولار لعائلات الضحايا

02:39

أجزاء من جثامين متبرعين بيعت في السوق السوداء... هارفارد تدفع 53 مليون دولار لعائلات الضحايا

روبوت يقدّم لك القهوة ثم يطلب "بقشيشاً"... مَن يحصل عليه فعلياً؟

02:27

روبوت يقدّم لك القهوة ثم يطلب "بقشيشاً"... مَن يحصل عليه فعلياً؟

نجا من الإعدام 8 مرات وأمضى 70 عاماً خلف القضبان... وفاة أقدم سجين في أميركا عن 101 عام

02:10

نجا من الإعدام 8 مرات وأمضى 70 عاماً خلف القضبان... وفاة أقدم سجين في أميركا عن 101 عام

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

من طلب مساعدة إلى مأساة: وفاة ابن الـ19 سنة بعد محادثات مع ChatGPT... إليكم التفاصيل

2026-01-06

من طلب مساعدة إلى مأساة: وفاة ابن الـ19 سنة بعد محادثات مع ChatGPT... إليكم التفاصيل

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة دبين في قضاء مرجعيون

آخر الأخبار

2026-04-10

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة دبين في قضاء مرجعيون

المجلس الأعلى للدفاع يؤكد سيادة لبنان ويضع مصلحة اللبنانيين فوق أي حساب في ضوء التطورات الإقليمية

أخبار لبنان

2026-03-01

المجلس الأعلى للدفاع يؤكد سيادة لبنان ويضع مصلحة اللبنانيين فوق أي حساب في ضوء التطورات الإقليمية

الصايغ للـLBCI: إيران استهدفت دول الخليج لأنّها تحاول “قلب” الدول الإسلامية على أميركا كما هي مقتنعة أنّ هذه الدول كانت ستنضم إلى جانب أميركا في الهجمات ضدها

آخر الأخبار

2026-03-03

الصايغ للـLBCI: إيران استهدفت دول الخليج لأنّها تحاول “قلب” الدول الإسلامية على أميركا كما هي مقتنعة أنّ هذه الدول كانت ستنضم إلى جانب أميركا في الهجمات ضدها

بالفيديو

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

تقارير نشرة الاخبار

13:42

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

تقارير نشرة الاخبار

13:40

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

تقارير نشرة الاخبار

13:23

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

تقارير نشرة الاخبار

13:19

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

1

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

2

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

3

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

4

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

5

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

6

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

7

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

أسرار الصحف 20-8-2026

8

أسرار الصحف 20-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More