خطوات لاصلاح العلاقة الزوجية بعد الخيانة

2^min

غالبا ما تمر العلاقة الزوجية بمراحل عدة تحتوي على محطات اما تساعد على تنمية العلاقة بين الزوجين في الاتجاه الايجابي أو تساعد على تمزق الرابطة الزوجية.

ومن أصعب المحطات التي قد يواجهها الزوجان هي الخيانة الزوجية فهناك من الأزواج من يستطيعون التغلب على هذه المحنة وهناك من لايستطيع التعامل مع الخيانة الزوجية أو العفو عن الشريك الخائن.

لكن اصلاح العلاقة الزوجية ممكن بعد الخيانة اذا كان الشريك الذي وقع ضحية لخيانة الشريك الآخر قادرا على العفو والمسامحة.

وبداية الاصلاح تكمن، بحسب احدى الباحثات البرازيليات، في الحديث عن الخيانة بشكل عميق وصادق وضمن اطار احترام متبادل بين الزوج والزوجة. فالزوجة تريد ،بل تصر على معرفة الأسباب الحقيقية وراء خيانة زوجها لها لكي تعرف اذا كانت هي مذنبة أيضا في دفع زوجها باتجاه الخيانة نتيجة تقصير ما.

هذا وتؤكد الباحثة البرازيلية أن المذنب، أي مرتكب الخيانة الزوجية، يجب أن يعترف بالخطأ ويبدي استعدادا لتحمل المسؤوليات والعواقب الناجمة عن ذلك ويتحدث بصراحة عن الأسباب التي أدت الى ارتكابه أو ارتكابها للخيانة الزوجية.

بدورها، تؤكد الباحثة هيزر بايكر ان هناك 4 خطوات لاستعادة العلاقة الزوجية هي:

*الشفافية: من المهم جدّا الطلب من الشريك المحافظة على الشفافية من خلال التواصل المستمر بينكما سيما من خلال الحديث عن حياتكما اليومية.

*التعبير عن المشاعر المجروحة: عليك دائمًا التعبير عن الاذى الذي تعرضت له مشاعرك، وعلى الشريك أن يتفهم حاجتك للحديث عن موضوع الخيانة وعليه أن يستمع اليك ويعتذر باستمرار لكي يثبت لك أنه يقدر قيمة مشاعرك.

* ابقي الاصدقاء والعائلة بالقرب منك: يمكنك المحافظة على سعادتك من خلال البقاء على تواصل مع الاصدقاء والاقارب.

*قيّمي علاقتك بالشريك: عليك تقييم علاقتك بالشريك بشكل عام، أي على المستوى الذهني والجسدي والعاطفي للتأكد من أنكما لازلتما متطابقين وأن هناك نقاط مشتركة بينكما.

***للاطلاع على التفاصيل اضغط هنا.....