LBCI

هل تمضي الكثير من الوقت بعزلةٍ عن الآخرين؟

2015-11-10 | 05:30

شارك

شارك

هل تمضي الكثير من الوقت بعزلةٍ عن الآخرين؟

2^min

يؤدّي الشّعور بالوحدة الى الكثير من المشاكل النّفسيّة والجسديّة والصّحيّة وقد يؤدّي الى الموت حتّى. فكيف تعرف ان كنت تمضي الكثير من الوقت منفرداً؟ اليك خمس دلالات.

1. تتمنّى بناء علاقة اجتماعيّة جديدة
يبتعد الأشخاص الذّين يعانون من الوحدة عمّن يحيط بهم ولا يعرفون كيف يتواصلون معهم من جديد. ان كنت تشعر بانّك بحاجة لعلاقات اجتماعيّة جديدة وعميقة فانت تمضي الكثير من الوقت لوحدك.

2. تستخدم الطّعام، الكحول أو المخدّرات لنسيان وحدتك
يلجأ الكثيرون الى استخدام مواد ضارّة لمحاولة نسيان حزنهم والفراغ الذّي يعيشونه. ومن هذه المواد الكحول والمخدّرات وتناول الطّعام بكثرة.

3. تشعر بالكثير من الملل
حين نشعر بالكثير من الملل نشاهد التّلفاز أو نقرأ كتاباً ولكن حين نمضي الكثير من الوقت على الانفراد تصبح هذه الأمور مزعجة وتشعرنا بحزن أكبر. لذا حاول أن تزور العائلة والأصدقاء وتمضي الوقت معهم.

4. لا تجيد التحدّث مع الآخرين
اذا كنت تنسى كيف تتحدّث بسلاسة مع الآخرين أو اذا كنت لا تشعر بالرّاحة خلال الحديث معهم فقد تكون تمضي وقتك وحيداً لدرجة تراجعت مهاراتك الاجتماعيّة.

5. تعاني من القلق الاجتماعي
الأشخاص الذّين يشعرون بالوحدة ولا يمضون أوقاتهم مع الآخرين قد يعانون من القلق الاجتماعي. تؤدّي هذه الحالة الى تجنّبهم العلاقت الاجتماعيّة فتتفاقم مشاكلهم.

منوعات

وحدة

حزن

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

انهض وأكمل الطريق... في اليوم العالمي لعدم الاستسلام: هكذا تحوّل التعثّر إلى بداية جديدة

03:41

انهض وأكمل الطريق... في اليوم العالمي لعدم الاستسلام: هكذا تحوّل التعثّر إلى بداية جديدة

النتيجة ستفاجئك... ما هي الحيوانات الأكثر نظافة ولماذا تتفوّق على غيرها؟

2026-08-17

النتيجة ستفاجئك... ما هي الحيوانات الأكثر نظافة ولماذا تتفوّق على غيرها؟

زواج رونالدو وجورجينا على طاولة الطعام… وعودة مميّزة الى ذكرى لقائهما الأوّل (صور)

2026-08-17

زواج رونالدو وجورجينا على طاولة الطعام… وعودة مميّزة الى ذكرى لقائهما الأوّل (صور)

إيّاكم ان تزعجوا الدبّ… مزحة سائح مع دبّ قطبي تتحوّل إلى فاتورة باهظة

2026-08-17

إيّاكم ان تزعجوا الدبّ… مزحة سائح مع دبّ قطبي تتحوّل إلى فاتورة باهظة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجميل: دخول مسلحي الحزب أدى إلى قصف منزل في القليعة وإصابة الأب بيار الراعي

أخبار لبنان

2026-03-09

الجميل: دخول مسلحي الحزب أدى إلى قصف منزل في القليعة وإصابة الأب بيار الراعي

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

شيخ العقل تلقى اتصالات من رئيسي الجمهورية والحكومة وشخصيات واستقبل مهنئين بعيد الأضحى

أخبار لبنان

2026-05-29

شيخ العقل تلقى اتصالات من رئيسي الجمهورية والحكومة وشخصيات واستقبل مهنئين بعيد الأضحى

هيئة بحرية: استهداف سفينة شحن بمقذوفات مجهولة الهوية قبالة اليمن

أخبار دولية

13:47

هيئة بحرية: استهداف سفينة شحن بمقذوفات مجهولة الهوية قبالة اليمن

بالفيديو

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

تقارير نشرة الاخبار

13:19

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

تقارير نشرة الاخبار

13:17

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

سامي الجميّل استقبل وفداً من American Task Force on Lebanon: نعوّل على أصدقائنا في الولايات المتحدة للدفاع عن سيادة لبنان

أخبار لبنان

13:12

سامي الجميّل استقبل وفداً من American Task Force on Lebanon: نعوّل على أصدقائنا في الولايات المتحدة للدفاع عن سيادة لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

1

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

أسرار الصحف 18-08-2026

2

أسرار الصحف 18-08-2026

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

3

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

4

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

5

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

6

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

7

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

الكتائب: لا لتوريط لبنان مجدداً في الحرب ولا لزيادات ضريبية قبل الإصلاحات

8

الكتائب: لا لتوريط لبنان مجدداً في الحرب ولا لزيادات ضريبية قبل الإصلاحات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More