LBCI

بالفيديو: خسر 133 كلغ في سنة ونصف بممارسة هذه الرياضة

2015-12-11 | 06:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

بالفيديو: خسر 133 كلغ في سنة ونصف بممارسة هذه الرياضة

استطاع رجل أميركي خسارة أكثر من 133 كلغ من وزنه خلال 15 شهراً فقط بعدما مارس تمارين اليوغا باستمرار.

جاريد مولينكوف عاش طيلة حياته بجسدٍ بدين ووصل وزنه إلى 220 كلغ لكنّه قرّر أنّه يريد خسارة كلّ هذا الوزن الزائد ولجأ إلى اليوغا لتحقيق هذا الهدف. وشارك جاريد في فيديو أعدّه عن رحلة خسارة الوزن وقال إنّه في البداية لم يكن بإمكانه ممارسة اليوغا بسبب الوزن.

واستعان جاريد بتمارين الـ DPP Yogo وهي مزيج من اليوغا، التمارين التقليديّة والعلاج الرياضي وغيّر نظام غذائه بالكامل.

منوعات

يوغا

بدانة

وزن

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

فنّانك المفضّل قد يعرّض حياتك للخطر... كيف ترفع الألبومات الجديدة حوادث السير؟

13:10

فنّانك المفضّل قد يعرّض حياتك للخطر... كيف ترفع الألبومات الجديدة حوادث السير؟

حقائق تُنشر للمرة الأولى… شقيق الأميرة ديانا يروي سيرتها في كتاب جديد

2026-08-21

حقائق تُنشر للمرة الأولى… شقيق الأميرة ديانا يروي سيرتها في كتاب جديد

حين ترسم الألوان ملامح المدن... 8 مبانٍ حول العالم تحوّلت إلى تحف معمارية

2026-08-20

حين ترسم الألوان ملامح المدن... 8 مبانٍ حول العالم تحوّلت إلى تحف معمارية

أجزاء من جثامين متبرعين بيعت في السوق السوداء... هارفارد تدفع 53 مليون دولار لعائلات الضحايا

2026-08-20

أجزاء من جثامين متبرعين بيعت في السوق السوداء... هارفارد تدفع 53 مليون دولار لعائلات الضحايا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

أخبار دولية

2026-08-20

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

الرئيس عون: حصرية السلاح مطلب داخليّ وليس خارجيًا وهذا من اساس بناء الدولة والقرار اتخذ والجيش ينفذ

آخر الأخبار

2026-01-11

الرئيس عون: حصرية السلاح مطلب داخليّ وليس خارجيًا وهذا من اساس بناء الدولة والقرار اتخذ والجيش ينفذ

طهران ترى في اتفاقية مكة الدفاعية "تحولا في النظرة" تجاه واشنطن

أخبار دولية

2026-08-10

طهران ترى في اتفاقية مكة الدفاعية "تحولا في النظرة" تجاه واشنطن

الوكالة الوطنية للإعلام: غارة على طيردبا بالقرب من مسجد الزهراء - حي المشاع ولا إصابات

آخر الأخبار

2026-03-10

الوكالة الوطنية للإعلام: غارة على طيردبا بالقرب من مسجد الزهراء - حي المشاع ولا إصابات

بالفيديو

حال الطقس...

حال الطقس

14:00

حال الطقس...

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

أخبار دولية

13:53

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

13:48

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

أخبار دولية

13:46

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

أمن وقضاء

13:36

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

ترامب يحذّر من التعامل مع إيران… فهل تردّ الدول عليه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:20

ترامب يحذّر من التعامل مع إيران… فهل تردّ الدول عليه؟

إسرائيل تُصعّد في سوريا والهدف الأبعد تركيا... إليكم آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

13:17

إسرائيل تُصعّد في سوريا والهدف الأبعد تركيا... إليكم آخر المستجدات

روما بلا أجوبة: الدور الإيطالي معلّق... وإسرائيل ترفض الطروحات

تقارير نشرة الاخبار

13:13

روما بلا أجوبة: الدور الإيطالي معلّق... وإسرائيل ترفض الطروحات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

1

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

2

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

3

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

4

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

انفجار عبوة ناسفة في حافلة تابعة لقوى الأمن الداخلي في ريف دمشق... وسقوط إصابات

5

انفجار عبوة ناسفة في حافلة تابعة لقوى الأمن الداخلي في ريف دمشق... وسقوط إصابات

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

6

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

حال الطقس...

7

حال الطقس...

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

8

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More