LBCI

بالفيديو: تقنيّة على جميع النساء تعلّمها للدفاع عن أنفسهنّ

2016-07-24 | 09:21

مشاهدات عالية

شارك

شارك

بالفيديو: تقنيّة على جميع النساء تعلّمها للدفاع عن أنفسهنّ

وفق مصارع محترف، هناك تقنيّة واحدة على جميع النساء معرفتها للدفاع عن أنفسهنّ ويُطلق عليها "The Choke" أو الخنق.

ولا تتطلّب التقنيّة أكثر من دقيقة واحدة لتعلّمها واتقانها وقد تُفقد الشخص المعتدي وعيه خلال لحظاتٍ فقط إذا طُبّقت بطريقةٍ صحيحة.

ونشر موقع الدايلي مايل البريطاني بالتعاون مع مصارع يُدعى "Minxy" من لندن فيديو تفصيلي لكيفيّة القيام بهذه التقنيّة.

تعلّموا التقنيّة في هذا الفيديو

منوعات

الدفاع عن النفس

تقنية

فيديو

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

تسريبات GTA 6… كابوس يهدد أكبر لعبة فيديو لهذا العام أم أزمة عابرة؟

2026-08-23

تسريبات GTA 6… كابوس يهدد أكبر لعبة فيديو لهذا العام أم أزمة عابرة؟

خصوصية الأطفال تكلّف تيك توك 400 مليون دولار... تسوية ضخمة في الولايات المتحدة

2026-08-23

خصوصية الأطفال تكلّف تيك توك 400 مليون دولار... تسوية ضخمة في الولايات المتحدة

ترك ابنه البالغ 7 سنوات وحيداً لـ8 ساعات... أب يواصل تسلّق جبل فوجي والشرطة تتدخّل

2026-08-23

ترك ابنه البالغ 7 سنوات وحيداً لـ8 ساعات... أب يواصل تسلّق جبل فوجي والشرطة تتدخّل

فنّانك المفضّل قد يعرّض حياتك للخطر... كيف ترفع الألبومات الجديدة حوادث السير؟

2026-08-22

فنّانك المفضّل قد يعرّض حياتك للخطر... كيف ترفع الألبومات الجديدة حوادث السير؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الغارات مستمرّة... إليكم آخر المستجدات الميدانية في صور وبنت جبيل

أخبار لبنان

2026-04-09

الغارات مستمرّة... إليكم آخر المستجدات الميدانية في صور وبنت جبيل

عضو كنيست من اليمين المتطرف يشارك في تحطيم نصب فلسطينيّ في الضفة الغربية

أخبار دولية

06:11

عضو كنيست من اليمين المتطرف يشارك في تحطيم نصب فلسطينيّ في الضفة الغربية

رافيد للـLBCI: تصريح نعيم قاسم الأخير والذي رفض فيه الاتفاق لا يمثل بالضرورة الموقف النهائي للحزب وأعتقد أنه جزء من عملية التفاوض وبحسب ما أعلمه فإن المفاوضات لا تزال مستمرة

خبر عاجل

2026-06-05

رافيد للـLBCI: تصريح نعيم قاسم الأخير والذي رفض فيه الاتفاق لا يمثل بالضرورة الموقف النهائي للحزب وأعتقد أنه جزء من عملية التفاوض وبحسب ما أعلمه فإن المفاوضات لا تزال مستمرة

وزيرة التربية تعلن العمل مع القطاع التعليمي والاداري على تعويض التلامذة عن كل يوم تعليم يفوتهم

أخبار لبنان

2026-02-07

وزيرة التربية تعلن العمل مع القطاع التعليمي والاداري على تعويض التلامذة عن كل يوم تعليم يفوتهم

بالفيديو

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

أخبار لبنان

04:28

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

أخبار لبنان

02:42

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

أخبار دولية

00:49

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

أخبار دولية

14:34

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

تقارير نشرة الاخبار

14:15

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

أخبار لبنان

13:48

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:47

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

13:46

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

1

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

2

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

3

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

4

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

5

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

6

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

7

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

8

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More