LBCI
LBCI

وزنه الزائد كاد أن يقتله... فخسر 89 كيلوغراماً!

منوعات
2016-08-09 | 09:54
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
وزنه الزائد كاد أن يقتله... فخسر 89 كيلوغراماً!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
وزنه الزائد كاد أن يقتله... فخسر 89 كيلوغراماً!
نجح شاب يدعى روس غاردنر، 39 عاماً، في خسارة حوالي 89 كيلوغراماً من وزنه، بعدما كان مقاس ملابسه قد أصبح XXXL.

عمل روس من فلوريدا لفترة معينة من حياته كنادل وأكّد أنه كان عندما يعود إلى المنزل بعد العمل كان ينغمس في أكل الوجبات السريعة ويشرب الخمر حتى الساعة الثانيّة فجراً. والجدير بالذكر أنه كان يتناول 15 ألف سعرة حرارية في اليوم الواحد، وعلى مدى 5 سنوات اكتسب وزناً زائداً.

ولفت روس إلى أنه كان يشعر بالخجل بسبب حجمه، وقرّر أن يغيّر حياته بعدما اضطر أن يدفع ثمن تذكرتي سفر الى جزر البهاماس. فاستعان بشخص متخصص بالتغذية الذي أخبره أنّه قد يموت بعد حوالي 3 سنوات إذا استمرّ على هذا النحو ما شكّل حافزاً مهماً لتغيير نمط حياته وأكله.

عندها بدأ روس بتقليل عدد السعرات الحرارية في اليوم، إذ بات يستهلك 2500 سعرة، واستطاع في غضون 10 أشهر أن يخسر حوالي 89 كيلوغراماً.
 



منوعات

وزن

شاب

سعرات حرارية

LBCI التالي
برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More