LBCI

5 فوائد واستخدامات لقشور البطاطس... لم تعرفوها من قبل!

2016-12-04 | 03:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

5 فوائد واستخدامات لقشور البطاطس... لم تعرفوها من قبل!

لقشور البطاطس فوائد كثيرة ومتنوعة... فبدلاً من رميها واستخدام اللب فقط، بإمكانكم الاستفادة منها جمالياً وصحياً! إليكم أبرز فوائد واستخدامات قشور البطاطس:

تساعد في إبقاء عملية الأيض سليمة لأنّها غنيّة بالمواد الغذائيّة الأساسيّة كالبوتاسيوم، الحديد، الفيتامين B3 والفيتامين K.

تعزز الشعور بالشبع وتساعد في فقدان الوزن لأنّها غنية بالألياف. كما تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقلص خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.

تحارب الشيب وذلك من خلال تطبيق خلطة قائمة على قشور البطاطس. ضعوا كوب من قشور البطاطس النظيفة في كوبين من المياه المغلية على النار لمدّة 5 دقائق، اتركوا الخليط بيرد قبل إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري إليه لاستخدامه كسائل لتدليك الشعر أثناء الاستحمام.

تنظيف البشرة بواسطة تونر قشور البطاطس! كلّ ما يجب القيام به هو وضع كوب من قشور البطاطس في الخلاط واستخراج الزيت منه وتدليك البشرة بهذا الأخير لمدّة نصف ساعة، مرّتين في الاسبوع.

تشكّل قشور البطاطس وجبة صحيّة ولذيذة! لتحضيرها حمّصوها وضيفوا إليها الملح والفلفل.

منوعات

بطاطس

فوائد

استخدامات

قشور البطاطس

التالي

في اليوم العالمي للتوحد... علامات خفية تشير إلى الإصابة غير المشخصة

اخترنا لكم

قصة صادمة... عملية ولادة قيصرية تنتهي بطريقة مأساوية والضحية طفلة رضيعة!

15:00

قصة صادمة... عملية ولادة قيصرية تنتهي بطريقة مأساوية والضحية طفلة رضيعة!

لتجنب إتلافها... إليكم الطريقة الأمثل لتنظيف الدمى المحشوة!

14:00

لتجنب إتلافها... إليكم الطريقة الأمثل لتنظيف الدمى المحشوة!

للاستمتاع بالنزهات خلال فصل الصيف... إليكم هذه النصائح للتخلص من الدبابير بطريقة فعالة!

11:00

للاستمتاع بالنزهات خلال فصل الصيف... إليكم هذه النصائح للتخلص من الدبابير بطريقة فعالة!

بنكهة حليب الأمهات... بوظة غير تقليدية تشعل الجدل حول العالم!

10:00

بنكهة حليب الأمهات... بوظة غير تقليدية تشعل الجدل حول العالم!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نيمار يجدد عقده مع سانتوس حتى نهاية العام

2025-06-25

نيمار يجدد عقده مع سانتوس حتى نهاية العام

تدابير سير غدا تزامنًا مع انعقاد الجلسة التشريعية في مجلس النواب

أخبار لبنان

2025-07-30

تدابير سير غدا تزامنًا مع انعقاد الجلسة التشريعية في مجلس النواب

ترامب لفوكس نيوز: أعتقد أن الرئيس السوري كان رائعا

آخر الأخبار

2025-05-17

ترامب لفوكس نيوز: أعتقد أن الرئيس السوري كان رائعا

القناة 12 الإسرائيلية: الصاروخ اليمني تجاوز أربع طبقات للدفاع الجوي وسقط في قلب مطار بن غوريون

آخر الأخبار

2025-05-04

القناة 12 الإسرائيلية: الصاروخ اليمني تجاوز أربع طبقات للدفاع الجوي وسقط في قلب مطار بن غوريون

بالفيديو

مهرجانات بيبلوس مستمرة مع الفنان البلجيكيّ Lost Frequencies

تقارير نشرة الاخبار

13:44

مهرجانات بيبلوس مستمرة مع الفنان البلجيكيّ Lost Frequencies

ارتفاع درجات الحراراة يوازي بداية أزمة غذائيّة عالميّة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

ارتفاع درجات الحراراة يوازي بداية أزمة غذائيّة عالميّة

موجة الحرّ بدأت.. إليكم أبرز إرشادات الوقاية

تقارير نشرة الاخبار

13:35

موجة الحرّ بدأت.. إليكم أبرز إرشادات الوقاية

تل ابيب صادقت على خطّة احتلال كامل لغزة

أخبار دولية

13:34

تل ابيب صادقت على خطّة احتلال كامل لغزة

مليارات الاستثمارات في سوريا… أرقام على الورق

تقارير نشرة الاخبار

13:31

مليارات الاستثمارات في سوريا… أرقام على الورق

مخابرات الجيش تفكك 70% من العصابات الخطيرة... والـLBCI تنشر لائحة الـ٦٦ التي تم تحييدها

تقارير نشرة الاخبار

13:30

مخابرات الجيش تفكك 70% من العصابات الخطيرة... والـLBCI تنشر لائحة الـ٦٦ التي تم تحييدها

قرارات حاسمة من مصرف لبنان في قضية بنك الاعتماد الوطني

تقارير نشرة الاخبار

13:26

قرارات حاسمة من مصرف لبنان في قضية بنك الاعتماد الوطني

تحركات الشارع: تنفيس احتقان لا أكثر... والأمن بخير!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

تحركات الشارع: تنفيس احتقان لا أكثر... والأمن بخير!

الحكومة تستعد للمرحلة الثالثة من عملية حصر السلاح

تقارير نشرة الاخبار

13:18

الحكومة تستعد للمرحلة الثالثة من عملية حصر السلاح

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرارات حاسمة من مصرف لبنان في قضية بنك الاعتماد الوطني

1

قرارات حاسمة من مصرف لبنان في قضية بنك الاعتماد الوطني

تزامناً مع انتهاء الأعمال الجارية على المسلك الشرقي لجسر غزير... قوى الأمن تنبّه من زحمة سير اليوم نحو الشمال

2

تزامناً مع انتهاء الأعمال الجارية على المسلك الشرقي لجسر غزير... قوى الأمن تنبّه من زحمة سير اليوم نحو الشمال

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

3

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

النائب عبد الرحمن البزري للـLBCI: مع الحصرية ترتفع المسؤولية...

4

النائب عبد الرحمن البزري للـLBCI: مع الحصرية ترتفع المسؤولية...

مخابرات الجيش تفكك 70% من العصابات الخطيرة... والـLBCI تنشر لائحة الـ٦٦ التي تم تحييدها

5

مخابرات الجيش تفكك 70% من العصابات الخطيرة... والـLBCI تنشر لائحة الـ٦٦ التي تم تحييدها

الفنان هاني صقر يشكر وزيري الثقافة والصحة لمساعدته في علاجه (فيديو)

6

الفنان هاني صقر يشكر وزيري الثقافة والصحة لمساعدته في علاجه (فيديو)

تحركات الشارع: تنفيس احتقان لا أكثر... والأمن بخير!

7

تحركات الشارع: تنفيس احتقان لا أكثر... والأمن بخير!

الجيش اللبنانيّ أقفل اوتوستراد ⁧رياق - بعلبك بالآليات العسكرية على مستديرة تمنين وتقاطع مستشفى رياق تزامنًًا مع بدء الوققات الاحتجاجية التي يقوم بها مناصرو "حزب الله"

8

الجيش اللبنانيّ أقفل اوتوستراد ⁧رياق - بعلبك بالآليات العسكرية على مستديرة تمنين وتقاطع مستشفى رياق تزامنًًا مع بدء الوققات الاحتجاجية التي يقوم بها مناصرو "حزب الله"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More