LBCI

دراسة تحذّر النباتيين... اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم والألبان يؤدي إلى ضعف العظام

2021-03-08 | 06:42

شارك

شارك

دراسة تحذّر النباتيين... اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم والألبان يؤدي إلى ضعف العظام

2^min

حذّرت دراسة من أن اتباع نظام غذائي نباتي خالٍ من اللحوم والألبان يمكن أن يضعف العظام ويزيد من خطر الإصابة بكسور مؤلمة.

قارن باحثون بقيادة المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر BfR صحة العظام لدى 36 شخصاً نباتيًا و 36 غير نباتي عن طريق الموجات فوق الصوتية.

ووجدوا أن النباتيين يميلون إلى ضعف صحة العظام، وذلك بسبب نقص واضح في العناصر الغذائية الرئيسة التي يتم اكتسابها عادةً من المنتجات الحيوانية.

وفي هذا السياق، يقول أندرياس هنسل، رئيس BfR: "يتجه الناس إلى نظام غذائي نباتي ليس فقط بسبب الرحمة للحيوانات والوعي حول المشاكل البيئية ولكن أيضًا من أجل الفوائد الصحية". ويضيف: "تشير الدلائل العلمية إلى أن النظام الغذائي النباتي قد يقي من العديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان"، ويشير الى أنه "ومع ذلك، فقد وُجد أن النظام الغذائي النباتي يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام، وهو ما يرتبط بزيادة مخاطر الكسور مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون اللحوم".

يذكر أن نتائج هذه الدراسة قد نُشرت في مجلةNutrients .

مصدر

آخر الأخبار

منوعات

نظام غذائي نباتي

العظام

دراسة

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

سرّ طريف وراء أشهر نعجة في العالم... لماذا سُمّيت "دوللي" تيمّناً بدوللي بارتون؟

09:19

سرّ طريف وراء أشهر نعجة في العالم... لماذا سُمّيت "دوللي" تيمّناً بدوللي بارتون؟

الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية

05:01

الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية

تسريبات GTA 6… كابوس يهدد أكبر لعبة فيديو لهذا العام أم أزمة عابرة؟

2026-08-23

تسريبات GTA 6… كابوس يهدد أكبر لعبة فيديو لهذا العام أم أزمة عابرة؟

خصوصية الأطفال تكلّف تيك توك 400 مليون دولار... تسوية ضخمة في الولايات المتحدة

2026-08-23

خصوصية الأطفال تكلّف تيك توك 400 مليون دولار... تسوية ضخمة في الولايات المتحدة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في مناطق بالجليل الأعلى بعد رصد مسيرة من لبنان

آخر الأخبار

2026-03-25

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في مناطق بالجليل الأعلى بعد رصد مسيرة من لبنان

الجيش الإسرائيلي ينشر نطاق خط الدفاع الأمامي الذي تعمل فيه قواته في جنوب لبنان

خبر عاجل

2026-04-19

الجيش الإسرائيلي ينشر نطاق خط الدفاع الأمامي الذي تعمل فيه قواته في جنوب لبنان

أدرعي: سنهاجم جسر القاسمية - جسر الأوتوستراد الساحلي وندعو المدنيين إلى التوجه شمال نهر الزهراني

أمن وقضاء

2026-03-22

أدرعي: سنهاجم جسر القاسمية - جسر الأوتوستراد الساحلي وندعو المدنيين إلى التوجه شمال نهر الزهراني

مكتب مكافحة المخدّرات في زحلة يضبط مستودعًا لتصنيع مواد مخدّرة في داخله كميّة كبيرة من الأسلحة الحربيّة

أمن وقضاء

2026-01-05

مكتب مكافحة المخدّرات في زحلة يضبط مستودعًا لتصنيع مواد مخدّرة في داخله كميّة كبيرة من الأسلحة الحربيّة

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

5

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

8

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More