الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
32
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
تغطية مباشرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
32
o
الجنوب
26
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
"احذروا من التوقيت الشتوي"...اليكم ما قاله الخبراء!
منوعات
2023-11-06 | 05:55
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
"احذروا من التوقيت الشتوي"...اليكم ما قاله الخبراء!
"احذروا من التوقيت الشتوي"...اليكم ما قاله الخبراء!
في كل عام ما بين الصيف والشتاء، تعتمد بلدان عدة تغيير الوقت. وفي التوقيت الشتوي، ينتهي دوام الموظفين بعد غروب الشمس، ما يجعلهم يقودون سياراتهم في الظلام للعودة إلى منازلهم.
وهذا التوقيت يؤثر على تعثر الجدول الزمني واضطرابات روتين النوم، بالاضافة إلى آثار أخرى خطيرة على صحة الإنسان.
وتقول باحثة النوم في جامعة نورث وسترن ميديسن في شيكاغو، فيليس زي، "إن مجرد ساعة واحدة يمكن أن تغير قدر النوم الذي يحصل عليه الشخص، فضلاً عن نوعيته".
وحذرت زي من تأثير النوم غير المنتظم على قدرة الأشخاص على القيام بمهام متعددة، والحفاظ على توازنهم، ما يجعلهم أكثر عرضة للحوادث.
وبسبب تغيير الساعة، يقول الخبراء إن حوادث السيارات ترتفع بعد حلول الظلام مبكراً.
ويضغط بعض أعضاء الكونغرس من أجل إنهاء تغيير الساعة، واعتماد التوقيت الصيفي بشكل دائم لأسباب اقتصادية.
المصدر
.
آخر الأخبار
منوعات
توقيت
شتوي
ساعة
التالي
وفاة "المرأة القطة" الشهيرة بعمليات التجميل عن عمر 79 عاما... شاهدوا كيف كان جمالها الطبيعي! (صورة)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
14:39
"الدين أخلاق ورحمة لا تجهيل وتخوين"... يعقوبيان: "مرحبا دولة" هو نافذة صادقة تعكس صوت المواطن
منوعات
14:39
"الدين أخلاق ورحمة لا تجهيل وتخوين"... يعقوبيان: "مرحبا دولة" هو نافذة صادقة تعكس صوت المواطن
0
منوعات
2025-05-09
لهذا السبب... لا تهملوا تنظيف السجاد في منازلكم!
منوعات
2025-05-09
لهذا السبب... لا تهملوا تنظيف السجاد في منازلكم!
0
منوعات
2025-05-09
مع اقتراب موعد ولادتها... تيفاني ترامب تستعرض غرفة طفلها الفاخرة (صورة)
منوعات
2025-05-09
مع اقتراب موعد ولادتها... تيفاني ترامب تستعرض غرفة طفلها الفاخرة (صورة)
0
منوعات
2025-05-09
دراسة حديثة تكشف: هذه هي الدول التي يحظى شعبها بأكبر قدر من الراحة!
منوعات
2025-05-09
دراسة حديثة تكشف: هذه هي الدول التي يحظى شعبها بأكبر قدر من الراحة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2025-05-09
المكتب الإعلامي لرئاسة الجمهورية العربية السورية: من المقرر أن يقوم الرئيس أحمد الشرع بزيارة رسمية إلى مملكة البحرين
آخر الأخبار
2025-05-09
المكتب الإعلامي لرئاسة الجمهورية العربية السورية: من المقرر أن يقوم الرئيس أحمد الشرع بزيارة رسمية إلى مملكة البحرين
0
اقتصاد
2025-05-09
وزير العمل لـ"جدل": أكثر من 200 ألف عامل سيتفيدون من رفع الحد الأدنى للأجور
اقتصاد
2025-05-09
وزير العمل لـ"جدل": أكثر من 200 ألف عامل سيتفيدون من رفع الحد الأدنى للأجور
0
آخر الأخبار
03:27
مجموع الشكاوى الواردة إلى وزارة الداخلية بلغ حتى الساعة 10:30: 214 شكوى منها 183 إدارية 23 إعلامية و8 أمنية وغالبيتها من قضاءَي عكار وطرابلس وتتم معالجتها
آخر الأخبار
03:27
مجموع الشكاوى الواردة إلى وزارة الداخلية بلغ حتى الساعة 10:30: 214 شكوى منها 183 إدارية 23 إعلامية و8 أمنية وغالبيتها من قضاءَي عكار وطرابلس وتتم معالجتها
0
موضة وجمال
11:14
ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"
موضة وجمال
11:14
ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
06:53
معلومات الـLBCI: ضبط عملية رشوة بالجرم المشهود في عندقت
أخبار لبنان
06:53
معلومات الـLBCI: ضبط عملية رشوة بالجرم المشهود في عندقت
0
أخبار لبنان
16:06
الرئيس عون: وجود الكويت أساسي ولا نريد هبات بل استثمارات
أخبار لبنان
16:06
الرئيس عون: وجود الكويت أساسي ولا نريد هبات بل استثمارات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب
تقارير نشرة الاخبار
13:33
ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا
تقارير نشرة الاخبار
13:30
وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:28
ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود
تقارير نشرة الاخبار
13:28
ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13
تقارير نشرة الاخبار
13:22
لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟
تقارير نشرة الاخبار
13:21
ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:15
قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر
تقارير نشرة الاخبار
13:15
قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:13
في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي
تقارير نشرة الاخبار
13:13
في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
09:13
في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي
أخبار لبنان
09:13
في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي
2
أخبار لبنان
10:01
هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما
أخبار لبنان
10:01
هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما
3
موضة وجمال
11:14
ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"
موضة وجمال
11:14
ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"
4
فنّ
13:49
"صاروا سنتين ونصف"... ورد الخال: بأسف انو موهبتي عم تنطمر بهالجغرافيا وبهالتاريخ
فنّ
13:49
"صاروا سنتين ونصف"... ورد الخال: بأسف انو موهبتي عم تنطمر بهالجغرافيا وبهالتاريخ
5
أخبار لبنان
08:24
فوز 13 بلدية في قضاء المنية - الضنية بالتزكية و10 مخاتير
أخبار لبنان
08:24
فوز 13 بلدية في قضاء المنية - الضنية بالتزكية و10 مخاتير
6
أخبار لبنان
04:24
نسب الاقتراع في محافظتي لبنان الشمالي وعكار حتى الساعة 11 قبل الظهر بين عام 2016 وعام 2025
أخبار لبنان
04:24
نسب الاقتراع في محافظتي لبنان الشمالي وعكار حتى الساعة 11 قبل الظهر بين عام 2016 وعام 2025
7
أخبار لبنان
09:40
وزارة الزراعة نفت وجود إصابات بالحمى القلاعية في كفرتون - أكروم
أخبار لبنان
09:40
وزارة الزراعة نفت وجود إصابات بالحمى القلاعية في كفرتون - أكروم
8
آخر الأخبار
11:25
بالصور - الجيش يعلن المباشرة بالتدابير الأمنية الاستثنائية المتّخذة لحفظ أمن عملية الانتخابات البلدية والاختيارية ضمن نطاق محافظتَي لبنان الشمالي وعكار
آخر الأخبار
11:25
بالصور - الجيش يعلن المباشرة بالتدابير الأمنية الاستثنائية المتّخذة لحفظ أمن عملية الانتخابات البلدية والاختيارية ضمن نطاق محافظتَي لبنان الشمالي وعكار
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More