الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
البقاع
28
o
الجنوب
23
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
لو ما التقينا
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
البقاع
28
o
الجنوب
23
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عوامل تحفّز "المتنمر" على الأذية... وهكذا تربون أطفالاً أكثر تعاطفاً!
منوعات
2023-11-16 | 08:44
مشاهدات عالية
شارك
شارك
8
min
عوامل تحفّز "المتنمر" على الأذية... وهكذا تربون أطفالاً أكثر تعاطفاً!
عوامل تحفّز "المتنمر" على الأذية... وهكذا تربون أطفالاً أكثر تعاطفاً!
تعتبر ظاهرة التنمر واحدة من أكثر الظواهر الاجتماعية التي تلحق الأذى على المستوى النفسي والعاطفي للأفراد، بحيث أنها قد تتسبب في انخفاض ملموس لثقة الضحية بنفسها وظهور حالات الاكتئاب والقلق لديها على حد سواء. ولا يقتصر التنمر على المدارس وبين الطلاب فقط، بل هو سلوك اجتماعي يمتد ليؤثر على الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
يتطلب التصدي لهذه الظاهرة فهماً عميقاً لجذورها والعوامل التي تسهم فيها، مثل معرفة كيفية اختيار المتنمرين لضحاياهم أو التعرف على السلوكيات التي تجعل الفرد "متنمراً". وبالإضافة إلى ذلك، تلعب طريقة تربية الأطفال دوراً هاماً في حمايتهم من التنمر ومنعهم من أن يكونوا متنمرين على حد سواء.
من هنا، أوضحت المعالجة النفسية دارين عمّاش في مقابلة مع موقع الـLBCI الإلكتروني أن المتنمرون يختارون ضحاياهم بناءً على
عوامل عدّة تجعل منهم عرضة للاستهداف والتنمر
، ومن بينها:
التعرض المتوقع:
ويتمثل باستهداف المتنمرين للأفراد الذين يعتقدون أنهم أكثر ضعفاً إمّا على الصعيد الجسدي أو على الصعيد النفسي.
الاختلاف أو التميز:
يمكن أن يتم استهداف الضحايا الذين يُدركون باعتبارهم مختلفين عن الطبيعة، سواء في المظهر أو الاهتمامات أو الخلفية.
نقص الدعم الاجتماعي:
يعتبر الأفراد الذين يفتقرون إلى نظام دعم اجتماعي قوي أكثر عرضة للتنمر.
سلوك غير عدواني:
يمكن أن يستهدف المتنمرون الأفراد الذين يستجيبون بشكل غير عدواني للتنمر، لأنهم أقل عرضة للانتقام.
الأداء الأكاديمي:
قد يستهدف المتنمرون الأفراد استنادًا على أدائهم الأكاديمي، سواء للشعور بالتفوق أو بسبب الغيرة.
المظهر:
قد يتم اختيار الضحايا استنادًا على المظهر الجسدي، مثل الوزن أو الطول أو اختيارات الملابس.
الوضع الاجتماعي:
يمكن أن يكون الأفراد الذين يحتلون وضعًا اجتماعيًا أدنى ضمن مجموعة معينة أكثر عرضة للتنمر.
كما أكّدت عمّاش أن هناك
عوامل تساهم في ولادة شخصية المتنمر
وتجعل أشخاص معيّنين يتبعون هذا السلوك، مشيرةً إلى أنه "ليس كل المتنمرين قد تعرضوا للتنمر أنفسهم، بل هناك ظروف شائعة قد تسهم في ظهور هذا السلوك"، ومنها:
بيئة الأسرة:
يمكن أن تسهم بيئة أسرية مضطربة أو مسيئة في تطوير سلوك التنمر، حيث قد يتعلم الأطفال من رؤية العنف أو تجربة الإساءة في المنزل ويقتدون بها في تفاعلاتهم مع الآخرين.
نقص النماذج الإيجابية:
غياب نماذج إيجابية تظهر سلوكيات اجتماعية ومهارات حل النزاع يمكن أن تترك الأفراد من دون توجيه مناسب لإدارة العلاقات.
نقص التعاطف:
يمكن أن يسهم نقص التعاطف في أن يصعّب على الأفراد الفهم والتعاطف مع مشاعر الآخرين، مما يساهم في إنشاء سلوك التنمر.
الرفض الاجتماعي أو العزلة:
الأفراد الذين يشعرون بالرفض الاجتماعي أو العزلة قد يلجأون إلى التنمر كوسيلة للسيطرة أو التفوق لتعويض مشاعر النقص.
تأثير الأقران:
يمكن أن تسهم ضغوط الأقران والرغبة في الاندماج في مجموعة معينة في سلوك التنمر، إذ قد يشارك بعض الأفراد في التنمر للحصول على موافقة اجتماعية أو الحفاظ على وضعهم ضمن مجموعة الأقران.
الشعور بعدم الأمان وضعف الثقة بالنفس:
الأفراد الذين يعانون من قلّة تقدير للنفس أو شعور بعدم الأمان قد يستخدمون التنمر كوسيلة للشعور بالسيطرة أو القوة على حساب الآخرين في محاولة لرفع وضعهم الاجتماعي.
التطبيع من العنف:
يمكن للتطبيع مع مشاهد العنف بأشكاله المختلفة، سواء من خلال مشاهدته عبر وسائل الإعلام أو التجارب الشخصية، أن يقلل من حساسية الأفراد تجاه السلوك العدواني ويساهم في استخدام العنف كوسيلة لحل النزاع مع الطرف الآخر.
العوامل النفسية:
بعض الصفات الشخصية، مثل التوجه نحو العدوانية أو الاندفاع، قد تزيد من احتمالية الانخراط في سلوك التنمر.
على الرغم من أن بعض المتنمرين قد يقصدون إيذاء الآخرين، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر، إلا أن هناك من يعترف بتصرفاته السلبية. ويمثل هذا الاعتراف بسلوك التنمر في الذات نقطة تحول مهمة، حيث يدرك الشخص بأنه قد قام بأفعال أو تصرفات تسبب الأذى العاطفي أو الجسدي أو الاجتماعي للآخرين. وبدلاً من الانكار أو تبرير تلك السلوكيات، على الشخص أن يبدأ في النظر داخل نفسه والاعتراف بأخطائه.
ومن هنا، نصحت المعالجة النفسية دارين عمّاش الأشخاص الذين يعترفون بممارستهم لسلوك التنمر على اتباع
الخطوات التالية للمعالجة الذاتية بشكل أكثر تعاطفاً
:
التأمل الذاتي:
تأملوا في أفعالكم وسلوككم، مع النظر في تأثيراتها على الآخرين وكيف تتماشى مع قيمكم.
الاعتراف بالمسؤولية:
قبول المسؤولية عن أفعالكم والاعتراف بأنه بإمكانكم القيام بتغييرات إيجابية.
فهم الدوافع:
حاولوا أن تتعرفوا إلى الدوافع وراء سلوككم السلبي من أجل معالجة الأسباب الجذرية.
ممارسة التعاطف:
ضعوا أنفسكم في موقع الشخص الذي يممن أنكم جرتموه، بهدف فهم مشاعره ووجهة نظره.
الاعتذار وإصلاح الأمور:
اعتذروا بصدق من الأفراد الذين من الممكن أنكم قمتم بالتنمر عليهم، مع التعبير عن الندم والالتزام بالتغيير.
تثقيف الذات:
تعلموا المزيد حول تأثير التنمر، سواء على الأفراد أو المجتمعات، لتعزيز تعاطفكم والتزامكم بالتغيير.
البحث عن مساعدة اختتصاصي:
إذا كان التغيير بمفردكم صعبًا، فكروا في البحث عن مساعدة من محترف في مجال الصحة العقلية، حيث يمكنه تقديم الإرشاد والدعم والاستراتيجيات لمعالجة القضايا الجذرية التي تساهم في سلوك التنمر.
تطوير آليات تحكم إيجابية:
حددوا وسائل أكثر صحة للتعامل مع التوتر أو الإحباط أو أي عواطف قد تساهم في سلوك التنمر.
بناء علاقات إيجابية:
احيطوا أنفسكم بأشخاص إيجابيين يشجعونكم على التعاطف والتفاهم والنمو.
وضع أهداف شخصية:
حددوا أهدافًا قابلة للقياس لتغيير سلوككم واستمتعوا بنجاحاتكم.
وفي الختام، أكّدت عمّاش أن هناك خطوات عدّة يُمكن أن تسهم في
تعزيز الوعي لدى الأطفال وتجعلهم أكثر تجنّبًا لحالات التنمّر
، وتشمل تلك الخطوات:
التشجيع على التواصل المفتوح مع الطفل.
مساعدة الطفل في تطوير شعوره بالتعاطف عبر مناقشة ضرورة فهم مشاعر الآخرين.
تقديم توجيهات إيجابية في التواصل وحل النزاعات وممارسة التعاطف في التفاعل مع الآخرين.
مساعدة الطفل في تحديد وإدارة عواطفه عبر تقديم وسائل صحية للتعامل مع الإحباط أو الغضب دون اللجوء إلى العدوانية أو سلوك التنمر.
مراقبة المحتوى الذي يشاهده الطفل عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر التلفاز لتجنبه رؤية مشاهد عنف.
تزويد الطفل بمهارات فعالة في حل النزاعات مع التركيز على التسوية والتواصل.
مساعدة الطفل على تطوير صورة إيجابية لنفسه لتعزيز الثقة بالنفس.
تعزيز فهم الطفل للتنوع عبر الاحتفال معه ومساندته في صفاته واهتماماته الفريدة.
تعليم الطفل حول ضرورة تعبيره عن احتياجاته وآرائه بطريقة واضحة وغير عدوانية.
البقاء على دراية بحياة الطفل الاجتماعية ومعرفة أصدقائه وتجاربه في المدرسة وأي تحديات قد يواجهها.
السرعة في التعامل مع سلوك التنمر لدى الطفل في حال ظهوره عبر معرفة السبب والسلوك البديل.
تعزيز بيئة اجتماعية إيجابية للطفل وتوجيهه حول كيفية التحدث مع الآخرين ودعمهم في حال تعرضوا للتنمر.
خلاصة القول، أصبح التنمر شائعاً جداً في مجتمعاتنا، وتأثيره يمكن أن يطال الجميع من مختلف الأعمار والمجالات. وبمناسبة الأسبوع العالمي لمكافحة التنمر، كان لا بد لنا من تسليط الضوء عليه وعلى سبل مواجهته... كافحوا التنمر لمجتمع سليم وآمن!
آخر الأخبار
منوعات
تحفّز
"المتنمر"
الأذية...
وهكذا
تربون
أطفالاً
تعاطفاً!
التالي
خلال ثوانٍ التهمت النيران منزله وقتلت زوجته وأولاده... هل الألعاب النارية هي السبب؟ (فيديو)
غلّفها بأكياس من البلاستيك ووضعها في الثلاجة... امرأة ثلاثينية ضحيّة جريمة قتل مروّعة على يد حبيبها!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-05-14
بعد أكثر من عام على انفصالهما... ميليندا غيتس تترك "مؤسسة بيل وميليندا غيتس"
منوعات
2024-05-14
بعد أكثر من عام على انفصالهما... ميليندا غيتس تترك "مؤسسة بيل وميليندا غيتس"
0
منوعات
2024-05-13
بعد أكثر من 30 عاما على سرقته... السفارة اللبنانية في برلين تستلم رأس "أشمون" الأثري
منوعات
2024-05-13
بعد أكثر من 30 عاما على سرقته... السفارة اللبنانية في برلين تستلم رأس "أشمون" الأثري
0
أخبار دولية
2024-05-13
إردوغان: مستشفيات تركيا تستقبل "أكثر من ألف عضو في حماس"
أخبار دولية
2024-05-13
إردوغان: مستشفيات تركيا تستقبل "أكثر من ألف عضو في حماس"
0
علوم وتكنولوجيا
2024-05-13
"الذكاء الاصطناعي قد يكون أكثر دقة في اكتشاف الضرر من الأطباء"... هكذا سوف يساعد ضحايا الحروق!
علوم وتكنولوجيا
2024-05-13
"الذكاء الاصطناعي قد يكون أكثر دقة في اكتشاف الضرر من الأطباء"... هكذا سوف يساعد ضحايا الحروق!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
06:32
"لا وجود للزواج المثالي"... ملاحظة مكتوبة تقلب حياة زوجين رأساً على عقب!
منوعات
06:32
"لا وجود للزواج المثالي"... ملاحظة مكتوبة تقلب حياة زوجين رأساً على عقب!
0
منوعات
06:28
سائق يرفض اصطحاب فتاة وكلبها المساعد وهذا ما حصل!
منوعات
06:28
سائق يرفض اصطحاب فتاة وكلبها المساعد وهذا ما حصل!
0
منوعات
04:28
مارك زوكربيرغ يثير غضب التونسيين: "يجب تدمير قرطاج" (صور)
منوعات
04:28
مارك زوكربيرغ يثير غضب التونسيين: "يجب تدمير قرطاج" (صور)
0
منوعات
15:44
كاد أن يخسر وظيفته بسببهن... مدير يشتكي من الموظفات وهذه تفاصيل القصة الغريبة!
منوعات
15:44
كاد أن يخسر وظيفته بسببهن... مدير يشتكي من الموظفات وهذه تفاصيل القصة الغريبة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
06:10
الجيش: توقيف 37 مطلوبا يعملون في ترويج المخدرات نتيجة عملية دهم في منطقة شاتيلا - الهنغار
أمن وقضاء
06:10
الجيش: توقيف 37 مطلوبا يعملون في ترويج المخدرات نتيجة عملية دهم في منطقة شاتيلا - الهنغار
0
خبر عاجل
2024-05-13
هيئة ادارة السير تعلن توفير خدمات جديدة...
خبر عاجل
2024-05-13
هيئة ادارة السير تعلن توفير خدمات جديدة...
0
تقارير نشرة الاخبار
2023-11-13
العماد جوزف عون باقٍ على رأس المؤسسة العسكرية
تقارير نشرة الاخبار
2023-11-13
العماد جوزف عون باقٍ على رأس المؤسسة العسكرية
0
منوعات
2024-05-14
سيدة تعيش في مكان غريب جدا .... لن تصدقوا أين عثر عليها عمال البناء!
منوعات
2024-05-14
سيدة تعيش في مكان غريب جدا .... لن تصدقوا أين عثر عليها عمال البناء!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
07:14
مجلس جامعة الدول العربية في البحرين يناقش حرب غزة والقضايا الشائكة في البلدان العربية
أخبار دولية
07:14
مجلس جامعة الدول العربية في البحرين يناقش حرب غزة والقضايا الشائكة في البلدان العربية
0
آخر الأخبار
06:57
فضائح مدوية تتعلق بملف النزوح السوري... أسلحة أميرية داخل مخيم وإيجارات خيالية تدفع من استراليا
آخر الأخبار
06:57
فضائح مدوية تتعلق بملف النزوح السوري... أسلحة أميرية داخل مخيم وإيجارات خيالية تدفع من استراليا
0
أخبار لبنان
06:38
"تحالف التغيير" يتقدم باقتراحي قانون لرفع سن التقاعد واستثمار المنشآت الرياضية والشبابية
أخبار لبنان
06:38
"تحالف التغيير" يتقدم باقتراحي قانون لرفع سن التقاعد واستثمار المنشآت الرياضية والشبابية
0
أخبار دولية
01:19
بوتين التقى نظيره الصيني: العلاقة بين الصين وروسيا عامل "استقرار" في العالم
أخبار دولية
01:19
بوتين التقى نظيره الصيني: العلاقة بين الصين وروسيا عامل "استقرار" في العالم
0
أخبار دولية
16:00
هنية: تعديلات إسرائيل على مقترح وقف إطلاق النار أدت للجمود الحالي
أخبار دولية
16:00
هنية: تعديلات إسرائيل على مقترح وقف إطلاق النار أدت للجمود الحالي
0
أخبار دولية
15:46
العرب في البحرين...
أخبار دولية
15:46
العرب في البحرين...
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
عيتاني: بيروت تعيش لحظات مشابهة بتلك التي سادت عام ١٩٧٥ واستمرت لتنتج الحرب الأهلية
تقارير نشرة الاخبار
14:00
عيتاني: بيروت تعيش لحظات مشابهة بتلك التي سادت عام ١٩٧٥ واستمرت لتنتج الحرب الأهلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
0
أخبار دولية
13:42
الطلب العالمي على الغاز إلى ارتفاع رغم خطط التحول نحو الطاقة النظيفة
أخبار دولية
13:42
الطلب العالمي على الغاز إلى ارتفاع رغم خطط التحول نحو الطاقة النظيفة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
آخر الأخبار
17:11
غارات إسرائيلية تستهدف منطقة البقاع
آخر الأخبار
17:11
غارات إسرائيلية تستهدف منطقة البقاع
2
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
أمن وقضاء
01:52
الادعاء على dr. food ...وجلسة لاستجوابه الاثنين المقبل
3
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
أخبار دولية
04:43
مسودة إعلان المنامة: لتنفيذ اصلاحات وتعزيز قدرات الجيش اللبناني وقوى الامن وحماية حدود لبنان المعترف بها دوليا
4
فنّ
10:21
فارس كرم يعلنها: "عرسي الجديد"! (فيديو)
فنّ
10:21
فارس كرم يعلنها: "عرسي الجديد"! (فيديو)
5
منوعات
15:00
واعد إحدى بنات خاله عن طريق الخطأ... رجل يكشف عن حادثة غريبة حصلت معه!
منوعات
15:00
واعد إحدى بنات خاله عن طريق الخطأ... رجل يكشف عن حادثة غريبة حصلت معه!
6
منوعات
11:03
"شاركت زوجي مع 35 امرأة في العام الفائت"... ما حصل بعد ذلك غريب!
منوعات
11:03
"شاركت زوجي مع 35 امرأة في العام الفائت"... ما حصل بعد ذلك غريب!
7
خبر عاجل
08:22
ترقبوا رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميل الليلة الساعة الثامنة والنصف
خبر عاجل
08:22
ترقبوا رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميل الليلة الساعة الثامنة والنصف
8
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جديد قضية توقيف عراقيين في مطار بيروت... التزوير حصل في العراق
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More