LBCI

رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!

2025-04-07 | 05:50

شارك

شارك

رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!

كشف رجل خمسيني عن أسراره البسيطة للمحافظة على مظهره العشريني في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، قال تريستان لي إنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ويركز على أن يكون سعيدا وبصحة جيدة.

وأوضح تريستان أنه لم يخضع أبدًا لجراحة تجميلية، لكنه يخضع لحقن البوتوكس بانتظام.

ومع ذلك، اعتقد تريستان أن السبب الحقيقي خلف مظهره العشريني يكمن في تجنب الأطعمة المُصنّعة، النشاط البدني والتفكير الإيجابي.

وشرح تريستان أنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا غنيًا بالبروتين ويعطي الأولوية للفاكهة والخضار مقارنة بالكربوهيدرات.

آخر الأخبار

منوعات

خمسيني

يتمتع

بمظهر

شبابي

عشريني...

المتابعين

التالي

"عالطبيعة"... نور عريضة تخطف أنظار الجمهور بجمالها الطبيعي (صور)

للحفاظ على مذاقه... تجنبوا إعادة تسخين الشاي بهذه الطريقة!

السابق

اخترنا لكم

بعد الفيضانات الكارثية التي اجتاحت أوهايو الأميركية... المشاهد مرعبة والخبراء يدقون ناقوس الخطر (فيديو)

07:48

بعد الفيضانات الكارثية التي اجتاحت أوهايو الأميركية... المشاهد مرعبة والخبراء يدقون ناقوس الخطر (فيديو)

لهذا السبب... السجن لأربعة من مشجعي أتلتيكو مدريد

14:50

لهذا السبب... السجن لأربعة من مشجعي أتلتيكو مدريد

صورة تورّط سائحًا... جلس على كرسي فنيّ في متحف ثم حلّت الكارثة!

2025-06-16

صورة تورّط سائحًا... جلس على كرسي فنيّ في متحف ثم حلّت الكارثة!

لتجنب الإصابة بفقدان السمع... إليكم أفضل الأماكن للجلوس في المطاعم ووسائل النقل!

2025-06-16

لتجنب الإصابة بفقدان السمع... إليكم أفضل الأماكن للجلوس في المطاعم ووسائل النقل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش الإسرائيلي يطلب من المواطنين مغادرة المناطق المحمية في إشارة إلى انتهاء التهديد من هجوم إيراني

آخر الأخبار

12:30

الجيش الإسرائيلي يطلب من المواطنين مغادرة المناطق المحمية في إشارة إلى انتهاء التهديد من هجوم إيراني

معلومات للـLBCI: مديرية الطيران المدني تتخذ قرارًا بإقفال المطار من الثانية حتى السادسة صباحًا وأي إستثناء خلال هذه الفترة يحتاج إلى موافقة من سلطات الطيران اللبنانية

خبر عاجل

2025-06-14

معلومات للـLBCI: مديرية الطيران المدني تتخذ قرارًا بإقفال المطار من الثانية حتى السادسة صباحًا وأي إستثناء خلال هذه الفترة يحتاج إلى موافقة من سلطات الطيران اللبنانية

لبنان تحت تأثير اضطراب جوي: طقس خريفي وانخفاض في درجات الحرارة

حال الطقس

2025-05-27

لبنان تحت تأثير اضطراب جوي: طقس خريفي وانخفاض في درجات الحرارة

الجيش الإسرائيلي: الدفاعات الجوية اعترضت صاروخا واحدا أطلق من شمال قطاع غزة

آخر الأخبار

2025-04-01

الجيش الإسرائيلي: الدفاعات الجوية اعترضت صاروخا واحدا أطلق من شمال قطاع غزة

بالفيديو

شرط قد ينهي الحرب بين إسرائيل وإيران

تقارير نشرة الاخبار

13:22

شرط قد ينهي الحرب بين إسرائيل وإيران

سباق على حافة النار بين إسرائيل وإيران... فهل تعيد الوساطات الدولية الإتفاق النووي إلى الحياة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:16

سباق على حافة النار بين إسرائيل وإيران... فهل تعيد الوساطات الدولية الإتفاق النووي إلى الحياة؟

إجتماع بين ترامب وفريق الأمن القومي... فهل صارت أميركا أقرب إلى الدخول في الحرب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:14

إجتماع بين ترامب وفريق الأمن القومي... فهل صارت أميركا أقرب إلى الدخول في الحرب؟

مقدمة النشرة المسائية 17-06-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:40

مقدمة النشرة المسائية 17-06-2025

في اليوم الخامس على وصولها الى لبنان... جولة ذخائر القديسة تيريزا مستمرة

أخبار لبنان

08:47

في اليوم الخامس على وصولها الى لبنان... جولة ذخائر القديسة تيريزا مستمرة

وزير الدفاع الإسرائيلي يحذر خامنئي من مصير مشابه لصدام حسين

أخبار دولية

07:49

وزير الدفاع الإسرائيلي يحذر خامنئي من مصير مشابه لصدام حسين

المتحدث بإسم الخارجية القطرية: نجري اتصالات مكثّفة مع الأطراف كافة للعمل على التهدئة بين إسرائيل وإيران

أخبار دولية

07:20

المتحدث بإسم الخارجية القطرية: نجري اتصالات مكثّفة مع الأطراف كافة للعمل على التهدئة بين إسرائيل وإيران

صاروخ إيراني يسقط قرب منزل وزير المالية الإسرائيلي... اليكم المشهد الميداني

أخبار دولية

06:56

صاروخ إيراني يسقط قرب منزل وزير المالية الإسرائيلي... اليكم المشهد الميداني

في الذكرى الثلاثين لتأسيسه... المجلس الدستوري يعقد ندوة بعنوان "المحاكم الدستورية في المشرق"

تقارير نشرة الاخبار

06:51

في الذكرى الثلاثين لتأسيسه... المجلس الدستوري يعقد ندوة بعنوان "المحاكم الدستورية في المشرق"

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

طيران الشرق الأوسط تعلن تقديم مواعيد إقلاع عدد من رحلاتها خلال الفترة الممتدة من 18 ولغاية 20 حزيران

2

طيران الشرق الأوسط تعلن تقديم مواعيد إقلاع عدد من رحلاتها خلال الفترة الممتدة من 18 ولغاية 20 حزيران

اليوم الخامس من الحرب الايرانية-الاسرائيلية: تل أبيب تقصف طهران وواشنطن تدعو لإخلاء العاصمة الإيرانية

3

اليوم الخامس من الحرب الايرانية-الاسرائيلية: تل أبيب تقصف طهران وواشنطن تدعو لإخلاء العاصمة الإيرانية

إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين إسرائيليتين بعد استهداف تلفزيونها الرسمي

4

إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين إسرائيليتين بعد استهداف تلفزيونها الرسمي

تصحيح من رويترز: الجيش الإسرائيلي يقول إنه قتل رئيس أركان الحرب في إيران وليس رئيس أركان القوات المسلحة الإيرانية

5

تصحيح من رويترز: الجيش الإسرائيلي يقول إنه قتل رئيس أركان الحرب في إيران وليس رئيس أركان القوات المسلحة الإيرانية

رحلة إضافية لطيران الشرق الأوسط من وإلى إسطنبول...

6

رحلة إضافية لطيران الشرق الأوسط من وإلى إسطنبول...

انتخاب رئيس بلدية لبعا بسام رومانوس رئيسا لاتحاد بلديات جزين بـ١٤ صوتا مقابل ١٣ صوتا لرئيس بلدية جزين دافيد الحلو

7

انتخاب رئيس بلدية لبعا بسام رومانوس رئيسا لاتحاد بلديات جزين بـ١٤ صوتا مقابل ١٣ صوتا لرئيس بلدية جزين دافيد الحلو

أسرار الصحف 17-06-2025

8

أسرار الصحف 17-06-2025

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More