الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
31
o
البقاع
31
o
الجنوب
31
o
الشمال
32
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
31
o
متن
31
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
31
o
البقاع
31
o
الجنوب
31
o
الشمال
32
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
31
o
متن
31
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!
منوعات
2025-04-07 | 05:50
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!
كشف رجل خمسيني عن أسراره البسيطة للمحافظة على مظهره العشريني في حديث لموقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، قال تريستان لي إنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ويركز على أن يكون سعيدا وبصحة جيدة.
وأوضح تريستان أنه لم يخضع أبدًا لجراحة تجميلية، لكنه يخضع لحقن البوتوكس بانتظام.
ومع ذلك، اعتقد تريستان أن السبب الحقيقي خلف مظهره العشريني يكمن في تجنب الأطعمة المُصنّعة، النشاط البدني والتفكير الإيجابي.
وشرح تريستان أنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا غنيًا بالبروتين ويعطي الأولوية للفاكهة والخضار مقارنة بالكربوهيدرات.
آخر الأخبار
منوعات
خمسيني
يتمتع
بمظهر
شبابي
عشريني...
المتابعين
التالي
"عالطبيعة"... نور عريضة تخطف أنظار الجمهور بجمالها الطبيعي (صور)
للحفاظ على مذاقه... تجنبوا إعادة تسخين الشاي بهذه الطريقة!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2025-05-15
بملامح شبابية و"لوك" جديد... كريس جينر تبهر المتابعين في أحدث ظهور لها (صور)
منوعات
2025-05-15
بملامح شبابية و"لوك" جديد... كريس جينر تبهر المتابعين في أحدث ظهور لها (صور)
0
أخبار دولية
2025-07-22
أردوغان: ما تقوم به إسرائيل في غزة يتخطى ما قام به النازيون
أخبار دولية
2025-07-22
أردوغان: ما تقوم به إسرائيل في غزة يتخطى ما قام به النازيون
0
أخبار لبنان
2025-05-10
هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما
أخبار لبنان
2025-05-10
هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما
0
صحة وتغذية
2025-07-06
بيانات صادمة: هذا هو عمر أكبر رجل حصل على وصفة فياغرا في إنكلترا
صحة وتغذية
2025-07-06
بيانات صادمة: هذا هو عمر أكبر رجل حصل على وصفة فياغرا في إنكلترا
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
2025-07-24
لعبة Labubu: من ألف عامٍ من الأساطير إلى ترند الجيل الجديد
تقارير نشرة الاخبار
2025-07-24
لعبة Labubu: من ألف عامٍ من الأساطير إلى ترند الجيل الجديد
0
منوعات
2025-07-24
"يعود لعصور ما قبل التاريخ"... ما اكتشفته هذه المرأة على شاطئ فلوريدا كان مذهلا! (فيديو)
منوعات
2025-07-24
"يعود لعصور ما قبل التاريخ"... ما اكتشفته هذه المرأة على شاطئ فلوريدا كان مذهلا! (فيديو)
0
منوعات
2025-07-24
في انكلترا... جريمة مروعة ضحيتها زوجين مسنّين: إليكم تفاصيل ما حصل!
منوعات
2025-07-24
في انكلترا... جريمة مروعة ضحيتها زوجين مسنّين: إليكم تفاصيل ما حصل!
0
منوعات
2025-07-24
مشاكل خطيرة قد يسببها اللعب مع هذه الحيوانات الأليفة... هذا ما كشفه أحد الأطباء
منوعات
2025-07-24
مشاكل خطيرة قد يسببها اللعب مع هذه الحيوانات الأليفة... هذا ما كشفه أحد الأطباء
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2025-05-08
زيلينسكي يأمل أن يواصل البابا الجديد دعم أوكرانيا
أخبار دولية
2025-05-08
زيلينسكي يأمل أن يواصل البابا الجديد دعم أوكرانيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
استقبال حاشد في مطار بيروت لمنتخب كرة السلة للناشئين ابطال غرب آسيا
تقارير نشرة الاخبار
13:39
استقبال حاشد في مطار بيروت لمنتخب كرة السلة للناشئين ابطال غرب آسيا
0
أخبار دولية
03:15
الجيش الإسرائيلي: إطلاق مقذوف من قطاع غزة باتجاه إسرائيل
أخبار دولية
03:15
الجيش الإسرائيلي: إطلاق مقذوف من قطاع غزة باتجاه إسرائيل
0
أخبار لبنان
2025-06-26
تعليقًا على المقال المنشور في جريدة "الأخبار"... توضيح من مصرف الإسكان
أخبار لبنان
2025-06-26
تعليقًا على المقال المنشور في جريدة "الأخبار"... توضيح من مصرف الإسكان
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
02:55
بعد خروجه من السجن وعودته الى لبنان... هذا ما قاله شقيق جورج عبدالله وأهالي بلدة القبيات للـLBCI
أخبار لبنان
02:55
بعد خروجه من السجن وعودته الى لبنان... هذا ما قاله شقيق جورج عبدالله وأهالي بلدة القبيات للـLBCI
0
أخبار لبنان
16:39
جورج عبدالله في لبنان بعد الإفراج عنه
أخبار لبنان
16:39
جورج عبدالله في لبنان بعد الإفراج عنه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
روجيه فغالي يواصل سيطرته على سباقات تسلق الهضبة في بكفيا
تقارير نشرة الاخبار
13:40
روجيه فغالي يواصل سيطرته على سباقات تسلق الهضبة في بكفيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
استقبال حاشد في مطار بيروت لمنتخب كرة السلة للناشئين ابطال غرب آسيا
تقارير نشرة الاخبار
13:39
استقبال حاشد في مطار بيروت لمنتخب كرة السلة للناشئين ابطال غرب آسيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إنخفاض تاريخي يهز "ملك العملات"
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إنخفاض تاريخي يهز "ملك العملات"
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
قرار فرنسيّ في شأن دولة فلسطين
تقارير نشرة الاخبار
13:36
قرار فرنسيّ في شأن دولة فلسطين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
قمة باريس اتفاق جنوب سوريا يرسّخ خطوط إسرائيل الحمراء في السويداء ودرعا
تقارير نشرة الاخبار
13:32
قمة باريس اتفاق جنوب سوريا يرسّخ خطوط إسرائيل الحمراء في السويداء ودرعا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الغربة تصنع تلت اقتصاد لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الغربة تصنع تلت اقتصاد لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دواء قاتل في الاسواق...احذروه
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دواء قاتل في الاسواق...احذروه
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
صحف اليوم
00:28
في عاليه... تفكيك مخيم تدريبي لحركة "حماس" و"الجماعة الإسلامية" (الشرق الأوسط)
صحف اليوم
00:28
في عاليه... تفكيك مخيم تدريبي لحركة "حماس" و"الجماعة الإسلامية" (الشرق الأوسط)
2
أخبار لبنان
04:25
بيان لوزارة الشؤون الإجتماعية بشأن التحويلات المالية عن شهر تموز للمستفيدين من برنامج "أمان"
أخبار لبنان
04:25
بيان لوزارة الشؤون الإجتماعية بشأن التحويلات المالية عن شهر تموز للمستفيدين من برنامج "أمان"
3
أمن وقضاء
04:47
مبلغ مالي مزيّف مقابل دراجة آلية... قوى الأمن تعمّم صورة محتال محترف
أمن وقضاء
04:47
مبلغ مالي مزيّف مقابل دراجة آلية... قوى الأمن تعمّم صورة محتال محترف
4
أخبار لبنان
07:03
بناء على مبادرة من السلطات اللبنانية... الجيش يشارك في إخماد حرائق في قبرص
أخبار لبنان
07:03
بناء على مبادرة من السلطات اللبنانية... الجيش يشارك في إخماد حرائق في قبرص
5
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دواء قاتل في الاسواق...احذروه
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دواء قاتل في الاسواق...احذروه
6
أخبار لبنان
08:22
وصول جورج عبدالله إلى مطار بيروت: على المقاومة أن تستمر وهي ليست ضعيفة
أخبار لبنان
08:22
وصول جورج عبدالله إلى مطار بيروت: على المقاومة أن تستمر وهي ليست ضعيفة
7
خبر عاجل
07:25
لمدة 3 أيام... منع مرور السير باتجاه أنفاق المطار ليلا
خبر عاجل
07:25
لمدة 3 أيام... منع مرور السير باتجاه أنفاق المطار ليلا
8
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إنخفاض تاريخي يهز "ملك العملات"
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إنخفاض تاريخي يهز "ملك العملات"
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More