LBCI

رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!

2025-04-07 | 05:50

شارك

شارك

رجل خمسيني يتمتع بمظهر شبابي عشريني... هذا ما نصح المتابعين به!

كشف رجل خمسيني عن أسراره البسيطة للمحافظة على مظهره العشريني في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، قال تريستان لي إنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ويركز على أن يكون سعيدا وبصحة جيدة.

وأوضح تريستان أنه لم يخضع أبدًا لجراحة تجميلية، لكنه يخضع لحقن البوتوكس بانتظام.

ومع ذلك، اعتقد تريستان أن السبب الحقيقي خلف مظهره العشريني يكمن في تجنب الأطعمة المُصنّعة، النشاط البدني والتفكير الإيجابي.

وشرح تريستان أنه يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا غنيًا بالبروتين ويعطي الأولوية للفاكهة والخضار مقارنة بالكربوهيدرات.

آخر الأخبار

منوعات

خمسيني

يتمتع

بمظهر

شبابي

عشريني...

المتابعين

التالي

"عالطبيعة"... نور عريضة تخطف أنظار الجمهور بجمالها الطبيعي (صور)

للحفاظ على مذاقه... تجنبوا إعادة تسخين الشاي بهذه الطريقة!

السابق

اخترنا لكم

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

15:33

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

06:04

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

2025-06-20

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

ميشيل أوباما في تصريح صادم: "سعيدة لأنني لم أنجب صبياً"... لهذا السبب!

2025-06-20

ميشيل أوباما في تصريح صادم: "سعيدة لأنني لم أنجب صبياً"... لهذا السبب!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

طيران الشرق الأوسط: إلغاء رحلات الشركة إلى العراق ليوم غد السبت

أخبار لبنان

2025-06-20

طيران الشرق الأوسط: إلغاء رحلات الشركة إلى العراق ليوم غد السبت

الجيش الإسرائيلي: إطلاق صواريخ من إيران باتجاه إسرائيل

خبر عاجل

2025-06-15

الجيش الإسرائيلي: إطلاق صواريخ من إيران باتجاه إسرائيل

رشقة الصواريخ الأولى بعد الهجوم الأميركيّ أدخل الجبهة الداخلية الإسرائيلية في تحديات كبيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

رشقة الصواريخ الأولى بعد الهجوم الأميركيّ أدخل الجبهة الداخلية الإسرائيلية في تحديات كبيرة

أردوغان يبلغ الشرع بأن تركيا ترحب برفع العقوبات عن سوريا

أخبار دولية

2025-05-24

أردوغان يبلغ الشرع بأن تركيا ترحب برفع العقوبات عن سوريا

بالفيديو

جولة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع مستمرة ومحطاتها اليوم كثيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:36

جولة ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع مستمرة ومحطاتها اليوم كثيرة

مطار القليعات... مكسب اقتصاديّ واجتماعيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:34

مطار القليعات... مكسب اقتصاديّ واجتماعيّ

رشقة الصواريخ الأولى بعد الهجوم الأميركيّ أدخل الجبهة الداخلية الإسرائيلية في تحديات كبيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

رشقة الصواريخ الأولى بعد الهجوم الأميركيّ أدخل الجبهة الداخلية الإسرائيلية في تحديات كبيرة

قواعد أميركية في دول مجاورة لإيران... الرد لا يتعلق بالقدرة بل بحساب التداعيات

تقارير نشرة الاخبار

13:27

قواعد أميركية في دول مجاورة لإيران... الرد لا يتعلق بالقدرة بل بحساب التداعيات

ما بعد الضربة الأميركية هل تعود إيران والولايات المتحدة الى طاولة المفاوضات؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ما بعد الضربة الأميركية هل تعود إيران والولايات المتحدة الى طاولة المفاوضات؟

نصر للـLBCI: هناك اتجاه للتهدئة ولا نيّة أميركية لتغيير النظام الإيرانيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:22

نصر للـLBCI: هناك اتجاه للتهدئة ولا نيّة أميركية لتغيير النظام الإيرانيّ

تفاصيل عملية "مطرقة منتصف الليل"... إحدى أكبر الخدع التكتيكية الأميركية

تقارير نشرة الاخبار

13:20

تفاصيل عملية "مطرقة منتصف الليل"... إحدى أكبر الخدع التكتيكية الأميركية

ذخائر القديسة تيريز الطفلل يسوع تجمع المؤمنين في طرابلس ومزيارة وكفرزينا

تقارير نشرة الاخبار

12:55

ذخائر القديسة تيريز الطفلل يسوع تجمع المؤمنين في طرابلس ومزيارة وكفرزينا

مقدمة النشرة المسائية 22-6-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 22-6-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

شهود لرويترز: انفجار يهز كنيسة في وسط دمشق

1

شهود لرويترز: انفجار يهز كنيسة في وسط دمشق

بعد التصعيد الأخير... سلام إتصل بعون وهذا ما تم الإتفاق عليه

2

بعد التصعيد الأخير... سلام إتصل بعون وهذا ما تم الإتفاق عليه

التلفزيون السوريّ: انتحاريّ فجّر حزامًا ناسفًا داخل الكنيسة في دمشق

3

التلفزيون السوريّ: انتحاريّ فجّر حزامًا ناسفًا داخل الكنيسة في دمشق

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

4

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

القناة ١٢ الإسرائيلية: إسرائيل تُقدّر أن اليورانيوم المُخصّب كان مخزنا في منشأة أصفهان التي تعرّضت لهجوم أميركي الليلة الماضية ولا يزال من غير الواضح ما إذا كان قد دُمّر بالكامل أو دُفن تحت الأنقاض فقط

5

القناة ١٢ الإسرائيلية: إسرائيل تُقدّر أن اليورانيوم المُخصّب كان مخزنا في منشأة أصفهان التي تعرّضت لهجوم أميركي الليلة الماضية ولا يزال من غير الواضح ما إذا كان قد دُمّر بالكامل أو دُفن تحت الأنقاض فقط

الرئيس عون: لبنان دفع غالياً ثمن الحروب التي نشبت على أرضه وفي المنطقة وهو غير راغب في دفع المزيد

6

الرئيس عون: لبنان دفع غالياً ثمن الحروب التي نشبت على أرضه وفي المنطقة وهو غير راغب في دفع المزيد

مصدر إيراني كبير لرويترز: تم نقل معظم اليورانيوم عالي التخصيب في فوردو إلى مكان غير معلن قبل الهجوم الأميركي وتم تقليص عدد العاملين في موقع فوردو إلى الحد الأدنى

7

مصدر إيراني كبير لرويترز: تم نقل معظم اليورانيوم عالي التخصيب في فوردو إلى مكان غير معلن قبل الهجوم الأميركي وتم تقليص عدد العاملين في موقع فوردو إلى الحد الأدنى

طيران الشرق الأوسط: تقديم مواعيد إقلاع رحلات متوجهة إلى الأردن والخليج العربي من 24 ولغاية 26 الحالي

8

طيران الشرق الأوسط: تقديم مواعيد إقلاع رحلات متوجهة إلى الأردن والخليج العربي من 24 ولغاية 26 الحالي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More