LBCI

"النوعية على حساب الكمية"... معالجة نفسية تكشف: هكذا يمكنكم تكوين صداقات جديدة!

2025-04-08 | 09:00

شارك

شارك

"النوعية على حساب الكمية"... معالجة نفسية تكشف: هكذا يمكنكم تكوين صداقات جديدة!

كشفت المعالجة النفسية ميليسا ليغر أن الصداقات مرتبطة أكثر بنوعية الأصدقاء وليس بكميتهم الكبيرة.

وقالت ليغر: "نظام الدعم القوي هو الأهم"، مضيفةً: "إذا كانت صداقاتك مستقرة لسنوات عديدة، فقد يعني ذلك أنك تفضل الحفاظ على مجموعة صغيرة ومتماسكة من الأصدقاء".

ولفتت ليغر إلى أن تغيّر عدد الأصدقاء قد يدّل على وجود مشكلة حقيقية، وخاصةً في حال تغيّره باستمرار.

وتابعت ليغر: "قد يشير ذلك إلى وجود مشكلة أعمق، مثل الصعوبة في الحفاظ على العلاقات أو انعدام الثقة في النفس".

وشددت ليغر على أهمية تكوين صداقات مع أشخاص يتمتعون ببوصلة أخلاقية جيدة، وصبر وتفهم، مضيفةً أنه "من المهم أيضاً تكوين صداقات جديدة مع أشخاص يشاركونك أنشطة مختلفة".

ونصحت ليغر الأشخاص باتخاذ الخطوة الأولى والتواصل مع الآخرين بشكل شبه دائم بهدف تكوين صداقات جديدة تدريجياً.

المصدر

آخر الأخبار

منوعات

الكمية"...

معالجة

نفسية

تكشف:

يمكنكم

تكوين

صداقات

جديدة!

التالي

استيقظ وهو يتحدث لغة مختلفة... ما حصل مع هذا المراهق صادم والسبب: عملية جراحية!

"عالطبيعة"... نور عريضة تخطف أنظار الجمهور بجمالها الطبيعي (صور)

السابق

اخترنا لكم

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

10:00

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

05:37

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

04:30

مع تراجع كوكب عطارد في برج الأسد... إليكم الأبراج الأكثر تأثراً بهذا الحدث الكوني!

"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!

03:37

"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

خبر عاجل

07:08

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

ما حصل مع ابنة الـ39 عاماً مأساوي: اسمها حول حياتها إلى جحيم وهذه قصتها!

2025-07-01

ما حصل مع ابنة الـ39 عاماً مأساوي: اسمها حول حياتها إلى جحيم وهذه قصتها!

تظاهرات في السويداء تطالب السلطة السورية بسحب قواتها من المحافظة

أخبار دولية

09:18

تظاهرات في السويداء تطالب السلطة السورية بسحب قواتها من المحافظة

الرئيس عون بحث مع رئيس الحكومة الأوضاع العامة في البلاد والقوانين المطروحة على جدول أعمال جلسة مجلس النواب اضافة إلى ما سيطرحه في اللقاءات التي سيعقدها رئيس الجمهورية اليوم وغداً في زيارته الرسمية إلى الجزائر

آخر الأخبار

2025-07-29

الرئيس عون بحث مع رئيس الحكومة الأوضاع العامة في البلاد والقوانين المطروحة على جدول أعمال جلسة مجلس النواب اضافة إلى ما سيطرحه في اللقاءات التي سيعقدها رئيس الجمهورية اليوم وغداً في زيارته الرسمية إلى الجزائر

بالفيديو

الخارجية الإسرائيلية إستدعت موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات وويتكوف زار مركزًا لتوزيع الأغذية في رفح... هذه التفاصيل

أخبار دولية

06:58

الخارجية الإسرائيلية إستدعت موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات وويتكوف زار مركزًا لتوزيع الأغذية في رفح... هذه التفاصيل

عون من "الريجي": لا مؤسسة سيئة بل إدارة سيئة تقود العاملين فيها إلى الفساد والرشوة وابتزاز المواطن

أخبار لبنان

04:26

عون من "الريجي": لا مؤسسة سيئة بل إدارة سيئة تقود العاملين فيها إلى الفساد والرشوة وابتزاز المواطن

في ذكرى تطويبه وعيد مولده: هكذا ستحتفل اهدن بالطوباوي اسطفان الدويهي!

تقارير نشرة الاخبار

13:42

في ذكرى تطويبه وعيد مولده: هكذا ستحتفل اهدن بالطوباوي اسطفان الدويهي!

إليكم إحصاءات حوادث الغرق في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:41

إليكم إحصاءات حوادث الغرق في لبنان

كـ"الدومينو" يتزايد عدد الدول المعترفة بدولة فلسطين

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كـ"الدومينو" يتزايد عدد الدول المعترفة بدولة فلسطين

الإنتخابات النيابية بخطر وبو صعب يعترف على وقع صرخات المغتربين... "النا شهر ما اجتمعنا"

تقارير نشرة الاخبار

13:30

الإنتخابات النيابية بخطر وبو صعب يعترف على وقع صرخات المغتربين... "النا شهر ما اجتمعنا"

ويتكوف في تل أبيب وتحريك لملف صفقة الأسرى

تقارير نشرة الاخبار

13:28

ويتكوف في تل أبيب وتحريك لملف صفقة الأسرى

اقرار قانون اصلاح المصارف وقانون تنظيم القضاء العدلي... إليكم تفاصيل الجلسة التشريعية

تقارير نشرة الاخبار

13:28

اقرار قانون اصلاح المصارف وقانون تنظيم القضاء العدلي... إليكم تفاصيل الجلسة التشريعية

الشيباني في موسكو واللقاء الأهم مع بوتين

تقارير نشرة الاخبار

13:27

الشيباني في موسكو واللقاء الأهم مع بوتين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعد انفصالها عن حبيبها... نجمة تركية شهيرة تعلن إصابتها بمرض السرطان

1

بعد انفصالها عن حبيبها... نجمة تركية شهيرة تعلن إصابتها بمرض السرطان

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

3

نتائج الإمتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة والطلبات الحرة للشهادة المتوسطة ستصدر إبتداءً من الساعة الثالثة

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

4

انفجار ووفاة وإصابات... حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي ينتهي بطريقة مأساوية: إليكم ما حصل!

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

5

الزميلة آمال شحادة: الخارجية الإسرائيلية تستدعي جميع موظفي السفارة وممثلياتها في الإمارات بعد تقرير لمجلس الأمن القومي إدعى فيه أن إيران والحزب والجهاد الإسلامي يخططون لعمليات ضد إسرائيل والإمارات

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

6

"طيران الشرق الأوسط" تعلن تعديلات اضافية على الرحلات للفترة الممتدة من 2 ولغاية 7 آب

مفرزة إستقصاء جبل لبنان توقف مروج مخدرات عند مدخل مخيم صبرا-الرحاب

7

مفرزة إستقصاء جبل لبنان توقف مروج مخدرات عند مدخل مخيم صبرا-الرحاب

طقس صيفي معتاد إنما رطب جدًا... هذه التفاصيل

8

طقس صيفي معتاد إنما رطب جدًا... هذه التفاصيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More