LBCI

"اليوم المثالي"... إليكم كيفية تصميمه والاستمتاع به

2025-04-15 | 10:07

شارك

شارك

"اليوم المثالي"... إليكم كيفية تصميمه والاستمتاع به

ادعى علماء في كندا أن "اليوم المثالي" بحاجة إلى مناوبة عمل قصيرة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن اليوم المثالي يشمل ست ساعات مع العائلة، ساعتين مع الأصدقاء، ساعة ونصف من التواصل الاجتماعي، ساعتين لممارسة الرياضة، وساعة واحدة لتناول الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا يتضمن اليوم المثالي أكثر من ست ساعات عمل وأقل من 15 دقيقة للتنقل.

ويجب قضاء ساعة واحدة فقط في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهاتف، ما أشار إلى أن استخدام التكنولوجيا بشكل مفرط لا يرتبط بالسعادة.

وقال الخبراء في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا: "تتطلب الحياة موازنة معقدة بين الأنشطة المتنافسة".

آخر الأخبار

منوعات

المثالي"...

إليكم

كيفية

تصميمه

والاستمتاع

التالي

سابقة في اليابان... توقيف أربعة أشخاص بسبب الذكاء الاصطناعي: إليكم ما حصل!

لهذه الأسباب... انخفاض قياسي في عدد سكان اليابان في 2024

السابق

اخترنا لكم

استيقظ وغادر خيمته فكان الأسد بانتظاره... هذا ما حدث لسائح في منتج فاخر

2025-05-31

استيقظ وغادر خيمته فكان الأسد بانتظاره... هذا ما حدث لسائح في منتج فاخر

بالسلاح والمخدرات حققت ملايين المشاهدات على يوتيوب... "Peppa Pig" المظلمة تنشر الرعب بين الأطفال

2025-05-30

بالسلاح والمخدرات حققت ملايين المشاهدات على يوتيوب... "Peppa Pig" المظلمة تنشر الرعب بين الأطفال

توقيف رجل كان يصوّر النساء سرّا للترويج لدورات "تقنيات الإغواء" في هذا البلد

2025-05-29

توقيف رجل كان يصوّر النساء سرّا للترويج لدورات "تقنيات الإغواء" في هذا البلد

"فرحتنا بتكمل معكم"... أسامة مروة وشيرين بيوتي يشعلان مواقع التواصل بإعلان موعد زفافهما! (فيديو)

2025-05-29

"فرحتنا بتكمل معكم"... أسامة مروة وشيرين بيوتي يشعلان مواقع التواصل بإعلان موعد زفافهما! (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إلى المالكين والمستأجرين... إليكم تفاصيل قانون الإيجارات غير السكنية الذي بدأ تطبيقه

تقارير نشرة الاخبار

2025-04-08

إلى المالكين والمستأجرين... إليكم تفاصيل قانون الإيجارات غير السكنية الذي بدأ تطبيقه

كيم كارداشيان مستعدة لـ"مواجهة" مهاجميها في قضية السرقة في باريس

2025-05-05

كيم كارداشيان مستعدة لـ"مواجهة" مهاجميها في قضية السرقة في باريس

إيران تندد بالضربات الأميركية على اليمن

أخبار دولية

2025-04-28

إيران تندد بالضربات الأميركية على اليمن

رئيس الحكومة: العدوان الاسرائيلي على الضاحية الجنوبية يُشكّل انتهاكاً صارخاً للقرار الأممي ١٧٠١

أمن وقضاء

2025-04-01

رئيس الحكومة: العدوان الاسرائيلي على الضاحية الجنوبية يُشكّل انتهاكاً صارخاً للقرار الأممي ١٧٠١

بالفيديو

كارول سماحة في أمستردام: الفن لا ينكسر حتى في أصعب الظروف

تقارير نشرة الاخبار

13:36

كارول سماحة في أمستردام: الفن لا ينكسر حتى في أصعب الظروف

باريس سان جيرمان بطل أوروبا والمشروع القطري بالنادي يحقق هدفه الأكبر بعد ١٤ سنة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

باريس سان جيرمان بطل أوروبا والمشروع القطري بالنادي يحقق هدفه الأكبر بعد ١٤ سنة

لقاء اللبنانيين الشيعة أطلق "وثيقة نحو 2030": قوة لبنان الحقيقية تقوم على الدولة ومؤسساتها الشرعية

تقارير نشرة الاخبار

13:30

لقاء اللبنانيين الشيعة أطلق "وثيقة نحو 2030": قوة لبنان الحقيقية تقوم على الدولة ومؤسساتها الشرعية

إسرائيل تواصل إعتداءاتها وسلامة المزارعين في الجنوب ضمن أولويات الوزارة

تقارير نشرة الاخبار

13:27

إسرائيل تواصل إعتداءاتها وسلامة المزارعين في الجنوب ضمن أولويات الوزارة

فضل الله: تجاهل الدولة لمسؤولياتها قد يدفع الناس للبحث عن وسائل للدفاع عن أنفسهم وأرضهم

تقارير نشرة الاخبار

13:27

فضل الله: تجاهل الدولة لمسؤولياتها قد يدفع الناس للبحث عن وسائل للدفاع عن أنفسهم وأرضهم

تل أبيب توسع عملياتها في غزة وتفرض وقائع ميدانية جديدة…

تقارير نشرة الاخبار

13:24

تل أبيب توسع عملياتها في غزة وتفرض وقائع ميدانية جديدة…

وقف النار في غزة محور مباحثات عقدت في عمّان...

أخبار دولية

13:20

وقف النار في غزة محور مباحثات عقدت في عمّان...

بين لبنان والعراق شكر على الدعم المستمر وتفاهم على المزيد من التعاون

تقارير نشرة الاخبار

13:18

بين لبنان والعراق شكر على الدعم المستمر وتفاهم على المزيد من التعاون

مصير دور مورغان أورتاغوس في لبنان موضع متابعة

تقارير نشرة الاخبار

13:15

مصير دور مورغان أورتاغوس في لبنان موضع متابعة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

عطلة المدارس والثانويات والمهنيات لمناسبة عيد الأضحى...

1

عطلة المدارس والثانويات والمهنيات لمناسبة عيد الأضحى...

إنتهاء الجولة الأولى من إنتخابات نقابة أطباء لبنان في بيروت... هذه الأسماء الفائزة

2

إنتهاء الجولة الأولى من إنتخابات نقابة أطباء لبنان في بيروت... هذه الأسماء الفائزة

القناة 14 الاسرائيلية: نائبة المبعوث الخاص الأميركي إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس ستغادر منصبها قريبًا

3

القناة 14 الاسرائيلية: نائبة المبعوث الخاص الأميركي إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس ستغادر منصبها قريبًا

الدكتور الياس شلالا نقيبًا لأطباء لبنان في بيروت

4

الدكتور الياس شلالا نقيبًا لأطباء لبنان في بيروت

الجيش: هدم معامل لتصنيع الكبتاغون ودهم منازل مطلوبين وتوقيف أشخاص في مناطق مختلفة

5

الجيش: هدم معامل لتصنيع الكبتاغون ودهم منازل مطلوبين وتوقيف أشخاص في مناطق مختلفة

طقس ربيعي معتدل حتى الخميس... والحرارة ترتفع مجددًا نهاية الأسبوع

6

طقس ربيعي معتدل حتى الخميس... والحرارة ترتفع مجددًا نهاية الأسبوع

أدرعي: طائرة للجيش الاسرائيلي قضت على أحد عناصر حزب الله الذي ينتمي إلى منظومة الصواريخ المضادة للدروع في منطقة أرنون جنوب لبنان

7

أدرعي: طائرة للجيش الاسرائيلي قضت على أحد عناصر حزب الله الذي ينتمي إلى منظومة الصواريخ المضادة للدروع في منطقة أرنون جنوب لبنان

لقاء اللبنانيين الشيعة أطلق "وثيقة نحو 2030": قوة لبنان الحقيقية تقوم على الدولة ومؤسساتها الشرعية

8

لقاء اللبنانيين الشيعة أطلق "وثيقة نحو 2030": قوة لبنان الحقيقية تقوم على الدولة ومؤسساتها الشرعية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More