LBCI

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2025-06-22 | 06:04

شارك

شارك

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2^min

كشف عالم النفس والكاتب جيفري برنشتاين عن ثلاث عبارات وصفها بـ"السامة"، يجب عدم استخدامها مع الشريك إذا كانت العلاقة العاطفية مهمة بالنسبة للطرفين ويريدان الحفاظ عليها قوية ومستقرة.

وقال برنشتاين في مقال نشره عبر موقع Psychology Today:: "عندما نلتقي بشخص في بداية العلاقة، نكون في أفضل حالاتنا السلوكية، لكن بمرور الوقت، كثيرون يسمحون لأنفسهم بالتعامل مع الشريك بأساليب قد تكون جارحة وغير مريحة."

وأوضح أن تكرار بعض العبارات السلبية قد يؤدي إلى "فشل العلاقة لا محالة".

أما العبارات الثلاث التي أشار إليها، فهي:

"1- أنت تبالغ في رد فعلك"
"2- الأمر لا يستحق كل هذا"
"3- أنت حساس جداً"

وتحدث برنشتاين عن سلوكيات أخرى مدمّرة للعلاقة، وهي:
"تسجيل النقاط": أي التذكير المستمر بمن اعتذر آخر مرة، أو من بدأ العلاقة الحميمة، أو من قام بالأعمال المنزلية.
هذا السلوك يؤدي إلى الضغينة والصراعات على السلطة داخل العلاقة.

"الانسحاب الصامت" (Stonewalling)::
أي إغلاق باب الحوار والامتناع عن التواصل. وهو بحسب برنشتاين من أكثر السلوكيات التي تُهدد بقاء أي علاقة صحية، لأن القدرة على إجراء حوارات هادئة وبنّاءة تُعد حجر الأساس لأي علاقة ناجحة.

المصدر

آخر الأخبار

منوعات

عبارات

وشائعة

علاقتك

العاطفية"...

الخبراء

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

سطو جريء في وضح النهار… سرقة عقد الملكة نازلي التاريخي بقيمة 4.3 ملايين دولار من متحف في فيينا

2026-09-01

سطو جريء في وضح النهار… سرقة عقد الملكة نازلي التاريخي بقيمة 4.3 ملايين دولار من متحف في فيينا

حين كان للكلمة والحبّ وزنٌ آخر… "اليوم العالمي لكتابة الرسائل" يستحضر دفء القلم

2026-09-01

حين كان للكلمة والحبّ وزنٌ آخر… "اليوم العالمي لكتابة الرسائل" يستحضر دفء القلم

الخلاف ليس على الرسالة أو الموعد… ما الذي تخفيه المشاجرات الزوجية "التافهة"؟

2026-08-31

الخلاف ليس على الرسالة أو الموعد… ما الذي تخفيه المشاجرات الزوجية "التافهة"؟

"أحلى عيد ميلاد مع حبيباتي"… الملكة رانيا تحتفل بين أحضان حفيداتها الأربع

2026-08-31

"أحلى عيد ميلاد مع حبيباتي"… الملكة رانيا تحتفل بين أحضان حفيداتها الأربع

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

متحدث باسم ستارمر: نعمل مع الحلفاء على مجموعة من الخيارات لدعم الملاحة التجارية عبر مضيق هرمز مع تطور شكل التهديد

آخر الأخبار

2026-03-10

متحدث باسم ستارمر: نعمل مع الحلفاء على مجموعة من الخيارات لدعم الملاحة التجارية عبر مضيق هرمز مع تطور شكل التهديد

إجراءات احتواء قرار رفع أسعار البنزين... ماذا يقول وزير الاقتصاد؟

تقارير نشرة الاخبار

2026-02-18

إجراءات احتواء قرار رفع أسعار البنزين... ماذا يقول وزير الاقتصاد؟

أبو الحسن يزور الكويت ويستهل زيارته بلقاء مع أبناء الجالية

أخبار لبنان

2026-01-10

أبو الحسن يزور الكويت ويستهل زيارته بلقاء مع أبناء الجالية

اليونيفيل سلمت الجيش اللبناني آخر حقلين من أصل خمسة حقول ألغام تم تطهيرها

أخبار لبنان

2026-02-27

اليونيفيل سلمت الجيش اللبناني آخر حقلين من أصل خمسة حقول ألغام تم تطهيرها

بالفيديو

الـLBCI تواكب من ليبيا فعاليات افتتاح جامعة بنغازي...

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الـLBCI تواكب من ليبيا فعاليات افتتاح جامعة بنغازي...

على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟

تقارير نشرة الاخبار

13:42

على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟

فقط في لبنان.... للطريق قوانينها الخاصة!

تقارير نشرة الاخبار

13:40

فقط في لبنان.... للطريق قوانينها الخاصة!

فاتورة المولدات مرتفعة والمواطن يفتش عن السبب

تقارير نشرة الاخبار

13:33

فاتورة المولدات مرتفعة والمواطن يفتش عن السبب

من نيويورك إلى فرنسا... المدارس تستعيد التلامذة من الذكاء الاصطناعي والهواتف

أخبار دولية

13:32

من نيويورك إلى فرنسا... المدارس تستعيد التلامذة من الذكاء الاصطناعي والهواتف

مهرجان الضاحية الأبية… بسطات تحمل رزقة وذاكرة وحكاية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

مهرجان الضاحية الأبية… بسطات تحمل رزقة وذاكرة وحكاية

البحث عن رفات مقابل الإفراج عن الأسرى... الأنظار إلى مقابر صيدا ورأس النبع

تقارير نشرة الاخبار

13:25

البحث عن رفات مقابل الإفراج عن الأسرى... الأنظار إلى مقابر صيدا ورأس النبع

بين الإفراج عن الأسرى وتصعيد إيران وإسرائيل... واشنطن تثبّت مسار التفاهمات بين بيروت وتل أبيب

تقارير نشرة الاخبار

13:23

بين الإفراج عن الأسرى وتصعيد إيران وإسرائيل... واشنطن تثبّت مسار التفاهمات بين بيروت وتل أبيب

مفاوضات لبنان إسرائيل:الإفراج عن أسرى

تقارير نشرة الاخبار

13:21

مفاوضات لبنان إسرائيل:الإفراج عن أسرى

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

رئيس الجمهورية:لبنان يرحب باي دولة شقيقة او صديقة ترغب في استكمال ما تقوم به اليونيفيل

1

رئيس الجمهورية:لبنان يرحب باي دولة شقيقة او صديقة ترغب في استكمال ما تقوم به اليونيفيل

الجيش الإسرائيليّ: استكمال تطهير البنى التحتية تحت الأرض التابعة لحزب الله في مرتفعات علي الطاهر

2

الجيش الإسرائيليّ: استكمال تطهير البنى التحتية تحت الأرض التابعة لحزب الله في مرتفعات علي الطاهر

مكتب نتنياهو: الإفراج عن خمسة مواطنين لبنانيين كانوا قد اعتُقلوا في مناطق خاضعة لسيطرة الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان

3

مكتب نتنياهو: الإفراج عن خمسة مواطنين لبنانيين كانوا قد اعتُقلوا في مناطق خاضعة لسيطرة الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان

تفكيك شبكة نقل مقاتلين تضم سوريين ولبنانيَين (الأنباء الإلكترونية)

4

تفكيك شبكة نقل مقاتلين تضم سوريين ولبنانيَين (الأنباء الإلكترونية)

وزير الدفاع الإسرائيليّ: مستعدون للرد بقوة كبيرة على أيّ هجوم قد تشنّه إيران علينا

5

وزير الدفاع الإسرائيليّ: مستعدون للرد بقوة كبيرة على أيّ هجوم قد تشنّه إيران علينا

طقس رطب متوقع في الايام المقبلة

6

طقس رطب متوقع في الايام المقبلة

معلومات للـLBCI: الأسرى الذين ستسلمهم اسرائيل مساء اليوم هم لبنانيان وسوريان: علي شور وحسين عياش واسعد الحسيكة وسام إبراهيم الصماوي

7

معلومات للـLBCI: الأسرى الذين ستسلمهم اسرائيل مساء اليوم هم لبنانيان وسوريان: علي شور وحسين عياش واسعد الحسيكة وسام إبراهيم الصماوي

المدير العام للمؤسسة العامة للإسكان: التحضيرات بدأت لانطلاق عملية الإقراض

8

المدير العام للمؤسسة العامة للإسكان: التحضيرات بدأت لانطلاق عملية الإقراض

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More