LBCI

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2025-06-22 | 06:04

شارك

شارك

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2^min

كشف عالم النفس والكاتب جيفري برنشتاين عن ثلاث عبارات وصفها بـ"السامة"، يجب عدم استخدامها مع الشريك إذا كانت العلاقة العاطفية مهمة بالنسبة للطرفين ويريدان الحفاظ عليها قوية ومستقرة.

وقال برنشتاين في مقال نشره عبر موقع Psychology Today:: "عندما نلتقي بشخص في بداية العلاقة، نكون في أفضل حالاتنا السلوكية، لكن بمرور الوقت، كثيرون يسمحون لأنفسهم بالتعامل مع الشريك بأساليب قد تكون جارحة وغير مريحة."

وأوضح أن تكرار بعض العبارات السلبية قد يؤدي إلى "فشل العلاقة لا محالة".

أما العبارات الثلاث التي أشار إليها، فهي:

"1- أنت تبالغ في رد فعلك"
"2- الأمر لا يستحق كل هذا"
"3- أنت حساس جداً"

وتحدث برنشتاين عن سلوكيات أخرى مدمّرة للعلاقة، وهي:
"تسجيل النقاط": أي التذكير المستمر بمن اعتذر آخر مرة، أو من بدأ العلاقة الحميمة، أو من قام بالأعمال المنزلية.
هذا السلوك يؤدي إلى الضغينة والصراعات على السلطة داخل العلاقة.

"الانسحاب الصامت" (Stonewalling)::
أي إغلاق باب الحوار والامتناع عن التواصل. وهو بحسب برنشتاين من أكثر السلوكيات التي تُهدد بقاء أي علاقة صحية، لأن القدرة على إجراء حوارات هادئة وبنّاءة تُعد حجر الأساس لأي علاقة ناجحة.

المصدر

آخر الأخبار

منوعات

عبارات

وشائعة

علاقتك

العاطفية"...

الخبراء

التالي

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

السابق

اخترنا لكم

عمره أكثر من 6 آلاف سنة... اكتشاف مروع يذهل الخبراء في فرنسا

2025-08-22

عمره أكثر من 6 آلاف سنة... اكتشاف مروع يذهل الخبراء في فرنسا

سكب الزيت الساخن على وجهها وهاجمها بوحشية... ما فعله هذا الرجل بزوجته كان صادمًا!

2025-08-22

سكب الزيت الساخن على وجهها وهاجمها بوحشية... ما فعله هذا الرجل بزوجته كان صادمًا!

وفاة غامضة تثير التساؤلات... مصير كارثي بانتظار سائح بريطاني في جزيرة رودس اليونانية

2025-08-22

وفاة غامضة تثير التساؤلات... مصير كارثي بانتظار سائح بريطاني في جزيرة رودس اليونانية

بعد أن أمرت السلطات السكان بالبقاء في منازلهم... تفجير عبوة ناسفة على شاطئ أسترالي (فيديو)

2025-08-22

بعد أن أمرت السلطات السكان بالبقاء في منازلهم... تفجير عبوة ناسفة على شاطئ أسترالي (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترتيبات جديدة في مطار بيروت لمواجهة الازدحام

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ترتيبات جديدة في مطار بيروت لمواجهة الازدحام

إليكم طريقة تحضير الدجاج مع الأرز وسلطة الباستا وغيرها من الأطباق مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-08-21

إليكم طريقة تحضير الدجاج مع الأرز وسلطة الباستا وغيرها من الأطباق مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

أمن وقضاء

2025-05-16

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

جدول جديد لأسعار المحروقات...

أمن وقضاء

2025-08-01

جدول جديد لأسعار المحروقات...

بالفيديو

الضغط الشعبي الإسرائيلي يزداد على حكومة نتنياهو... وتحركات في الشارع

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الضغط الشعبي الإسرائيلي يزداد على حكومة نتنياهو... وتحركات في الشارع

المجاعة في غزة... بين الإعتراف بها والسكوت عنها

تقارير نشرة الاخبار

13:32

المجاعة في غزة... بين الإعتراف بها والسكوت عنها

البندورة اللبنانية من المائدة التقليدية إلى ترند الصيف والمهرجانات

تقارير نشرة الاخبار

13:26

البندورة اللبنانية من المائدة التقليدية إلى ترند الصيف والمهرجانات

فيديو رمي بلوك في بحر الروشة حيّر الناس… والسبب أبسط مما توقّعوا

تقارير نشرة الاخبار

13:25

فيديو رمي بلوك في بحر الروشة حيّر الناس… والسبب أبسط مما توقّعوا

ترتيبات جديدة في مطار بيروت لمواجهة الازدحام

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ترتيبات جديدة في مطار بيروت لمواجهة الازدحام

في عيدها الأربعين... أوّل ما شاهدتموه على الـ"ال بي سي أي"

تقارير نشرة الاخبار

13:21

في عيدها الأربعين... أوّل ما شاهدتموه على الـ"ال بي سي أي"

بين وساطات الخارج وحسابات الداخل… العلاقات اللبنانية - السورية على مفترق حذر

تقارير نشرة الاخبار

13:15

بين وساطات الخارج وحسابات الداخل… العلاقات اللبنانية - السورية على مفترق حذر

جرود بعلبك لم تعد آمنة للعصابات... اشتباك بين المغاور ومقتل رئيس عصابة خطف

تقارير نشرة الاخبار

13:13

جرود بعلبك لم تعد آمنة للعصابات... اشتباك بين المغاور ومقتل رئيس عصابة خطف

اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب السوري تعلن إرجاء الانتخابات في 3 محافظات... وهذا ما قاله نوار نجمة للـLBCI

أخبار دولية

13:08

اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب السوري تعلن إرجاء الانتخابات في 3 محافظات... وهذا ما قاله نوار نجمة للـLBCI

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في مطار بيروت... توقيف برازيلي ابتلع 133 كبسولة كوكايين لتهريبها إلى لبنان

1

في مطار بيروت... توقيف برازيلي ابتلع 133 كبسولة كوكايين لتهريبها إلى لبنان

"هل يوجد عصابات لخطف الفتيات في لبنان؟"... قوى الأمن تطمئن المواطنين

2

"هل يوجد عصابات لخطف الفتيات في لبنان؟"... قوى الأمن تطمئن المواطنين

رسالة من السيدة الأولى في تركيا الى ميلانيا ترامب... وهذا ما جاء فيها

3

رسالة من السيدة الأولى في تركيا الى ميلانيا ترامب... وهذا ما جاء فيها

أمن الدولة يوقف موظفًا رسمياً استغل شبكة الكهرباء لمصلحته الخاصة

4

أمن الدولة يوقف موظفًا رسمياً استغل شبكة الكهرباء لمصلحته الخاصة

ارتفاع محدود بدرجات الحرارة... إليكم تفاصيل الطقس

5

ارتفاع محدود بدرجات الحرارة... إليكم تفاصيل الطقس

انهيار سقف في مبنى قيد الإنشاء في منطقة عرقة... وإنقاذ 7 عمال

6

انهيار سقف في مبنى قيد الإنشاء في منطقة عرقة... وإنقاذ 7 عمال

بيان لمعتقلي الثورة السورية في لبنان ردًا على تصريح مدير الشؤون الأميركية في الخارجية السورية للـ LBCI

7

بيان لمعتقلي الثورة السورية في لبنان ردًا على تصريح مدير الشؤون الأميركية في الخارجية السورية للـ LBCI

البندورة اللبنانية من المائدة التقليدية إلى ترند الصيف والمهرجانات

8

البندورة اللبنانية من المائدة التقليدية إلى ترند الصيف والمهرجانات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More