LBCI

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2025-06-22 | 06:04

شارك

شارك

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2^min

كشف عالم النفس والكاتب جيفري برنشتاين عن ثلاث عبارات وصفها بـ"السامة"، يجب عدم استخدامها مع الشريك إذا كانت العلاقة العاطفية مهمة بالنسبة للطرفين ويريدان الحفاظ عليها قوية ومستقرة.

وقال برنشتاين في مقال نشره عبر موقع Psychology Today:: "عندما نلتقي بشخص في بداية العلاقة، نكون في أفضل حالاتنا السلوكية، لكن بمرور الوقت، كثيرون يسمحون لأنفسهم بالتعامل مع الشريك بأساليب قد تكون جارحة وغير مريحة."

وأوضح أن تكرار بعض العبارات السلبية قد يؤدي إلى "فشل العلاقة لا محالة".

أما العبارات الثلاث التي أشار إليها، فهي:

"1- أنت تبالغ في رد فعلك"
"2- الأمر لا يستحق كل هذا"
"3- أنت حساس جداً"

وتحدث برنشتاين عن سلوكيات أخرى مدمّرة للعلاقة، وهي:
"تسجيل النقاط": أي التذكير المستمر بمن اعتذر آخر مرة، أو من بدأ العلاقة الحميمة، أو من قام بالأعمال المنزلية.
هذا السلوك يؤدي إلى الضغينة والصراعات على السلطة داخل العلاقة.

"الانسحاب الصامت" (Stonewalling)::
أي إغلاق باب الحوار والامتناع عن التواصل. وهو بحسب برنشتاين من أكثر السلوكيات التي تُهدد بقاء أي علاقة صحية، لأن القدرة على إجراء حوارات هادئة وبنّاءة تُعد حجر الأساس لأي علاقة ناجحة.

المصدر

آخر الأخبار

منوعات

عبارات

وشائعة

علاقتك

العاطفية"...

الخبراء

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

السابق

اخترنا لكم

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

2025-06-20

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

ميشيل أوباما في تصريح صادم: "سعيدة لأنني لم أنجب صبياً"... لهذا السبب!

2025-06-20

ميشيل أوباما في تصريح صادم: "سعيدة لأنني لم أنجب صبياً"... لهذا السبب!

كارلا حداد تستعيد ذكريات الطفولة بصور نادرة... وتسأل جمهورها: "أي حقبة تفضّلون؟" (صور)

2025-06-19

كارلا حداد تستعيد ذكريات الطفولة بصور نادرة... وتسأل جمهورها: "أي حقبة تفضّلون؟" (صور)

دراسة تؤكد: إنتاجية القمح والأرزّ ستنخفض لهذا السبب

2025-06-19

دراسة تؤكد: إنتاجية القمح والأرزّ ستنخفض لهذا السبب

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الأهلي يعلن رحيل مدربه السويسري كولر غداة فقدانه لقب دوري أبطال إفريقيا

2025-04-27

الأهلي يعلن رحيل مدربه السويسري كولر غداة فقدانه لقب دوري أبطال إفريقيا

إجتماع لجابر والبساط وسعيد مع أورتاغوس... هذا ما تناوله

أخبار لبنان

2025-04-06

إجتماع لجابر والبساط وسعيد مع أورتاغوس... هذا ما تناوله

مسؤول أميركي لـ"الجزيرة": إسرائيل أبلغت الولايات المتحدة مسبقا بهجماتها ضد إيران

آخر الأخبار

2025-06-12

مسؤول أميركي لـ"الجزيرة": إسرائيل أبلغت الولايات المتحدة مسبقا بهجماتها ضد إيران

دوي انفجار كبير في مدينة بوشهر جنوب إيران

آخر الأخبار

07:32

دوي انفجار كبير في مدينة بوشهر جنوب إيران

بالفيديو

ذخائر القديسة تريزيا الطفل يسوع انتقلت الى مزيارة

أخبار لبنان

07:54

ذخائر القديسة تريزيا الطفل يسوع انتقلت الى مزيارة

هجمات صاروخية إيرانية على إسرائيل ودمار هائل في تل أبيب... إليكم التفاصيل

أخبار دولية

07:49

هجمات صاروخية إيرانية على إسرائيل ودمار هائل في تل أبيب... إليكم التفاصيل

الراعي: رئيس الجمهورية هو أب الوطن

أخبار لبنان

07:23

الراعي: رئيس الجمهورية هو أب الوطن

عراقجي: علينا الرد بناء على حقوقنا قبل أن نتمكن من إعادة النظر في الدبلوماسية

أخبار دولية

06:50

عراقجي: علينا الرد بناء على حقوقنا قبل أن نتمكن من إعادة النظر في الدبلوماسية

جولة ذخائر القديسة تريزيا الطفل يسوع مستمرة... وأولى محطاتها اليوم في كاتدرائية مار مارون في طرابلس

أخبار لبنان

03:25

جولة ذخائر القديسة تريزيا الطفل يسوع مستمرة... وأولى محطاتها اليوم في كاتدرائية مار مارون في طرابلس

هجمات صاروخية إيرانية على إسرائيل... إليكم آخر المستجدات

أخبار دولية

03:08

هجمات صاروخية إيرانية على إسرائيل... إليكم آخر المستجدات

نتنياهو: وعدت بتدمير منشآت إيران النووية وتم الوفاء بالوعد

أخبار دولية

02:41

نتنياهو: وعدت بتدمير منشآت إيران النووية وتم الوفاء بالوعد

ترامب: على إيران أن تصنع السلام الآن وإلا "سنلاحق" أهدافا أخرى

أخبار دولية

00:38

ترامب: على إيران أن تصنع السلام الآن وإلا "سنلاحق" أهدافا أخرى

بالنسبة لإسرائيل... مصير الحرب غير واضح

تقارير نشرة الاخبار

13:56

بالنسبة لإسرائيل... مصير الحرب غير واضح

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

شهود لرويترز: انفجار يهز كنيسة في وسط دمشق

1

شهود لرويترز: انفجار يهز كنيسة في وسط دمشق

خامنئي يرشح 3 من كبار رجال الدين لخلافته في حال وفاته أو إغتياله... كيف يتم الإختيار؟

2

خامنئي يرشح 3 من كبار رجال الدين لخلافته في حال وفاته أو إغتياله... كيف يتم الإختيار؟

بعد التصعيد الأخير... سلام إتصل بعون وهذا ما تم الإتفاق عليه

3

بعد التصعيد الأخير... سلام إتصل بعون وهذا ما تم الإتفاق عليه

لا موجات حر في الأفق... إليكم حال الطقس

4

لا موجات حر في الأفق... إليكم حال الطقس

ترامب: الولايات المتحدة نفذت "هجمات ناجحة جدا" على ثلاثة مواقع نووية إيرانية

5

ترامب: الولايات المتحدة نفذت "هجمات ناجحة جدا" على ثلاثة مواقع نووية إيرانية

مصدران لرويترز: إسرائيل تسعى لإتخاذ إجراءات سريعة بشأن إيران في ظل إنقسام الإدارة الأميركية

6

مصدران لرويترز: إسرائيل تسعى لإتخاذ إجراءات سريعة بشأن إيران في ظل إنقسام الإدارة الأميركية

مصدران لرويترز: مسؤولون إسرائيليون يقولون في اتصال هاتفي مع أميركا إنهم قد يستهدفون موقع فوردو الإيراني قبل نهاية مهلة الأسبوعين التي حددها ترامب

7

مصدران لرويترز: مسؤولون إسرائيليون يقولون في اتصال هاتفي مع أميركا إنهم قد يستهدفون موقع فوردو الإيراني قبل نهاية مهلة الأسبوعين التي حددها ترامب

القناة ١٢ الإسرائيلية: إسرائيل تُقدّر أن اليورانيوم المُخصّب كان مخزنا في منشأة أصفهان التي تعرّضت لهجوم أميركي الليلة الماضية ولا يزال من غير الواضح ما إذا كان قد دُمّر بالكامل أو دُفن تحت الأنقاض فقط

8

القناة ١٢ الإسرائيلية: إسرائيل تُقدّر أن اليورانيوم المُخصّب كان مخزنا في منشأة أصفهان التي تعرّضت لهجوم أميركي الليلة الماضية ولا يزال من غير الواضح ما إذا كان قد دُمّر بالكامل أو دُفن تحت الأنقاض فقط

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More