LBCI

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2025-06-22 | 06:04

شارك

شارك

"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء

2^min

كشف عالم النفس والكاتب جيفري برنشتاين عن ثلاث عبارات وصفها بـ"السامة"، يجب عدم استخدامها مع الشريك إذا كانت العلاقة العاطفية مهمة بالنسبة للطرفين ويريدان الحفاظ عليها قوية ومستقرة.

وقال برنشتاين في مقال نشره عبر موقع Psychology Today:: "عندما نلتقي بشخص في بداية العلاقة، نكون في أفضل حالاتنا السلوكية، لكن بمرور الوقت، كثيرون يسمحون لأنفسهم بالتعامل مع الشريك بأساليب قد تكون جارحة وغير مريحة."

وأوضح أن تكرار بعض العبارات السلبية قد يؤدي إلى "فشل العلاقة لا محالة".

أما العبارات الثلاث التي أشار إليها، فهي:

"1- أنت تبالغ في رد فعلك"
"2- الأمر لا يستحق كل هذا"
"3- أنت حساس جداً"

وتحدث برنشتاين عن سلوكيات أخرى مدمّرة للعلاقة، وهي:
"تسجيل النقاط": أي التذكير المستمر بمن اعتذر آخر مرة، أو من بدأ العلاقة الحميمة، أو من قام بالأعمال المنزلية.
هذا السلوك يؤدي إلى الضغينة والصراعات على السلطة داخل العلاقة.

"الانسحاب الصامت" (Stonewalling)::
أي إغلاق باب الحوار والامتناع عن التواصل. وهو بحسب برنشتاين من أكثر السلوكيات التي تُهدد بقاء أي علاقة صحية، لأن القدرة على إجراء حوارات هادئة وبنّاءة تُعد حجر الأساس لأي علاقة ناجحة.

المصدر

آخر الأخبار

منوعات

عبارات

وشائعة

علاقتك

العاطفية"...

الخبراء

التالي

العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض

تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني

السابق

اخترنا لكم

نجم البحر يهدد الشعاب المرجانية في جزر كوك

2025-08-02

نجم البحر يهدد الشعاب المرجانية في جزر كوك

استقبال مميز لأبطال لبنان في بطولتي العالم MOS وAdobe في مطار بيروت

2025-08-02

استقبال مميز لأبطال لبنان في بطولتي العالم MOS وAdobe في مطار بيروت

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

2025-08-01

رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

2025-08-01

في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بركان كراشينينيكوف الواقع في شبه جزيرة كامتشاتكا الروسية بدأ بالثوران للمرّة الأولى منذ أكثر من 450 عامًا

أخبار دولية

02:53

بركان كراشينينيكوف الواقع في شبه جزيرة كامتشاتكا الروسية بدأ بالثوران للمرّة الأولى منذ أكثر من 450 عامًا

الرئيس عون خلال لقائه "رابطة قدماء القوى المسلحة اللبنانية": سأكون سندًا وداعمًا لمطالبكم ورأس حربة في سبيل تحصيل حقوقكم

آخر الأخبار

2025-08-01

الرئيس عون خلال لقائه "رابطة قدماء القوى المسلحة اللبنانية": سأكون سندًا وداعمًا لمطالبكم ورأس حربة في سبيل تحصيل حقوقكم

هاكابي: لا توجد دولة بما في ذلك أميركا تتخذ الخطوات التي تتخذها إسرائيل لمحاولة تقليص عدد الضحايا المدنيين

آخر الأخبار

00:12

هاكابي: لا توجد دولة بما في ذلك أميركا تتخذ الخطوات التي تتخذها إسرائيل لمحاولة تقليص عدد الضحايا المدنيين

معاريف عن مصدر سياسيّ: هناك استنزاف هائل في وحدات الخطوط الأمامية للجيش الإسرائيليّ

آخر الأخبار

00:10

معاريف عن مصدر سياسيّ: هناك استنزاف هائل في وحدات الخطوط الأمامية للجيش الإسرائيليّ

بالفيديو

مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…

أخبار دولية

13:41

مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…

عائلة رهينة إسرائيلي تندد باستخدامه من قبل حماس في حملة "دعائية"

أخبار دولية

13:38

عائلة رهينة إسرائيلي تندد باستخدامه من قبل حماس في حملة "دعائية"

خلاف عسكري سياسي في إسرائيل حول مستقبل الجيش في غزة وصفقة الأسرى تدخل نفقًا مسدودًا

أخبار دولية

13:37

خلاف عسكري سياسي في إسرائيل حول مستقبل الجيش في غزة وصفقة الأسرى تدخل نفقًا مسدودًا

قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة

تقارير نشرة الاخبار

13:33

قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة

مبادرة Ciné Caravane تعود لتذكرنا بسحر السينما الحقيقية وتجوب 18 منطقة لبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:29

مبادرة Ciné Caravane تعود لتذكرنا بسحر السينما الحقيقية وتجوب 18 منطقة لبنانية

جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم

تقارير نشرة الاخبار

13:28

جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم

صور تقاوم بالحياة والسياحة… رغم التهديدات الإسرائيلية

تقارير نشرة الاخبار

13:25

صور تقاوم بالحياة والسياحة… رغم التهديدات الإسرائيلية

منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض

تقارير نشرة الاخبار

13:17

منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض

حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم

تقارير نشرة الاخبار

13:14

حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرار من الوزير ناصر الدين بإقفال مركز تجميل

1

قرار من الوزير ناصر الدين بإقفال مركز تجميل

بيان صادر عن مكتب نادر الحريري... هذا ما جاء فيه

2

بيان صادر عن مكتب نادر الحريري... هذا ما جاء فيه

لين ربيع كركي تتصدّر المرتبة في فرع الاقتصاد والاجتماع… وهذا ما قالته للـLBCI

3

لين ربيع كركي تتصدّر المرتبة في فرع الاقتصاد والاجتماع… وهذا ما قالته للـLBCI

جعجع اتهم “حزب الله” بارتكاب مغالطتين خطيرتين

4

جعجع اتهم “حزب الله” بارتكاب مغالطتين خطيرتين

منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض

5

منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض

مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…

6

مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…

جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم

7

جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم

قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة

8

قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More