الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
18
o
الجنوب
23
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحاديث مع ريكاردو كرم
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
18
o
الجنوب
23
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عرض نتائج البحث
Enter
بدائل مجانية للشاشات... 5 أنشطة بسيطة تنمّي مهارات طفلك وتحميه من الإدمان الرقمي
منوعات
2026-06-08 | 10:35
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بدائل مجانية للشاشات... 5 أنشطة بسيطة تنمّي مهارات طفلك وتحميه من الإدمان الرقمي
في ظل التحديات التربوية المتزايدة وتسارع وتيرة الحياة اليومية، يجد كثير من الأهالي أنفسهم مضطرين لترك أطفالهم أمام الشاشات لفترات طويلة. إلا أن خبراء يؤكدون أن الحل لا يتطلب ميزانيات كبيرة، بل يعتمد على الحضور الذهني والتفاعل الحقيقي مع الطفل.
وفي هذا السياق، أوضحت مدربة ومستشارة الاضطرابات النمائية العصبية كريستال الحايك، في حديث لـ"
بي بي سي
"، أن ما يبقى في ذاكرة الطفل ليس تكلفة النشاط، بل شعوره بالأمان والاهتمام والفرح أثناء مشاركته.
وشددت الحايك على أهمية وضع حدود مدروسة لاستخدام الشاشات، واستبدالها بأنشطة تفاعلية يومية تساعد على تنمية مهارات الطفل وتعزيز علاقته بأسرته.
واقترحت خمس أفكار بسيطة ومجانية يمكن تطبيقها في المنزل:
- الأعمال اليدوية وإعادة التدوير: تحويل علب المحارم والأدوات القديمة إلى مجسمات وألعاب، وتشجيع الطفل على الرسم والتعبير عن مشاعره بحرية.
- القصص التفاعلية: تأليف قصص من خيال الطفل وقراءة الكتب بطريقة تشاركية تنمي التفكير النقدي والخيال.
- الألعاب التمثيلية: تبادل الأدوار وابتكار مواقف ومشكلات خيالية تساعد الطفل على تطوير مهارات التفكير وحل المشكلات.
- المطبخ التعليمي: إشراك الطفل في تحضير الطعام تحت الإشراف، لتعليمه الصبر والمسؤولية ومهارات الحياة اليومية.
- الرياضة والرقص: تنظيم ألعاب حركية ومسابقات بسيطة أو الرقص على الموسيقى لتفريغ الطاقة وتعزيز النشاط البدني.
كما أشارت إلى أن الرحلات اليومية البسيطة أو حتى التنقل بالسيارة يمكن أن تتحول إلى فرصة تعليمية ممتعة من خلال ألعاب الملاحظة والبحث والاستكشاف.
وختمت الحايك بدعوة الأهالي إلى بناء شبكات دعم مع الأصدقاء والأقارب الذين يواجهون تحديات تربوية مشابهة، لما لذلك من دور في تبادل الخبرات وتخفيف الضغوط اليومية.
منوعات
مجانية
للشاشات...
أنشطة
بسيطة
تنمّي
مهارات
وتحميه
الإدمان
الرقمي
التالي
لماذا تعتذر النساء أكثر من الرجال؟... علم النفس يكشف الأسباب الخفية
رصد تاريخي غير مسبوق في المتوسط... أول ظهور موثق لقرش أبيض كبير في بيئته الطبيعية
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2026-10-27
وراء الهروب الكبير إلى مواقع التواصل: كيف يسحبنا التجنب العاطفي إلى فخ الإدمان الرقمي؟
علوم وتكنولوجيا
2026-10-27
وراء الهروب الكبير إلى مواقع التواصل: كيف يسحبنا التجنب العاطفي إلى فخ الإدمان الرقمي؟
0
صحة وتغذية
2026-10-23
مراقبة الطيور تُعيد تنشيط الدماغ… هواية بسيطة قد تُبطئ الشيخوخة وتحمي الذاكرة
صحة وتغذية
2026-10-23
مراقبة الطيور تُعيد تنشيط الدماغ… هواية بسيطة قد تُبطئ الشيخوخة وتحمي الذاكرة
0
صحة وتغذية
2026-09-09
كيف تحافظ على صحة المعصم لسنوات طويلة؟ تمارين بسيطة تحميك من آلام المستقبل
صحة وتغذية
2026-09-09
كيف تحافظ على صحة المعصم لسنوات طويلة؟ تمارين بسيطة تحميك من آلام المستقبل
0
صحة وتغذية
2026-09-22
خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
صحة وتغذية
2026-09-22
خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
06:33
الزواج بعد الأربعين... كيف تعيد الخبرة رسم معايير اختيار شريك الحياة؟
منوعات
06:33
الزواج بعد الأربعين... كيف تعيد الخبرة رسم معايير اختيار شريك الحياة؟
0
منوعات
06:05
بعد 176 عاماً من انقراضها... عودة "السلاحف الفضائية"
منوعات
06:05
بعد 176 عاماً من انقراضها... عودة "السلاحف الفضائية"
0
صحة وتغذية
15:40
أخصائية نفسية للأهل: كفى هوساً بالمثالية... أبناؤكم بخير!
صحة وتغذية
15:40
أخصائية نفسية للأهل: كفى هوساً بالمثالية... أبناؤكم بخير!
0
منوعات
09:26
عالم سرّي تحت "آيا صوفيا" في تركيا... إزالة الأنقاض تكشف ممرات أثرية
منوعات
09:26
عالم سرّي تحت "آيا صوفيا" في تركيا... إزالة الأنقاض تكشف ممرات أثرية
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2026-05-12
الجزيرة: الجيش الإسرائيلي ينفذ تفجيرا في بلدة مركبا
آخر الأخبار
2026-05-12
الجزيرة: الجيش الإسرائيلي ينفذ تفجيرا في بلدة مركبا
0
أخبار دولية
2026-02-20
تايوان: تأثير الرسوم الجمركية الأميركية الجديدة بنسبة 10٪ يبدو محدودا
أخبار دولية
2026-02-20
تايوان: تأثير الرسوم الجمركية الأميركية الجديدة بنسبة 10٪ يبدو محدودا
0
تقارير نشرة الاخبار
2026-03-28
آخر التحضيرات لـtelethon الصمود… وفي الأمتار الأخيرة "ما تتركوهم!"
تقارير نشرة الاخبار
2026-03-28
آخر التحضيرات لـtelethon الصمود… وفي الأمتار الأخيرة "ما تتركوهم!"
0
صحة وتغذية
2026-09-25
الحوار السري بين الدماغ والأمعاء… كيف يؤثر ما يحدث في جهازك الهضمي على مشاعرك وقراراتك؟
صحة وتغذية
2026-09-25
الحوار السري بين الدماغ والأمعاء… كيف يؤثر ما يحدث في جهازك الهضمي على مشاعرك وقراراتك؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
عالم الطبخ
08:21
قرمشة ونكهات متنوعة: برغر القريدس مع 3 صلصات على طريقة الشيف حنا طويل
عالم الطبخ
08:21
قرمشة ونكهات متنوعة: برغر القريدس مع 3 صلصات على طريقة الشيف حنا طويل
0
تقارير نشرة الاخبار
07:50
اليوم الثالث من جولة نجل الرئيس التركي في لبنان...
تقارير نشرة الاخبار
07:50
اليوم الثالث من جولة نجل الرئيس التركي في لبنان...
0
تقارير نشرة الاخبار
07:49
جعجع: وظيفة التحقيق ليست الوقوف عند المنفّذين بل الوصول إلى من أعطى الأوامر وخطّط واتّخذ القرار
تقارير نشرة الاخبار
07:49
جعجع: وظيفة التحقيق ليست الوقوف عند المنفّذين بل الوصول إلى من أعطى الأوامر وخطّط واتّخذ القرار
0
تقارير نشرة الاخبار
07:48
الحاج حسن: المقاومة تواجه ثلاث حروب متتالية
تقارير نشرة الاخبار
07:48
الحاج حسن: المقاومة تواجه ثلاث حروب متتالية
0
تقارير نشرة الاخبار
07:44
جولة لمرقص في الجنوب...
تقارير نشرة الاخبار
07:44
جولة لمرقص في الجنوب...
0
أخبار لبنان
03:49
جولة نجم الدين بلال إردوغان في عكار
أخبار لبنان
03:49
جولة نجم الدين بلال إردوغان في عكار
0
أخبار دولية
00:46
وزير النقل الأميركي يعلن إعادة فتح المجال الجوي أمام حركة الملاحة
أخبار دولية
00:46
وزير النقل الأميركي يعلن إعادة فتح المجال الجوي أمام حركة الملاحة
0
أخبار دولية
00:27
روبيو ينتقد المحكمة الجنائية الدولية في خطاب أمام مجموعة قانونية محافظة
أخبار دولية
00:27
روبيو ينتقد المحكمة الجنائية الدولية في خطاب أمام مجموعة قانونية محافظة
0
عالم الطبخ
16:09
نكهات بحرية مقرمشة: الفتّة البحرية وكبّة السمك مع الشيف فادي زغيب
عالم الطبخ
16:09
نكهات بحرية مقرمشة: الفتّة البحرية وكبّة السمك مع الشيف فادي زغيب
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
05:56
تعميم صورة موقوف بجرم سلب... هل من وقع ضحيّة أعماله؟
أمن وقضاء
05:56
تعميم صورة موقوف بجرم سلب... هل من وقع ضحيّة أعماله؟
2
أمن وقضاء
05:38
العثور على جثة مولود حديث الولادة عند مدخل بلدة الخرايب
أمن وقضاء
05:38
العثور على جثة مولود حديث الولادة عند مدخل بلدة الخرايب
3
اسرار
00:11
أسرار الصحف 14-11-2026
اسرار
00:11
أسرار الصحف 14-11-2026
4
آخر الأخبار
16:13
ABC: إدارة الطيران الفدرالية توقف حركة الطيران بجميع مطارات أميركا لأسباب تتعلق بالسلامة
آخر الأخبار
16:13
ABC: إدارة الطيران الفدرالية توقف حركة الطيران بجميع مطارات أميركا لأسباب تتعلق بالسلامة
5
تقارير نشرة الاخبار
13:22
قضية الموقوفين الخمسة في شيرا قضاء الكورة تتّخذ منحى جدياً... ومعطيات جديدة تعزّز الشبهات
تقارير نشرة الاخبار
13:22
قضية الموقوفين الخمسة في شيرا قضاء الكورة تتّخذ منحى جدياً... ومعطيات جديدة تعزّز الشبهات
6
فنّ
03:31
معتصم النهار ولين برنجكجي ينتظران مولودهما الثاني: "أنا أول من عرف قلبك" (فيديو)
فنّ
03:31
معتصم النهار ولين برنجكجي ينتظران مولودهما الثاني: "أنا أول من عرف قلبك" (فيديو)
7
أمن وقضاء
10:03
عملية نوعية للجيش: دهم مستودع أسلحة في الضاحية الجنوبية وضبط كمية كبيرة من الأسلحة والذخائر الحربية
أمن وقضاء
10:03
عملية نوعية للجيش: دهم مستودع أسلحة في الضاحية الجنوبية وضبط كمية كبيرة من الأسلحة والذخائر الحربية
8
آخر الأخبار
16:47
سي إن إن عن مسؤولين بأجهزة إنفاذ القانون: تقارير أولية تشير إلى أن العطل الذي أثر على حركة الطيران ليس ناجما عن هجوم سيبراني
آخر الأخبار
16:47
سي إن إن عن مسؤولين بأجهزة إنفاذ القانون: تقارير أولية تشير إلى أن العطل الذي أثر على حركة الطيران ليس ناجما عن هجوم سيبراني
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More